হাতে ব্যথা, হাতের শক্তি কমে গেলে কি ব্যায়াম করবেন - Hand pain bangla

হাতে ব্যথা হলে অনেকেরই হাতের শক্তি কমে যায়, হাত ঝিনঝিন করে, ভার-ভার লাগে, অবস অবস লাগে। বেশিরভাগ মানুষের এই সমস্যা হয় যখন ঘাড়ের নার্ভে চাপ লাগে। নার্ভের চাপ ভালো করার জন্য আমরা আগে কয়েকটি ভিডিওতে ব্যায়াম দেখিয়েছি। আজকের ভিডিওতে আমরা হাতের শক্তি বাড়ানোর জন্য কয়েকটি ব্যায়াম দেখিয়েছি যা বাসায় বসে সঠিকভাবে করলে আশাকরি সমস্যা কমে গিয়ে হাতের শক্তি ফিরে আসবে।
এছাড়াও,
ঘাড় ব্যথা, পিঠ ব্যথা, কোমর ব্যথা, হাঁটু ব্যথা, গোড়ালী ব্যথা, মাথা ব্যথা, হাতে ব্যথা, ফ্রোজেন শোল্ডার, হাত ঝিন ঝিন অবস অবস লাগা, পিঠে ব্যথা, পা ঝিন ঝিন করা সমস্যা, স্পন্ডাইলোসিস এর সমস্যা, ডিক্স-প্রলাপ্সের সমস্যা, বিভিন্ন জয়েন্টের ব্যথা, প্যারালাইসিস এর সমস্যা, হিজামা থেরাপি, কাপিং থেরাপি, ড্রাই নিডিলিং, আকুপাংচার থেরাপি ইত্যাদি সম্পর্কে বিস্তারিত জানতে ও আমাদের সেবা নিতে কমেন্ট করুন অথবা নিচের ঠিকানায় যোগাযোগ করুন।
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার,
সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে),
মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭।
মোবাইল: 01312-766755, 01721-766866 (WhatsApp)
Google Map: goo.gl/maps/cTM2NSsJC9xJKLNX9
G-mail: [e-mail]
Facebook Page: / apfc-manual-therapy-10...
Facebook Page: / aminphysiobd
Instagram: / apfc.bd
Twitter: / apfcbd
আলোচনা করেছেন:
বাত, ব্যথা, প্যারালাইসিস ও ফিজিওথেরাপি বিশেষজ্ঞ
মোঃ আল-আমিন হোসেন,
পরিচালক ও চীফ ফিজিওথেরাপি কনসালটেন্ট,
আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার।
আমাদের অন্য ভিডিওগুলোর লিংক নিচে দেওয়া হল:
⇒ Tingling and Numbness ⇐
হাত ঝিন ঝিন করলে, ভার ভার বা অবস অবস লাগলে করনীয় কি || Tingling in hand
⇒ • হাত ঝিন ঝিন করলে, ভার ...
পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অবস লাগলে করনীয় কি || Causes and remedies for leg tingling problems
⇒ • পা ঝিন ঝিন করলে, অবস অ...
হাত পা ঝিন ঝিন এর চিকিৎসা / হাত পা ঝিনঝিন ও অবশ ভাবের কারণ / হাত পা ঝিন ঝিন ও অবশ লাগলে করণীয়
⇒ • হাত পা ঝিন ঝিন এর চিকি...
পায়ের রগে টান লাগলে কি করবেন || Calf muscle cramping at night
⇒ • পায়ের রগে টান লাগলে কি...
হাঁটুর নিচের মাংসে ব্যথা হলে কি ব্যায়াম করবেন | Calf Muscle Pain
⇒ • হাঁটুর নিচের মাংসে ব্য...
সায়াটিকার ব্যথা ভালো করার বেস্ট এক্সারসাইজ || Sciatica pain
⇒ • সায়াটিকার ব্যথা ভালো ক...
#CTS | হাতের আঙ্গুল ঝিনঝিন ভালো করুন মাত্র ১ টি ব্যায়ামে- Carpal tunnel syndrome bangla
⇒ • #CTS | হাতের আঙ্গুল ঝি...
Sciatica | সায়াটিকা কি কেন হয় ও কি করবেন / সায়াটিকা ব্যথার গুরুত্বপূর্ণ ৩টি ব্যায়াম
⇒ • Sciatica সায়াটিকা কি...
Terms of Use
This channel is for informational purposes only. It is not intended to be an alternative to professional medical advice, diagnosis or treatment. Always consult your doctor if you have any questions about a medical condition or health problem. Relying on any information provided on this channel is entirely at your own risk.

