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腰痛・肩こり駆け込み寺【山内義弘】
Күн бұрын
Пікірлер: 492
@user-kansaiobatyankangosi
2 ай бұрын
スーパーのにがりも種類があり、どれを選ぶといいのか知りたいです。教えて下さい。
@tomtom-zo6ff
2 ай бұрын
にがりは近所のスーパーで買っています。1本300円くらいだと思います😊
@0901lita
3 ай бұрын
10年位前に、ニガリ健康法 って一斉を風靡しましたよね〜マイにがりを持ち歩き居酒屋の料理やアルコールにまで数滴入れて飲む、食べる人がたくさんいてTVでも芸能人がオススメしていたので、スーパーからニガリが入手困難な時がありました。このことを2年ほど前ふと思い出して、毎朝、無塩トマトジュースに2滴ほど入れて飲んでます。無塩のトマトジュースに少し塩分が加わり飲みやすいです。今週初めから4日間孫を連れて福岡からユニバに行き、炎天下並びまくりましたが60歳過ぎても、足もつらず、元気で楽しめたのはニガリのおかげもあったのかなぁ!?と思いました。ニガリは安くて賞味期限長いので冷蔵庫保管してますがかなりもちます。再度、ニガリブーム来るかなぁ?
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
凄い✨ お孫さんより元気そう😃
@miko4916
3 ай бұрын
昔流行ったけど 臓器に悪いとかで一気になくなったけど、、 大丈夫なんですか?マグネシウム風呂ですごく筋肉は柔らかくなるのでずっと入ってますが😊
@アキコ-i6v
2 ай бұрын
@@miko4916そうですね 何事もほどほどが大事です。
@ららら-l7o
2 ай бұрын
20年前ぐらいにも流行って私も何とか入手しましたねー。 続かなかったけど😅
@mumumu2757
2 ай бұрын
先生が飲んでるニガリを教えてほしいです!
@starmekaru6028
2 ай бұрын
2000年頃、にがりダイエットで一時流行りました。知り合いがチャレンジしましたが全然痩せず腎臓病になって亡くなりました。
@user-hh5tn9rz1f
2 ай бұрын
濃厚度マグネシウム液足に塗ったらたちまちツルツル光沢の足に変身👍 それからマグバームを毎日塗ってます
@tomtom-zo6ff
2 ай бұрын
毎日、白湯やお茶に苦汁を1滴入れて飲んでいます。苦いどころか味がマイルドになり甘味さえ感じます😊あまりに美味しいので使いすぎでした😅飲み過ぎ注意なのですね。心得ました。ありがとうございます❤
@伊波りりこ
2 ай бұрын
何処でにがり買えますか?
@峯史子-b4d
2 ай бұрын
今夜満月を見ることができて幸せ✨ 飼っている金魚がとても元気でいてくれて幸せ💕 朝夕に秋の気配を感じられて幸せ✨💕
@inosachi8616
2 ай бұрын
朝、無糖ココアにマグネシウムフレーク一粒入れて飲んでます✨
@にゃんこぷう
2 ай бұрын
昨日トマトジュースに一滴入れてみました。今朝、長年ガチガチのかかとが、皮が薄くなり少しつまめるくらい柔らかくなってます。たった一滴なのに不思議!
@yamauchi_kakekomidera
2 ай бұрын
凄い✨
@スコタ
3 ай бұрын
本当に凄い🎉😮 玄米御飯が柔らかく炊き上がりました✨😊💕 ありがとうございます❤
@yamauchi_kakekomidera
2 ай бұрын
美味しそう〜〜🍚
@菜の花-u2r
2 ай бұрын
私は、歯磨きにつかてます。歯が痛い時うがい薬にも。古米にも、お米美味しくなります 14:00
@candypop9875
2 ай бұрын
@@菜の花-u2r そうなんですね 特情報ありがとうございます。
@iguchichikako2565
3 ай бұрын
わー私も毎日裸足で歩いたり走ったりしているので親近感!アライバルって大阪のグリーンハートさんのミネラルを手元にあることを思い出し、今、炭酸水に入れて飲みました。ちょっと体重落としたいとこだったので、ナイス引き寄せ!ありがとうございます!
