Hafızayı Güçlendiren 11 Harika Besin | Beynimizi Güçlendiren Yiyecekler

[@erenozguler1723]

Hıc bıkmadan usanmadan her videoda dolu dolu bilgilerle bizlere ulaştığınız için size minnetariz degerli hocam👏👏

[@rabiakoybas596]

Ne güzelde anlatırmış benim hocam.Huzur,sevgi ve tabiiki bilgi hepsini alıyoruz.Çook teşekkür ederiz.

[@sureyyaferiyal6153]

Sizi görmek dinlemek bizim için büyük ayrıcalık sağ olun var olun

[@nezonaz5331]

Her videonuzu zevkle izliyorum.Hem bilgileniyorum hemde o huzur veren sesinizden dolayi dinleniyorum.Allah size saglikli uzun omur versin doktor hanim.

[@fezansenai3735]

Doktor hanım videolarınızın hepsi birbirinden değerli ve güvenilir bilgiler sunuyor. Bu kadar vakit ayırıp, derlediğiniz ve paylaştığınız için çok teşekkürler 🙏🏻❤️

[@fevziyeocak6263]

OMEGA 3 balık , bitter çikolata yüzde 70 minumum kakaolu , yumurta, brokoli , taze kuruyemiş , kabak çekirdeği , kafein - kahve , taze zerdeçal

[@ilkaysecki317]

Harika çok faydalı bilgiler öğreniyoruz çook teşekkürler.mukemmelsiniz 🥀🌷

[@tanseldagli6951]

Cevizde iyi,,ve magnezyum

[@tulayuras192]

Qq Ağzınıza sağlık.

[@aysentecekatnas7881]

)

[@aysentecekatnas7881]

Çok faydalı oldu teşekkürler

[@fatmakartal2351]

Yine harika bir anlatımla ,çok değerli bilgiler verdiniz,sağolun varolun doktorum,sizi dinlerken dinleniyorum ve bilgileniyorum❤️👏

[@nerminsulamac6601]

Bir hekim olarak bilgilerinizi bizlerle paylaştığınız için size minnettarız tskkr ederiz.

[@pinarciftci8528]

Sade anlatımınıza bayılıyorum

[@sadiyebasylmaz6832]

Güzel anlatimlarinizla bizi bilgilendirdiginiz için teşekkür ediyorum sizlere hocam❤

[@ac3165]

Ağzınıza sağlık.Tane tane ne güzel anlattınız Yeşim hanım👏🌹

[@nevzatsaglam7048]

Sevgi değer hocam, bilgilendirmeniz için teşekkür ediyorum, sağlıkla kalın

[@zehrabahar6461]

Biz teşekkür ederiz, kıymetli hocam!!! Çook faydaları bilgiler, bizim için,emek sarfediyosunuz ve paylaşıyorsunuz

[@meryemmetinoglu3439]

Hocam siz çok ama çok tatlısınız gerçekten. İyi ki varsınız. Enerjiniz ve bilginiz harika

[@alikemalaydn2867]

Sevgili Değerimiz YEŞİM Hanım. Duygu ve düşünce ( BİLGİ ) paylaşım ayrıcalığınıza TEŞEKKÜRLER. SİZ varsanız. BİZ varız. SELAMLAR - SEVGİLER…..

[@aycancusinsa7835]

İyiki Varsınız 🤲🍀♥️

[@sureyyakaya4049]

Süper süper süper bir video 👍 teşekkür ediyorum Yeşim doktorum emeğinize sağlık 😊🌹

[@gencosahin929]

Thanks for ever and endless for your lovely video.

[@zerrinozguler5361]

Yararlı bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederiz sevgili hocam

[@aysealaca3617]

Çok teşekkür ederiz sevgili hocam emeğinize sağlık

[@zuleyhacaykoy3399]

Allah razı olsun bizim anlayabileceğimiz bir şekilde bilgiler veriyorsunuz iyi ki varsınız.

