마인드요가 온라인 클래스가 오픈한 사실 알고 계신가요?🤗 emindyoga.com 기본기부터 차근차근 체계적으로 배우고 싶은 분들은 위의 링크로 오셔서 커리큘럼을 확인해주세요❣
@mihwakim3966 Жыл бұрын
평화는 내 안에 존재한다는 말이 위로가 되는 밤이네요. 감사합니다. 나마스떼
@에일린mindyoga Жыл бұрын
오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@dasommeanslove241510 ай бұрын
오늘 딱 필요한 요가였어요. 땀 한방울 흘리지 않지만 가려운 곳을 시원하게 긁어 주는 느낌. 오늘도 감사합니다🙏🏻
@에일린mindyoga10 ай бұрын
편안한 밤 되셨길 바랍니다~ 즐거운 일요일 되세요 🙏🏻
@장희원-o1h11 ай бұрын
감사합니다 바빴던 하루 모두 잊을수있는 귀한 시간 만들어 주셔서요
@에일린mindyoga10 ай бұрын
열린 마음으로 함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
@김선옥-u8o Жыл бұрын
^^오랜만에 따끈따끈한 영상 만나 쌤과 함께 했습니다. 길에서 예쁜 꽃을 우연히 본 것처럼, 한동안 못보던 친구 만난 것처럼 반갑고 마음이 따스해집니다. 더구나 "오늘 최대로 하기보다는 편안한 선에서", "수고한 나에게 잘했다고 칭찬해보세요"라는 쌤의 말 속에서 몸 만큼이나 마음도 포근하게 위로가 되었답니다^^ 쌤도 오늘 하루 편안하게 마무리 하세요~~!!
출산후 오랜만에 찾아왔는데 여전히 넘 좋네요! 이렇게 꾸준히 요가영상 올려주셔서 감사합니다~ 자주 찾아올게요😊
@에일린mindyoga20 күн бұрын
어머나~ 너무 수고 많으셨고 정말 잘 오셨습니다! 2025년에는 더욱 건강하시고 편안하시길 바랍니다 😄
@hmrho8885 Жыл бұрын
안녕하세요☺️ 주로 혈액순환 잘되는 전신 요가 29분, 골반을 교정하는 요가 22분 1년 동안 따라 수련했는데 댓글은 처음 달아보네요:) 단발만 보다 아주 오랜만에 다른 영상 보니 머리카락이 많이 길어넸요😮 선생님 긴머리도 잘 어울려요🧡💚 저의 랜선 에일린샘, 메리 크리스마스!!🎄앞으로도 꾸준히 선생님과 함께 수련할게요! 더 다양한 영상 따라 해 봐야겠어요😉 건강하세요😊
@에일린mindyoga Жыл бұрын
꾸준히 함께해 주셔서 감사드립니다~ 벌써 연말이네요. 따뜻한 연말 보내시길 바랍니다 🙏🏻
@타키밸리댄스 Жыл бұрын
수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 304일차!💪💪💪 힘이부칠때.. 패배감비슷한 감정이 들려할 때 쉼없이 다독여주는듯한 에일린선생님의 큐잉음성과 함께 호흡하다보면 어느새 또 하루를 살아낼 힘을 충전하고 갑니다. 늘 감사한 스승님♡
@에일린mindyoga Жыл бұрын
다행입니다. 오늘도 즐거운 하루 되시길 바랍니다 🙏🏻
@jsklffgd-dys29 ай бұрын
요즘 저녁이나 자기전 요가 해주고 있는데 원래 진짜 늦게 잤는데 신기하게 점점 잠이 쏟아지는 시간이 빨라지고 있어요! 단순히 근력을 위한 운동 이런게 이니라 몸에 너무 좋은게 느껴져요
@에일린mindyoga8 ай бұрын
맞습니다. 몸과 마음에 모두 좋은 수련이에요 😄
@winterfox-u6q10 ай бұрын
자기 전에 하기 너무 좋아요❤ 항상 감사합니다 에일린님❤❤
@가을향기13Ай бұрын
허리가 늘어나는 느낌이 좋네요. 커뮤니티 GX에서 하는데 약간 쪽팔리긴 하지만 정말 좋은 시간이었습니다. 꾸준히 해볼께요.
