गुडघेदुखी टाळण्यासाठी ६ टिप्स आणि व्यायाम डॉ व्यंकटेश मेतन सोलापूर

[@sanjaygopale4999]

खुप छान टिप्स दिल्या आहेत सरांचे व मॅडमचे खुप आभार🙏🙏👍👍

[@balasahebghogale306]

अतिशय सुंदर माहिती सांगितली. आपले खूप खूप धन्यवाद

[@sangitanawathe2463]

खूप छान माहिती देता सर आपण आणि सायली मॅडम व्यायामही फार छान सोप्या पध्दतीने करून दाखवतात धन्यवाद सर🙏

[@pradywalde7148]

वरील व्यायाम ने गुढग्या मधला आवाज कमी होणार काय

[@sangitawaghmare3826]

Very important information ,Thank you so much

[@abhijitjoshi66]

सर,अतिशय उपयुक्त आहे असेच पाठीच्या दुखण्या साठी टिप्स,आणि व्यायाम सांगा.

[@bagadedattatraya]

Majheavadle😊

[@anjalikulkarni1636]

Khup chhan mahiti dilit v vyayam dakhavle. Thanks a lot Dr.

[@pramodkhandalkar2573]

अत्यन्त उपयुक्त माहिती मिळाली धन्यवाद.

[@poojamhalaskar4366]

खूप छान आणि उपयुक्त माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद सर

[@siyasworld1149]

Happy Birthday 😅😅😅😅😅😮😮😮😮😮😮😮

[@arjunkurup8803]

Sayali madam is a very good doc !

[@deepakpune7337]

सायली कुलकर्णी यानी भारी सांगितले....मि ऐकतच राहिलो

[@fearless1564]

खूप सुंदर!🎉🎉👍👌👏🙏

[@vilaschambavane8463]

फारच छान माहिती आभारी आहे धन्यवाद

[@nayanakulkarni1218]

व्यायाम खुप सोप्या पद्धतीने शिकवले आहेत मी सगळे व्यायाम शिकण्याचा प्रयत्न जरुर करीन

[@bharatidixit1898]

खूप छान माहिती दिली. थँक्स.

[@shailajajavare7798]

अतिशय उत्तम व उपयुक्त मार्गदर्शन 🙏

[@AdvSantoshCZalteSillodDistAura]

Lots of Blessings to you and your family with lots of Happiness and prosperity and Best Regards 🙏

[@rutikapandav7339]

Thank you Dr. Taach dukhivar pan upaay sanga.

[@vaishalipatki2288]

Thnx a lot Dr 🙏 very informative n Knee exercises Shown by Sayali Mam

[@ashasumbe4481]

Look Li and asha Sumbe for summer llllllllllllll

[@dilippawar6276]

Pppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppg

[@kajalwarang6098]

❤

[@anitadillikar5876]

Thank you dada

[@vijaychandgude6273]

​@@ashasumbe4481a08of 77num ojgb❤xJohn

[@maheshkulkarni8916]

खुप सुंदर माहिती दिली आहे

[@anilkatkar878]

Namaskar Khupach chhan exercises aani tips many many thanks Ya exercise eakdach kele khup pay halke zalet mi Solapurchach aahe 70 vay aahe Dusra tumchya vedio cha fayda mhanje mazi kambar dukhat hoti Ice bag mule char divsat kami zale Solapur la jevha yein tevha jarrur bheten

[@bhagyasribhosle682]

Khup chan mahiti doli Dr aapan Tq

[@prabhakarpingle3750]

P n pingale उपयुक्त माहिती मिळाली

[@vijayahinge3752]

खूप छान माहिती दिल्याबद्दल आभारी आहे

[@navanathsamse5646]

अतिशय चांगली माहिती दिली धन्यवाद

[@AdvSantoshCZalteSillodDistAura]

😊😊 Thanks 🙏 for your warm regards 💕

[@surekhasadavarte3981]

सुंदर माहिती धन्यवाद

[@medhapatki3977]

खूप छान मार्गदर्शन 🙏

[@sureshkurhade8751]

Khup chhan maheti

[@suruchisuryawanshi8092]

Dr thanks khup sunder information

[@mittalmeshram5598]

सर खूप छान माहिती दिल्याबद्दल आपला अत्यंत आभारी आहे....🙏🙏🙏🙏

[@nayanakulkarni1218]

सर खूप छान माहिती सांगितली धन्यवाद सर

[@bhaskarwaghmare1061]

Sir, Nice video with informative

[@sayalikunte7663]

Khup chhan

[@rmt7567]

Thanks garm hotwaterbeg ne ki Ice beg ne shake ghyeyecce

[@omchelekar2423]

very nice... Thanks a lot Dr.