[@guest3069]

Guzel ve saglikli bilgilendirmeniz icin cok tesekkurler.iyiki varsiniz.

[@hikmetbasaran75]

Hocam çok teşekkür ederim birde siyah çayı çok tüketiyoruz bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim

[@zumrutbalota3143]

teşekkür ederiz güzel anlatiminiz için hocam iyiki varsınız .

[@rabiakoybas596]

Canım hocam biz sizi görüp huzurlu sesinizi duyduğumüz zaman zaten iyileşiyoruz.Bugün 200 lük selenyum alıp haftada 2 gün kullanacağım Bu güzel bilgiyi de sizden öğrendim.

[@sinemyldz4318]

Çok çok teşekkürler Dr.Hanım. İlgiyle izliyorum sizi. Hoşçakalın

[@sabihadedeman7257]

Her zamanki gibi Harika bilgiler için çok teşekkürler..👏👏🙏🙏Mutlu akşamlar 🙏🙏💐😘💕

[@serdaravunduk]

Hocam söyledikleriniz çok önemli..Tatbik etmek için gayret ediyorum..Emeginize saglık..sagolun..Sevgi ve saygılar..

[@turkanguzel778]

Sevgili Yeşim Hocam emeğinize sağlık iyiki varsınız seviyorum sizi saygilar

[@melissacelan844]

Merhabalar emeģinize saģlik bugün balik günumüz firinda somonumuz pişti ve sizi izliyorum tevafuk diyelim saģlikli günler

[@nillilan11]

Hocam süper bilgiler..yanlız zerdaçal kan sulandırıcı etkisi olduğu ameliyatlardan evvel kesilmesi öneriliyor doğrumudur?

[@mujganakn4848]

Çok teşekkür ediyorum verdiğiniz bilgiler için

[@sengulbagc923]

Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ediyorum

[@sedefgur7043]

Emekleriniz için çok Teşekkürler

[@nillilan11]

Hocam emeğinize sağlık ben şahsen çok unutuyorum sonra geliyor , şu iki senedir yaşadığımız kötü olan her şey çoğaldı, tabi buda beyinlerimizi harap etti..mutluluğu unuttuk valla hocam hep stresli ve zorlaşti her şey..

[@nevcihanbabacan3874]

Çok teşekkür ederdim bilgilendirdigin için harika başarılar dilerim 👍💚💛❤🍀🌴😎

[@iffetgokpnar6536]

Teşekkürler ne güzel anlattınız sakin sakin Yeşim Hocamız👏👏👏👏👏

[@zeynep_zp]

Teşekkurler hocam güzel bilgileriniz için 👏👏👏👏

[@fahriyekeseroglu4344]

Çok teşekkür ederiz ❤bilgilendirmeleriniz Nasıl faydalı güzel samimi ve gönülden ..sağolun varolun 💜🌸🙏

[@gulnaraahmadova8357]

cox sağ olun .insana hüzur verisiz .❤❤❤❤❤❤❤

[@lenabayramova3726]

Cok gözel anlatim ,ben eslinde bazi professorlar anlatinca öne ceke ceke dinler,sabrim olmaz amma sizi cok ürekden dinledim teşekkür ❤Bende beyin felci ,böbrek kanseri var beyine iyi gelen böbrege olmaz😢

[@ZehraÖzden-c8y]

Değerli bilgileriniz için çok teşekkürler❤️

[@burakkoc7466]

Sayın hocam hacamat ile ilgili bir video yaparmisiniz rica etsek..

