אימון לשריפת 1000 קלוריות - אירובי בבית | אימון 10K
Рет қаралды 280,974
Күн бұрынאימון אירובי בבית, לשריפת 1000 קלוריות + שריפת שומנים מוגברת.
אימון אירובי (קרדיו) שורף קלוריות ושומן, כושר למתקדמים ללא ציוד בבית.
רוצים אימון אירובי בטן קצר יותר לשריפת קלוריות? זה בשבילכם, 20 דקות אימון היט:
• HIIT - אימון היט 20 דק...
_______________
עוד לא מאוחר לנצל את ההנחות על הקורסים שלי לקראת קיץ 2023 (במידה והדפדפן עוצר אתכם, תבקשו ממנו להמשיך לאתר, זה בטוח)
www.galh.co.il...
_______________________
צילום האימונים, העריכה, וכל מה שמסביב לוקח לא מעט זמן.. במידה ותרצו לעזור לי בחזרה ולתמוך בעבודה שלי אפשר להשאיר טיפ בביט/פיי (0526866173) או בפייפאל:
galyyy@gmail.com
תודה רבה! ❤
_______________________
עוד אימוני אירובי בבית כבר בערוץ, ועוד אימונים לשריפת קלוריות בדרך, הירשמו לערוץ כדי להמשיך להתאמן איתי - Subscribe :)
_______________________
מנסים לשרוף שומן אבל הוא לא יורד? צריכים הכוונה וליווי עד השגת המטרות שלכם? מוזמנים להצטרף לתוכנית האונליין לחיטוב / לירידה במשקל, מכל הארץ. לפרטים:
www.galh.co.il/...
_______________________
#בבית #אירובי #אימון
@galhfit Жыл бұрын
רוצה להתחטב? 🔥 הקורס המזורז לחיטוב הגוף יעשה לך חיים קלים ⬇️ www.galh.co.il/%d7%94%d7%a7%d7%95%d7%a8%d7%a1-%d7%94%d7%9e%d7%96%d7%95%d7%a8%d7%96-%d7%9c%d7%97%d7%99%d7%98%d7%95%d7%91-%d7%94%d7%92%d7%95%d7%a3/
@netaavivsheiman2126 4 жыл бұрын
מאז הקורונה אני ושלושת ילדי מתמידים לעשות את האימונים שלך לפחות שלוש פעמים בשבוע ונהנהים מכל אימון. אין עלייך !!! באימון, בהגשה, בעריכה ובמוטיבציה. האימון של האלף קלוריות היה מאתגר אבל מאוד מספק בסוף ! אתה ה"גלוש" שלנו..... מחכים לסרטונים הבאים.
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שאתם נהנים מהאימונים :) בהחלט עוד סרטונים יגיעו בהמשך, ובינתיים תמשיכו להתמיד
@liatula 4 жыл бұрын
האמון של ה1000מושלם!!!!
@galhfit 4 жыл бұрын
@@liatula תודה! כל הכבוד שהצלחת
@ניקולדוידוב-ו3מ 2 жыл бұрын
זה באמת 1000 קלוריות לאימון ?? איך ניתן לספור שזה אכן מדויק ?
@li-ki1dp 4 жыл бұрын
גל יישר כוח!!! אימון מעולה , אתה מוכשר מאוד בהעברת האימון.
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@שריתבאתור 4 жыл бұрын
אלוף !!! תודה על אימון כייפי עם תרגילים שכל אחד יכול לעשות . הסירטונים שלך פשוט תענוג ! תודה רבה .
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שרית! וכל הכבוד שהצלחת :) תמשיכי להתמיד
@אילחריף-ג3ג 7 ай бұрын
אימון מעולה שתמיד כיף לחזור אליו.