[@zarinahossain7489]

জাযাকাল্লাহু খাইরান, এখনো বাংলাদেশে ভালো ডাক্তার ভালো মানুষ আছে, উন্নত দেশের মতোই ব্যায়াম গুলো দেখানো হচ্ছে

[@mdamin158]

মাশাল্লাহ খুব সুন্দর করে বুজিয়েদে

[@MariaKhanduker-ow4do]

​@@mdamin158 😅😅

[@MarofAhamad]

u#ad😊😊

[@md.osmangani632]

উপকৃত হলাম। সুস্থতা ও হায়াতে- তৈয়বা কামনা করি।

[@madhuchhandachatterjee8661]

খুব ভাল লাগল আমি এই ব্যায়াম অভ্যাস করবো । আপনাকে ধন্যবাদ।

[@mdibrahimahmed4313]

স্যার আপনার কথার সাথে ১০০% মিলে গেছে আমার ইনশাআল্লাহ আপনার নির্দেশগুলো মেনে চলার চেস্টা করবো।

[@soniaakter8943]

সেম সমস্যা হচ্ছে

[@sasukhan3683]

আপনাকে অসংখ্য ধন্যবাদ

[@A.Rahim.2M]

মাশাল্লাহ, অনেক ভালো লাগলো। জায়াকাল্লা

[@kkmalakar3453]

Thanks a lot.

[@lakipotibondi5395]

অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@seemasiddiqua508]

জাযাকাল্লাহ খইর স্যার।

[@mdsojon525]

Thanks for the information ❤❤❤🎉🎉🎉

[@bolaighush2205]

ধন্যবাদ জানাই শুভ কামনা রইলো আপনার জন্য ♥️

[@saidulislamjkt2859]

জাজাকাল্লাহ খাইরান প্রিয় ভাই ♥️♥️♥️

[@piukundu8820]

Khub valo laglo

[@TheSAchatterjeeMinivlog]

ভাই খুব উপকৃত হলাম অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে আপনিও ভালো থাকবেন

[@mamun073]

খুবই উপকার পেলাম | ধন্যবাদ আপনাকে

[@ismatarahassan5024]

Thanks

[@md.yeasinali4078]

Thanks sir

[@delwarhossain1868]

আলহামদুলিল্লাহ, রিজিক আল্লাহ খায়ের।

[@jabal-e-nurmedia3205]

জাযাকাল্লাহ খাইরান

[@anowartalukder5110]

Thank you

[@supriyapaul1523]

Onak eta bhalo jinis dekhta palam❤

[@shamsurrahman5565]

Excellent

[@sabuj424]

আপনার কথা রাইট

[@mbmonir2333]

অনেক ধন্যবাদ আপনাকে

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@ahsanhridoy3671]

Alhamdulillah thanks brother

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@munnabichitras2508]

Thañķsbŕòþhèŕ🙏🙏🌷😥👌🏽

[@pranabjeetdas2735]

Very helpful video thanks doctor 🙏

[@apfcmanualtherapy9308]

Always welcome

[@RimZimBrishti]

A real doctor serving the suffering human beings. ❤

[@momshafjarir-pr1ef]

ভাই আপনাকে ধন্যবাদ। আমি অনেক উপকৃত হলাম।

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@jahangirkhan-zf5qn]

ধন্যবাদ স্যার

[@sabuj424]

জি স্যার

[@separationsciencetechnolog4022]

Thanks brother.

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@alauddinalauddinsarder7159]

masha allah thanks

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@mojibrahman4429]

আসসালামু আলাইকুম ওয়া রহমুতোললাহে ওয়া বারাকাতুহু। সার বেয়াম কারতে হবে বোঝলাম কিনতুক অনেক বেথা তার জন্য কোনো ঔসধ আছে কি। আমি সিংগাপুর থেকে লিখছি।ধন্যবাদ

[@shovakalsa7584]

Vgood

[@SmmwebServer]

Nice

[@amitmukherjee6408]

Thank you sir. Khub valo laglo. 👌👌.

