'हे' केलं तर शुगरचा त्रास होणं शक्यच नाही? | Dr. Pranita Ashok | EP - 2/5 | Behind The Scenes

बाहेरचं खाल्ल्याने वजन नियंत्रणाच्या बाहेर जातं का? वजन कमी करण्यासाठी चवदार खाण्याची सवय सोडावी लागते? कॉफी पिल्याने शरीराची हानी होते? शुगरचा त्रास टाळण्यासाठी काय करायला हवं?
आहारतज्ज्ञ, डॉ. प्रणिता अशोक यांची मुलाखत, भाग २...
#weightloss #diet #wightlossmarathi
===
'व्हायटल संवाद' हे पुस्तक खरेदी करण्यासाठी भेट द्या : thinkbank.in/

[@kulkarnisuresh3]

अन्नपूर्णा स्तोत्र ऐकत स्वयंपाक बनवा व घरचे खा , खूप तक्रारी कमी होतील. आमच्या कुटूंबाला डॉक्टर माहित नाही

[@VP-ri6no]

घरी स्वयंपाक स्वतः करणे आज काल डाऊन मार्केट वाटते, कमी पणाचे वाटते. बरीच कुटुंबे बाई वर अवलंबून आसतात आणि बाई किती स्वछतेने पदार्थ बनवते ते बघण्यासाठी वेळ नसतो

[@amitbhau]

"कामवाली बाई "

[@pushpakavhad2927]

Ppr ke

[@ST-wn5uv]

Jevan shiknya chi garaj sarvana aahe. Irrespective of gender. Phakta omllete aani bhurji aani daal bhaat naahi

[@ArunPatil-kx5cd]

Aaà​@@amitbhauàÀàà

[@varshapatil4424]

❤❤❤❤❤❤

[@dhirajpokharna]

खुप छान मार्गदर्शन.......! व्यायाम प्रकारावर एखादी सिरीज व्हावी ही विनंती 🙏

[@ranjanavaidya3243]

किती सुंदर आणि सोप्या भाषेत समजावून सांगता तुम्ही ..... लोकांनी डोळे उघडायला हवेत

[@poojamhalaskar4366]

फार छान माहिती दिली आहे धन्यवाद मॅडम 🙏

[@devendrayernal6147]

फार फार सुंदर माहिती दिली आहे डॉ मॅडम ने धन्यवाद

[@mahendraaute3098]

सुंदर माहिती दिल्याबद्दल धन्यवाद मॅडम

[@vikaschavan7474]

खूप सुंदर विश्लेषण करून सांगितले

[@aneeshsane819]

खूप छान ! एकाच मोठ्या विडिओ चे वेगवेगळे भाग कमी अंतराने किंवा सलग दाखवले तर बरे होईल. एक लिंक राहते. नाहीतर मग आधीच्या भागातले विसरायला होते

[@dr.shilpabansod5684]

अप्रतिम....

[@smitaghogare1010]

Khupch sunder Ani agdi sopya bhashet sangta ma'am

[@asmitajambhekar4695]

Thanks..👌🏼👏

[@swapnawaikar7712]

Mam give one lecture for students who are in hostel

[@amardeshmukh9625]

Thanks mam...khup chaan

[@manishasavant9168]

खूप छान सांगितले मॅडम

[@ujjwalahiwale4621]

Thank you🌹 mam

[@adityashinde3897]

total episode is very useful thank u so much.

[@sachinpatel863]

व्वा ! काय अफलातून शैली आहे मॅडम समाजावून सांगण्याची ! Hats off

[@priyakhotele3821]

Thanks mam

[@namratapatil4248]

खूप छान माहिति 👏👏👏👍

[@naynabarde2343]

Khup sunder... Calorie calculations war video baghayala awadel👍

[@rishigupta3129]

Loka gharat basun pan telkat tupkat khaau shaktat. Ani gharcha aahe mhanun aajun khaat rahtat. Aata gharchya paav bhaji madhe pan paav tar baherchach, gharchya pizza madhe pan shevti maidach. Gharcha gharcha bolun barach vaait khau shaktat evdhach mhanaychay.

[@ashwiniKul8553]

Ho barobar Pan gharcha pizza, gharchi paavbhaji, gharcha vadapaav ase mhanun jast khaat rahne mhanje swatahalach fasavnyasarkha aahe na... Kunala sangayla khaychey ka he bagha amhi gharcha vadapaav khalla mag kasa vadhla vajan?