@wadafamilykooerika.rikumiw6378
2 ай бұрын
今日初めて飲みました🎉まだ飲んで1時間しかたってないですが、ワクワクしてます。
@user-uq1komugibatake
2 ай бұрын
1週間前に化粧水ににがりを混ぜて足の裏に使ってみたと言った者です😊いやいやビックリ‼️ 長年カチカチの踵でしたが、たった1週間で足裏全体がしっとり柔らかくなりました😳膝や肘にも塗ってカサカサだったのにこちらもしっとり潤っています👏👏👏
@yamauchi_kakekomidera
2 ай бұрын
うわぁ〜凄い✨ ホントびっくりですよね‼️ 僕も踵しっとりです✨ 膝肘も楽しみですね^ ^
@林ひとみ-n4p
2 ай бұрын
化粧水に入れ方は購入した化粧水の中に直接どの位の苦汁を入れるんですか?それとも一回ずつ苦汁を混ぜるのかしら〜教え下さいませ
@user-uq1komugibatake
2 ай бұрын
@@林ひとみ-n4p さん 私の場合はドラッグストアで購入したポンプタイプのビタミンCローション(1,000ml入っている大きいものです)以前からお風呂上がりに体にバシャバシャつけていました。それが半分くらい残っていたところににがりを150ccくらい入れてみました😅💦本当にテキトーなので書き込むのも憚られますが…。経口摂取より安全と山内先生が仰ってましたのでまあ良いかな?と。 あくまでも自分の場合本当ビックリするほど皮膚の再生能力が上がった気がしています👍
@user-uq1komugibatake
2 ай бұрын
@@林ひとみ-n4p さん 1,000mlのポンプタイプのビタミンC化粧水をお風呂上がりにバシャバシャつけていましたので、半分くらい残ったところににがりを150ccくらい入れて使っています😅ホントにテキトーなので書き込むのも憚るのですが、経口摂取よりは安全と山内先生が仰ってましたので「まあ良いかな」って感じです。
@shimizushimizu3038
3 ай бұрын
私もここ数年飲んでいます。山内先生と同じようにレモン汁とですが、白湯にレモン水、にがり、亜麻仁油をいれてます。お通じもよくなるし、何しろ自分には合ってると思うので毎朝面倒に思うことなく飲んでます。本当におすすめなので、今回の動画嬉しかったです🎵
@悩み坊や-v3y
2 ай бұрын
2024年9月8日(日曜日☀16時16分)さっそく試してみます。参考に成りました。ありがとう御座いました🙇♂✌🙏
@桃尚ちゃん
3 ай бұрын
茄子をにがりで揉んで絞って、納豆に混ぜて食べてますよー 辛子も効かせます。
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
夏に最適ですね✨ 美味しそう^ ^
@ラヴィ-o5l
3 ай бұрын
美味しそう
@桃尚ちゃん
3 ай бұрын
@@ラヴィ-o5l 納豆と塩もみ🍆はめっちゃ合うんですよ!良かったらお試しください😊
@neko-zamurai
3 ай бұрын
今日も素晴らしい情報をありがとうございました😊 かかとのガサガサ解消、不意に襲われる夜中のふくらはぎのつり予防に にがり入りハトムギ化粧水を寝る前に塗りたいと思いました。 明日、にがりとハトムギ化粧水を買ってきます。効果が楽しみです♪
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
足、ほんと攣らなくなりますから期待ですね✨
@kazuk-zn1ot
3 ай бұрын
先生、いつも為になるお話しを有り難う御座います🙇 楽天で、早速苦汁購入して試してみることにしました。 最近、肩のこわばりが酷いのでこれからハトムギ化粧水も買いに行き、商品が届いたら早速、肌に塗り込んでみたいと思います。 便秘症なので、炭酸レモン水も試させて頂きます。
@belladonnabc
3 ай бұрын
