หลังทานข้าว ห้ามทำ 3 สิ่งนี้เด็ดขาด‼️อันตรายถึงชีวิต|รู้ไว้จะได้ไม่ป่วย

Рет қаралды 2,478,408

Күн бұрын

Пікірлер: 798

@udon4523 Жыл бұрын

ไม่รู้นะเราใช้ชีวิตอยู่ต่างประเทศ เป็น10ปีประหนึงทางยุโรปที่ประชากรอายุยืนประเทศหนึงกินอาหารเสร็จเขาก็ทานผลไม้และตามด้วยขนมหวาน..เป็นอย่างนี้ทุกมื้อและทุกวัน..

@thongluanthammanut5783 Жыл бұрын

ย่ากินข้าวกับกล้วยบางที่ก็มะละกอทุกวันอายุ104ปี เดินยังแข็งแรงตาหูยังดี

@suravath 7 ай бұрын

ใช่หรอครับ การทานผลไม้หลังอาหาร คุณพ่อทำแบบนี้มาชั่วชีวิต ท่านเสียอายุเกือบร้อยปี ฟังแล้วหมดศรัทธาผู้พูด ไม่เชื่อครับ ฟังทีเดียวพอ สวัสดีครับ

@bankktheplayboyclub. Жыл бұрын

กินผลไม้หลังอาหารนี่ถึงตายเลยเหรอครับ ตั้งแต่เกิดมาจนถึงตอนนี้ เท่าที่เห็นยังไม่มีใครเป็นอะไรสักคนเลยนะครับ

@สําเริงแสงสว่าง-ภ8ญ Жыл бұрын

ยิ่งมัวกันไปใหญ่ผมกินประจำครับของหวานด้วย😂😂😂😂

@saengchaiyasit3129 Жыл бұрын

ใช่ครับบางทีไม่เกี่ยวกันคนกินเหล้าอาบุยืนก็มี

@dangdang7914 Жыл бұрын

งั้นโรงพยาบาลก็ผิด.มีผลไม้หลังอาหาร.ไม่กลางวันก็ค่ำ

@หลวงตาโจ Жыл бұрын

พระฉันข้าวเสร็จก็ฉันผลไม้ตามไม่เห็นเป็นอะไรเลยข้อ3 นี้ไม่จริง

@nattavutsrinorakut5214 Жыл бұрын

คือไม่รู้ไปจำอะไรมาจากไหน นอนโรงพยาบาลสามครั้ง มีผลไม้ทุกมื้อ กินผลไม้รสหวานตอนท้องว่างบ้างก็ว่าทำอินซูลินสวิงขึ้นอีก เลิกทำคอนเท้นท์ กี่สิ่งนั้นกี่สิ่งนี้ได้แล้วมันใช้ไม่ได้กับทุกคน ทำตามๆกันกันไปจนมั่วไปหมดสุดท้ายไปโรงพยาบาลถูกหมอดุมาอีก

@whoru8484 Жыл бұрын

ฟังไว้ก็ดี จะปฎิบัติหรือเปล่าก็อีกเรื่อง ยังงัยต้องขอบคุณคุณหมอน่ะค่ะ อย่างน้อยคุณหมอกานต์ก็หวังดีต่อทุกคน

@siripornmasron4182 Жыл бұрын

กินข้าวแล้วกินผลไม้ตามตลอดค่ะ

@woraphonhess3962 8 ай бұрын

คนโบราณ กะทานแบบนี้ละพี่ พ่อแม่ตอนนี้ อายุ 90 แล้ว

@kangkang6155 7 ай бұрын

ทาสีทนสนใจทาใจทนทานทน ท @@woraphonhess3962

@narongthonganan9092 Жыл бұрын

ตั้งแต่เกิดมาเห็นปู่ย่าตายายกินข้าวเสร็จก็กินผลไม้เลย อร่อยดีอีกต่างหาก

@PimsnPimsn Жыл бұрын

เริ่มสับสนกับการทานผลไม้หลังอาหาร เพราะเคยนอนรักษาตัวในรพ.เค้าจัดอาหารให้ก็มีผลไม้มาให้กับอาหารเลย

@methekaewjul756 8 ай бұрын

กับข้าวหรือแกงบางอย่างก็ใส่ผลไม้อยู่แล้วเช่นมะละกอมีทั้งผัดด้วยและอื่นๆอีก

@sumaneetantasopon6369 5 ай бұрын

ข

@บังลี-ฤ1ฟ 7 ай бұрын

พ่อผมท่านกินมานานเท่าไหร่ไม่รู้นะครับเกิดมากะเจอท่านกินแบบนี้ประจะ ตอนนี้ท่าน84ปีแล้วครับ ยังแข็งแรงดีอยู่เลย

