讲的许多点我认同,但对于supplements和药物的认知还是没有脱离绝大多数人的认知误区,以为药物能够治病,真是高抬了人类的技术能力,如果药物能治病,医药最发达的美国应该比那个国家都更健康,然而事实恰恰相反。其实真正能治病的是我们身体,如果用对了 supplements,为身体提供了必要的输入,身体的自愈功能就会启动。建议大家看一本书What your doctor doesn't know about nutritional medicine may be killing you.《别让不懂营养学的医生害了你》,其身边有太多的案例和该书如出一辙。
我一直認為市面上的保健食品可吃可不吃,而且不符合制藥的標準, 一定要有六大黃金標準: A. GMP按照藥品標準來生產 B. FDA認可並且得到注冊有證書 C.USP按照美國藥典標準進行生產 D.產品納入多國藥典手册(醫生桌上參考手冊) E.高水準的NSF F. UNPA天然產品聯盟組織五十大組織成員(以美國為首) 沒有以上六個標準,只能說是吃安慰劑。