[@kiranmogre9654]

Nice one

[@videosbys.d6708]

Super super

[@pratiksonvane2454]

Nice information 🙏🙏🙏

[@ashwinhawal3399]

Thanks Sir,🙏🙏 Thanks madam🙏🙏

[@sunitagurjar2918]

Thanks

[@maitreyeegosavi646]

Farach chan mahiti

[@bharatmulay445]

Excellent audio visual demonstration.

[@dattunagare3672]

छान मार्गदर्शन सर

[@harmeetkaurthakral2870]

Thanks Dr. घुडगया बद्दल छान माहिती दिव्या सर मला 6 वर्ष पासुन घुडग्यात त्रास आहे मिनिस्कस फाटले आहे please

[@balasahebkaijkar7559]

धन्यवाद सर खूपच उपयुक्त माहिती आहे माझ्या एल4 एल5 एस1 MRI रिपोर्ट मध्ये शिर दबली आहे कृपया काही व्यायाम असेल तर कृपया सांगावा

[@veenasalunkhe214]

Nice exercises🤩🤩

[@rameshlondheveryresultorie7823]

Ortho knee Dr. without observing xsay don't refer to xray fellow remarks etc.directly advice operations where as other observe sonography advice aslubricant reduce what is the meaning? Both bone Dr.isadvi

[@bhupendrameher9174]

kup chaan hai video. 👍👍

[@mvurgunde5929]

फार उपयुक्त माहिती दिलीय. आभार!

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@vidyapandekar9161]

Very good exercise

[@sopannimhan]

खूप छान माहिती 🙏

[@suhaszambre898]

आभारी आहोत सर

[@vilasjadhav9630]

Very useful information

[@kavitasanjaybagvade1924]

फारच छान

[@yoginijadhav2278]

Hello sir, पोटात सतत काही खाल्ले की लगेच वायू होतो आणि पोट फुगते, त्यावर solution सांगा pleSe

[@sanjaybhangale9108]

Good information Thanks for guidence

[@babysakhare3734]

श्री स्वामी समर्थ🙏🙏🙏

[@savitakale8367]

Very nice information sir

[@deepakpune7337]

मला सायली कुलकर्णी यांच्याकडे उपचारासाठी यायच आहे....बाकी कुनाकड़ेच नाही

[@laxmankachare1854]

Thanks sir

[@sumedhakarale7739]

Thanks Sir khup khup

[@hanumantvabale852]

👍👍🙏

[@smitakodam3298]

नमस्कार,"मेतनसर"🙏🏽💐 व्यायाम व टिप्स सांगितले ते खुप उपयोगी माहिती आहे आपलं आभारी आहे

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@vitthalkatkar9385]

Thanks sir, asech video relij kara.

[@revatigingine7716]

थँक्स सर &मॅडम

[@sujatabille1679]

Khupch chan sir Thanks

[@neelajoshi5300]

माझे पाय Bow Lag आहेत .गॅप संपली आहे.आॅपरेशन सांगितले आहे.जिना चढणे उतरणे बंद सांगीतले आहे. माझी आॅपरेशनची मानसिक तयारी नाही.आपण दाखवलेल्या व्यायामानी ग्रीस व कार्टिलेज तयार होत का? की फक्त गुडघे दुखी नुकतीच सुरु झाली असेल तरच फायदा आहे.माझ्या सारख्यानीं कोणते व्यायाम करावेत.मी एकमहिन्यापुर्वी मला काहीच माहीतीनसल्यामुळे बिनधास चढऊतार करत कॅपसला पाचसात चकरा मारत असे.पण एकस्रेचा रीपोर्ट ने मी खचले. माझा काॅनफीडन्स गेला आहे. मी व्यायाम करते .मला सल्ला हवा आहे.