@galhfit 7 ай бұрын
תודה אלוף! וכל הכבוד על ההתמדה
@טליהכהן-ת1ה 4 жыл бұрын
וואי אחלה של אימון! מאתגר, קשה ושווה כל רגע! אני וחברה שלי עשינו את האימון ביחד בזום ששיתפתי מסך.. ממליצה ממש, זה מדרבן יותר ! תודה רבה גל על כל ההשקעה ! עשית לנו את היוםם !!! אין עליך ! :)
@galhfit 4 жыл бұрын
כיף לשמוע :) כל הכבוד לשתיכן! תמשיכו להתמיד ותודה על התגובה
@nerya624 2 жыл бұрын
תודה רבה על האימון היה מטורף אני עושה את האימון כל יום
@הדראדיר-ח4צ 4 жыл бұрын
אימון מאתגר ומהנה והסיפוק בשמים . תודה לך 🙏
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שנהנת :) וכל הכבוד שהצלחת
@moriayemini5698 4 жыл бұрын
אחלה אימון גל! כמה שקשה כך גם מסיימת עם מלא אנרגיה ונהנית. כבר נהיה אימון קבוע שלי :)
@galhfit 4 жыл бұрын
כיף לשמוע שאהבת אותו :) וכל הכבוד שאת מתמידה! תודה מוריה
@BatyaSafra Жыл бұрын
האימון הכי טוב שיש!!!!! תודה
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת אותו :)
@LadyPop8 4 жыл бұрын
בהחלט אימון קורע וברמה גבוהה מאוד.בדיוק מה שחיפשתי😊
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה יובל! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@עינתלביא-ל6ז 2 жыл бұрын
הרבה זמן לא עשיתי את זה והתגעגעתי!
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה עינת! תמשיכי להתמיד
@עינתלביא-ל6ז 2 жыл бұрын
@@galhfit משתדלת תודה
@menibar8224 4 жыл бұрын
אימון פצצה והרגשה מדהימה אחרי זה 💪🏼
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד מני! שמח שאהבת
@shirelravid1897 4 жыл бұрын
אני כל הזמן עושה את האימונים שלך אין עלייך!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אלופה, כל הכבוד שאת מתמידה!
@tani123 4 жыл бұрын
כנא''ל
@talmori1 4 жыл бұрын
אימונים נהדרים, מקצועיים ועושים טוב בכל רמה- גוף נפש💫 תודה לך, גל
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה טל! שמח שאת נהנית מהאימונים :) וכל הכבוד שאת מתמידה
@hadas_wertheimer Жыл бұрын
קשוח!!! תודה רבה! שבוע מרנין!
@galhfit Жыл бұрын
כל הכבוד שהצלחת אלופה!
@hadas_wertheimer Жыл бұрын
@@galhfit חחחהה נראה לך אימון שלם?! לא ברור איך אתה עשית את זה😂 אבל תודהה זה מראה שיש לאן לשאוף! ומקסים הרוגע שבו מנוהל האימון!
@hadas_wertheimer Жыл бұрын
שבועטוב! תודה רבה על האימון שוב! זה נכון שכשהיש פעימות לב מהירות הגוף שורף יותר קלוריות?
@galhfit Жыл бұрын
בגדול כן.. שבוע טוב :)@@hadas_wertheimer
@noam_gods754 Жыл бұрын
מצאתי את הבן אדם האהוב עלי❤ בזכותך ירדתי 15 ק"ג אני מאחל לך חיים מאושרים ואת כול הברכות הקיימות❤❤❤❤
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה אלוף! שמח שהסרטונים עוזרים לך :) תמשיך להתמיד
@אילחריף-ג3ג 4 жыл бұрын
אחחח איזה אימון. כל פעם מחדש לא מאמין שאפשר לעבור אותו. תודה אלוף. איזה יופי איתך
@galhfit 4 жыл бұрын
עבודה יפה 👏🏼 כל הכבוד שהצלחת ולא ויתרת לעצמך :)
@מאירצביטורקוב 4 жыл бұрын
תודה גל על האימונים שלך, בזכותך אני ואשתי עושים אימונים 3 פעמים בשבוע ביחד!!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה מאיר! כיף לשמוע שאתם מתאמנים ביחד וכל הכבוד שאתם מתמידים :) המשיכו כך
@menibar8224 4 жыл бұрын
האימון הכי טוב שיש ביוטיוב 🙌🏼
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה מני! שמח שאהבת את האימון :)
@idobardugo9364 Жыл бұрын
וואי גל הסמוך קום כל הזמן הורס לי תאימון תרגיל קשה מאוד, תודה לך שאתה עוזר לנו❤
@galhfit Жыл бұрын
בהחלט תרגיל קל, אבל כל הכבוד שאתה לא מוותר!
