【ハマりすぎ注意✨】山内がこっそり使ってる「神・お風呂の素」を暴露します！（一日の疲労ダムが大解放する件）

[@komako1203]

マグネシウムって皮膚からのさ摂取がいいって聞きますよね。洗髪の時に湯シャンのお湯に数滴入れて使ってました。これ本当に髪がツヤツヤになります。おすすめです。

[@笑顔が一番-s9e]

昨日の説明会＆体験セミナーに参加させて頂いてとても有意義な時間を過ごさせて頂きました！登録者数88万人達成おめでとうございます✨️勢い止まらないですね！私と同じで、山内先生の動画に出会ってとても感謝してる方々がたくさんいるはずです😊これからも応援してます🥰またご縁があってセラピスト育成講座に参加できる事があれば、次こそは参加したいです！それまで色々と頑張ります！今日の配信もすぐ試します❤ありがとうございます✨

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます☀ えー😱 お名前教えて欲しかった〜^ ^ ご参加本当にありがとうございます😊

[@wadafamilykooerika.rikumiw6378]

足にいいならこの寒さに良いですね、倒れないように入ります。この前の動画で50滴入れて入ると確かに次の日歩きもいきいきさも風邪も引かず良いことに気づきました♪先生のオススメは良いです。またまた試します。

[@とんちんかんちん-l7s]

ご飯の後に当たり前に入ってました。 ご飯作っているとなかなかできにくいですが、頑張ってしてみます

[@tanaka12y]

塩化マグネシウムを使ってます。ただ、浴槽が傷むとか聞いたことがあるので気を付けてね。あと、浴槽で足を上げるのは、溺死する可能性もありますので本当に気を付けて下さい。

[@yamauchi_kakekomidera]

確かに☝️

[@宝-z1l]

賢い

[@あんまん-p6h]

末端冷え性の運動最新版動画作ってほしいです🙇‍♀️

[@もふもふ-x2i3y]

にがり(塩化マグネシウム)は長期間使用すると風呂釜を傷めてしまう可能性があるのでエプソムソルト(硫酸マグネシウム)を使用しています。かかとがツルツルになり夜ぐっすり眠れるようになりました。

[@yamauchi_kakekomidera]

快眠素晴らしいですね😀

[@k.t7333]

情報提供ありがとうございました！エプソムソルトを入れていますが、こちらも使ってみたいです😊

[@wadafamilykooerika.rikumiw6378]

確かに泣き母もご飯前にお風呂に入りなさいって怒られてましたが、今になって良い事をしていたんですね。泣き母にそして先生に有難うございまーす♪

[@mikaw7162]

塩化マグネシウムを使い始めてから一年が経ちました。 私も冬になるとかかとのガサガサが酷くクリームを塗ったりしていましたが昨年の冬は大丈夫でした。 お風呂上がりに脱衣所で着替える時に冬は寒く感じていましたがポカポカして湯冷めしにくくなりました。 湯船の中では全身をスリスリするのが日課になっています。 筋肉痛には本当に効くと思います。

[@yamauchi_kakekomidera]

気持ち良いですね♨️

[@美紗子-d1s]

エプソムソルト入れてます

[@suoaei5233]

いつも楽しく♪ガチでｗ拝聴しています♪😆 食後しか入浴時間が取れない場合は、食後1時間後なら大丈夫ですか？食後組へ対応策を教えてください🙏🙏

[@yamauchi_kakekomidera]

糖質を摂取してから1時間後が1番⚠️ 2時間後がおすすめですよ⭕️

[@wadafamilykooerika.rikumiw6378]

やってみます🎉🎉お風呂大好き

[@まさ-k1f5b]

今お風呂に苦汁入れました〜 明日朝が楽しみです！ お風呂は大事ですよね♨️❤

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃 楽しみです^ ^

[@まさ-k1f5b]

@@yamauchi_kakekomidera 昨日孫の学園祭に🤗１１0００歩も歩いた割に今朝は思ったより大丈夫でした～🤗 有り難う御座いました🍁🍂

[@maona8037]

深謝です

[@Arty-819]

私もエプソムソルトを入れたお風呂に毎日入ってます。初めはにがりを入れてましたが、今はエプソムソルトです。山内先生いかがですか？お応えください！

[@yamauchi_kakekomidera]

問題ないですよ＾＾ 飲む方は豆腐屋さんも使っている本にがりです✨

[@kemu-pc8rq]

早速テニス肘の免許皆伝版をやったら、肩から肘の痛みが、かなり和らぎました。ありがとうございますざいます🙏にがり風呂も入りま〜す😊🩷

[@yamauchi_kakekomidera]