[@Prachiti_11]

Mulaat jibheche chochle kami kele paahije, mag gharcha kha nahitar bahercha

[@sonalimandavkar9068]

Khup Chan madam👌👍

[@anujabal4797]

खूप वाट बघत होते धन्यवाद

[@poonamkochare9123]

Mam tumchyasarkh konch smjaun nahi sangnar. Thanks mam❤

[@rajasvikhandale1842]

Khupch chhan 👌

[@tilotmagarade7372]

खूप छान

[@ranjanbadve4916]

कळकळीनी माहिती सांगितली आहे. उत्कृष्ट माहिती.

[@Swapna-ox8gk]

सहजसोप्या भाषेत माहिती दिलीत, धन्यवाद प्रणिता मॅम!

[@shubhamrshid7714]

Good job madam...

[@saksheevasudev7014]

धन्यवाद

[@jyotinehulkar2782]

Khupc chan माहिती देतात मी nehmi yekte

[@shirkeshivaji8166]

👌👏💕very nice discussion, thanks Dr

[@sakshighanate9215]

Bad eating habits must be corrected

[@kavitakamble1728]

खुप छान ताई

[@aartighorpade1709]

Good mam ❤

[@vipinjambhulkar4927]

छान मार्गदर्शन

[@vikaspaygude1600]

खूप खूप छान माहीती 👌👌छान सिरीज आहे 🙌👌👌💐💐अक्रोड हे कोलेस्ट्रॉल आणि ब्लडप्रेशर साठी उपयुक्त आहे कि हानिकारक यावर प्लिज मार्गदर्शन करावे मॅडम 🙏धन्यवाद🙂

[@madhuradesai9182]

This is real and relatable. We can't go back to basics suddenly but at least this way is a path towards understanding and being responsible for what we eat. We live to eat, not eat to live!! Definitely 90% better. Finally, it's all about setting right examples..very good!! Vitamin tablets never existed but healthy food patterns did. All about long term "Lifestyle" pattern. Kudos to the Lady!!

[@bharattembwalkar6192]

Thanks

[@aanandee3306]

Very easy to understand ❤❤thank u for the Lovely podcast ❤

[@advaitatharv1146]

खुप छान माहिती सांगितली,,,,,,धन्यवाद

[@mrunalinivadnerkar5335]

👌👍🙏💐all of you

[@someshrewadkar3899]

Eye opening episode

[@pallaviparande5058]

Khup Chan information government ni hotels na restrictions lavale pahije

[@sakshighanate9215]

Exercise and sleep is important to. Follow like old customm

[@shalinidesai1924]

Khup chhan.. Kidney ckd patient sathi aahar exercise yavishyi plz mam guide kara,

[@hemangipoojari2116]

Thanks Madam🙏

[@komalchothe7856]

This is Reality

[@tejashrighadge-jn4du]

Kuhp chan sangitl mam tumhi

[@sujay3774]

Mast mahiti

[@pranhansramtekeyes5955]

मॅडम धन्यवाद,, 🙏आपण अगदी सोप्या भाषेत,, आहाराबाबत महत्वाची माहिती दिली 🙏

[@naziyakazi2084]

Thank you Mam

[@smitashardul5377]

खूप छान 👍🙏

[@amitpatil8867]

👍👍👍

[@nalinikisawe3420]

Superb video but nowadays fruits n veggies are also grown unethically using lots of pestisides, very few people grow fruits n veggies organically and the price is also quite high.

[@varshanavghare730]

Khup chhan mam

[@shubhangibhogaonkar8408]

Best anchoring....

[@aniketbhilare8699]

Masat

[@sangeetabansal8175]

I have forwarded to my son in California

[@vaishnavisagvekar2211]

Khup chan Tai mjha sudha manchurian aani Chinese bhet cha stall hota pan mi roj vegla tel aani without ajinomoto banvat hote karan Mala konacha health ahi khelayche navte ❤

[@swapnawaikar7712]

👍

[@snehalwadkar8635]

Khupach chan mahiti dile.Thank you madam. 👍👌😊

[@kavitapatil3602]

खूप छान माहिती 👌👌🙏

[@cbhujbal8994]

wating for next episode

[@vaishalisuryavanshi1671]

मॅडम माझ्या १३ वर्ष च्या मुलाचे वजग खुप वाढत आहे कृपया काही उपाय सांगा 🙏🏻🙏🏻

[@MilindKiPathshala]

खूप छान माहिती

[@kavitadjoshi]

आता व्यायामावर सीरिज करा.

[@rjpoonam1049]

Great Madam thnk u so much❤

[@MilindKakade-bk5ek]

वेट लॉस करताना पाण्याचे महत्व किती

[@user-zu5bz5rj7e]

Whey protein is not bad, it’s is supplement . The meaning of supplement is additional to diet there is protein deficit and to fulfill that one can consume whey if they want to build muscle. The aunty over here does not understand this

[@ushaparadkar8808]

मॅडम एका महिन्याची फी भरून तूमचा diet course करू शकतो का.