@baronc1000 4 жыл бұрын
גל הוא מספר אחת. אני עושה את האימון המטריף שלו כמעט כל יום בנוסף לעוד אימונים יותר רגועים. פשוט נהדר. מאמן מקצועי ומתוק ביותר. פשוט נעים, צנוע, נחמד וענייני. מותק של מאמן! תודה, גל!!!!!!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה כרמית! שמח שאת נהנית מהאימונים, וכל הכבוד שאת מתמידה ומצליחה הכל :) המשיכי כך
@אינהפולוצקי 2 жыл бұрын
הייתי חייבת לחזור לזה עכשיו בחגים תודה!!
@galhfit 2 жыл бұрын
כל הכבוד אינה!
@BatyaSafra Жыл бұрын
זה כבר נהיה האימון הקבוע שלי. אימון אחד כזה ליום ואני מסודרת לכל החיים 😆
@galhfit Жыл бұрын
כל הכבוד על ההתמדה :)
@אהובהקניגסבוך 4 жыл бұрын
אלוף נהניתי מאוד
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד אלופה!
@itaybenshabat6738 4 жыл бұрын
אימון הכי טוב שיש 🔥🔥🔥
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת
@tomerperelman 3 жыл бұрын
אין כמו להצליח את זה שוב, מעולה!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה תומר!
@TheHnana1 4 жыл бұрын
תודה היה מצוין, אוהבת את האימונים שלך.
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה כוכבית! שמח לשמוע שאת אוהבת את האימונים, וכל הכבוד שהצלחת את האימון הזה
@עינתמנשה Жыл бұрын
אימון מעולה ! עשיתי עכשיו ב"חרבות ברזל". הציל אותי. תודה רבה גל האלוף!!!!
@galhfit Жыл бұрын
כל הכבוד עינת! תמשיכי להתמיד
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
יש יש יש איזה כיף הגעתי למשקל שרציתי!❤️:))
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד על ההתמדה אינה! :)
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
@@galhfit תןדה❤️
@עינתלביא-ל6ז 3 жыл бұрын
כיף לראות ירידה במשקל 🥰
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה עינת! וכל הכבוד שאת מתמידה :)
@tomerperelman 4 жыл бұрын
אחלה של אימון מתמיד כל שבוע אפילו פעמיים 🔥
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד תומר! ותודה על התגובה
@תמרלוין-י4ע 3 жыл бұрын
אימון מאתגר, כפי ומגוון. אהבתי מאוד.תודה רבה גל האלוף.
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה תמר! כל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@tamarfadida161 3 жыл бұрын
ודרך אגב אני מאוד אוהבת להתאמן עם הסרטונים שלך הם ממש טובים!! תודה רבה!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה תמר! תמשיכי להתמיד :)
@טריבור 2 жыл бұрын
איזה אימון אשששששששש נדיר כל הכבוד
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת :)
@floratobiana5665 4 жыл бұрын
אימון מטורף!! עשיתי אותו כבר איזה 5 פעמים ומחכה לעוד אחד בסגנון❤️
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שאת מתמידה :) אנסה בהמשך להכין עוד אחד דומה
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
מעולה לשבת בבוקר! תודה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה שרון!
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
האימון הכי טוב ושירדתי בזכותו הרבה ❤️ :))
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד לך על ההתמדה אינה! שמח לשמוע שעזר לך :)
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
@@galhfit עדיין עושה ויורדת ❤️❤️
@galhfit 3 жыл бұрын
@@אינהפולוצקי כל הכבוד אלופה!
@avicohen.3384 4 жыл бұрын
אחד האימונים הטובים.
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה, וכל הכבוד שוב! :)
@karinelmalih 4 жыл бұрын
אין אתה תותח! מתמידה ממש בזכותך ירדתי המון! אתה מסביר גם מדהים. ממש כיף!!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה קארין! כיף לשמוע שאת מתמידה ורואה תוצאות :) כל הכבוד
@SergeyMazis 3 ай бұрын
מעולה! תודה על העזרה במיוחד בתקופה הזאת
@galhfit 3 ай бұрын
בכיף, תודה על התגובה!
