GRUDI + BICEPS + TRICEPS kompletan trening.

[@Distefano_777]

Cepa Sale klipove svaki dan, samo tako majstore uz tebe smo 💪🏻💪🏻💪🏻

[@edinhuseinovic08]

Koliko je ovaj čovjek opušten, nevjerovatno, svaka čast samo naprijed. 👊

[@salelazic]

Hvala Edine 🙏💪

[@stefan0007]

Baš sam danas odradio grudi i ruke. Super kombinacija, za promenu malo. Odličan video, samo jako💪

[@theluckportalxyz]

Onaj cinematic kadar sa šumećim na kraju klipa je mnogo dobar! 😊

[@petarivanda595]

Sale savjet za propadanja, probaj radit Vince Gironda stil dipsa puno bolje pogađa prsa pozdrav iz 🇭🇷

[@andrijamatic3965]

Uvek uzivam gledajuci tvoje klipove

[@z1vke207]

7:55 al si zarotiro triceps doktorski 💪🏻 Hvala za klipove Sale !

[@rizva8032]

To Sale legendo

[@kfjfjjs5564]

Samo trening Samo cepaj.

[@МојаМаленкост]

И лајк и коментар, а вежбе од сутра, наравно.

[@ognjenstosic9750]

Svaka čast doktoree, samo jako, najbolji sii💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

[@djordjenikolic9894]

Odlican video svaka cast,imam jedan savet sumeci vitamini su obicno u oksid obliku koji je los,ako uzimamo vitamine i minerale neka budu citrati cink mag citrat,pozdrav sve najbolje 😁💪

[@jovanmarinkovic699]

Svaka čast Sale💪💪💪

[@Darko.....]

Odlično mladiću!😁💪💪

[@paskal4]

Hvala za video Sale💪

[@dragutinmilovanovic5964]

Vrh klip, samo nastavi Salee

[@konjo410]

Sale naturale

[@dejanciralazovic1824]

Prelep klip Sale,bravo!

[@MsEdiking]

Samo pozitiva 💪👊🥂

[@nemanjavojinovic9202]

Kralju samo napred najbolji si👍👊🔥

[@mbappekilijan1282]

Svaka cast sale odlicni su klipovi

[@АрсенијеЛојаничић]

Kralju Sale možeš li da napravis klip o trening u kom objasnjavas kako se pravilo rade vezbe za ledja i latisimuse!! 👍

[@salelazic]

Danas sam to sninao, izlazi u subotu 😃

[@khalssiala1931]

Oo Boze da mi je 2 mjeseca sa njim treninga bila bi u top formi 😏💪 Respekt

[@vedranprokopec1805]

Jos ledja sale :D

[@milosjezdimirovic339]

Odlican klip 👏

[@tomyy.k9895]

Odlican video Sale, samo rokaj!!💪🤙

[@Aactross]

Bukvalno samo što sam došao sa treninga i ti objavio video, steta sad cekam sledeću rotaciju za isprobam 😄💪

[@milanotfound]

Samo napred

[@sasamisteryyyy568]

topp bravo

[@stefansimic9052]

Snimi nekad uz neki deo tela gde radis tipa ledja-triceps gde radis I abdomen ,moj neki program je da kad god odradim Grudi-biceps,Ledja-triceps ,Ramena-noge uvek na kraju treninga odradim po vezbu Ili dve trbusnjaka ,nadam se da ces odgovoriti ,zanima me tvoje misljenje,Veliki pozdrav 💪💪

[@welovecars1692]

Da li ovakve treninge preporucujes za naprednije vezbace?

[@nouywvrn]

mozes napraviti neki trening za ectomorpha (hardgainera) pls

[@maxtandremenoje4129]

Nema ti to veze ti bodytypovi su glupost. Daj mrsavom hranu i postace debeo. Trening je isti za svakoga 3-6 puta nedeljno (preporucujem 4 upper lower split) neka ti treninzi budu kvalitetni i jedi mnogo dobre i kvalitetne hrane kako bi unei dovoljno makrosa. Mozes i da pijes kalorije tako ih je lakse uneti npr napravis sejk i ispijes ga imas na gabudizatorovom kanalu klip sejk za masu.

[@nouywvrn]

@@maxtandremenoje4129 hvala ti puno

[@nouywvrn]

@@maxtandremenoje4129 Ali samo da znas, to nije glupost bas jer ja i moj drug treniramo godinu dana isto i jedemo isto, poenta je sto je on u tih godinu dana duplo vise od mene napredovo jer je on endomorph a ja ectomorph

[@maxtandremenoje4129]

@@nouywvrn nema na cemu drago mi je da sam ti pomagao samo treniraj

[@maxtandremenoje4129]

@@nouywvrn inc u tom smislu postoji razlika neko ima brzi metabolizam neko spiriji neko se brze opiravlja neko sporije. Ali za sva 3 tipa tela nema razlike u treningu cesto na netu nailazim na one kao aplikacije saznajte svoj body type i specijalan trening za njega msm to su bas gluposti. Nedavno sam cak naisao na aplikaciju koja kaze “specijalan trening za stomak” i kao ti tu izaberes hoces li 4,6,8 ili 10 pack abs i oni ti daju kao specijalan trening za bas taj broj plocica koje si izabrao

[@savookic556]

👌

[@darko0158]

Kad će novi klip sa Srđanom?