@에일린mindyogaАй бұрын
편안한 수련 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@jsbtnh Жыл бұрын
지난번에 한번 했는데 오늘 한번 더 따라해봤어요~ 요즘 어깨랑 목이 많이 불편했는데 좀 풀리는 느낌이네요! 에일린요거는 몸만이 아니라 마음마저 정리되는 요가인거 같아요 ㅎㅎ 고마워요
@에일린mindyoga Жыл бұрын
너무 잘 따라오셨습니다~ 몸과 마음 모두 편안해지신 것 같아 다행이에요 😄
@다온-o9h5 ай бұрын
저녁요가 수련 잘 했습니다~^^ 요가 후 맑아지는 기분이 언제나 좋아요^^
@sjlim61626 ай бұрын
피곤한데도 자기 싫어서 폰 보고 딴짓하다 늦게 잘 때가 많아요. 그런데 마지막 사바 아사나 할 때 몸도 마음도 너무 편안하고 빨리 누워 자고싶어지네요ㅎㅎ 감사합니다!
@에일린mindyoga6 ай бұрын
편안하셨다니 다행입니다. 오늘 하루도 편안하게 마무리 하시길 바랍니다 🙏🏻
@qkrthgus4321 Жыл бұрын
요가 학원다니다가 최근에 다른 운동 도전중인데 가끔 요가 생각날때 하기 넘 좋네요. 20~30분이 가장 부담없이 자주 하게 되는 것 같아요 :)
@에일린mindyoga Жыл бұрын
반갑습니다. 꾸준히 함께 수련해요 🙏🏻
@yeonicherry35472 ай бұрын
늘 잘 보구있습니당~ 편안한 에일린 쌤의 목소리가 집중력을 더 높여주는것같아용❤ 앞으로두 좋은 영상 잘부탁드리겠습니댱😊
@에일린mindyogaАй бұрын
함께 수련해 주셔서 감사드려요 🙏🏻
@chefsurf42172 ай бұрын
많이 지쳤었는데 심신이 편해졌어요 감사합니다.
@정영화-r1g6 ай бұрын
몸이 아플때 찌뿌둥할때 치유해주는 요가 정말 감사합니다 애독하고 있네요
@에일린mindyoga6 ай бұрын
함께해 주셔서 감사드립니다🙏🏻
@farvia76382 ай бұрын
모든 뼈가 으스러지지만 넘나 좋아요. 감사합니다.😅
@빅파이-x2m Жыл бұрын
자기 전에 하기 너무 좋아요. 저장해두고 자주 할게요. 나마스떼.
@lylapark2648 Жыл бұрын
오래 굳은 몸이 쉽게 다 풀리진 않아도 잠시나마 노력한 나 자신이 고맙고 마지막 위로와 멘트 때문에 울컥하네요. 이런 시간을 가질 수 있게 해주셔서 감사합니다.
@에일린mindyoga Жыл бұрын
함께해 주셔서 감사드립니다 🙏🏻
@jynrlove Жыл бұрын
정말고맙습니다 덕분에뭉쳤던하루가풀리네요
@hjyoun9673 Жыл бұрын
항상 감사한 에일린님 ! 가벼운듯싶지만 깊숙이 시원한 느낌이 드는 시간이었어요 편안한 음성과 음악으로 마음까지 위로가 되어주네요 항상 감사하고 감사합니다 오늘도 덕분에 몸과 마음에 휴식얻고 갑니다 ~~ 나마스테
@에일린mindyoga Жыл бұрын
감사합니다~ 편안하게 하루 마무리 하셨길 바랍니다 🙏🏻
@solairpurifier74036 күн бұрын
편안한 밤 주셔서 감사합니다.
@red_orca Жыл бұрын
요가원 열심히 나가고있는데 집에서 자기전 하는 요가는 조용히 혼자가 좋네요. 잘보고 있습니다. 감사합니다.
@에일린mindyoga Жыл бұрын
요가원에서 하는 요가도, 혼자 하는 요가도 다 그만의 매력이 있는 것 같아요! 오늘도 즐거운 하루 되세요 🙏🏻
@타키밸리댄스 Жыл бұрын
수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 364일차!💪💪💪이 수련 두번째 완성 날 ❤아주 멋지게 해낸 하루를 보내고 다음날인 오늘 ~ 잠시 휴식하고 또 새롭게 충전하기위해 선생님 수업듣기 완료~!!! 가장 소중한 때는 늘 지금 이순간!
