HÁBITOS SAUDÁVEIS me transformaram, saúde, corpo, mente, EMAGRECI MUITO✨️

Bem-vindos amores 🥰
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[@anny_vlogs4043]

Me inspiro bastante em vc...comecei minha reeducação a um mês e meio, faço hit em casa,nao tenho como ir a academia por enquanto,e resolvi gravar meu dia a dia,pra incentivar a nós mães,dona de casa a se cuidar e cuidar do lar😊

[@anny_vlogs4043]

​@@jacquelinecouto7390eu faço pelo KZbin: youtube.com/@BurpeeGirlLiss?si=fI4zoc0yljBpD3Rb Ela é top,me adaptei e estou vendo resultado😊

[@candycool2735]

Karla minha Flor 🌸 tô passando para lhe agradecer por todo esse incentivo Comecei a mês perdei 7 kilos só com alimentação Estava com 81 kilos Estou com 74 kilos Minha Meta é chegar nos 52/55 Até dezembro desse ano e eu vou conseguir 🎉❤😊

[@Val-dq7rl]

Arrasou. Tbm to na luta

[@promessasdeus]

Vc é uma mulher virtuosa e muito meiga!!❤Obrigada pela inspiração!

[@biavilella6041]

Adoro seus vídeos,nós motiva muito a não desistir, Karla o mingau de aveia fica muito gostoso com um pouquinho de pasta de amendoim e da muita saciedade, bjs

[@leonorduarte821]

Como amo ver seu vídeos, me dá um ânimo para prosseguir ❤❤

[@adrianaaparecida2545]

Karla monta uma playlist com as receitas por favor preciso muito

[@SoniaMaria-br5cd]

Karla eu faço como vc igienizo tudo quando chego d mercado pra não levar bacteria pra geladeira e também pela praticidade...assim quando meu marido e filho fir comer já ra limpo

[@sandragoulart6608]

Chá de Melissa é bom pra cólica amenisar. Até três xícaras por dia!!

[@tianesantos7026]

Seu vídeo me incentiva muitooo...nunca pare por favorrr comecei a reeducação creio em Deus que vou conseguir ❤

[@JacquelineAbreu-u9l]

Oi karla você é uma inspiração.Deus abençoe adoro você pela sua simplicidade e adoro te assistir...

[@valdivacampos8579]

❤❤❤❤❤

[@menininhameiga]

Oiê karlinha boa noite, cheguei !! Whey é tão prático no dia a dia, quando nao quiser comer ovo, ou frango usa whey, maravilhoso fonte de proteína mesmo karlinha.

[@claudianavarro296]

Acabei de chegar no seu canal, eu estou pesando 82 quilos já estou me exercitando na academia á 5 meses e tbm me reeducando na alimentação e estava precisando de um incentivo.

[@adrianaaparecida2545]

Aprendi comer essa abóbora com vc e fazer opure dela amo colocar iogurte natural no pure ou creme de leite fica bom demaissss😊

[@sa2306]

Querida me tira dúvida ? Esse mamao qye vc cortou e pos na geladeira. Dura qtos dias cortado na geladeira ? Obrigada Obrigada por compartilhar seu dia a dia de saude 😊 bjs 😘

[@mariaapdasilva8105]

Oi Karla tudo bem? A paz do Senhor Jesus ♥️ goiaba é muito bom além de ter muitas fibras elas tem mais vitamina c que a laranja

[@cintiafaria2182]

Boa noite! A dose certo para 30gr dessa marca de whey são dois mediadores. Caso tenha dúvidas use a balança. Abraço!

[@edionebenevides2805]

Karla explica como vc faz o purê de abóbora e o peixe assado na erfray?🙏😘

[@silvaniaaparecidasilvania9645]

Já mim espirei na redução alimentar da miga como mudou a minha saúde

[@jakelinelarissacoelho4218]

Mulher vc nos inspira e muito! ❤

[@KalineLima2038]

Verdade, só nós podemos fazer por nós

[@ivonetealves6572]

Parabéns Karla vc pra é é um grande incentivo deus abençoe vc i sua família ❤

[@karlalima]

🥰🥰 amém, Deus te abençoe gradimente !!

[@Dani-lv7op]

Qual site vc compra seu whey?

