😴 Haz estas 7 Cosas y DUERME como Nunca Antes

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Alejandro Dietista

Alejandro Dietista

Күн бұрын

Пікірлер: 24
@AlejandroDietista
@AlejandroDietista 2 ай бұрын
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@mariainescastrodegutierrez2778
@mariainescastrodegutierrez2778 Ай бұрын
Hola , gracias Alejandro ,mi problema es el hipotiroidismo ,detesto tomar lorazepam ,hago todo lo que me recomiendan pero , aún así no logro dormir sin ese medicamento, gracias y bendiciones y un abrazo fraterno desde El Salvador CA.
@jorgecevallos8054
@jorgecevallos8054 Ай бұрын
Muchas gracias por los buenos consejos Dios te bendiga siempre
@reynaldoantonioruedaserran6135
@reynaldoantonioruedaserran6135 2 ай бұрын
Gracias por tus consejos....
@sacramentodiaz
@sacramentodiaz 2 ай бұрын
Ola me gusta mucho ver tus vídeos eres un crack y ayudas mucho con tus consejos muchas gracias
@PakoylaSuperMeteor
@PakoylaSuperMeteor 2 ай бұрын
1° GRACIAS Y 2° EXCELENTE!!!
@maricarmenfernandezcarpes7274
@maricarmenfernandezcarpes7274 Ай бұрын
Alejandro, ayer miré me dijo un endocrino que la me lata no es la hormona del sueño, que se la llama así porque se segrega por la noche pero que es n realidad no es la que induce el sueño. Qué opinas de esto? Gracias por todo eres genial!! 😊
@mariapaz6130
@mariapaz6130 Ай бұрын
El chill mood lo venden en buenos aires? Gracias
@Lobitosespias12346
@Lobitosespias12346 2 ай бұрын
Cual es la forma para comprar Chill Mood
@marisolteropenato514
@marisolteropenato514 Ай бұрын
Hola Alejandro porque me levanto con los párpados hinchados ?….uno más que otro gracias y saludos
@fabianabazzaco7434
@fabianabazzaco7434 Күн бұрын
Cómo puedo tener un asesoramiento personal, al ingresar en el link no se abre
@ATerciosA
@ATerciosA Ай бұрын
Quería saber tú opinión de la astaxantina??? Gracias ahhh y del dióxido de cloro
@danielurenabenitez2777
@danielurenabenitez2777 Ай бұрын
El problema del sueño es muuuy complejo. Hay personas que ni siguiendo todos los consejos consiguen doemir bien. Yo solo he podido solucionar el problema más o menos con antidepresivos 😅😅
@m.eugenia5541
@m.eugenia5541 Ай бұрын
Estoy completamente de acuerdo , yo hace muchos años que hago absolutamente todo menos meditar y sigo teniendo que tomar Dormidina, y cuando digo todo es todo, llevo 15 años tomando melatonina 🤷🏻‍♀️ Gracias
@evamariaramirezponce1803
@evamariaramirezponce1803 Ай бұрын
Yo igual , lo peor es el cansancio durante el día, sino tomo el ansiolítico o hipnótico no consigo dormir , ya he tomado todo tipo de melatonina y de hierbas, el dormir tiene que venir solo y no se porque a mí no me ocurre . Porfa ayuda
@danielurenabenitez2777
@danielurenabenitez2777 Ай бұрын
@@evamariaramirezponce1803 yo normalmente tengo problemas para descansar bien y mantener el sueño durante la noche. Para dormirme en general no suelo tener problemas. Ahora tomo mirtazapina 30mg y duermo más o menos bien. La verdad es lo único que me ha ayudado. Ya que iba cada vez a peor
@pabloanayaenciso9862
@pabloanayaenciso9862 2 ай бұрын
Hola Marcela, acabo de hacer este ejercicio, hace una hora y ahora siento molestia en mi rótula, parece que se inflamó un poco!!! Voy a observar en el día!!!
@senortekken7267
@senortekken7267 16 күн бұрын
¿Y para los que trabajamos de noche?
@sebipelaez4288
@sebipelaez4288 2 ай бұрын
Te roibos que opinas. Antes de acostarte?
@marilojimenez2364
@marilojimenez2364 2 ай бұрын
Con 27 años se puede tomar melatonina?
@maricarmenfernandezcarpes7274
@maricarmenfernandezcarpes7274 Ай бұрын
Si
@mariviuriartesalterainuria7646
@mariviuriartesalterainuria7646 14 күн бұрын
Lástima. Otro vendedor de suplementos 😢😢
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Alejandro Dietista
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