ニガリ、1滴でいいんですね😅 以前、ポタポタっと5、6入ってしまって、下痢して懲りたので、お風呂に入れてました。 便秘の人にこのこと伝えても、私の体質だから効いたんじゃない?て、なかなか信じてもらえなかったので、山内先生が伝えてくださって、嬉しいです✨✨ 化粧水や肉料理に入れるっていう発想はなかったので、やってみます!さすが先生、体にも美容にも良い情報を、いつもサクサク伝えていただき感謝です🙏
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
まずは一滴💧 と言っても皆んな10滴くらいは入れてしまうので😅笑 先生は流石ですね✨
@yuu-gn3rj
3 ай бұрын
つい数日前に夜中に足がつって止まらず、痛くて大変でした💦😅私も朝のレモン水とにがりを試してみます😊山内先生タイムリーな動画配信で助かります🎉ありがとうございました🌸✨
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
是非ぜひです✨ ほんと足攣りと無縁になりますよ^ ^
@candypop9875
3 ай бұрын
素晴らしい情報、ありがとうございます❤ 私は、胃が弱いのですが、朝1番のにがり入りレモン水は、よくないですか?
@るな-w9w
3 ай бұрын
にがり水は顔に塗っても大丈夫ですか?
@YUTAKA-A2431
2 ай бұрын
ハトムギ化粧水に苦汁を入れて 顔につけても良いのか 私も是非教えて頂きたいです🙇
@えみ-l4y5u
3 ай бұрын
Xで浜御塩のにがりが良いと見たので経皮用に使ってました。 コーヒーに一滴入れるとコクが出て美味しい😊
@和美-k3h
3 ай бұрын
朝、ニガリを飲み物に数滴入れてましたが1滴にします。お風呂とかハトムギ化粧水も使ってましたので、嬉しい情報ありがとうございます💕✨
@大野美由紀-e9s
2 ай бұрын
ありがとうございます 早速 にがり購入しました
@佐々木直美-p5o
2 ай бұрын
飲んでます😮良かった🤗有難う御座います🙇
@日沖千春
2 ай бұрын
太る方法教えて下さい! 切実なる悩みです
@えいちゃん-r5f
3 ай бұрын
起きたらすぐレモン水一杯飲んでいます。明日からニガリ一滴入れてみます。 炭酸水も飲んで居ます。クエン酸も飲んで居ますが。。。息子も私も体重は落ちません。85歳
@アキコ-i6v
3 ай бұрын
@@えいちゃん-r5f 様へ 引き算しなければ 減りませんよ😄
@角地桂子
2 ай бұрын
にがりはどこにうってますか?
@アキコ-i6v
2 ай бұрын
イオンの塩売場の1番上👆 に有りましたよ。😊
@あき-p9t6r
2 ай бұрын
塩は1日に6グラムなのでにがりリを色々な料理に入れると塩分の摂りすぎで腎臓悪くなるから私は発芽玄米と味噌汁だけにしています。 いつも教えていただき感謝してます。
@チカコ-m2o
2 ай бұрын
塩は6gは嘘情報ですよ 塩分摂取量激減させた為病人が激増したんですよ 真実をよく調べたほうがいいです 塩分増えて高血圧になる事はないのです
@あきみい-x3n
2 ай бұрын
すごい聞き取りやすかったです 私もニガリを買ってきて、早速やってみたいと思います
@rianda8754
3 ай бұрын
にがりはご飯を炊く時に一緒に入れています。
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
美味しくなりますよね♪
@宮前久美子-q3n
2 ай бұрын
にがり万能ですよね~。お水、コーヒー、化粧水、お風呂なんにでも使ってます。品質、マグネシウム含有量、コスパすべてにおいて亀山堂さんのにがりが最強だと思ってます! もともと10年以上前のブーム時にダイエット目的で使用したんですが、毎週毎週体重が落ちていってそれ以来ず~っと使ってます。腸活にもなって免疫も上がるって聞いた事あったんですが期待できそうですね!! 今後は肌の方にも使ってみたいと思います。
@ミントミント-y3w
Ай бұрын
何がよいかわからなかったので、 亀山堂さんのニガリ 早速注文しました ありがとうございます
@5hLL3
3 ай бұрын
サプリは摂ってるんですが、朝の炭酸水と化粧水は気になったのでちょっとやってみます!