@kanomkitchen3348 Жыл бұрын

เคยเห็นคนสมัยโบราณ กินข้าวกับมะม่วง และ แตงโม เขาก็กินไปพร้อมกันทั้งสองอย่างเลย (แม่ของป้าเองนี่แหละคะ) ถามแม่ทำไมกินข้าวกับแตงโม แกบอกกินข้าวอย่างเดียว มันแห้งติดคอ 😀

@sirintipjaiaree7492 Жыл бұрын

แม่ของเราก็กินข้าวกับแตงโมค่ะ

@ปลายนภาขอบฟ้าไม่มีอยู่จริง Жыл бұрын

ทานได้ หมอพูดถึงการทานหลังอาหาร

@woraphonhess3962 8 ай бұрын

ใช่ๆๆๆๆๆ พี่

@ณหนู 7 ай бұрын

ยายของเรา แม่ของเรา ท่านก็กินข้าวกับผลไม้เช่น แตงโม , กล้วยไม่ว่าจะเป็น กล้วยน้ำว้า กล้วยหอม รึกล้วยไข่ , มะม่วงสุก , มะละกอสุก , สับปะรด เราเห็นท่านกินมาตั้งแต่เราเด็กๆ จนตอนนี้เราอายุ 60 แล้ว ยายเราท่านเสียชีวิตตอนอายุ 99 ปี 11เดือน แม่เราตอนนี้ก็อายุ 83 ปีกว่าแล้ว หุงข้าว ทำกับข้าว ล้างจานล้างชาม ซักเสื้อผ้าเอง เรียกว่าดูแลตัวเองได้ดี ความจำดี ฉลาดเฉลียว สุดยอดน่ะแม่ของเรา 😀😃😄😆😉 เพราะท่านกินข้าวกับผลไม้นี่แหละ แม่บอกถ้าไม่กินอย่างนี้ จะอึไม่ออก ตดไม่ได้ 😀😃😄😂🤣

@นายมานพทองพานิช Жыл бұрын

คือไม่ควรตั้งหัวข้อว่า หลังทานข้าวห้ามทำสามสิ่งนี้เด็ดขาดอันตรายถึงชีวิต เพื่อเรียกยอดวิวนะครับ แต่ควรตั้งว่า สิ่งที่ไม่ควรทำหลังรับประทานอาหาร น่าจะเหมาะสมกว่า เรื่องอาบน้ำอุ่นหลังรับประทานอาหารอาจจะทำให้คนตายจริงก็ได้ อันนี้ผมไม่รู้ ผมไม่ใช่หมอขอยกไว้ เรื่องสูบบุหรี่หลังรับประทานอาหารแล้วทำให้คนตาย ผมเห็นคนสูบบุหรี่หลังรับประทานมาก็หลายคนหลายคนครั้งแต่ผมก็ยังไม่เห็นมีใครตายเลยซักคนเหรออาจจะมีจริงก็ไม่รู้นะแต่ผมไม่เคยได้ยินข่าว ผมเป็นคนไม่สูบบุหรี่นะ เรื่องทานผลไม้หลังทานข้าวแล้วทำให้คนตาย อันนี้ยิ่งตลกไปใหญ่ เรื่องนี้ถ้าเป็นเรื่องจริงคงมีคนตายกันทั่วบ้านทั่วเมืองแล้วแม้แต่ผมเองก็ไม่รอด ผมถึงบอกว่าไม่ควรตั้งหัวข้อแบบนี้เพื่อเรียกยอดวิว แต่ควรตั้งหัวข้อว่า สิ่งที่ไม่ควรทำหลังรับประทานอาหาร น่าจะเหมาะสมกว่า

@ดังตันมันหายใจบ่ทัน Жыл бұрын

แค่ เรียกยอด สรุปเลย สาระ จริงๆ กำกวม

@ccvv5797 8 ай бұрын

เลี้ยงโต๊ะจีนเห็นเสิร์ฟผลไม้รวมทุกที่เลย...ความรู้ใหม่จริง ๆ..