@MAYANI-f5z 3 жыл бұрын
מרגיש ניפלא! ❤ ירדתי מלא בגלל זה !❤ תודה!!!❤
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע שהסרטון עזר לך לרדת במשקל, וכל הכבוד שהצלחת אותו! כדאי גם להירשם לערוץ כדי לא לפספס עוד אימונים
@עינתלביא-ל6ז 3 жыл бұрын
כמה ירדת??
@אילחריף-ג3ג 4 жыл бұрын
יא מלךךךך אף פעם אני לא מאמין שאני אשרוד !!!! רק איתך
@galhfit 4 жыл бұрын
רושם אותנו להישרדות 2021 ;) אלוף!
@alonitbar 3 жыл бұрын
וואי איזה אימון כייפי.. תודה גל 💜
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח שאהבת :)
@אילחריף-ג3ג Жыл бұрын
אימון אהוב ומעולה. כיף לחזור אליו כל פעם. תודה על אלפיה בכיף.
@galhfit Жыл бұрын
יפה מאוד אלוף! 🔥
@li-ki1dp 4 жыл бұрын
עשיתי שוב. לייק גדול!!! כל האימונים שלך אפקטיביים.
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה וכל הכבוד שהצלחת שוב :)
@li-ki1dp 4 жыл бұрын
גל עשיתי את האימון מס' פעמים.(כמובן גם אימונים אחרים).מעולההה.אשמח לעוד סרטון דומה.יישר כח.
@galhfit 4 жыл бұрын
@@li-ki1dp תודה! בדיוק תכננתי לצלם השבוע עוד אימון שריפת קלוריות ארוך, מקווה שאסיים את כל הפרוצדורה עוד השבוע
@אילחריף-ג3ג 2 жыл бұрын
אלף קלוריות בכיף!!! פעילות מלאה של כל הגוף אחלה אימון לאמצע השבוע. תודה מלך
@galhfit 2 жыл бұрын
כל הכבוד אלוף! אין שורף כמוך בכל הארץ
@InformalLake 4 жыл бұрын
כל הכבוד על 10,000 ממש מגיע לך
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שליו!
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 3 жыл бұрын
היה כיף לעשו תשוב !
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד! ותודה על התגובה
@aribentsion8090 4 жыл бұрын
איזה כיף ממשיך לרדת במשקל עם האימון הזה פשוט מעולה ויעיל 🔥
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ארי! שמח לשמוע :) כל הכבוד שאתה מתמיד
@אילחריף-ג3ג 2 жыл бұрын
תודה על אלפיה. סידור מעולה לאמצע השבוע וסוף היום. אליפות
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה איל האלוף!
@avicohen.3384 4 жыл бұрын
תודה גדולה על האימון אחלה אימון. מומלץ💯
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שהצלחת! ותודה על התגובה :)
@sharonbaruch7225 Жыл бұрын
תודה כיף מאוד תמיד
@galhfit Жыл бұрын
תודה שרון! וכל הכבוד על ההתמדה :)
@shirbenjosef 4 жыл бұрын
אימון מטורף!! תודה גל💪🏼👏🏻
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שיר! כל הכבוד שהצלחת 👏
@ליאלפינטו-ה9י Жыл бұрын
וואו קשוווח את רוב התרגילים לא הצלחתי לעשות בדיוק כמוך אבל לקחתי את זה כאתגר והיה מהנה בטירוף! תודה רבה
@galhfit Жыл бұрын
כל הכבוד שניסית! בהחלט אימון קשוח
@libibarouch8018 3 жыл бұрын
אימון נדיר!! מחכה לעוד אימונים של שעה ומאתגרים כמו שאתה יודע לעשות!! תודה רבה על ההשקעה, חברות שלי גם מודות לך!! כולם שואלים אותי אצל מי את מתאמנת אני אומרת "אצל גל ביוטיוב" חחחח
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה ליבי! שמח לשמוע שאתן נהנות ויש תוצאות :)
@הראלאופיר-צ4ת 9 ай бұрын
עזרת לי תודה
@galhfit 9 ай бұрын
שמח לשמוע :) תודה על התגובה!
