Hết đau cổ vai gáy chỉ với 5 phút luyện tập ngay tại văn phòng

Đau cổ vai gáy là một bệnh phổ biến, đặc biệt với những người làm văn phòng do ngồi làm việc liên tục nhiều giờ trước máy tính.
Với bệnh đau cổ vai gáy, ban đầu bệnh nhân có cảm giác đau nhẹ, mỏi vùng vai gáy và hạn chế vận động ở vùng cổ gáy, vùng đầu.
Hôm nay, bác sĩ đến từ Vinmec Sao Phương Đông sẽ hướng dẫn bạn 5 bài tập đơn giản giúp giải tỏa cơn đau khớp vai, có thể thực hiện dễ dàng ngay tại văn phòng hoặc tại nhà.
“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại : www.youtube.co...
Tải app ngay tại đây: myvinmec.page....
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
www.vinmec.com...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup

[@VietBinh-bu6yo]

Thật sự rất có hiệu quả, đặc biệt với người làm việc văn phòng như mình. Cảm ơn Vinmec rất nhiều ❤

[@Bahiepgionghatoithuong]

Thật sự đang đau lướt thấy tập theo cảm giác dễ chịu liền trời! Cảm ơn bác sĩ đã chia sẻ

[@huyennguyen-ju7gm]

Bài tập rất hiệu quả, cảm ơn bác sĩ.

[@annnguyen9855]

Rất tuyệt, thank you

[@Nguyenquyen-tg7do]

Bài tập là tuyệt vời, cảm ơn cô bác sỹ

[@huyencam6235]

Cảm ơn Bác sĩ. Hiệu quả thật sự luôn💐

[@BácSĩTâm-SkincareClinic]

Cảm ơn Bs

[@Jackkobaogiobocon]

Thật tuyệt vời và hiệu quả Cảm ơn va biết ơn bs Vinmec❤❤❤

[@haisankhaly6057]

Rất bổ ích. Cảm ơn nhiều nha

[@khuongnhb8030]

thanks nó co hiệu quả với mình. cám ơn bác sĩ

[@rip_wibu333]

Cảm ơn bs Ái Vân

[@silly__place]

Hiệu quả thật sự huhu tập hết là đỡ đau hẳn luôn

[@banmaythoikhi9478]

Rất tuyệt vời

[@jaydennguyen5885]

Cam on bs

[@TrangNguyen-jz5oq]

quá hiệu quả luôn

[@tuhoang-ev3et]

cổ đau k nhúc nhích dc luôn á thì phải lms🥺🥺

[@tunguyen-ww2rz]

Sao bị nặng v b

[@nhinhi2189]

@@tunguyen-ww2rz b bị đau cơ cấp nha

[@phanhuyen4433]

Mình mới tập bữa đầu tiên hy vọng có kết quả. Cám ơn bác sĩ nhiều.

[@vietcuongnguyen1300]

cam on bs