@에일린mindyoga Жыл бұрын
가장 소중한 때는 늘 지금 이순간 💜
@타키밸리댄스11 ай бұрын
수련 체크 꾸욱 ~!꾸준히 수련하기 459일차!💪💪💪 이 수련 세번째 완성 ❤ 내일을 위한 계획보다 더 중요한! 오늘! 지금 이 순간을 위해 내가 하고 있는 것! 그것이 나를 바꿀 수 있는 최고의 방법!🌟
@confetti_ffi11 ай бұрын
덕분에 늘 포근한 저녁 보내고 있어요. 감사합니다☺️
@에일린mindyoga11 ай бұрын
편안한 밤 되셨길 바랍니다 😄
@Юляшка-р9е Жыл бұрын
너무너무너무 맛있는 요가 수련 😋😋😋😋😋😋 마이 에일린 선생님 최고 👍 이 세상에 계셔주셨어 깊이 감사드립니다 🙏🌺💖
@에일린mindyoga Жыл бұрын
함께해 주셔서 너무 감사합니다🙏🏻
@cyhkiss452 ай бұрын
요가로 하루 마무리할수 있게되어 감사합니다.
@솔향기.꽃길인생 Жыл бұрын
오늘도 힐링타임 감사합니다❤
@leesammy6409 ай бұрын
요가원에서 배웠던것과 가장 유사하고 짧아서 아침저녁 마무리로 하기 좋은것 같아요 감사합니다❤
@에일린mindyoga9 ай бұрын
꾸준히 함께해요 🙏🏻
@해피나우-u2c Жыл бұрын
새로운 요가 영상으로 저녁 마무리~~넘 시원하고 편안한 시간이었어요. 특히 마지막 나에게 칭찬 한마디까지…. 처음엔 어색했지만 이젠 반갑고 기쁜 마음으로 “잘하고 있어 “ 할 수 있게 됐어요. 나마스떼 🙏🙏🙏
@에일린mindyoga Жыл бұрын
어색하고 오글거리는 말도 계속하다보면 익숙해지죠! 오늘도 나를 위하는 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@해피나우-u2c Жыл бұрын
좋은 말씀 감사합니다 😊
@아니-x1r2h24 күн бұрын
오늘 처음 요가 해봤는데 마지막에 자기 자신에게 수고 했다는 말 해주라는거에서 저도 모르게 울컥해서 눈물… 앞으로 밤마다 선생님 영상 따라하면서 자신을 가꾸겠습니당🥺
@에일린mindyoga23 күн бұрын
정말 잘 따라오셨습니다~ 편안한 밤 되셨길 바라요 😄
@mihwakim3966 Жыл бұрын
편안한밤되세요, 에일린님. 나마스떼.
@에일린mindyoga Жыл бұрын
편안한 밤 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@songcherry125 Жыл бұрын
저는 아이 재우고 옆에 침대에서 하는 경우가 대부분인데, 이 동작 역시 침대에서도 할 수 있어 너무 반갑고 좋은 것 같어요😊 에일린님 영상은 몸도 마음도 다 힐링할 수 있어 1석 2조입니다 :) 감사합니다🙏🏻
@에일린mindyoga Жыл бұрын
좋은 마음으로 봐주셔서 항상 감사할따름입니다. 오늘도 편안한 하루 되세요 🙏🏻
@김가을-g6r Жыл бұрын
마음이 평안해지는 시간이었어요. 나마스떼🙏
@에일린mindyoga Жыл бұрын
편안한 주말 되세요🙏🏻
@ehn723 Жыл бұрын
감사해요. 덕분에 하루의 피로와 스트레스가 녹는 느낌입니다.😊
@에일린mindyoga Жыл бұрын
편안한 밤 되셨길 바랍니다 🙏🏻
@kyungil2018 Жыл бұрын
하루를 마무리 하는 요가 피로와 스트레스 해소 숙면에도 좋습니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 수고 많으셨습니다 👏👏👏