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
経皮吸収おすすめです✨
@cocoem999
2 ай бұрын
早速、スーパーで買ってチャレンジしてみたいと思います!
@akemiakemi8827
2 ай бұрын
にがり試してみます 😮 ダイエットもしたいです。 ダイエットにはどうやって活用したらよいのでしょう ?
@さっち-i5e
21 күн бұрын
にがり塩使ってます。サラサラして無いので使いづらさはありますが、家族がめちゃくちゃ料理に塩をふるので塩の吸収を和らげたくて使ってます。
@すずりん-r2d
2 ай бұрын
自分も昔にニガリで凄く痩せました、あまりの効果で怖くなって止めましたが老化にも良いならまた始めて見ようかな😊お風呂や化粧水やご飯にも良いことは知りませんでした、ぜひ試してみます😊
@candypop9875
2 ай бұрын
@@すずりん-r2d どうやって、痩せたのか、知りたい!
@すずりん-r2d
2 ай бұрын
@@candypop9875 乳製品はダメだけどコーヒーとか紅茶や緑茶とかマメに飲み物に入れてました🍹
@candypop9875
2 ай бұрын
ありがとうございます! 早速、やってみますね!
@いかるがパパ-c1x
3 ай бұрын
ニガリが良いんですね‼️ 塩化マグネシウムを、味噌汁に数滴入れてました。少し詰めが甘かったです。💦
@alisiay6905
3 ай бұрын
にがりを寝る時に脚の裏に塗ってます!
@Bayboo-qp6gv
2 ай бұрын
痩せてる人が使ったらどうなりますか?痩せているので他の効能を目的に飲みたいのですが…
@hk-Channel
2 ай бұрын
身体のメカニズムなど勉強にはなりますが、 肝心のにがり汁でどれが良いかや商品、選び方など具体的に教えて欲しいです。
@りな-w6x
Ай бұрын
最近めっちゃ足がつるので、 妹のすすめでニガリを摂取し始めたところに、 すごくタイムリーな動画でした😆 お!やってること正解なんや!って嬉しくなりました✨
@yamauchi_kakekomidera
Ай бұрын
素敵✨
@momoco156
3 ай бұрын
マグネシムの種類は大きく分けて3つあります。 にがり(塩化マグネシウム)と病院で処方される酸化マグネシウムは全く別の作用になると思います。 酸化マグネシウムは便秘の際、便を柔らかくするために処方されますので、にがりのよう栄養作用があるわけではないと思いますが😅 エプソムソルト(硫化マグネシウム)は、お風呂などに入れて使用しますので経皮吸収オンリーになりますよね。にがりは、経皮吸収も飲食に混ぜても使用できてオールマイティー! それぞれで説明された動画だとよかったかな~と思いました。
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
ありがとうございます😊
@濱多佳美-w9r
2 ай бұрын
今回の苦汁の話 ありがとうございます。玄米に入れて、40年位食べています 他に使い方が分からなかったから、凄いうれしいです。早速朝に手作りレモン水に入れて、飲むようにします。お風呂にも入れますね 楽しみです。
@pkei8970
2 ай бұрын
年齢的に腎臓を気にしているのですが 化粧水に入れて使うなら顔 身体にバシャバシャ使っても大丈夫でしょうか? 母も足がつると言っていたので進めたいので教えて頂けると有り難いです。
@momoco156
2 ай бұрын
@@pkei8970 病院で腎機能を指摘されている場合は、医師に確認してから使用したほうが良いと思いますがそのようなことがなければ少量から使ってみても良いかと・・ マグネシウム風呂で風呂釜(錆など)が気になるのでしたら、スプレー容器に精製水&にがりを数滴入れて吸収の良いとされる脇の下や首筋、皮膚の薄い箇所や気になる部分にシュ~とスプレーしても効果がわかるかと思いますよ☺ とにかく筋肉緩みます!
