喝羊奶真的比較健康、不會過敏？關於常見的奶類補充迷思大破解｜營養TalkTalk
Рет қаралды 24,124
Күн бұрын
@簡小峯 Жыл бұрын
光是好消化好吸收這點羊奶就大勝了啊，要知道人體消化食物是一種損耗身體的行為，易消化就會減輕身體負擔減少損耗，健康之路可以走遠一點
@jili2913 7 ай бұрын
主要就牛奶性寒 我脾胃寒 喝牛奶就會拉 但喝羊奶不會 西醫不會知道這點
@jps.tw1996 7 ай бұрын
羊奶、牛奶一樣好 但是奶編私心推薦羊乳❤ ·羊乳中酪蛋白較細緻腸胃較好吸收 ·羊乳為中鏈脂肪酸，減少脂肪堆積、提高代謝率，健身族群也很適合喝喔！
@qq0925037578 3 ай бұрын
如果有調味過的也可以嗎 比如草莓胚芽的
@fatzang 9 ай бұрын
很明顯就是羊奶優於牛奶，包括古醫療典籍也如此記載（應該還是要參考一下，不要全面用西方的標準），我不知道怎麼會下結論說不需要特別選擇羊奶。
@sandalwoodgirl9 5 күн бұрын
喝牛奶這麼多年才知道牛奶的壞處 難怪胃不太好， 現在都改喝羊奶希望來得及
@TheCuriousCorner-bn3ox 3 жыл бұрын
營養師好漂亮
@hugocheng6243 3 ай бұрын
乳糖不耐症喝羊奶會比較好嗎
@nick55123kk18 4 ай бұрын
羊奶的牛磺酸含量是牛奶的20倍
@wuspan Жыл бұрын
羊奶當然比牛奶好，且羊奶在中藥典藉是有藥用，身體性寒冷的可以喝羊奶來溫補，且吸收也比牛奶好，小腸直接的吸收，特別是有過敏的喝羊奶也更好，牛奶在身體容易生濕痰飲，這個連營養師都不懂的
@簡小峯 Жыл бұрын
你都知道他是營養師了，營養師是沒研究中醫學科的，研究的是科學化的營養學
@Jing-hc3jp 11 ай бұрын
那您得癌症去看中醫，千萬別去醫院😊
@sandalwoodgirl9 5 күн бұрын
@@Jing-hc3jp你這個人講話怎麼那麼缺德。
@愛發呆-j8r Күн бұрын
好吸收cp值才高
@HXX5269 Жыл бұрын
謝謝美女解答，期待還有更多營養影片❤❤❤
@葉鴻寶 2 жыл бұрын
喝羊奶對呼吸支氣管有幫助嗎？
@蔡鈺偉-e6d 2 жыл бұрын
好漂亮的營養師
@世界因有臺灣更美麗 3 жыл бұрын
请问医生到底在间歇性断食期间喝牛奶好呢还是羊奶好呢，或者马奶与骆驼奶，这四种奶又有哪些差别，有哪些禁忌呢，谢谢
@heho 3 жыл бұрын
您好！以下回應節錄給您參考，希望有解答到您的問題喔！ 您好，我是營養師吳宜庭，以下分兩個部分回應您 1. 提醒您在執行間歇性斷食時，當中「斷食」期間是不能吃有熱量的食物，所以不管哪種奶都只能在當天「進食」期間喝，每天建議1.5-2杯奶。也提醒進食期間飲食仍需控制不暴飲暴食，並吃足所需熱量及營養素勿節食。 2. 四種奶在「營養成分」差異不大，所以可以依照您的喜好選擇即可。 若您還有進一步疑問，請向您的醫師、中醫師或營養師進行諮詢。
@世界因有臺灣更美麗 3 жыл бұрын
@@heho 谢谢吴老师指点迷津
@Elaine-y2v 3 ай бұрын
@@世界因有臺灣更美麗
@子嘉游 2 жыл бұрын
請問不喝水羊奶可以當 請問這可行的做法嗎
@chatlingchau8675 2 жыл бұрын
我有胃氣脹可以喝奶粉嗎？
@吳佳恩-m7j 3 жыл бұрын
羊奶可以線上訂 :)
@akenhu 10 ай бұрын
人真的能夠飲用牛乳嗎？
@yichihlu6583 2 жыл бұрын
羊奶全聯跟楓康都有，沒有說不好買。
@亞洲自由-r1c Жыл бұрын
沒有說不好買 意思是?
@yichihlu6583 Жыл бұрын
@@亞洲自由-r1c 羊奶我常買來喝，我覺得容易購買啊！影片說跑了好幾家都沒買到，覺得很奇怪。
@宇則 11 ай бұрын
現在很好買了 全聯 就有羊舍 這個品牌@@yichihlu6583
@Victory-V8V 3 жыл бұрын
看營養素表格，羊奶確實比較營養欸，那當然挑羊奶。
@lzw4203 2 жыл бұрын
羊奶好獲取嗎？
@elizamo20 2 жыл бұрын
@@lzw4203 全聯可以買得到羊奶，就是種類數量少很多，但好處是可以不用訂，想喝就喝，不想喝就不買，不會被綁住
@lzw4203 2 жыл бұрын
@@elizamo20 謝謝您~~ 祝您健康
@坤霖許-s8y 2 жыл бұрын
嗨，妳有沒有男友啊，妳是我的菜
@zyjdf Жыл бұрын
胡说
吃貨豪豪HowHowEat
Рет қаралды 191 М.