[@salelazic]

Nadam se veoma uskoro 🙂

[@big_foot]

Da li imas neki tip speciJalno za visoke ljude sto se treniranja u teretani tice. Mislim na neki tip neku "foricu" kod nekih vezbi ili nesto u tom fazonu da moze pomoci ako si da kazem extremno visok. Inace imam 19 god, 210cm, 120kg, ne izgledam debelo, imam onako malo stomak xD , vec nekih 4-5 godina gledam po YT stvari o vezbanju, trenirao sam u par navrata medjutim nikada neki duzi period, sada imam plan da ne stajem tako da ako postoJi neki tip striktno za visoke ljude xD . Inace videJi su brutalni, vidi se da uzivas u tome, samo cepaj !

[@covikilida7953]

Pozz frende, evo iz mog skrpmnog iskustva.. Nisam visok ko ti, ja sam 190 cm.. Ali znam da ce ti trebat dosta kalorija da nabijes misica, nizim ljudima je potrebnije manje misica da izgledaju punije, a nama visima dosta vise.. Ja bi to uzeo kao prednost jer ako lijepo odradis posao mores brutalno izgledat

[@matejabanovic540]

Napokon grudi💪❤

[@zzzzz2222]

Sale jedno pitanje: Koja propadanja su laksa (opterecenje na grudi ili na ruke)

[@maxtandremenoje4129]

Pa zavisi jesu li ti jace grudi ili triceps

[@zzzzz2222]

@@maxtandremenoje4129 razumijem to al me zanima sta Sasa preferira

[@maxtandremenoje4129]

@@zzzzz2222 aha ok onda

[@ralelera6159]

Iz koga razloga radis takmicarski Bendz pres a ne bilderski...?

[@fmmf6409]

Koliko si visok?

[@filipdimitrijevic6978]

💪

[@Zemljanin-h4r]

Поздрав Сале, имам једно ПИТАЊЕ: за неколико дана наступа месец РАМАЗАН, током којег ми муслимани постимо, потпуно се одричући хране и пића од зоре до заласка Сунца, што је отприлике од пола 5 ујутру, па све до пола 8 навече, укупно 15-так сати дневно, и тако месец дана. Како ускладити тренинг, исхрану и, генерално, физичку активноат са постом у овом перидоду? Хвала :D

[@ognjenstosic9750]

Od kog datuma vam je ramazan

[@Zemljanin-h4r]

Од 13. априла

[@xTheMasterEZ]

Sale ja uglavnom radim za grudi 5 vezbi 5 serija po 12 ponavljanja a za triceps jedno 4 vezbe jel to puno

[@gospodinx6657]

Puno je to serija za grudi, a i za triceps, svedi to na nekih 15ak serija za grudi i 8-10 serija za triceps

[@junky9965]

Salimire kaće čit meal?

[@salelazic]

Uskorooo, treba da se dogvorim sa Srkijem 🙂

[@DigDeeperPodcast9]

Bas sam danas trenirao GRUDI + BICEPS + TRICEPS. :D + Ramena. :)

[@salelazic]

Saletovi samo cepaju 🙂💪

[@cirapif1348]

Ja bi umro posle 100 vloga

[@MareFXMarkoM2004]

Koliko si visok? :D Pozdrav!

[@salelazic]

183cm

[@djordjemarkovic5778]

kako izgledas Sale bruka kad li cu ja tako hahahahaha

[@alhemicar6247]

Sale moj dobri😇 kažeš: " za srednje grudi" kao što znamo ako smo dobro proučili mišićnu anatomiju čoveka, znamo da srednje grudi ne postoje, (gornje grudi-pectoralis minor i donje grudi kao veliki deo grudi pectoralis major) sada će ovo zvučati malo kao hejterski, naravno znam i ja na šta si mislio kada si rekao srednje grudi,nekako neloģično je da ne postoji srednji deo😁 i ja znam da i ti to znas, ali pošto ima onih koji to ne znaju,evo sada su pročitali i malo se edukovali🙃😉 pozzz👍🦾

[@streetenergy4043]

Aj trening za street Workout

[@albin.s3917]

Gledaj klipove od Back to the basic

[@Hidrogens]

Punpaj punpaj punpaj!!!

[@stevanpap1287]

Sto ovako.malo pregleda?

[@mareglisic3572]

[@cenka2639]

Sale uzmi neku hemiju greota 😂