@てん-p5m
3 ай бұрын
苦汁は蚊にかまれたら塗っています。精製水で希釈して小さい目薬くらいの容器に入れています。蚊にかまれたらすぐ塗ると 痒みは無くなります。すぐ塗るのがポイントです。薬より早いと思います。
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
僕も目薬大携帯です^ ^
@けーにゃん-e4s
2 ай бұрын
首筋に濃いめのにがり、塗ったとたん、コリハリがすうーーー!!! すごすぎました🎉 エプソムソルトをお風呂で愛用でしたが。 施術前に使ったら、より効果的??
@けーにゃん-e4s
23 күн бұрын
玄米など硬めの雑穀をこれをいれて炊くと、ほんとにもちもちぷちぷちの食感に🎵 寝る前にしっかり全身かるーくパタパタ塗布して休むとほんとにスッキリ軽い身体で起きられます。 マグネシウムはそのまま、お洗濯洗剤にもなるので、ホントに無添加生活にぴったり👌 残業多くてすぐ寝たい私には、ホントに助かりましたよー✨ 大感謝❗💕✨
@SoraSplatoonLove
2 ай бұрын
苦汁まず買います! ありがとうございました🕊️
@沼澤裕美子
2 ай бұрын
山内先生 有難うございます
@cafesad
3 ай бұрын
お腹緩くなりませんか? うがいには使っていますが。そのおかげか?口内炎になる事が無くなりました。
@ジョンシルバー
2 ай бұрын
ニガリの選択、購入方法を教えてください
@いねむ-t4y
2 ай бұрын
ニガリってどこで買うの😮
@池田幸江-v5w
2 ай бұрын
@@いねむ-t4y😅
@kenichi5372
Ай бұрын
Amazonで
@三浦あっつー
2 ай бұрын
いつも楽しく拝見してます😊 20年位前に苦汁で便秘解消の為に味噌汁に入れて飲んでました😅 化粧水やってみようかな~🎵足がたまにつるし😂
@37komiffy
3 ай бұрын
いつも本当にタイムリーに救ってくださる素敵な情報をありがとうございます😢 化粧水愛用しているものでしたし、苦汁も家にあったので早速やってみました😊踵のガサガサも気になっていたので助かります。 力み癖や過去の怪我の所を庇う癖もあり、すぐ全身凝り固まってしまうので、和らげられることを教えていただけて本当に感謝です!苦汁入れた化粧水、先生はお顔にも塗られてますか??
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
ありがとうございます😊 にがり入りの湯で顔を洗ってます♨️^ - ^
@ぶーたん-i5p
3 ай бұрын
こんにちは😊 いつもワクワクしながら拝見しています。 化粧水は、ハトムギではなくても良いですか? 保湿化粧水とかでもいいでしょうか?にがり買ってきました😊
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
即行動素晴らしい✨👏^ - ^ もちろん大丈夫ですよ🙆♂️
@桐生-b2i
2 ай бұрын
早速にがり注文しちゃいました❣️
@ちさ-i9r
Ай бұрын
効果とかは分からなかったのですがあったので、酸化マグネシウムをお風呂に入れて入浴していました。そう言えば踵のガサガサが無くなったような気がします。✨
@MMM-vc6xj
3 ай бұрын
毎朝、りんご酢を薄めたお水に少しのお塩を入れて飲んでいます。お塩の代わりに苦汁を入れることもあります。できるだけ煮干し粉や海藻など日常で意識して摂るようにしていたら、たまたま詳しい血液検査をしたときに血中のマグネシウムが基準値の最高値あたりでびっくりしました。頭痛も減ったように思います。
@にしかわ-i8q
2 ай бұрын
昔試しましたが、痩せたりはしませんでした。先生のKZbinはよく視ますし試します。今のところ効果は無いですが、声が好きで寝ながら聞きます。ニガリは蛋白質を固めるので、健康には良く無いって説もありますよね!