[@aydancan8127]

Sevgili hocam iyi ki varsiniz iyi ki cok sey ogrendim sizden eksik olmayın 🥰

[@emelaktas997]

Hocam çok teşekkür ediyorum.Öyle degerli bilgiler bilgiler veriyorsunuzki.İyiki bu kanalı açtınız bizlerde faydalanıyoruz😍

[@sevimtorgay1868]

Teşekkürler hocam iyigunler

[@gulaykaya3424]

Yıne çok faydalandım teşekkürler

[@havvaerbil9423]

Yeşim hanım değerli bilgilerin için çook teşekkür ederim 🌺🌸🌸

[@emeldinc3395]

Çok faydalı bilgiler, teşekkürler.Alzaimer ile ilgili de video çekerseniz çok faydalı olur 👍

[@kumsaldeniz1656]

Emeklerinize sağlık..kumkat daki C vit.hepsinden fazla

[@menekse5436]

Çok teşekkürler hocam ne güzel bizi bilgilendiriyorsunuz 🥰👏👏

[@ozlemercan6427]

Değerli hocam, Faydali bilgiler için teşekkür ederim

[@ayseseyrek1546]

Ağzınıza sağlık Yeşim hocam .Çok çok yararlı bilgiler edindik .

[@rezantemel9037]

Hocam teşekkürler sizin bilgileriniz çok değerli mümkün olduğunca yapmaya çalışıyorum

[@lutfiyesemraalptekin1563]

Teşekkürler hocam çok faydalı bir video daha izledim 🙏👍

[@gultentuglu8859]

Yine çok değerli bilgiler verdiniz can hocam ., dinlenme zamanınızdan feragat edip bize bu videoları hazırladığınız için size minnettarız , 🙏🏽çok teşekkür ederiz sağolun varolun 💜😍👏👏👏🌺💐

[@tulayozbirecikli2238]

Hocam sana minetarım Allah razı olsun çok güzel bilgi veriyorsun

[@dincerakmenek1972]

Sayın hocam verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim:) ıyiki varsınız.

[@gulbaharozgur7965]

Allah razı olsun hocam

[@belgincengiz4353]

Ne güzel bilgiler sağlıkla kalın hocam🧿💜🙏🏻

[@durdaneyavuz7159]

Emeğinize sağlık hocam. Bizi yine aydınlattınız🙏🌹

[@fatmasoyaltn8218]

Emeğinize ,yüreğinize sağlık hocam teşekkürler. Bunca yoğunluğun arasında bir de bu videolar için zaman ayırıyorsunuz.Harika bir insansınız.♥️♥️♥️

[@ebrukskdkd]

Yeşil çay tansiyon yüksekliği doğrumu

[@sematugan689]

İyiki varsınız gerçekten.

[@lulyanecevit7764]

Çok teşekkürler Hocam.Bizi bilgilendirdiğiniz için sağolun,varolun🙏

[@tulaykzlhan7814]

Canım kıymetli hocam emeğinize saglik

[@gunes6655]

Teşekkürler Hoca'm🙏🌹🤍♾

[@ayferayhan1681]

Verdiğiniz çok faydalı bilgiler için teşekkür ederim 🙏 ❤

[@kemalcanaydin8257]

Hocam yine cok muhtesem anlattiniz 🌷

[@ranapars]

Tesekkurler ! Amerika'dan sevgiler Yesim'cim.🌺

[@yesimozbay1401]

Ağzınıza sağlık çok sağ olun

[@gencosahin929]

Thanks again and again to you

[@hulyaesin192]

İyi ki varsınız sizi çok seviyorum ❤️

[@HuzurluMutfakBuket]

Hocam çok çok teşekkür ederim,çok unutuyoruz,dikkatimiz dağınık,bu çağda normal belki ama bu bilgilerle düzeltmek mümkün olabilir belki❤️❤️❤️

[@selinanne1873]

Günaydın Yeşim Hocam.🥰

[@yaseminfisek8929]

Canım hocam çok teşekkür ederiz, sizi çok seviyoruz💕

[@nedimesezer479]

Hocam muhtesem bilgileriniz saygilarimla ❤

[@gulnaraahmadova8357]

cox sağ olun möhteşemsiz var olasız ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@nerimanboz3483]