@רותםקרת 4 жыл бұрын
ה-אימון של הסגר 🔥🔥
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה רותם!
@אבישגרוה 4 жыл бұрын
ואווווו אחד האימונים הטובים
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אבישג! שמח שאהבת את האימון, וכל הכבוד שהצלחת אותו
@nachiknepler1426 2 жыл бұрын
נהניתי בכל שנייה תודה רבה גל שתמשיך ככה להביא לנו סרטונים חדשים כל פעם יש לך את הסרטונים שהכי כיף להתאמן דרכם😍 אין אימון שלך שלא עשיתי ובכל אחד נהניתי יותר מהקודם אתה כל הזמן מפתיע רק תמשיך ככה תודה רבה רבה💓
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה על התגובה! שמח לשמוע :) וכל הכבוד לך על ההתמדה
@narminaaslanov9116 8 ай бұрын
רק האימונים שלך הכי טובים!!! תודה אלוף!!!🤩
@galhfit 8 ай бұрын
תודה! שמח לשמוע :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@meiravheiman 4 жыл бұрын
אימון מעולהההההה🔥🔥 אפילו הילדה שלי עושה כל הכבוד תמשיך ככה💪
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה מירב! כיף לשמוע שאהבתן 🙂 מוזמנת להירשם לערוץ ולנסות עוד אימונים בהמשך
@hadaskk2963 8 ай бұрын
אחד הטובים ! תודה 🙏🏽
@galhfit 8 ай бұрын
תודה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@אביבאביב-י4מ 4 жыл бұрын
אימון מעולה !!!! מחכים ל1500 קלוריות כשאתה מקציב לנו מספר קלוריות גדול זה נותן לנו אתגר ורצון וחשק להצליח ולהשלים את כל האימון עד הסוף ולבסוף לנשום אויר של מתיחות... תודה רבה רבה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד :) מתחיל לחשוב על ה-1500 קלוריות
@אילחריף-ג3ג 2 жыл бұрын
אימון מושלם. שעה שחבל שנגמרה כל-כך מהר. תודה על אלפיה
@galhfit 2 жыл бұрын
הזמן טס כשנהנים ;) כל הכבוד אלוף!
@morancohen6598 4 жыл бұрын
אימון מעולה! איזה כייף להתחיל את הבוקר ככה. אני עכשיו אחרי! מזל שהיה קורונה וגיליתי את הדף שלך. תודה רבה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה מורן! שמח שאת מתמידה :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון!
@takele-g5l 10 ай бұрын
אחי בחיים שלי לא רזיתי ככה תודה ימלך👑👑👑
@galhfit 9 ай бұрын
כיף לשמוע :) תודה על התגובה!
@יובלשטקלר 4 жыл бұрын
אני מתאמן שנים רבות ושמח לפרגן לך על אימון מקצועי ומהנה. תודה רבה לך
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה יובל! שמח שנהנת :) תמשיך להתמיד
@hadassimania8573 9 ай бұрын
גל אתה אלוף, היהלי אימון משחרר כל כך תודה רבה
@galhfit 9 ай бұрын
שמח לשמוע :) וכל הכבוד שהצלחת!
@Bomba1928 3 жыл бұрын
תודה רבה על האימונים גל ירדתי הרבה בזכות האימון האירובי הזה ועליתי הרבה במסת השריר באימוני הכוח שבערוץ עוד רגע ואני במטרה תודה רבה!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה נועם! שמח לשמוע שהאימונים עזרו לך :) וכל הכבוד שאתה מתמיד!
@hadassimania8573 Жыл бұрын
היה לי מקסים ומשחרר תודה רבה רבה לך
@galhfit Жыл бұрын
שמח שאהבת :) תודה על התגובה!
@shimigilad5276 4 жыл бұрын
גל תודה ענקית על האימון! יופי של אימון! מת על ההגשה הנעימה ובגובה העיניים שלך זה ממש עוזר להתמיד באימון
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה שימי! שמח שאהבת את האימון :) וכל הכבוד שהצלחת!