良かった〜✨👏 ナイスアプローチ👍

[@山子-f2f]

先生のおすすめのにがり、概要欄に表示お願いします🙇 どのくらいの量を入れるとよいですか？

[@yamauchi_kakekomidera]

あれ？ 確認します🙇‍♂️

[@okkotmk7388]

こんばんはー 循環風呂なので入浴剤系が入れられず。。 入りたい時に入れるのは嬉しいですが😊 首まで浸かる派なので🛀トレーニングやってみます‼️ 最近調子こいて苦汁5滴も摂取してました😅 気をつけます💦

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃 一滴➕炊飯や料理に使うと良いですね🙆

[@千春中野-t9o]

先生こんばんわ間に合わなかったけど途中から見ました 15:05 15:05

[@ryo6874]

僕は重曹とクエン酸をぐい呑み一杯ずつ入れてますね😊 今度Mgの高濃度液を入れてみます(^^)

[@yamauchi_kakekomidera]

僕もシュワシュワしたい時は入れてます✨

[@パニパニ-q2v]

お風呂にニガリ入れると色んな効果があるんですね😊質問なんですが、入浴剤を入れてニガリを入れたらダメですか？ 白檀の香りが好きで入れるととてもリラックスできるんです❣️お風呂の運動もします！順番なんですけど…ご飯の3時間後に入っているんですがやっぱりダメでしょうか😅

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃 大丈夫ですよ🙆 3時間後もオッケーです🙆^ ^

[@パニパニ-q2v]

@@yamauchi_kakekomidera おはようございます😊 両方とも大丈夫なんですね😆嬉しいです🥰お風呂に浸かるのは大丈夫なんですが、髪と体を洗ったりしてると胸と腰が痛くなるので…とりあえず夜のぬるめ入浴をします🥰ありがとうございます❣️

[@ハミハミ-v1b]

重曹って食用じゃないとダメなんですかね？浴槽小さい方向け方法も下さい。

[@rikat9874]

重曹はアルミニウムが入ってるのと入ってないの売ってますよ わたしは色々使うのでアルミフリーの業務用サイズを買ってます❣️ 歯磨きにも使ってます

[@千春中野-t9o]

エプソムソルトという通販のマグネシウム入れているけどこれってどうなんでしょうか?

[@のありな]

いいと思います❤私も使用していますよー❤

[@ega1979]

にがりは風呂釜を痛める懸念もあるからエプソムソルトのほうが良さそうですね。 夜→にがり 朝→重曹 とのことですが、お湯は入れ替えていますか？正直毎日となると水道代もバカにならないので…

[@yamauchi_kakekomidera]

ですよね^ ^ 私のところは井戸水を使っているので(⌒-⌒; )

[@howa358]

ご飯食べて風呂入ってました💦逆にします。最近すごく疲れやすいのはそのせいかも。。。😅朝は重曹？夜はにがり？とりあえずやるしかないですね。

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃 ひとつずつ、無理せずにやれることからですね^ ^

[@az-jy6kk]

家族で入る場合も100ccで良いのでしょうか？吸収されるなら一人100ccですかね？

[@yamauchi_kakekomidera]

そうですね🙆‍♀️

[@naohiraga]

いいですねーーすばらしいです❤ありがとうございます

[@yamauchi_kakekomidera]

こちらこそです✨💁‍♂️

[@iku319]

いつも「エプソムソルト」を購入していたのですが、にがりのほうが良いでしょうか？

[@BABA-me5ci]

私も同じ事を伺いたいです。エプソムソルト使用してます😊ニガリの方が良いですか？

[@K-2_sun]

マグネシウム経費摂取の目的であれば、にがりもエプソムソルトも同じはずです。コスパの良い方をお使いになるとよいです。 私は主にコスパの良い塩化マグネシウムを探して使用しています。

[@kokemaru2327]

私もエプソムソルトを使っています😃

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃 いつもありがとうございます😊 大丈夫ですよ🙆 より海を実感したかったら本にがりを^ ^

[@iku319]

​@@yamauchi_kakekomideraおはようございます！上記かしこまりました✨お忙しいところ、ご回答ありがとうございました😊

[@yuko617]

若い時はお風呂の中でよく眠ってしまっていましたが、あれって気絶だと聞き、実際亡くなった子もいるみたいです。 血糖値やこのチャンネルの趣旨とは違うかもしれませんが、これから冬になるとお風呂で心筋梗塞もありますし、安全なお風呂の入り方もご紹介おねがいします。

[@yamauchi_kakekomidera]