@sawangjitwisedsi53 8 ай бұрын

เห็นด้วยค่ะ พวกนนี้มักจะทำ แบบนี้ทุกคนจริงๆค่ะ

@sawangjitwisedsi53 8 ай бұрын

คนโบราณเขากินผลไม้กับข้าวด้วยซ้ำไป อายุยืนด้วย เช่น กล้วยน้ำหว้า แตงโม

@นายมานพทองพานิช 8 ай бұрын

@@sawangjitwisedsi53 เห็นด้วยกับข้อนี้ครับตอนผมยังเป็นเด็กผมเห็นแม่เอากล้วยน้ำว้าบดกับข้าวสุกให้เด็กทารกรับประทาน ทารกที่พอจะรับประทานอาหารอ่อนๆได้นะและเด็กนั้นก็เป็นน้องผมเอง ทุกวันนี้เขาโตเป็นหนุ่มมีลูกมีเมียแล้ว และผมก็เห็นยายของผมชอบทานข้าวกับแตงโมก็ไม่เห็นท่านเป็นอะไรแต่ตอนนี้ท่านเสียแล้วแต่ไม่ใช่เสียเพราะทานข้าวกับแตงโมครับแต่เสียเพราะโรคชรา

@เพ็ญพักตร์คลังบุญวาสน์ 2 ай бұрын

ขอบพระคุณมากค่ะ คุณหมอฯ เข้าใจผิดเรื่องผลไม้มานานมาก ค่ะ

@TipwabeeRatchachomphu Жыл бұрын

ขอบคุณคะสำหรับคำแนะนำดีๆ

@kingking6554 Жыл бұрын

ขอบคุณค่าที่ให้ความรู้🙏

@ญาดาชาติมนตรี 5 ай бұрын

ขอบคุณนะคะ

@อรุณี-ฆ1ว 7 ай бұрын

ขอบคุณ คุุณหมอ ท่าน มากๆเลยค่ะ.....

@พูพูดทีแก้วสีส์ม Ай бұрын

คอบคุนเปันสาลคดีที่ชื่นชอบมากๆ❤❤❤

@MkMk-yh5mi Жыл бұрын

ขอบคุณสาระดีดีค่ะ😊❤

@FloXXVIIII Жыл бұрын

ผมทานข้าวเสร็จ ชอบวิ่งเข้าห้องน้ำทุกที เป็นภาระคนรอบข้างตลอด

@surawong2010 Жыл бұрын

ผมสูบบุหรี่หลังอาหารมา 50 ปีแล้ว ปัจจุบัน อายุ 67

@ปัณญาลักษณ์บุญมีขาว-ฎ1ฤ Жыл бұрын

เพิ่งรู้และเข้าใจขอบคุณมากๆครับ🙏

@ธเนศ-อ3ว 5 ай бұрын

ได้ความรู้เพิ่มเยอะเลยตรับ

@พรรณีจิตโชติ 3 ай бұрын

ข้อ 3 ไม่เชื่อค่ะ มีคุณตาข้างบ้าน ทานผลไม้หลังอาหาร ตอนนี้คนแก่ๆเหลือท่านเพียงคนเดียวที่มีชีวิตอยู่ นอกนั้นอนามัยจัด กลับบ้านเก่าหมดแล้วค่ะ คนที่ยังอยู่ ตอนนี้ 98 ปีค่ะยังแข็งแรงดีค่ะ

@Kanchai7 Жыл бұрын

บุหรี่ตัดไปได้เลยเพราะผมไม่สูบ เรื่องอาบน้ำอุ่น เข้าใจแล้วครับ งั้นอาบน้ำก่อนทานข้าวเย็นก็น่าจะได้นะครับ หรือไม่ก็ทานข้าวทิ้งเวลาห่างกันสักชม.แล้วค่อยไปอาบน้ำ ส่วนเรื่องผลไม่ มันไม่ถึงกับตายแต่ให้รู้และฉลาดในการทาน ทานผลไม้ก่อนอาหารสัก10นาที เพื่อให้ได้รับวิตามินอย่างเต็มที่ และช่วยลดการทานข้าวลง ขอบคุณมากครับหมอ 🙏

@Arunee1964 Жыл бұрын

ใช่ค่ะควรจะอาบน้ำก่อนจะทานอาหารนี่ดีที่สุดค่ะ

@พัชรินทร์ดอกบัว-ฎ7ฐ 3 ай бұрын

ค่ะขอบคุณค่ะ

@ไก่ไข่เก่งมากจร้า Жыл бұрын

ไม่รู้ซิ.คุณปู่.คุณทวด.อายุ80.90.ก็ยังอายุยืน ท่านแข็งแรง.พอท่านทานอาหาร.ก็ต่อผลไม้เลย แถมนอนหลับอีก