[@EheSj-xx5ik]

جزاك الله

[@apfcmanualtherapy9308]

আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: [phone] (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:[phone] (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@lambodardeka3902]

Very good vedio ,thank u

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

[@rokeyakhatun1964]

ইনশাআল্লাহ।

[@moniraislamsani4215]

জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@nargisparvin5344]

ধন্যবাদ ভাই

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

[@Islam-dv1ws]

মাশাল্লাহ অসাধারণ আলোচনা রাইট

[@trinaakter309]

Thanks😊❤

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@kasemkasem7687]

ধন্যবাদ সার

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@user-lo9wv5lg6y]

Thank you bhai ami India theke dekhchi

[@user-sc6zy4np1h]

Jajhakallah

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@tasnovamim9554]

ধন্যবাদ

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@sornaliakter3099]

খুব ভালো লাগলো

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@alifuddin1229]

Very helpful, thanks 👍

[@momotazbegum6399]

ভাই আপনি যা যা বলছেন সব কিছু ঠিক আমার হচ্ছে আমি আয়ারল্যান্ড থেকে দেখছি আপনার ‌ চিকিৎসা

[@harasitpal7908]

Good morning, vai

[@user-xi9fx8lb5z]

Aomar onak Kam hochi.....thankyou

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@somesome7651]

স্যার অনেক ধন্যবাদ এমন করে বুঝানোর জন্য

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@mssadia2852]

মাসাআল্লাহ

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

[@md.rashed7474]

অনেক ধন্যবাদ স্যার।

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@ranarahman1185]

ভালো লাগলো আপনার কথা শুনে দোয়া রইল আমার

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@user-ff7gn7vv4w]

আসসালামু আলাইকুম সার জাজাকাল্লাহ খাইরান

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া!

[@smdmd5517]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া।

[@shirazulislam9115]

আমার বাম কাধের পিছনে ঝিম ঝিম করে বাম হাতের তালু ভার ভার লাগে মাথার কানের ২ সাইড ঝিম ঝিম করে একটু পরামর্শ দেন প্লিজ

[@mdSiam-zj8hv]

❤

[@mitalidutta8519]

ধন্যবাদ ভাই।

[@apfcmanualtherapy9308]

Welcome

[@mr_afraz]

Love From Howrah 🇮🇳

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-01312766755

[@rhbadsa2986]

Sir Amar hate vari jinis uthale Dan hate bogoler pas die khub cap pore tar por obos hoe jay ba sokti kome jay

[@mirahazra9203]

নমস্কার ডাক্তার বাবু পায়ের ব্যাথা হলে কোন ব্যায়াম করতে হবে দয়া করে একটু বলে দেন তাহা হলে খুব উপকার হয়

[@jebikhan6325]

আমার বয়স ২৬.আমার বাম হাতের শোল্ডার ৪ বার ছুটে গিয়েছিলো। এখন মাঝে মাঝে ব্যাথা আর হাত অবসের মতো লাগে এর কারন কি?

[@marufhossen6513]

স্যার আমার হাত পা অবস লাগে। কাজ করলে কিছু খন পর ঠিক হয়ে। ডাক্তারে বলছে কোন সমস্যা নেই। কি করবো

[@apfcmanualtherapy9308]

সরাসরি দেখাতে পারেন আমাদের। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (IMO & WhatsApp) নম্বরে। গুলশান শাখা : আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC) বাড়ি নং- ১৯/২০ (লিফ্ট এর ৪), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা।(গুলশান ডায়াবেটিক সমিতি ভবনের পাঁচ তলার) মোহাম্মদপুর শাখা : আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC)বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭ বিস্তারিত জানতে কল করুন:(12:00pm-1:00pm) (10:00pm-11:00pm) [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@almasud9786]

আপনার ব্যায়াম গুলো কার্যকরী।

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন।

[@mdnayeemhossainmnh1316]