Tesekkürler hocam bilgiler bize verdigin icin

[@husniyeelal5128]

Çoook teşekkürler hocam😇🙋‍♀️

[@nermin89]

Çok teşekkür ederim hocam 💕

[@ibramanil8268]

Doktor hanım yine çok faydalı bilgilerden sözetmişsiniz. Emeğinize sağlık. Yalnız bir bilgi dikkatimi çekti. Toz zerdeçaldaki curcumin oranı%5 diyorsunuz. O zaman zerdeçaçlı çok fazlamı almak gerekiyor?? Bu durumda zararı olabilirmi? Bu güzel bilgiler için teşekküler ve saygılar.?

[@sevilyalcin6508]

hocam merhabalar duzenli balik yiyen biri degilim onun yerine genelde günluk Omega 3 takviye kapsüleri aliyorum bununda bi faydasi olurmu

[@brilliantmind5031]

Faydlbitkive besinler icin tesekkurler..

[@nedimesezer479]

Guzel bilgilerinize tesekkurler saygilar ❤

[@sevdabagc5725]

Emeğinize sağlık.

[@hikmettukta2642]

Teşekkür ederiz 🙏

[@b.u.1031]

❤❤❤ çok teşekkürler yeşim hanım 💐💐💐💞💞💞

[@maideseven1263]

Takipteyiz canım benim zerdeçal almak benim için 1riks oluşurmu ecoprin alıyorum

[@polat91]

Hocam teşekkürler… İyiki varsınız 👍👌🇹🇷🇦🇿✌️🙏

[@mm-vl3dh]

Yeşim Hocam , mümkünse PMS dönemi için de rahat geçirebileceğimiz gıda veya desteklerle ilgili bir video olabilir mi ? Sevgi ve Saygılarımla,

[@guldenirmak8257]

Teşekkür ederiz.

[@maximleverturk6861]

Emeğinize sağlık

[@Nebakionkii]

Merhaba Doktor hanım babam bikac gün önce beyin kanaması gecirdi simdi komadan cıktıacaba neler zararlıdır yemesin

[@emelkaynak6263]

Iyiki varsiniz ❤

[@bulentcetin4990]

çok teşekkürler

[@ziyaaksak9441]

Hocam iyi güzelde,her olaya hemen hemen aynı gıdaları öneriyorsunuz.. zerdeçal brokoli bitter çikolata yeşil çay....vs hocam bumudur..höşmerim falan yemiyek mi..🤗

[@gonulemre7499]

Hocam çok seviyorum sizi seve seve dinliyorum hocam seni ❤️❤️❤️

[@sureyyaferiyal6153]

Sevgili Dr müthiş bilgiler Anlaşılan 40 yaş sonrası ağzımıza önüne geleni değil seçilmiş gıdaları alacağız Benim tezim de doğru Türkiye gizli açlığın olduğu bir ülke Hamur ağırlıklı beslenme tüm toplumun sağlığını bozdu

[@meltemhendem6182]

Tesekkürler canım hocam❤️

[@huseyinc..........7415]

Soğanda yüksek C vitamini içeriyormu?içeriyorsa çiğ olarakmı yenmeli C vitaminini alabilmek için soğandan?düzenli olarak soğuk sıkım keten tohumu yağından kullandığımızda balıklardan alabileceğimiz omega 3 yağlarını almış olurmuyuz?teşekkürler

[@lenabayramova3726]

Merhaba Dokdor Hanim bende damar tikanikligi ,beyin felci gelbde sistent,unutganlig ve böbrek kanseri ,yeni yok kokdur damar ve gel ücün yediyim besinler böbreke olmaz böbrek ücün olan beyine olmaz bilmiyom ne yapim 🤔biter şokalat yeyorum böbreke olmaz 😭teşekkür ❤❤

[@gencosahin929]

Thanks for ever