@magomi-pc8rq
2 ай бұрын
身体全体が攣りやすいので、いつもにがりとレモンは、ペットボトルのシリカ水に入れて、飲んでます。エプソムソルトをお風呂に入れてますが、にがりにします。化粧水にもにがりを入れてみます。ありがとうございます
@raurin_smile5995
3 ай бұрын
先生❣️良い情報ありがとうございます😊🙏
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
是非お試しくださいね^ ^
@名仮-f7z
12 күн бұрын
お風呂には最低どのくらい入れたらいいですか?
@Linda-en4vo
2 ай бұрын
健康の為に朝は起きたらすぐ白湯を飲んでいますが、苦汁レモン水を摂る場合はどちらを先に飲むべきですかね?アドバイス頂けると嬉しいです。
@wadafamilykooerika.rikumiw6378
21 күн бұрын
確かに、私も先生の動画見て始めたら、肌が綺麗になり、外も中も綺麗になりお風呂も楽しく暖かくなり首までお湯に浸かって温めたら白くなってきました。
@新妻敏子-s4x
Ай бұрын
効率的なにがりの使い方とても参考になりました、有り難う御座います、感謝します。
@user-uq1komugibatake
2 ай бұрын
長崎のにがりをネットで注文して今日届きました。化粧水に混ぜて早速足の裏に塗ってみました❣️効果があったらまた報告します😊
@yamauchi_kakekomidera
2 ай бұрын
楽しみです✨
@米江典子
3 ай бұрын
やせているひとはどうするんですか?
@hideo.i0817
3 ай бұрын
わかりやすいご説明ありがとうございます。
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
ありがとうございます😊
@ツイてる-l7f
3 ай бұрын
いつもありがとうございます🙏 よ〜し✨お風呂も、化粧水もやってみま〜す😃
@tomtom-zo6ff
2 ай бұрын
化粧水に混ぜてとありましたが、紫外線の影響は大丈夫でしょうか?
@usergoogle1
2 ай бұрын
あかぎれにもにがりは良いでしょうか?
@バラとララ
3 ай бұрын
ニガリを少量入れてご飯炊いてます。柔らかく炊けるというので。痩せるは、、、私には効果ありませんが、、、😅😅
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
継続は力なり^ ^
@ぽんた-k5g3h
3 ай бұрын
先生ありがとうごさいます、やってみます❤
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
是非ぜひ^ ^
@minakot681
3 ай бұрын
動画ありがとうございます。ニガリは毎朝、2〜3滴くらい水に入れて飲んでます。 一時期は、エプソムソルトをお風呂に入れてたり、マグネシウムスプレーを手足や首肩に塗っていた事もありました。 皆で更に健康になっていきましょう😊
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
はい❗️ 皆で健康に✨^ ^
@近藤悦子-t4f
2 ай бұрын
レモン水に、にがり入れて毎朝飲んでますが、便通改善しませ😭
@山元紘子
2 ай бұрын
苦汁はどんなお店で、どういうふうに、売っているのでしょうか?教えていただきたいです。
@相田美穂子-q6d
8 сағат бұрын
こんにちは😊😊 いつも動画を楽しみにしています。 質問です。 いつも、スプレータイプでキュレルの化粧水を使っているのですが、 スプレーした後、薄めない苦汁を塗っても大丈夫でしょうか。 高濃度の苦汁は、どの程度の濃さ でしょうか。 教えて頂けたら、本当にありがたいです。
@xjtwptjp7002
Ай бұрын
その化粧水いつもドンキで買ってます。 ニガリ試してみます!