ありがとうございます😊

[@cuppateacuppatea]

うちはお風呂を電化の エコキュートにしているのですが、にがりやエプソムソルトを入れても 循環している経路は大丈夫でしょうか？

[@のありな]

にがりは　あかんと思います　エプソムソルトは　大丈夫だそうです エプソムソルトは風呂釜いたみません。色々調べたら　そう書かれていました

[@cuppateacuppatea]

@ わざわざ調べていただきありがとうございました！

[@紫都-k1y]

エプソムソルトはペースメーカー使用者はやめておいた方がいいと聞きますがにがりは大丈夫でしょうか？ 我が家は主人がICD、義母がペースメーカー入れています。

[@BABA-me5ci]

私もエプソムソルト使用してます😊ニガリの方が良いですか？

[@のありな]

にがりは風呂釜痛めますよー

[@BABA-me5ci]

@@のありな 返信ありがとうございます✨

[@AU-fo3oq]

塩化マグネシウムを昨シーズン使用しましたが効果は全く無かったですね?

[@user-gf7uv8in9m]

便秘のとき 朝いっぱの水に 一滴いれて のむと おっしやてたのは よくないのですか 私は コーヒーにもいれてしまいます いけないのでしょうか 玄米にも いれて います、

[@yamauchi_kakekomidera]

こんばんは^ ^ 一滴も💧おすすめですよ🙆‍♂️ 僕も玄米炊く時必ず入れてます^ ^

[@宝-z1l]

亀山堂にがり温泉 めちゃくちゃ高い‼️

[@メカブ-e6p]

にがりって高いんですよ

[@yamauchi_kakekomidera]

大容量おすすめですよ♨️

[@hitomit6573]

こんにちは、いつもありがとうございます。 私は頸椎ヘルニアがありストレートネックです。１週間前から旧友たちとグループLINEを始めたので　右人差し指がばね指にもかかわらず、LINEしまくってましたら　２日めに右上腕の外側がうずきだして　いまだに治りません。先生ならどの筋肉をパラパラにすればよいかもうお分かりかと思います。是非ぜひ 何処に絆創膏を貼ればいいかなど　お教え下さい。宜しくお願い致します。

[@rikat9874]

こんばんは😊 右上の🔍マークから 山内　ばね指で沢山出てきますよ〜 お風呂ゆっくり浸かられてお大事にしてください🙏💓

[@hitomit6573]

@@rikat9874さん　 ご親切に有難うございます❣🤩

[@yamauchi_kakekomidera]

ありがとうございます😊

[@ellechann]

かなり前から苦汁風呂入ってます😊ウフフ ですが朝風呂はちょっと時間的に無理だなぁ

[@yamauchi_kakekomidera]

素敵😄

[@lado-px7ul]

山内先生こんばんは🌃 なるほど。先生が前43〜45℃の入浴すると仰ってたのは朝風呂の事ですか？(笑) じゃあ、熱い風呂の時みたく10分って事はなく夜のぬるめのお風呂にはもう少し時間かけてゆっくり入られてるんでしょうか？

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます😃 仰るとおり、夜はまったりですね〜♨️

[@maria611-z4t]

足上げは危険ですね。滑って顔が水に浸かると窒息死もありえます。金属が使われている風呂だと塩化マグネシウムを使うのは腐食の問題があります。だから風呂上がりに塩マグを霧吹きで身体にかけるのが無難かなぁ〜どんだけ効果があるか分かりませんが。

[@yamauchi_kakekomidera]

そう！ だから足を伸ばせる浴槽は危険だから迷走神経反射とか注意してくださいね⚠️☝️

[@損損正義]

マグネシウムを風呂にいれるのは良いんですが追焚はしない方が良いですよ 追焚の循環ポンプが壊れます

[@kaba2905]

一年以上してますが、壊れていません。何年持つのでしょうか、毎回お湯の入れ替えはしないので、追い炊きします。 10年で壊れる設定にはなっていますけどね。アラーム音がなり、運転しないらしい。昔エプソムソルトでしたが、 今にがりです。実際に聞いた事ありますか。

[@繁植草]

全国ツアー　ミュージシャンみたい　😮

[@yamauchi_kakekomidera]

(*´ω｀*)

[@K-2_sun]

山内先生 概要欄のお勧めのにがりの記載がありません （＞＿＜）

[@kaba2905]

にがり温泉と検索したら、楽天とアマゾンでヒットしました。

[@himiyama]

ラドン風呂はあるわ吸引もできるわ飲用もできるわで450円のところあってサウナ入っても900円で近くに引っ越せると良いな〜って

[@yamauchi_kakekomidera]