@SHM11-ISHOWSPEED 27 күн бұрын
גם אחרי 4 שנים האימוו הכי טוב שהיה לי
@galhfit 27 күн бұрын
שמח שאהבת אותו 🙂 וכל הכבוד שהצלחת
@חניאורן-פ4ר 4 жыл бұрын
מתאמנת "איתך" כבר מעל חודש. סוף סוף הצלחתי אימון מלא עד הסוף. ומכאן הדרך לאימונים נוספים. רואה תוצאות ומרגישה נהדר !
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה חני! כיף לשמוע שאת מתמידה איתי ורואה תוצאות :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון!
@שילתשאל 2 жыл бұрын
וואו מעריצה אותך מבלי להכיר...הרבה כח רצון..
@רחלאגם-מ8כ Жыл бұрын
גל, מעולה!!! קשה ומאתגר. תודה!!
@galhfit Жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון 👏
@לילךפרנקל-ס4ה 3 жыл бұрын
אימון מטורף!! יצאתי מזיעה ומאותגרת! המוזיקה ברקע מגבירה את המוטיבציה.הסברים מדוייקים. תודה רבה🙏
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה לילך! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון! תמשיכי להתמיד
@לילךפרנקל-ס4ה 3 жыл бұрын
@@galhfit 💪
@אילחריף-ג3ג 2 жыл бұрын
אימון מוששלם למוצש. תודה אלוף
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה איל! אכן מתאים למוצ"ש לשרוף כמה קלוריות מהסופ"ש
@NSMVRLapid5 4 жыл бұрын
אימון מטורף תודה רבה
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! יפה מאוד שהצלחת :)
@אינהפולוצקי 4 жыл бұрын
נהנתי כמו תמיד והצלחתי הכול !
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד אינה! ותודה על התגובה
@אינהפולוצקי 4 жыл бұрын
@@galhfit אני עושה שוב תיכף
@galhfit 4 жыл бұрын
@@אינהפולוצקי יפה מאוד!
@liatula 3 жыл бұрын
גל אתה מאמן מדהים מאז הקורונה אני מתמידה באימונים שלך מכל הגוונים מהקל עד הכבד ללא תירוצים🤩 תודה רבה כמה טוב שאתה קיים תבורך🙏🏻🙏🏻
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה יהודית! שמח לראות שאת מתמידה ולא מוותרת לעצמך :) כל הכבוד!
@aribentsion8090 4 жыл бұрын
הצלחתי לסיים הכל שוב!! היה מעולה וכיפי
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד ארי! ותודה על התגובה
@aribentsion8090 4 жыл бұрын
@@galhfit תודה !
@נירקליין-ה6ה 4 жыл бұрын
המון זמן שלא עשיתי את האימון הזה !!! אבל, בזכות האימונים האחרים ובאופן מדורג חזרתי היום לעשות אותו !!! גל המלך 🤴 נשמח לעוד אימון של כשעה , אימון משולב 🙏
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד ניר שהצלחת לעשות את האימון הזה שוב :) ותודה על התגובה!
@אורייאןמלכאן 2 жыл бұрын
בזכותך התחלתי להתאמן תודה רבה ♥️♥️❤️🤍
@galhfit 2 жыл бұрын
כיף לשמוע :) תודה על התגובה! וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@אפרתבראון-י9נ 4 жыл бұрын
בהחלט אימון מעצב ומחטב והקול שלך פשוט ומרגיע והכנסתי משקולות 4קילו לאתגר שאפו שבת מבורכת
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה אפרת! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת עם משקולות!
@nechamaozery Жыл бұрын
האימון הכי טוב שיש 🥵
@galhfit Жыл бұрын
תודה! שמח שאהבת :) וכל הכבוד שהצלחת את האימון
@ליגלעמרם 4 жыл бұрын
אימון מטורף! תודה 😁
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה ליגל! כל הכבוד שהצלחת!
@רותםקרת 2 жыл бұрын
גם אחרי כל כך הרבה פעמים עדיין האימון הכי כיף!
