หลังแข็ง ปวดหลังทุกเช้าสาเหตุจากอะไร | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.497

[@bualuangnunnak7291]

ขอบคุณมากเลยค่ะปวดหลังลงขาขวา❤❤❤

[@Мегафон-д4щ]

ขอบคุณคะ(รัชเซีย)❤❤❤❤❤

[@อังคณาบุญมา-ศ3ถ]

ขอบพระคุณค่ะคุณหมอ🙏

[@pornchanokkhumsri1494]

เป็นแบบนี้เลยค่ะ

[@narudeeniphitpanya112]

ขอบคุณค่ะกำลังฟังอยู่

[@โอวัลติลเฟื่องฟ้า]

ขอบคุณคะ

[@narudeeniphitpanya112]

😊 ขอบคุณค่ะ

[@ยายนกชอบตกปลา]

ใช่เลยค่ะ เป็นอยู่ค่ะตอนนี้ ปวดมาก ตอนตื่นนอน มียาดีๆรักษาไหมคะ ยาที่โรงพยาบาลกินแล้ว ตรงข้อเท้าจะบวมๆ แล้วก็หน้ามืดด้วยค่ะงงๆหัว

[@arkengkeng7481]

ขอบคุณมากเลยจ้า❤

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@khunfaen5353]

ขอบคุณค่ะได่ประโยชน์มาก เพราะแปดอยู่

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@pornchanokkhumsri1494]

ทำท่าดันพื้นเสร็จแล้ว ปวดก้นย้อยและปวดตรงขามาก แต่ทำเสร็จแล้วอาการดีขึ้นค่ะ แต่หลังจากนั้น 2 ชั่วโมงไปเดินไปยืน ก็เริ่มตึงขาอีก ก็กลับมา กายภาพใหม่ แต่มีบางครั้งอาการเหมือนมีของมีคมทิ่มตามเนื้อตัวตามแขนตามขาตามเท้า

[@Bunditphysio]

อาการปวดที่เกิดขึ้นของเราส่วนใหญ่มักมาจากการใช้งานงานครับผม ดังนั้นลองยืดบ่อยๆดูนะครับ

[@lhinglhing6466]

ตอนนี้ปวดหลังแล้วก็ปวดขาชาตอนกลางคืนยิ่งทำก็ยิ่งชา

[@สุชินคงพาละ-ค2ว]

❤❤❤❤❤

[@nunongnapat7263]

4:04 4:05 64

[@tipeegone9247]

กินกาแฟสาเหตุปวดหลัง

[@lhinglhing6466]

ทั้งตัวเลยต่อมาก็ทำอะไรก็กระดูกดังกร๊อบๆแถวกะหล่ำหมดทั้งกะหล่ำทั้งขาเลย

[@ทองสุขพลขันธ์-ฟ7ย]

อาการของผมเท้าชามากๆแบบไม่รู้สึกทำท่าไหนถึงจะกับมาปกติครับตอนนี้เดินไม่ได้ด้วย

[@Bunditphysio]

kzbin.info/www/bejne/i3ezan2Qhr95hrM เบื้องต้นใช้ร่วมกันได้นะครับ

[@fgsudgjdhsuud8503]

ขอบคุณค่ะกำลังเป็นอยู่พอดีค่ะทำตามได้ทุกภาพค่ะ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@9mo901]

หัวเข่างอไม่ได้ลงบันไดไม่ได้เลยเป็นเพราะอะไรค่ะ

[@Bunditphysio]

อาจจะต้องตรวจแยกร่วมด้วยนะครับว่ามาจากสาเหตุเข่าเสื่อมไหม หรือมาจากสาเหตุอื่นครับผม

[@อังคณาบุญมา-ศ3ถ]

ขอท่าแก้ปวดคอบ่าไหล่ด้วยค่ะคุณหมอ🙏

[@Bunditphysio]

ได้เลยครับผม รอติดตามนะครับ

[@สุชินคงพาละ-ค2ว]

ได้ความรู้มากเลยครับขอบคุณหมอมากครับ

[@Bunditphysio]

ขอบคุณนะครับบ

[@koon9909]

ยายว่าใช่เลยค่ะแต่ไม่ใช่ตื่นเช้ามาหลังแข็งของยายนั่งนานๆๆหลังจะแข็งสุดๆๆค่ะเคยขยับตะลองทำมันปวดหลังเพิ่มค่ะ

[@Bunditphysio]

ลองบริหารได้นะครับบ