@shopshop6499 Жыл бұрын

ใช่เหรอ พี่ กานต์ แม่ พ่อ ตอนนี้ 80 กว่าแล้ว กินจ้าวเสร็จ แกก็กิน แตโม มะม่วงตาม แล้วหลวงตาที่ฉันรวมกันทุกอย่าง แกก็ปาไป 83 ละ งง มากมี่พี่บอก มีงานวิจัยไหมพี่ หรือเขาบอกมาคะ หรือ อ่านจากหนังสืออะไรมาคะ

@อํานวยอิ่มบัวจันทร์ Жыл бұрын

ช ชชช ชชชชชรถ😊

@wutthisakphootdee2968 Жыл бұрын

ข้อห้ามนี้ตรงกันข้ามเกือบทั้งหมด มีข้อเดียวที่น่าจะปฏิบัติตามได้คือข้อ 1 ส่วนข้ออื่นๆไม่น่าจะมีผล เช่นคนสูบบุรี่เขาจะสูบทถกครั้งหลังทานข้าว ส่วนผลไม้ส่วนใหญ่จะทานหลังอาหารอยู่แล้วครับ แล้วแต่ละคนจะพิจารณาน๊ะครับ

@โชติรสเสาศิริ-ล4ส Жыл бұрын

ใช่กินมาตอนนี้ตั้งแต่เด็กจนตอนนี้66แล้วก็ยังโอเคอยู่นะส่วนอาบน้ำคงไม่มีใครรีบอาบหรอก

@พงษ์ศักดิ์แทนไธสง 23 күн бұрын

😅ขอบคุณครับคุณหมอมากๆเลย...แนะนำสิ่งที่มนุษย์คนเรายังไม่ทราบเรื่องนี้เลย

@อุบลโชติชัยกุล Жыл бұрын

ขอบคุณนะคั

@jirjir6236 Жыл бұрын

เห็นแต่สูบหลังทานข้าวทุกคนเลยค่ะ และมีอายุยาวกว่าคนที่ไม่สูบซะอีกค่ะ

@โฟกัส-ห9ร Жыл бұрын

ความจริงค่ะ เห็นตลอด คน ทานข้าวแล้ว สูบบุหรี่ อายุยืน มีมากกว่า คนที่ไม่สูบบุหรี่ คนที่ไม่สูบ อายุ 49 เป็นครูพละ ไปเตะบอล ช่วงเย็น เสียชีวิต เหมือนกับ นักการเมืองเล็ก ที่กำลัง เป็นข่าว พ่อเขาสูบบุหรี่ อายุ 88 ยังอยู่ดี มีแรงอยู่คนละบ้าน กับลูกที่เสียชีวิตก่อน

@jazzjazz3208 8 ай бұрын

ขอบคุณครับเป็นเกร็ดความรู้

@เฟิร์นงับ-ฟ4ษ Жыл бұрын

ไม่ใช่ว่าจะปฏิบัติตามหมอบอกทุกอย่างนะ บางครั้งเราก็ทานผลไม้ประจำนะหลังทานข้าวอิ่ม

@ningning3285 Жыл бұрын

ทานผลไม้ก่อนอาหารดีสุดค่ะ เพราะล้ำใส่ดูดซึมได้ดีค่ะ แต่กินข้าวอิ่มมาก้มๆนี้จุกแน่นย่างทรมานจริงค่ะ

@จรินพวงแก้ว Жыл бұрын

+1🎉👌😊🌹🙏

@blackpink_blingthai Жыл бұрын

ข้อ3ทำประจำเลยค่ะ

@พลับพลึง-ว4ฦ Жыл бұрын

คนเก่งมาเม้นเยอะจัง ทำตามหมอบอกใว้มันก็ดีกว่าไม่ทำ คนที่คิดว่าตัวเองไม่ทำตามหมอแล้วก็อยู่ได้ปกติ บางทีถ้าทำตามหมอ อาจจะอายุยืนยาวไปอีกก็ได้

@prigpaipraya5374 8 ай бұрын

เอาละ เรามาพูดถึงเหตุผลกันดีกว่า คนเรากินทั้งของคาวและของหวาน หลังกินข้าวคนส่วนใหญ่ก็จะกินของหวาน และของหวานที่หมอแนะนำคือผลไม้ และอย่างที่หลาย ๆ เม้นต์บอก ทางร.พ.จะจัดผลไม้มาพร้อมข้าวเสมอ และไม่เคยมีหมอหรือพยาบาลคนไหนบอกว่าอย่ากินหลังอาหารทันที ไหน ใครมีเหตุผลอะไรอีกไหมที่จะเชื่อคลิปนี้ (บุหรี่ สูบตอนไหนมันก็ไม่ดีทั้งนั่นแหละ แต่ส่วนใหญ่ คนจะสูบหลังกินข้าว)

