התעמלות לגיל השלישי - תרגילי שיווי משקל | תרגילים לשיווי משקל למבוגרים (תרגילי יציבות)

Рет қаралды 1,479

Күн бұрын

Пікірлер: 23

@shayjansoul 2 ай бұрын

הייי גל אחלה סרטון כמו תמיד :) אשמח אם תעלה סרטון על מוביליטי לסקוואט ומתיחות לכל מה שיכול לתמוך באימוני רגליים עצימים אין עלייך אוהב כל סרטון וסרטון שלך תודה

@מירהדהלנגה 2 ай бұрын

יישר כוח !! תירגול נהדר…

@galhfit 2 ай бұрын

תודה מירה! תמשיכי להתמיד

@Boggyb25 2 ай бұрын

יש תרגילים/פיזיו למי שיש לו כאבי גב תחתון :( ?

@galhfit 2 ай бұрын

כן יש כמה, זה אחד: kzbin.info/www/bejne/rpbVdKigm9Gmn9Esi=PJy_iCPxUgfqvwx9

@eileenlahat4872 2 ай бұрын

גל היי, תירגול מעולה. האם ניתן להכין שעור של תרגילי שיווי משקל ברמה קלה/בינונית/קשה? תודה רבה

@galhfit Ай бұрын

תודה! נראה שזה משהו שלא הרבה אנשים מחפשים..

@naamadanino404 2 ай бұрын

מעולה! גם טוב למי שיש לו כמוני בעיה בברך שפוגעת בשיווי משקל. תודה גל!!!

@galhfit 2 ай бұрын

תודה נעמה! שמח שמתאים לך 🙂

@אדירלב-ט4ק 2 ай бұрын

השאלה שלי מה אתה לא יודע בכושר מה זה הכול אתה יודע ❤❤❤❤❤

@galhfit 2 ай бұрын

תודה על התגובה!

@אביחינדב-ד3ת 2 ай бұрын

גל אחי הייתי שמח אם תשים בכל אימון את המד קלוריות או שתגיד בסוף כמה קלוריות שרפנו תודה אח

@galhfit 2 ай бұрын

תודה! אם אני לא שם מד קלוריות זה סימן שלא שורפים באימון הרבה קלוריות.. אם ממש בא לך אז אפשר להחשיב אימונים כאלה כ-50 קלוריות נגיד

@אביחינדב-ד3ת 2 ай бұрын

@@galhfit סבבה תודה

@eliorchervin 2 ай бұрын

תשמע אתה תותח !

@galhfit 2 ай бұрын

תודה אליאור!

@URIEL_GAMING2024 2 ай бұрын

מאיפה אתה לוקח את כל הביסוסים האלה? תשים קישור לרפרנסים

@galhfit 2 ай бұрын

אפשר לבקש יפה יותר, אבל הפעם אהיה נחמד: www.marketwatch.com/guides/medical-alert-systems/fall-statistics/

@URIEL_GAMING2024 2 ай бұрын

תודה על המקור❤️

@galhfit 2 ай бұрын

@@URIEL_GAMING2024 ❤️

@shayjansoul 2 ай бұрын

@galhfit 2 ай бұрын

תודה על הרעיון שי! לקחתי לתשומת ליבי

@galhfit Ай бұрын

העליתי עכשיו, בהצלחה 🙂