@galhfit 2 жыл бұрын
תודה רותם! שמח שאהבת אותו :)
@עינתלביא-ל6ז 3 жыл бұрын
כל פעם אני כמעט מוותרת באמצע אבל מזכירה לעצמי שהתוצאות שוות את זה 🔥
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד אלופה! תמשיכי כך :)
@עינתלביא-ל6ז 3 жыл бұрын
@@galhfit תודה 🥰
@עמית-צ4ה 6 ай бұрын
התחלתי לעשות אימונים לפני כמה שבוע ואתה עוזר ממש ובזכותך אני יורד במשקל
@galhfit 6 ай бұрын
שמח לשמוע :) כל הכבוד!
@מיריכהן-ק5ק 4 жыл бұрын
אני כבר שבוע עושה את האימונים שלך. ויש לי חדר קטן. והאימון מתאים בול לחדר שלי . לרמה שלי. ההסברים שאתה נותן . התהליך עבודה שלך. התמכרתי מודה 🥰
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד שאת מתמידה :) תמשיכי ככה
@מיריכהן-ק5ק 4 жыл бұрын
@@galhfit 🙏🙏
@אלחנןנתן-ר3ז 4 жыл бұрын
וואו אחד האימונים הטובים ביותר משתדל לעשות פעם בשבוע
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה אלחנן! וכל הכבוד שאתה מתמיד עם האימון
@אלחנןנתן-ר3ז 4 жыл бұрын
@@galhfit גל תגיד זה משנה הסדר של התרגילים אם אני עושה את כולם ???
@galhfit 4 жыл бұрын
@@אלחנןנתן-ר3ז לא זה לא משנה הסדר
@israelnetzer4324 4 жыл бұрын
תודה נהננו אפילו שהיה קשה אימון מספק!
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד לכם! תמשיכו להתמיד
@ה-סרטוניםשלהאינטרנט 4 жыл бұрын
מטורף וכיף כל פעם מחדש האימון
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה! וכל הכבוד שאתה מתמיד
@menibar8224 4 жыл бұрын
שבת מושלמת מתחילה עם האימון הזה!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה מני! וכל הכבוד שהצלחת :)
@menibar8224 4 жыл бұрын
@@galhfit תודהה
@sharonbaruch7225 4 жыл бұрын
באמת האימון הכי טוב כל הכבוד!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה שרון! שמח שאהבת את האימון :)
@תמרלובר 4 жыл бұрын
אימון טוב ממש!! קשה אבל מספק:) תודה רבה!
@galhfit 4 жыл бұрын
תודה על התגובה תמר! וכל הכבוד שהצלחת את האימון :)
@sharonbaruch7225 3 жыл бұрын
תודה נהנת מהאימון הזה כל הזמן!
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה שרון! שמח שאת נהנת ומתמידה :)
@מיטלחליוה 4 жыл бұрын
בוצע בהנאה גדולה 💪💪אימון מטורף תודה !!
@galhfit 4 жыл бұрын
מעולה, כל הכבוד מיטל! 👏
@אינהפולוצקי 3 жыл бұрын
טוב שיש לי את האימון הזה כל פעם לחזור אליו ❤️
@galhfit 3 жыл бұрын
כל הכבוד על ההתמדה אינה!
@liatula 4 жыл бұрын
היום עשיתי את האמון במלואו והיה מעולה תודה לך גל 🙏🏻
@galhfit 4 жыл бұрын
כל הכבוד יהודית! אימון לא קל בכלל
@מורןדהן-כ2נ 3 жыл бұрын
תותח על אימונים מקצועיים ירדתי המון .
@galhfit 3 жыл бұрын
תודה על התגובה מורן! שמח לשמוע :) תמשיכי להתמיד
That Little Puff
Рет қаралды 220 МЛН
Cool Items Official
Рет қаралды 125 МЛН
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 176 М.
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 83 М.
גל - מאמן כושר galhfit
Рет қаралды 33 М.
כאן | חדשות - תאגיד השידור הישראלי
Рет қаралды 29 М.
That Little Puff
Рет қаралды 220 МЛН