@runves 7 ай бұрын

@@prigpaipraya5374 กินผลไม้หลังทานข้าวอันตรายถึงชีวิตก็เว่อร์ไปตั้งหัวข้อซะ😂

@สร้อยเพรชปาระมี 28 күн бұрын

@priใช่แฟนดิฉันกินข้าวเสร็จก็สูบบุหรี่ไม่เหผ็นเขาเป็นอะไรค่ะgpaipraya5374

@PandolafX 15 күн бұрын

ถามสามัญสำนึกก็พอจะรู้แล้วมั้งว่าความเป้นไปได้มันมีแค่ไหน คนทั้งโลกจะตายด้วยสาเหตุโง่เพียงเท่านั้นหรอ ป่านนี้ประชากรเหลือไม่ถึง10%ด้วยมั้ง คริสสิคริส

@buabucha9509 7 ай бұрын

ขอบคุณค่ะสำหรับความรู้❤❤❤

@user-ny9us8ur5k Ай бұрын

ขอบคุณหมอท่านมากๆค้ะ ที่ให้ความรู่ต่างเกี่วยกับร่างกาคนเราค้ะท่น❤❤❤❤❤❤

@sermsawatmaisook Жыл бұрын

ชอบมาก ได้ความรู้มากๆ

@suethai7359 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ🙏

@minicafekuche7437 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ ขอบคุณคุณหมอ ค่ะ 😊💝💝💝

@VtecRo2-v6q 6 ай бұрын

อ่อ ขอบคุณมากๆนะค่ะ ที่แนะนำสิ่งดีๆ มีสาระค่ะ

@ratsamee1633 Жыл бұрын

ขอขอบคุณคะ🙏🏼คุณหมอกานต์👍❤️‍🩹💝

@ธุดงค์วงษ์ไพศาล Жыл бұрын

แต่กินผลไม้กับสูบบุหรี่ผมว่าไม่น่าเกี่ยวนะ...อาบน้ำอุ่นมีส่วนครับ

@laongsritar98 Жыл бұрын

แฟนหลังทานข้าวสูบบุหรี่เลย ทุกวันนี้ปกติดีจ้า

@KRandr-ne2ei Жыл бұрын

ห้ามเป๊กเหล้า ก่อนอาหารเด็ดขาด เดี๋ยวมันจะทำให้คุณ ทานข้าว อา หร่อย 😅😅😅😅😅😅😄

@สัมภาษณ์อัศวภูมิ-ฦ4ญ 3 ай бұрын

❤❤❤เยี่ยมมากเลยครับ ..

@แฟมมิลี่-ฮ8ญ Жыл бұрын

คุณหมอน่ารักให้ความรู้ชัดเจน

@ktasimar Жыл бұрын

ก็เข้าใจแหละว่ารับประทานผลไม้หลังมื้ออาหารอาจจะไม่ค่อยเหมาะนัก แต่ไม่น่าจะ "อันตรายถึงชีวิต" กระมังครับ

@สุบิน-ฟ9ว Жыл бұрын

ใช่ๆผมกินมาตลอดจนอายุ52ไมเหนมีไรเลย

@phonephone1599 Жыл бұрын

กินตั้งแต่เด็กจน75แล้วแข็งแรงดี ผลไม้หลังอาหารกินทุกวัน

@มานิจผิวงาม Жыл бұрын

ผมกินมาตั้งแต่เด็กตอนนี้ 55 แล้ว เฉยๆอ้อบุหรี่อีกตัวเพื่อนๆผมมันกินข้าวเสร็จก็สูบยาทันทีก็เฉยๆนะ

@kuikikkui2822 Жыл бұрын

มีเพียงข้อแรกข้อเดียวที่อันตรายถึงชีวิต ผู้บรรยายใช้หัวข้อผิด

@ワン先生-v9x Жыл бұрын

ยกเว้นสูบบุหรี่...ทำมาจะ 60 ปีแล้ว ปกติดี ไม่มีอันตราย..สุขภาพแข็งแรง

@boonraypipatchol7295 Жыл бұрын

ผลไม้ กินกันประจำ เว่อร์ มั้ยอ่ะ

@nklp8359 Жыл бұрын

ดีค่ะขอบคุณนะค่ะ🙏

@ไพรัชกองเงิน Жыл бұрын

ขอบคุณครับ

@สุนิสาชื่นชม Жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ.ดีใจจังที่ได้ให้คนป่วยฟังด้วยตัวเองเลย.ขอบคุณมากๆ🙏🙏🙏ค่ะ.ฟังด้วยหูดูด้วยตาเขาเองจะได้รู้👏👏👏

