Hết đau cổ vai gáy chỉ với 5 phút luyện tập ngay tại văn phòng

Đau cổ vai gáy là một bệnh phổ biến, đặc biệt với những người làm văn phòng do ngồi làm việc liên tục nhiều giờ trước máy tính.
Với bệnh đau cổ vai gáy, ban đầu bệnh nhân có cảm giác đau nhẹ, mỏi vùng vai gáy và hạn chế vận động ở vùng cổ gáy, vùng đầu.
Hôm nay, bác sĩ đến từ Vinmec Sao Phương Đông sẽ hướng dẫn bạn 5 bài tập đơn giản giúp giải tỏa cơn đau khớp vai, có thể thực hiện dễ dàng ngay tại văn phòng hoặc tại nhà.
“Đăng kí” để theo dõi các video mới nhất về sức khỏe tại : www.youtube.co...
Tải app ngay tại đây: myvinmec.page....
Liên hệ với Vinmec:
Fanpage: / vinmec
Website: www.vinmec.com
TikTok: / benhvienvinmec
Hệ thống bệnh viện Vinmec trên toàn quốc:
www.vinmec.com...
------------------------
Bản quyền thuộc về Vinmec
Copyright by Vinmec ☞ Do not Reup