@kyo3781
2 ай бұрын
私もニガリは健康に良いと聞いていたので、そう信じて購入してました。が、、ニガリって固める成分ですね。豆腐しかり。それで研究している先生によると、ニガリは良いと思いがちだが、内蔵を固める=肝硬変を引き起こす危険性大との事。水を差すようですが、本当に危険なので止めた方が良いと。確かにと納得したので、私はニガリを止めました。
@teashable
2 ай бұрын
だから1滴でいいということなんでしょうね。
@ポメ子-i5f
2 ай бұрын
朝はリンゴ酢のドリンクにコラーゲン粉末入れたり…ニガリは試した事無いので、今度やってみます!いつも有益な情報有難うございます♪
@長嶋美奈子-i7m
2 ай бұрын
私め20年前に1度ニガリダイエットをしましたね。運動が苦手でニガリに頼りましたが、効果があり過ぎて、2ヶ月で15kgも痩せてしまってドクターstopが入り辞めました😂 今でも体重が増えすぎると偶にニガリのお世話になってます。
@user-kansaiobatyankangosi
2 ай бұрын
にがりも種類がありますが、どれをお使いなのか、教えて下さい。
@長嶋美奈子-i7m
2 ай бұрын
@@user-kansaiobatyankangosi 私が利用してるのは、赤穂化成の天海のニガリです。
@ちゃんマル-n2u
2 ай бұрын
私も教えてほしいです! どれをどのように、どんなタイミングで飲んでたのか、教えてくださーぃ(o^O^o)
@長嶋美奈子-i7m
2 ай бұрын
@@ちゃんマル-n2u 基本 食事時に味噌汁やスープにニガリを1・2滴入れて飲んでました。ニガリを取り入れてダイエットする時は、個人差が有りますが ニガリを取りすぎると下痢になり易いですから自分の体質を診ながら取る必要が有りますが、私の場合ニガリを摂ることで日常生活での歩行や散歩程度でも汗をかきやすくなり、消費した水分をコマ目に取りました。逆に水分摂取を怠ると便秘に成りましたね。 ニガリダイエットで最大効果は、体重の減少も然る事乍ら、中性脂肪の減少にありますねw
@長嶋美奈子-i7m
2 ай бұрын
@@ちゃんマル-n2u ニガリダイエットする際のコツは、日常生活でニガリを取りながら適当にストレッチや散歩する事で通常より代謝が上がります。無理せず適度な食事管理で十分効果がありますが、本格的ダイエットするなら食事の取り方と適度な運動を組み合わせると効果は高いですよ。
@tomoka8898
11 күн бұрын
どこで販売しているのでしょう?😮 魔法の一滴で大好きな入浴の際とお肉を調理する時ナドナドに是非使用してみたいです😊
@POB-ux6ob
3 ай бұрын
にがり。筋肉や食用肉は柔らかくほぐしてしまうのに、お豆腐(豆乳)は固まるんですよね〜。不思議です!
@admgk3ffgsr
3 ай бұрын
たしかに😮
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
ほんと^ ^
@sasa-zx2zd
3 ай бұрын
苦汁って、糖をエネルギーに変換してくれんですね!さっそく明日買ってきて、しばらく試してみます。
@delfina3301
2 ай бұрын
数年前から、朝食の野菜スープに3滴入れています。特に効果を感じていませんが、もう少しとったほうがいいのでしょうか?BMIが低いので(17.4)これ以上痩せたくはないのですが。化粧水は試してみたいです。
@XXX123-t1i
3 ай бұрын
凄く為に成りました!!有り難うございました😊🎉🎉🎉
@XXX123-t1i
2 ай бұрын
お返事有難う御座いました。 早速にがりを購入しました✨ 朝から忘れて摂取しない日も有りますが、お風呂は忘れず入れて入浴してます。 自宅で美肌の湯が作れるなんて、最高!!