@บรรเจิดศรีสะอาด Жыл бұрын

ถามครับ ทานผลไม้รวมกับข้าวมีผลอย่างไรบ้าง ซึ่งมีการทานมานานแล้วโดยเฉพาะผู้สูงวัย เห็นท่านทานแล้วมีสุขภาพดี เจริญอาหารครับ

@daidai3164 Жыл бұрын

ชื่นชม คุณหมอ พูด

@wongman9887 Жыл бұрын

ขอบคุณครับพึงรู้ครับ

@แม่ปริมกับลูกๆ 2 ай бұрын

ิก็เป็นความรู้ที่ดีนะคะทั้ง 3 ข้อนี้ค่ะเป็นความรู้ที่ควรจำและบอกลูกหลานห้ามทำ 3 สิ่งนี้หลังทานข้าวให้ได้เวลาครึ่งชั่วโมงแล้วถึงจะทำได้หรือไม่ก็ 20 นาทีค่ะเพราะเคยฟังคลิปอื่นมาเยอะประโยชน์จะดีแก่ตัวเราค่ะ

@ballmobilesu404 Жыл бұрын

สมัยก่อนจะได้ยิน.ปู่ย่าตายาย.เรียกกินข้าวอาบน้ำ.แต่เราก็มาปรับ.ตามที่คุณหมอแนะนำได้สบายมากค่ะ

@ชลิตจิตระการ-ฑ8จ Жыл бұрын

ทานข้าวอิ่มแล้ว ตามด้วยหมอนทอง สองกิโล อิ่มมาก แล้วออกทำงานกลางแจ้งใด้สบายๆเพราะว่ากินอิ่มมาก ทำไห้ร่างกายแข็งแรง( เหล้า บุรี่ ไม่สนใจ

@saengjansae-toen8071 Жыл бұрын

แต่ฝรั่งส่วนใหญ่ ทานข้าวแล้วก็ทานผลไม้ตาม และสูบบุหรี่คะ

@nichapacharuskraisorn630 8 ай бұрын

จริงค่ะ

@vvy12s5 8 ай бұрын

ขอบคุณมากนะค่ะ

@jumpeerodjaroen5528 Жыл бұрын

ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดีๆค่ะ

@Nice-i9s Жыл бұрын

กินอิ่มแล้วนอนด้วยคะ เสี่ยงกรดไหลย้อน เจอมาแล้วกับตัว แสบมาก

@redmitalktalk6786 Жыл бұрын

ชอบมากให้ความรู้เยี่ยม

@TaiTai-qw7zx Жыл бұрын

ข้อ3กินตลอดเลย ความเข้าใจผิดตลอดเลย ส่วนข้อ1-2ไม่ได้ทำค่ะ ขอบคุณมากๆค่ะ🙏

@ดอกซ้อนอุปมัย 7 ай бұрын

ขอบคุณพี่กาญมากค่ะ

@lillienliela7106 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

@jankhamnakayama5845 Жыл бұрын

แต่ข้อนี้ก็ทํามานานมากค่ะ เพราะทางญี่ปุ่นอากาศหนาวมากค่ะ ทานข้าวเสร็จก็พัก 30นาทีค่ะ 3 ข้อนี้ทํามานนานมากค่ะตั้งแต่แต่งงานมาอยู่ญี่ปุ่นค่ะ ขอบคุณคลิปที่ดีๆค่ะ

@ชาติอยู่คง Жыл бұрын

ไปที่ชอบเถอะ ยายหมอ

@คุณธรรมค้ําจุนโลก-ด8ณ Жыл бұрын

ถ้าอย่างนั้นพระก็มรณะชิครับเถียงใจขาด พระฉันอาหารเสร็จก็ฉันขนมหวาน หรือผลไม้ต่อเลย ไม่เห็นท่านจะเป็นอะไรนอกจากเบาหวาน

@applond3009 Жыл бұрын

กินข้าวเสร็จ ก็ตบท้ายด้วย ขนมหวาน ผลไม้ กินมาทั้งชีวิตมีตะน้ำหนักขึ้นแต่ยังไม่เห็นเป็นอะไร