গত কিছুদিন আগে আমার পায়ে সমস্যা হয়েছিল আপনার ভিডিও দেখে সেই ব্যায়ামগুলো করলে আমার পা অনেকটা ভালো লাগছে আলহামদুলিল্লাহ আমি এখন অনেক সুস্থ এখন আমার হঠাৎ করে আমার বাম হাতে দুর্বল লাগে শক্তি কম এজন্য আপনার ব্যায়াম ফলো করতেছি

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার আশেপাশে কোন ভাল ফিজিওথেরাপি সেন্টার থাকলে সেখানে দেখান। অথবা আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। আমাদের সাথে যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

[@KaiumHosen-qw1uo]

Sir ami Narayanganj theke bolchi amar hat o paa betha kore, hate energy paina r soril dhurbol plz rply

[@mdnurnobi6713]

ঠিক বলেছেন ভাই 🥲🇧🇩🇦🇪

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@jahangirmiajahangirmia6045]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ডান হতের কটি খুলে যায় এর করণীয় কি বলবেন

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে

[@mahdihasankhan3025]

ভাইয়া আসসালামুয়ালাইকুম ভাইয়া আমার বয়স 34 বছর । আমার বাম পায়ের তলা জ্বালা করে এবং বাম নিতম্বের ভিতরে যন্ত্রনা অনুভূত হয় যা পায়ের উপর থেকে নিচ পর্যন্ত মনে হয় চলাচল করছে আপনার মূল্যবান পরামর্শ আশা করছি।

[@NaturesPalette2023]

আপনি হিজামা ও আকুপাংচার করে দেখতে পারেন।

[@SAHILHOQUE-os3re]

Aslamwalaikum Sir , jader osteoporosis ache tarao, ki ei exercise gulo korte pare ?

[@apfcmanualtherapy9308]

জি করতে পারবেন কিন্তু খুব ধীরে ধীরে এবং সতর্কতার সাথে।

[@faruquehossain1912]

cz

[@anowaranowar5954]

আমার এই সমস্যা

[@shaonhossain531]

❤️❤️❤️❤️❤️❤️👍👍👍👌✌️🌹

[@chandramoulimukhopadhyay8798]

Belly fat komanor sahaj kichu exercises dile bhalo hoy.

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@mitada8993]

Dada amar hater angul bolk hoyeche tar jonno ki korbo

[@AmzadHossain-rh1jv]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আমার ঘাড়ের ব্যথার পাশাপাশি বাম পাশে থেকে শক্তি পাইনা হাত এবং পায়ের সাথে হাত কাঁপা সমস্যা।কাঁপা সমস্যা পুরো শরীরে ছড়িয়ে যাচ্ছে কি করবো বুঝতে পারছিনা স্যার আপনার ফোন নাম্বারটা দিন আপনার সাথে যোগাযোগ করতাম

[@user-sq7cu7ly8o]

আসসালামু আলাইকুম স্যার। আমার ইদানীং পায়ের তালুতে, গোড়ালিতে মনে হয় কি যেনো হাটতেছে কেমন জানি পিল পিল করে ঘুমাতে পারি না। এখন রাত প্রায় ২টা আমি বসে আছি শুধু এই সমস্যার কারণে। এই পিল পিল বা হাটার মতো অনুভব হওয়ার কারণে কিছুতেই ঘুম আসছে না। এটা কিসের জন্য এমন হয় আর এর প্রতিকার কি জানাবেন দয়া করে প্লিজ🙏🙏🙏🙏

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@Tasmiaabdhullahnaboni]

Appointment krte chai

[@apfcmanualtherapy9308]

আমাদের ঠিকানা: গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: [phone], [phone] (WhatsApp) সময়: 12:00pm- 2:00pm মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল: [phone], [phone] (WhatsApp) সময়: 4:00pm- 8:30pm Amin Physiotherapy & Fitness Center (APFC) House # 19/20 (Lift-5), Road # 113/A, Gulshan-2 (North side of Shahabuddin Medical college), Dhaka.