[@rosimeiresilva8337]

Você nos inspira muito,

[@antoniamaiadeoliveira9897]

Muito bom o vídeo de hoje. Sim comprei o biscoito de arroz com chia e linhaça, gostei bastante. Fica com Deus ❤❤❤❤e até o próximo. 😊

[@Defenition1000]

Muito bom karla❤amanhã já vou fazer❤❤

[@grazyelepatricie6603]

Oiii. Fala sobre o seu relógio ⌚😊

[@rosicleidebaptista9224]

Oi seguia vc ĥa algum tempo,infelizmente perdi meu esposo e ganhei td meu peso de volta....agora se passaram 9 meses...estou reagindo...vou melhor com fé e foco....gostaria de saber qto vc vô consome de carboidratos em cada refeição.Obrigada.

[@sandramariafeitozadasilva3470]

A paz do senhor Karla boa tarde.qualo valor desse wei prontei de 1 kg

[@lucilenemauricio3169]

Oi Karla eu amo seus vídeos me diz como faço pra comprar esse proteína e quanto custa

[@gabia2160]

Karla o 100%pure whey da probiotica sabor cookies&cream é maravilhoso, a creatina também e costumo comprar da probiotica e da integralmedica , já usei da Max mais achei o sabor tipo de remédio.

[@gabia2160]

Sempre compro na shoppe que o valor é muito em conta

[@cintia1552]

Excelente

[@Paty5473]

Oi Karla me inspiro em vc

[@cieneferreira1109]

Oi linda karla Boa tarde por favor manda pra mim o site vc compra whein protein

[@Paty5473]

Não gostava de biscoito de arroz ms agora sei fazer

[@menininhameiga]

Amei esses sabores que escolheu !

[@lucimeiresilveira450]

Tô amando seus vídeos🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

[@karlalima]

🥰

[@vivianemonteiro458]

MT bom.karla ,istaria de ver seu video de quando vc começou tudo vc tem?

[@anacreusareis7468]

🎉🎉🎉🎉amei

[@menininhameiga]

Ameiii sua horta

[@karlalima]

🥰

[@ledatavarestavares9959]

Boa tarde Karla já tava esperando seu vídeo amo muito seu trabalho bjsss ❤

[@patricianascimento6607]

Estava esperando esse vídeo

[@karlalima]

🥰🫶🫶

[@selmaduartebritodasilva7468]

Karla qual a aveia você usa?

[@jacquelinecouto7390]

Karla, vc usa algum aplicativo para fazer exercícios?

[@mariadefatimaventuradeoliv6293]

SUPER 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@karlalima]

🫶

[@tianal478]

Quanto vc pagou no whey? Manda o link ❤

[@ArleteBoing-yb5el]

Oi vc já tomo chá verde me dise ro que e bom. Gostaria de saber

[@celinaklamt6039]

Oi .....mostra o relógio que vc usa nos treinos 😊

[@marlioliveira8627]

Também queria vê como funciona tenho um mais não sei como usar

[@jaquesilva8819]

Tbm gostaria muito de saber

[@saracoutinho6665]

Podia vc postar vídeo todo dia

[@karlalima]

🫠🥰

[@emillycristina927]

Oie não consigo te achar no Instagram 😢

[@silvanabritodeoliveira9985]

Karla, vc tem gtupo de emagrecimento?

[@andressacerranodecastro1710]

Qual marca desse wey ?

[@gerlanedossantoscardoso6306]

Gosto muito de te ouvir

[@karlalima]

🫠

[@sandraregina3536]

Oi carla boa tarde

[@karlalima]

💐🥰🫶

[@juvenildesantos7067]

👏👏😋😋🤤❤

[@karlalima]

❤️🥰🫶

[@sandramariafeitozadasilva3470]

Porque minha filha está na academia e a nutricionista passou pra ela tomar

[@marcelanunesbailkesiqueira4593]

Nossa posta mais vídeos demora muito vc postar

[@marlioliveira8627]

Karla vc saiu da academia ?

[@karlalima]

Não.

[@Paty5473]

Menina não é que biscoito de arroz eu como com ovos cremosos

[@meirerosimeire2972]

Gosto muito dos seus vídeos, mais Whey eu não acho legal não. Minha opinião…

[@tativalerio9563]

Não entendo nada dessas coisas ,pq vc não acha legal ?desculpa a curiosidade

[@vivianemonteiro458]

Outra coisa quase a gente n ver seus filhos, eles estuda dua todo

[@simoneborba2013]

❤❤❤❤❤

[@karlalima]

❤️🥰🫶

[@crisbiazzi5510]

❤❤❤❤

[@karlalima]

❤️🥰🫶