@nknk-gh7cp Жыл бұрын

ขอบพระคุณคุณหมอมากๆๆๆๆค่ะ

@dggfuiiu2557 Жыл бұрын

เยี่ยมมากค่ะ

@ธนัญชัยฟองสุวรรณ-ช9ญ 8 ай бұрын

ด้วยความขอบพระคุณครับ

@โสภิสเวชประสิทธิั Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ

@ปิยวรรณบุญประเสริฐ Жыл бұрын

❤สวัสดีค่ะคุณหมอกาญ รู้ไว้ได้ไม่ป่วยค่ะ 💜💙💚👏ขอบคุณมากค่ะ

@สุทธิชัยพัฒนสระคู 8 ай бұрын

โอ้ย.. ผมทำทั้ง 3 สิ่งเป็นประจำเลย ตอนนี้อายุ 64 ปี ไม่เป็นไรเลย

@นิวัฒน์ไข่ม่วง Жыл бұрын

กินผลไม้ หลังอาหารดีมาก แต่ผมกินทุกเวลา ไม่หลังอาหารก็ได้ ไม่เห็นเป็นไรเลย กินมาตั้งแต่เด็ก ทุกวันนี้อายุ 60 ปีแล้ว ไม่เห็นเป็นไรเลย ขี้ก็สะดวก ไม่ต้องเบ่ง ตดด้วย โล่งอกโล่งใจ ดี๊ดี

@อนุสรณ์ตรีพงษ์-ม9น Жыл бұрын

😅

@เมธาพรสีใจคํา Жыл бұрын

😊

@สร้อยเพรชปาระมี 28 күн бұрын

😅555

@ยายเพียร-ล8ถ Жыл бұрын

ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ สาธุ สาธ สาธุ

@hannahdt5891 Жыл бұрын

ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ

@รัตนาสุระขัน Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะพี่หมอ

@JakeeNoojarean 5 ай бұрын

สวัสดีครับพี่กานขอบคุณครับ❤❤❤❤❤

@thanawanfaiphongsa2242 Жыл бұрын

ขอขอบคุณคิปของคุณค่ะ

@paiwansinsoongnoen9022 6 ай бұрын

พอเริ่มส.วกินข้าวเสดคาชามทำไมมันงว่งนอนตอ้งนอนเลยทนไม่ไหวมีใครเปนเช่นนี้บ้างเพราะอะไรสับสนมาก

@พงษ์ศักดิ์แทนไธสง 23 күн бұрын

อยากให้คุณหมอ..ทำคลิปใหม่ขึ้นมาอีกด้วยเถอะนะครับ...เกี่ยวกับ.เรื่อง..ทานข้าวแล้ว.ห้ามอาบน้ำหลังจากทานข้าวเสร็จใหม่

@leons.kenedy1415 Жыл бұрын

ขอบคุณพี่กาณย์ค่ะ

@mktj6156 Жыл бұрын

อ่านเม้นหลายเม้นส่วนมากจะบอกว่าผลไม้กับบุหรี่ไม่เกี่ยว.. จริงๆแล้วบุหรี่มีผลต่อหัวใจเท่าที่สังเกตุตัวเองเวลากินข้าวเสร็จยิ่งถ้ากินมากน้ำตาลจะเพิ่มสูงเลย.. เพราะฉนั้นบุหรี่อาจจะมีผลต่อหัวใจเต้นผิดจังหวะหรือเปล่าอาจจะช๊อกได้ด้วยผลพวงของน้ำตาลในเลือดสูงขึ้นสำหรับคนบางคน.. ส่วนผลไม้ก็น่าจะเหตุผลเดียวกันคือเพิ่มน้ำตาลมากขึ้นไปอีกสำหรับคนบางคนส่วนคนสุขภาพดีหัวใจดีอาจจะไม่มีผลอะไรเพราะผลไม้ทุกชนิดมีน้ำตาลส่วนข้าวน้ำตาลก็เยอะยิ่งข้าวขาว(สังเกตุจากประสบการณ์จริงของร่างกายเราเอง)(อันตรายสำหรับวัยกลางคนขึ้นไปโดยเฉพาะกลุ่มคนที่น้ำตาลขึ้นสูงบ่อยๆ).. อีกนิดนึงหากเราทานผลไม้ก่อนอาหารนี่จะได้วิตามินเต็มร้อย และทำให้กินอาหารหรือข้าวน้อยลง แป้งน้ำตาลก็จะลดลง จะมีประโยชน์มากกว่า

@weerab.boonkrut6910 6 ай бұрын

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@center7005 Жыл бұрын

ถ้างั้นพระทั่วประเทศก็แย่ล่ะซิเพราะพระท่านฉัน ข้าวแล้วก็ต้องฉันหวาน แล้วของหวาน ก็มีผลลไม้แน่ๆ