[@shahanarakhanamswapna3819]

আপনি যে গুলো বললেন সেগুলো সবই আমার হয়। শুধু হাতে না পায়ে ও হয়।হাত পা সব ই অবস।ডাক্তার দেখিয়ে ছি x-ray করে বলে ছে মেরুদণ্ডের হাড় ক্ষয় গেছে। শুধু calcium দিয়েছে।তাতে কোন উপকার হচ্ছে না। আপনাকে কিভাবে দেখানো যায় বলবেন। সিলেট থাকি।

[@abedreza8532]

আপনি একজন নিউরোলজি ডাঃ এর সাথে যোগাযোগ করুন এবং MRI করে দেখতে হবে ।

[@AsmaAkter-hv5bh]

assalamualicom. Sir amar hat o soktti paina jim jim kore bises kore rate ghomer modhe obus hoye jay. Sir amar ghareo prochor betha kore sodhu kamrai chibai. Presar mepe madicino khase but kamrani r chibanita bondhu hosse na

[@apfcmanualtherapy9308]

আমাদের সাথে সরাসরি এসে যোগাযোগ করুন। আমাদের চেম্বারের ঠিকানা । গুলশান শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC), বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-2 (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে), ঢাকা। মোবাইল: [phone] (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: সকাল ১০ টা থেকে দুপুর ২ টা পর্যন্ত। মোহাম্মদপুর শাখা: আমিন ফিজিওথেরাপি & কাইরোপ্রাক্টিক সেন্টার (APFC) বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইল:[phone] (WhatsApp) রোগী দেখার সময়: বিকাল ৫ টা থেকে রাত ১০ টা পর্যন্ত। মহিলা রোগীদের জন্য মহিলা ফিজিওথেরাপি চিকিৎসক আছে। এবং থেরাপির জন্য সম্পূর্ন আলাদা রুমের ব্যবস্থা আছে। বিস্তারিত জানতে ফোন করুন: [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@tamannakhanam4475]

Sir botol ta bari hole beshi vlo hobe..naki halka nile? Inshallah janaben..

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@ayushguchhait2040]

Sir ami pore giyechilam tokhon badika pitha chot lagechilo midechine kheye thik hoye jai akhon pithea ektu ektu lage kaj korte kono problem hoy na hate ghata pari bahat pithea tulte pari kono problem hoy na kintu batha ta ki karone hoy ektu bolle valo hoy

[@apfcmanualtherapy9308]

নিচের লিংকের ভিডিটি দেখুন। এবং ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আর এতে সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে। kzbin.info/www/bejne/gHmZaZR5bZ5nqtU

[@user-ov8mj3ep6p]

vaiya amar bam hate r bam paye sohoje kono kaj korte parina onk slowly korte hoi maje kapuni o hoi kicu kicu ketre but kono beta ney .stock korci kina MRI test korci but doctor bollo stock na . even eta ki prob seta o bolte parcena . ekn ami ki korte pari ?

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@taniaislam8836]

আসসালামু আলাইকুম, ডাঃ কতোদিন এই ব্যায়ামগুলি করতে হবে জানাবেন প্লিজ।

[@apfcmanualtherapy9308]

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755

[@salauddin1864]

সার আমার ডান হাতের শক্তি কমে গেছে Ncs পরিক্ষা করছি কিন্তু কোনো সমস্যা নাই এখন কি করনিয়

[@apfcmanualtherapy9308]

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়ামগুলো করেন। আশাকরি সমস্যা কমবে। সমস্যা না কমলে সরাসরি দেখাতে পারেন। আশাকরি আমরা হেল্প করতে পারবো ইনশাআল্লাহ! বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন।

[@msjhorna5632]

আসসালামু আলাইকুম। আপনার কথাগুলো শুনে কমেন্ট করলাম। আমার হাতে এই ধরনের সমস্যা যেমন ঝিমঝিম করা ব্যথা আঙুলে অনেক যন্ত্রণা করে আঙ্গুলের রোগ থেকে শুরু করে ঘাড় পর্যন্ত রগে টান আজও আমি অনেক যন্ত্রণা করে এর জন্য আমি কি করতে পারি প্লিজ প্লিজ একটু কমেন্টের রিপ্লাই দিয়েন

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@skmomtazul3512]

Sir amar dan hater bol akdom nai ki korte hobe khub birokto lagche rate dine jeno kichu valo lagche na plz plz ki korte hobe bolu

