【韓國女星「減肥菜單」太驚人 營養師改良這樣吃才能健康瘦】｜

[@rosfool0928]

一天熱量最少要1200大卡 這個有運動或者健身的人都知道 少於這個值太久反而會對身體造成的不良反應 根本得不償失

[@銓銓-w2n]

請問：溜溜球效應是什麼？🤔 早餐不是很重要嗎？🤔🤨 怎麼能...不吃呢？🤔

[@myChen777]

復胖而且變更胖吧

[@marcohung7265]

方便減肥菜單

[@ongxinchuan]

以前我就是这样吃快速瘦了但很不快乐

[@肥宅阿兵哥]

😎😎😎

[@阿翔-e7e]

以前看過很想要我意志不足 所以沒嚐試過 連運動都沒動力😭