[@Prachiti_11]

Purna Lifestyle Change karaychi garaj aahe

[@darshankharade703]

Dhokla khup mast distoy

[@sangeetabansal8175]

Well explained

[@jyotigaonkar2225]

Very informative vlog.

[@suhaspatil4808]

विनायक जी आज पाहिले १५ मिनिट फक्त ऐकत होते.. मग त्यांनी विचारूनच टाकले की बहे खायचेच तर काय करायचे? 😃 पण उपयोगी माहिती होती...

[@saralasancheti-ro3lo]

Thanks for valuable information

[@rajaninagare5150]

Day to day Kai khayche? Barbeque nation, kulfi vagaire Kai saangtay?

[@latapatil5643]

किती छान सांगितले ❤

[@rupalichavan3759]

Excellent speach mam

[@abhijeetmh]

खूप छान विवेचन आहे, दूध बाबतीत कोणते दूध चांगले आहे ? गायीचे, म्हशीचे की A2?

[@wishme8739]

तुम्ही लहान असताना हा विचार केला का? आतच का हा प्रश्न पडतो? कारण एकच की अनवांटेड माहितीचा भडीमार

[@harshawarade5565]

Very nice information 👍🙏

[@pritiwagurmekar555]

आपल्या गावी काय खात होतो. तेआठवा

[@sangeetamahale9666]

Gdm. My Dearest pranita Beta. Kashi aahe.tuzhi khup Aadhavan yete. Gharache SWAYAPAK HYA vishayi Apratim ritya sangitale.mi Sangeeta Mahale Veena (Rajastan)trip la hoto. Mi tuzha vidow pahate.hnd.

[@leenarege7599]

Very informative

[@sayali121]

We want all episodes Eagerly waiting

[@avadhuttube]

can you reference an article/study which shows apple has caffeine

[@wishme8739]

That was a biggest joke 😂 स्वतचा पॉइंट प्रूव करायला काहीही सांगतात हे एक्सपर्ट्स

[@krutaapte946]

Exactly , an apple has caffeine is a myth.

[@anujabal4797]

ह्या डॉक्टर प्रणिता अशोक यांचे पुढील काही भाग जर u tube वर टाकलेत तर बरे होईल खूप धन्यवाद माननीय विनायक सर

[@acousticmahi6660]

He shalet shikvat nahit students la. Ha Main problem ahe.

[@swatimekhale4819]

madam तुमच्याशी संपर्क कसा करावा

[@raadhavaze4697]

Vikatchya dosa madhe ardhi vati tel otatat. Tyamule dosa order kartana without oil sangun order karat ja.

[@satishpatil1108]

पूर्ण एपिसोड मध्ये विनायक ला फक्त दोनच प्रश्न विचारु दिले..☺️😊

[@satishpatil1108]

किती पटापटा बोलता तुम्ही

[@zhingaru518]

@@satishpatil1108 पटापटा शब्द वगळला तरी चालेल 😜

[@GuruRajivD]

@@zhingaru518 🤣 😆 😅

[@akshaybandgar8616]

​@@zhingaru518 bhaavaa hasun pot dukayla...😂😂🤣🤣🤣🤣

[@sadatate976]

😁😁😁😁

[@sangeetabansal8175]

मला आवडले ह्याना भेटायला

[@Tactics377]

मॅम थायरॉईड बरा होतो का ? मॅडम माझे वजन १२२ किलो आहे

[@zhingaru518]

18.43. खाताल म्हणजे काय रे भाऊ ????

[@kalpanakulkarni4888]

Fruits khayche kahi timings ahe ka. Mhanje 7 pm nantar khau naye mhantat. Reply karal ka ? Thanks

[@yojanapawar2974]

Yes, after 6pm it turns into fats

[@sangitaranjane478]

Nice

[@sakshighanate9215]

Junk food is bader.

[@wishme8739]

Vitamine टेबलेट सर्वांनी घ्याव्या ह्या मताशी मीही सहमत नाही पण ड्रायफ्रुट लाडू विटामिन टेबलेट ला रिप्लेस करू शकतो हे अतिशयोक्ती झाली

[@PrispiTalks]

Kharach aahe

[@tarupankaj]

Are you doctor??

[@PrispiTalks]

@@tarupankaj yes

[@shaipatil594]

​@@PrispiTalks माणसाचा का जनावराचा

[@PrispiTalks]

@@shaipatil594 tumchya sarkhya janawaracha , shevti manus suddha janawar ch aahe ki

[@alokpisal]

Ajino motto kai prakar ahey....te sanga.

[@suvarnasingh391]

Chinese unpurified salt for seasing and glaze