♨️素敵なところ😀

[@himiyama]

塩化マグネシウムお風呂に飲み物に少しだけスプレーにして身体に吹きかけてますよ

[@水野さぬきサイエンスキャンプ]

マグネシウムイオンを皮膚から吸収しますかね、、、、？分子が小さい？うーんむつかしい、、、

[@rikat9874]

お塩でもマグネシウムでもお茶でも🛀 または科学的洗剤で現れた洋服でも肌からの経皮吸収されるそうですよ😊 血管へ直に行くと聞いてます🙏💓

[@水野さぬきサイエンスキャンプ]

@@rikat9874 皮膚には吸収されますが細胞内には入らないし、入っても細胞間を渡っていくことは無いですね。出汁の水槽で勝った魚は生きたまま出汁の味が付くか？って話ですね。吸収全くしないわけではなくて表皮細胞の間に一定時間とどまらないと吸収されません。なので液体で短時間瀬職しても浸透しませんね

[@rikat9874]

@@水野さぬきサイエンスキャンプ えーー😱そうなんですね 教えてくださりありがとう御座います🙇🏻‍♀️ わたしが生理痛を無くすために、科学的なシャンプーをやめてから生理が２日で終わるようになり生理痛？何それと体が軽くなったので続けていたんです その当時少しでも生理痛を感じえたから、洗剤をしっかり濯げて無かったのかもしれませんね😅 でも体感したので洗剤はやめたんです それが洗濯物でも、今はナノになってるので疑ってます😂 2021年2月に新しいワクチンが出ましたが、看護婦さんとお外で五分ぐらいマスク有りで立ち話して、その日から1週間子宮が急に重く痛くなり安全にしていました 人生初の朝方に大量の水おりも出て😱 人間の体から微生物も何万個と放出してると知り、シェからの暴露も有り得るなぁ〜と 本当今の技術は何を使ってるかわからないですね🙏🌏

[@寅子-j3v]

苦り概要欄で、探せませんでしたおしえてください

[@kaba2905]

ネット検索で出てきますよ。にがり温泉で。

[@yamauchi_kakekomidera]

確認します🙇‍♂️

[@KYOKO-zf2kx]

マグネシウムが吸収されるのは15分30分浸かってないといけないらしいけど、長風呂できないし、、

[@rikat9874]

🛀😂❤やっぱり先生〜以心伝心😂 お風呂で足あげ血管人生の話しの続きしてくださって有難う御座います😁🙏💓 わたしも温泉行くと五右衛門風呂で足あげるんです🤭先生と同じことしてます 朝に重曹はあっぱれ🌞です👏凄い😍 いつも真似したいお話しで先生尊敬してます🙏

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます☀ お風呂はほんと気持ち良いですよね♨️ 血管を大切にしていきましょうね✨

[@やきとり-g6y]

こんばんは😊今日もありがとうございます♪ 霧島温泉年に数回いきますよ、 最高です😊

[@yamauchi_kakekomidera]

おはようございます☀ あそこのお湯♨️最高ですよね😆

[@ボール甘い]

PTされてても足がよくつってしまわれてたのですね。🤔

[@yamauchi_kakekomidera]

人間だもの🧑

[@スタープラチナ-g4e]

何時もお世話成ります。入浴後、シャワーで身体を流さねば成りませんか?

[@yamauchi_kakekomidera]

そのまま出てますよ♨️

[@茶み-s8j]

お風呂での運動嬉しいです。ニガリ入れるも💩が出る様になったのですが、、なんか癖になってしまった様で、毎日朝飲んでも大丈夫なのか気になります。

[@rikat9874]

お通じ良くなりますよね😅わかります 出ると言う事は溜まってらっしゃる可能性もわたしなら考えます 1、２滴なら問題ないそうですよ〜❤ うっかり忘れて飲まない日もあります😅 なんて事ないです

[@茶み-s8j]

@ そのうち飲まなくても出る様になるといいんですけどね。。なんか、夜勤やったり不規則だと、どーしてもね、😂

[@rikat9874]

@@茶み-s8j お疲れですね🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️飲みましょう🧂 不規則ですとタイミングがめっちゃ大切ですもんね🕑わたしなら飲んでスルッとサクッと🚽 心配事なーしに🙏😁

[@茶み-s8j]

@@rikat9874 ですよね！ありがとございます♪

[@kemu-pc8rq]

冷蔵庫ににがりが残っていたので、早速『にがり風呂』に入ってきました。エプソムソルトより、ポカポカすべすべです

[@yamauchi_kakekomidera]

最高✨♨️