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@HR_Nusan_show]

Amar same problem

[@apfcmanualtherapy9308]

ভিডিওতে দেখানো ব্যায়াম গুলো এক সপ্তাহ করতে থাকেন,আশা করি ব্যথা কমে যাবে।

[@nabila-tj4xm]

আমার ও সেইম সমস্যা।

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে

[@sajibulsk9082]

Ami. Ei. Beam. Korbo. Amer. Poro Sorire. Khub. Betha. Amer. Rokto. Bath. Hoyeche. Ami. Sorirer. Jontronai. Khub. Koste. Aachi

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@SAMIA____FF700]

Assalamu Alaikum sir ghume r moddhe shopne deksi Amr shas kosto hocche aita shotti r hoy bastobe r chotpot kori aita 3/4 din hoyeche Amr blood point 11.2 aita kno hocche😢😢😢

[@apfcmanualtherapy9308]

ekjon valo psychiatrist doctor dekhan

[@hchoudhury3844]

Paaw dubol hole kee korbo,namaze kaaraa hole keesu pore paaw kaapte taake.

[@hasanahamed2536]

উপকৃত হলাম।জাজাকাল্লাহু খাইরান

[@apfcmanualtherapy9308]

শুকরিয়া! আমাদের সাথেই থাকুন। অনুগ্রহ করে ভিডিওটি শেয়ার করুন। বিস্তারিত জানতে কল করুন-০১৩১২৭৬৬৭৫৫

[@layoutlearner5998]

পায়ের গোরালি বেথার জন্য কি করব৷।

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@mohammadahsanhabib2167]

Yia bali musa A sa nus nah kati..... @ amin.... ... SOK RAN SUB HAN ALLAAH.....@ amin........ SOK RAN in sah Allaah........@ amin....... Allaah bogvan issar god dum dumayan Habibi international Attari samdani kadri hand force safety leg bottom safety mouth safety tongue safety head safety Brain safety eye Habibi Attari safeguarding safety Allah Minar building entry safeguarding safety Allah dum dumayan ....@ amin....

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন: [phone], [phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@wordpressshamim7719]

Vaiya Amar Are Kichu Hoyna Kintu Amar hat obos hoya jai konu madivan ase ki

[@apfcmanualtherapy9308]

আপনার এই সমস্যার জন্য ফিজিক্যাল অ্যাসেসমেন্ট এর দরকার আছে। অ্যাসেসমেন্ট করে চিকিৎসা করলে উপকার পাবেন ইনশাআল্লাহ। সমস্যার কারন বের করে চিকিৎসা করতে পারলে আশাকরি উপকার পাবেন। বিস্তারিত জানতে কল করুন:[phone] (WhatsApp) নম্বরে।

[@shekhfarid345]

প্রিয় স্যার❤️🤲 আমার পিঠের ডান সাইডে ব্যাথা করে ডান হাতের জুয়েন্ট সহ রাত হলে একটু বেশী করে, আর ডান হাত অবস লাগে হালকা,, ঘারের একটু নিচ থেকে শুধু ডান সাইড কোমরের উপর থেকে ব্যাথা করে কি করবো বলেদেন আমি মালদ্বীপ প্রবাসী আমার বয়স ৩২ চলে,,ডান হাত ঝিন ঝিন করে এবং ভার ভার লাগে একদম অবসের মত,😭

[@apfcmanualtherapy9308]

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন। যোগাযোগের ঠিকানাঃ ডা. এম আল-আমিন হোসেন (পি.টি) আমিন ফিজিওথেরাপি & ফিটনেস সেন্টার। গুলশান শাখা: বাড়ি নং- ১৯/২০ (৫ম তলা), রোড নং- ১১৩/এ, গুলশান-২ (শাহাবুদ্দিন মেডিকেল কলেজের উত্তর পাশে) ঢাকা-১২১২। মোবাইলঃ 01670-652275 মোহাম্মদপুর শাখা: বাসা: সি-১৯, জাকির হোসেন রোড (কিং খালেদ ইন্সটিটিউটের সামনে), মোহাম্মদপুর, ঢাকা-১২০৭। মোবাইলঃ 01312766755