[@govindvamanhirayhitay887]

बेस्ट ऑफ लक

[@anaghajoshi836]

Thanks सायटिका साठी पण एक व्हिडिओ बनवा सर सुंदर टिप्स दिल्या आहेत

[@VisionYouTubeChannel]

Sure

[@vijaygujarathi7386]

Thanks sir very good tips

[@bhagyashreeshah6544]

Thank you very much Dr 🙏🙏

[@shankarraojagtap868]

गुडघे दुखत नाहीत पण उजव्या पायाच्या लवनीत उठताना बसताना जास्त दुखते.शौचाला बसता येत नाही.काय करावे.

[@sunandashinde1748]

खूप .छान

[@mangalkarne2255]

Nice.

[@rajendrashah925]

Very nice

[@madhurigadhe4789]

Khup Chan

[@VisionYouTubeChannel]

धन्यवाद

[@rameshnarhare4054]

Very good exercises.

[@saritapardhi5587]

छान

[@sarikaraskar8807]

Its really work...

[@sheetalthombare3797]

आभारी आहे सर🙏

[@shubhangigaidole2414]

सर,मला गुडघे दुखी वयाच्या 8व्या वर्षा पासून होता.कधीकधी दुखायचा.फक्त उजवा फार दुखतो.आता माज़े वय 40 आहे.आणि पायरी चढताना थोडा ताण येतो.खाली बसून उठताना पण कधी कधी चमकल्या सारखं वाटतं.त्यासाठि उपाय सुचवावेत

[@puroshottamrashankar9337]

माझा डावा गुडगा चालताना आखडतो खुप गोळ्या घेतलो सर्व तपासणी झाली रिपोर्ट चांगले आहे काय कराव ते कळत नाही

[@sushilakulkarni7164]

हो

[@padmagaikwad9481]

Sir mi 48 years chi aahe eikdam chaltana paiy Musto, aani aapan padto ki kai ase watate ya var upay suchawa

[@mandatembhurne9604]

योगनृत्य करणे चालेल का गुडघे दुखत असताना सांगावे प्लिज

[@SalimShaikh-gy4lw]

nice sir

[@santoshkshirasagar9072]

पाय आणि पोट ऱ्या दुखणे यावर उपाय व् व्यायाम् सांगा

[@rajendrashah925]

👌👌👌👌👌👌🙏🙏🙏🙏👍👍👍👍

[@adityadhanvantari3133]

Tq sir

[@pruthwikanase673]

Thank

[@priyapatil9572]

एकच नंबर माहीती 👍👌🙏🙏दिली sir

[@trimbaklale6211]

सर मी आजच तुमचा विडिओ बघीतला मला एका पायाला साईटीका चा त्रास आहे एका पायाचा गुडघा दुखतो माझे वय एकसशठ आहे वजन सत्तर कीलो आहे थोडे चालले की पाय दुखतो व ताठ होतो ऊपाय सागा मी आत्ताच सब scribe केले आहे रीप्लाय द्या प्लीज

[@jyotsnaranvirkar8884]

फारच ऊपयुक्त माहिती सर.

[@deliciousexcuses2370]

Very nice exercises

[@mayurichivate7953]

सर, मला चालताना दावा पायाच्या गुडघ्याखालील भगात मागच्या बाजूस बाहेरील स्नायू मध्ये खूप दुखते यावर काही उपाय कृपया सांग. माझे वय 46 आहे

[@user-ds1xl6ro2n]

Maze gudghe dukhatat vl60vrshya he. Aahe. Unchhi5fut. Aahe

[@subhashjagtap9027]

Bal gora honyasati upaye sanga

[@arunnarangikar5364]

Sir how to heal third grade meniscus tear without surgery.

[@wisecritic7197]

Streching चे व्यायाम ज्येष्ठ नागरिकांसाठी उपयुक्त नाहीत. हे लक्षात ठेवून व्यायाम सुचवावेत !

[@prajakthamaindarge1138]

आम वात मुळे गुढघे खूप दुखतात, अगदी असह्य वेदना होतात, त्या साठी कृपया उपाय सांगा.

[@najirkhanpahelwan1741]

So.nice

[@anitashirwadkar456]

Thanks

[@marygaikwad6616]

Sony