@jagaimo2024
3 ай бұрын
数年前に買ってたのに全然取らずに捨てようとしてました😅 1滴でもいいならこれから摂取してみます。
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
是非お試しくださいね^ ^
@aojiru8
3 ай бұрын
ありがとうございます。
@シュガー-c6u
3 ай бұрын
ん?それ大丈夫? 朝の果物のレモンの成分ソラニンとやらが身体に入った状態で紫外線を浴びてしまうとシミになると聞きましたが…市販の何とかレモンのよいなヤツを一滴入れるのですかねー。 にがりや炭酸は効果ありそうですね。 生の柑橘系は女子にはどうかな?
@みりにゃは女神
Ай бұрын
にがりを入れると何故か不調になる。 気のせいかと、何度も試したが駄目。 もちろん多量にとったりしてはいない。
@尾崎未央子
3 ай бұрын
いつもありがとうございます。感謝合掌🙏
@hitomi3157
Ай бұрын
動画を見てからすぐに試しています。そろそろ一ヶ月になります。少し多めにどどっと入れても全く下痢になりません。他の方のコメントでは下痢になりやすいとあったのですが、体質に合わないのでしょうか?
@ラッキーライフ-s5r
Ай бұрын
ニガリを風呂に入れたり、ハトムギ化粧品に、入れたり、肉魚、玄米に、垂らしたり柔らかく成るんだね!凄いな、❤腎臓が悪く成らない様に気を付けたいです、口からは🙋
@wadafamilykooerika.rikumiw6378
Ай бұрын
秋や冬ってにがりとっても大丈夫ですか?
@菅原智奈美
3 ай бұрын
勉強になります❤
@かねうちゆか
29 күн бұрын
先生はじめましてこんばんは😊先生のKZbinチャンネルいつも視聴してます。私は健康に関する事ならなんでもすぐ実践しちゃいます。私は痩せるより逆に体重増やしたいんです。ちょっと痩せすぎて悩んでます。改善出来る事があれば先生教えて下さい。宜しくお願い致します。
@charoppe_peppe
3 ай бұрын
ニガリは素晴らしいものですが一般人は摂取量を必ず気をつけてください。過去飲み過ぎで○くなった方がいますので。(経験談)
@iku319
3 ай бұрын
毎日お豆腐を食べているので、にがりを摂取できていると思うのですが、別途にがりを摂取した方が良いでしょうか?
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
お豆腐、充分ですよね🙆♂️
@iku319
3 ай бұрын
@@yamauchi_kakekomideraありがとうございます!
@user-ex6pc8cn1e
3 ай бұрын
お風呂を沸かしてから苦汁入れた方がいいですか? 今日から苦汁レモン炭酸水飲みました
@hopeful-ul8cw
3 ай бұрын
なぁんだ、にがりか、毎日朝トマト🍅ジュースに入れて飲んで居ますよ。 全然痩せないし、病気も治らないです。
@森上千恵美
2 ай бұрын
塩化マグネシウム粉末でも飲み物に入れてイイのですか?溶かした方がいいですか?時々溶けて水になっています。
@pure.no1677
3 ай бұрын
新しい情報なので試してみます🎉
@yamauchi_kakekomidera
3 ай бұрын
是非ぜひ^ ^
@ラッキーライフ-s5r
Ай бұрын
総合ビタミンから、マグネシウムを、取ります、足りないかな?一日に、五5キロの人は何グラムが良いですか?
@あまこちん-f2c
2 ай бұрын
1滴。1滴でいいんでしようか?そこだけがわかりません。教えて下さい。
@Hi-yp3ro
2 ай бұрын
皮膚に塗って効果あるのは初耳でした!質問なのですが、化粧水に勝手にまぜて腐らないものなのでしょうか??😅
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