@buakeawpapunrai8243 Жыл бұрын

ทานประจำเลยคะ หลังอาหารเที่ยงเสร็จ

@chumponm.7990 Жыл бұрын

อาบนําอุ่นโอเค บุหรี่ไม่สนแต่คนหลายคนก็สูบทันที อันนี้ไม่เกี่ยวเลยค่ะทุกคนทานทั้งนั้นหลังอาหารข้อนี้ผิดค่ะ

@weemonbansuon Жыл бұрын

เข้าใจผิดมาโดยตลอดเลยคิดว่าทานผลไม้หลังอาหารจะดีขอบคุณข้อมูลดีๆที่นำมาฝากค่ะ👍

@kittykitty5344 Жыл бұрын

ทานก่อนอาหาร ดีที่สุด เพราะมันดูดแคล ทำให้สุขภาพดี

@can7065 Жыл бұрын

1ห้ามอาบน้ำอุ่นหรือเย็นหลังอาหารทันที 2 ห้ามดื่มน้ำเยอะๆ หลังอาหารทันที 3 ห้ามนอน ห้ามก้มตัว หลังอาหารทันที

@potpot1915 Жыл бұрын

เพิ่มอีก1ข้อค๊าบ 4. ห้ามสะกิดแฟนเด็ดขาด หลังอาหารทันที แต่ผ่านไป49นาทีกับอีก28วิไฟเขียวครับ

@can7065 Жыл бұрын

@@potpot1915 จัดไปง้าบบ

@dangdang7914 Жыл бұрын

เดินเบาๆจะทำลำใส้ได้เคลื่อนไหวครับ

@sukantachatkhansee2990 Жыл бұрын

@@potpot1915 😊

@roseza109 Жыл бұрын

ห้ามทิ้ง

@sripabk4682 Жыл бұрын

สวัสดีค่ะ สามอย่างก็ไม่เคยทำเลยค่ะ ห้ามอาบน้ำอุ่นจัด ห้ามสูบบุหรี่ และ ทานผลไม้หลังอาหาร ขอบคุณ ค่ะ ❤ ❤ 🎉 ❤ ❤

@วรรดีจันทร์เอียด Жыл бұрын

อาบน้ำก่อนกินข้าวทุกวันเลย

@เจนเกิดสิน-บ2ฝ Жыл бұрын

ขอบคุณมากครับคุณหมอมาก

@หัตถ์แซ่ม้า-ว6ล 7 ай бұрын

3 สิ่งที่พูดมา ทำมาตลอดเลย ถ้าเลิกทำอาจถึงตายได้นะ😊

@สุนิสาชื่นชม Жыл бұрын

ขอบคุณมากกับคำแนะนำ.อันนี้หมายถึงตัวเองนะจ๊ะ.ฉันทานมาตลอดชีวิตตอนนี้อายุ61./ม่เห็นตายเลยค่ะตรวจสุขภาพทุก6เดือน.ความดันสูงแต่ก็ไม่ได้สูงมากมาย่ะ/เบาหวานไม่มีเลย/ไขมันไม่มี/ตับ.ไตไม่เป็นอะไรเลย/แต่กินอย่างนี้มาตลอด/แต่ไม่ได้ให้ทุกคนทำตามนะเชื่อคุณหมอดีแล้วค่ะ/พี่พออิ่มข้าวทานผลไม้ทันที.ไม่อะไรก็อะไรสักอย่างต้องล้างปาก/นี่คือตัวเองนะ.ขอเน้นตัวเอง/ยังไงก็ขอบคุณน้องกานต์ค่ะ

@potpot1915 Жыл бұрын

🙏ขอบคุณมากครับคุณหมอ ข้อ1 และ 2ไม่เคยทำครับ แต่ข้อ 3แทบจะประจำเลย แตงโมหรือส้มบ่อยมากครับ แต่จะถือว่ากินเพื่อได้ดื่มน้ำไปในตัวไม่ได้หรือไรครับ เพราะในเนื้อแตงโมมีน้ำถึง98% นอกจากนี้ยังได้น้ำตาลผลไม้ เกลือแร่ และวิตะมินด้วยนะครับ

@roopdoo129 Жыл бұрын

ห้ามอาบน้ำอุ่นจัดทันที สูบบุหรี่ ผลไม้ต้องกินก่อนยี่สิบนาที

@นฤบดินทร์-อ9ป Жыл бұрын

ไม่ได้ เด่วจะตาย 555