Haz estos MOLDES DE CARTÓN y tendrás MANCUERNAS HEXAGONALES CASERAS [TUTORIAL] / 2024 - RECICLAJE

Que tal fieras.
Aquí les traigo este video en donde les aclaro todas las dudas que tuvieron en el proceso de la elaboración del molde para hacer sus propias mancuernas hexagonales, con todo el proceso explicado paso a paso.
También les dejo las plantillas para que puedan descargarlo y así vayan a imprimirlo.
DESCARGA AQUÍ LAS MEDIDAS DE LOS MOLDES..!!
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DESCARGA AQUÍ LAS MEDIDAS DE LOS TUBOS DE PVC..!
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CONTENIDO
00:00 Intro.
00:48 Materiales.
01:19 ¿Como imprimir las plantillas?
02:51 ¿Cuantas hojas debo imprimir?
04:38 ¿Como pegar las plantillas?
05:21 Armado del molde.
09:18 ¿Como hiciste la base del molde?
10:26 ¿Para que es ese cuadrado?
11:43 ¿Como puedo hacer el cuadrado?
14:05 Los soportes para el molde.
14:48 Resultado final.
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🖨️Al momento de imprimir, configurar al 100% Así tendrás las medidas impresas en tamaño real.
Una vez impresas ya están listas para usarlas.
Ahora si Entrenaras, sin excusas..! 💪🏾💪🏾
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DISCO OLÍMPICO DE 10KG CASERO:
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PESA RUSA CASERA:
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#Mancuernas #pesascaseras #mancuernashexagonales

[@marciofitnessYT]

MIRA ESTE VIDEO PARA HACER TU DISCO DE 10 KILOS kzbin.info/www/bejne/pWTYhJd4h8mWpMU

[@GabrielMartinez-wd3ey]

Hermano tengo un pequeño problemita , por medio de mega no lo puedo descargar ¿Será que puede poner un links en WinRAR ?

[@uliseseloingonzalezsambran732]

Haz moldes de 25 kilos para descargar.

[@uliseseloingonzalezsambran732]

Aunque tenga pestañas y se ocupen 2 hojas para hacer una cara del hexágono.

[@marciofitnessYT]

Estoy en eso fiera ..!

[@Luis-mp9uj]

Amigo, podrías dar el documento en Word, es que algunos no contamos con computadora ni PC, y no lo abre desde el celular

[@estebancardonacastaneda965]

Y aquí señores una verdadera muestra de cómo presentar, explicar y ejecutar un procedimiento en un tutroial; claro, específico, humilde y carismático. Felicitaciones y gracias por la calidad 💪🏻desde Colombia saludos carnal👏🏻😎

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera, lo hice lo mas claro para todos ustedes... ya volveremos con mas videos para el canal, saludos hasta colombia

[@xyuriko6163]

este es el mejor contenido que estaba buscando, con enlace y el tiempo de los minutos con titulo Espectacular

[@sillasilla3394]

@@marciofitnessYT broder podrias facilitar alos que no tienen una pc o lapto dandonos el archivo en documento word??

[@aliasmatias]

Y para hacer unas de 40 kilos como hago?

[@GabrielMartinez-wd3ey]

Hermano será que nos puedes facilitar las medidas por archivo PDF o WinRAR , ya que se me dificulta por mega

[@marisouljati]

Te agradezco, es difícil poder ir a un gimnasio, ya sea por cuestiones económicas, de tiempo o por pena pero con esto no hay excusas. Gracias por tu contenido❤

[@piluuxyt6134]

increíble como hay gente que cobra por esto. te estoy muy agradecido de verdad. yo solo quería las medidas para hacerme unas mancuernas con el peso correspondiente solo para mi, para poder entrenar desde casa. la verdad sos una gran personas. bendiciones y muchos éxitos hermano, que te sonría muy lindo la vida. saludos desde Argentina

[@marciofitnessYT]

Decidí hacer esto por que realmente quiero que puedan entrenar en casa. Y si bro vi algunos que hasta les piden follow a cambio de darle las medidas de los moldes. Ya les traeré mas medida de más pesos. Saludos hasta la bella Argentina 🇦🇷

[@pabloandresroubillartvasqu234]

Muy agradecido de tu persona y el que compartas con la comunidad el conocimiento y medidas gracias desde chile 👍💪

[@candacetulloch9131]

If I could like this video a million times I would. It's been so hard to find a detailed video on how to make these wieghts. Thank you so much man. This video is awesome.

[@marciofitnessYT]

Thank you very much for watching the video and commenting. I will be uploading more videos to the channel these days. Regards.

[@nicolai2120]

gracias bro, gracias a ti y unos cuantos videos más ya tengo mi bella mancuerna de 8kg

[@cristhianroserotoro4343]

Hombre te hablo desde colombia y te voy hacer muy franco pero te acabaste de ganar un suscriptor mas y mi admiracion que berraquera hombre lo que me enseñaste te lo agradezco

[@walterh5767]

Felicitaciones por todo este trabajo y compartir conocimiento! 👏

[@jesusmorillo1499]

Hermano de verdad gracias por las plantillas, son super practicas y fácil de usar. De verdad toda una obra de arte, felicidades por tu gran genio y espero de corazón q tu proyecto siga creciendo. Bendiciones!!

[@mariomateus6689]

muy buen video explicación, gracias por la dedicación un abrazo desde Colombia

[@Yanetdelacruz]

muchas gracias por este video, es algo que andaba buscando. saludos.

[@mariaarmas7509]

Gracias por compartir , excelente 👍

[@un_colo_en_youtube9645]

Recién termino de ver el video y la verdad está clarisimo simple sencillo bien explicado me encantó, me dieron ganas de volver a entrenar y levantar pesas, saludos desde argentina crack bendiciones!

[@josefinagarcia4678]

Gracias muy bien explicado, ya había buscado muchos videos y solo este me saco de mis dudas gracias, gracias, gracias

[@quintenvanbureen8858]

Broooooo, se te ha extrañado tanto!, gran vídeo y sigue así, se que que llegarás muy lejo, fuerzaaa! 💪🏻

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera..!

[@NochesDeCine_]

Increible muchas gracias por compartirlo

[@thefrankOtz]

Muchas gracias hermano! Haces que todo sea mas fscil

[@adrianyaelramirezuribe1298]

Y así se ve lo que es en verdad un tutorial, eres un crack hermano ☝️

[@user-nu7ob3dc8g]

he llegado a diseñar planos de figuras en papel para hacer a escala formas, diseños de casas etc, y debo felicitarte por el esfuerzo de diseñarlos y dejarlos listos para solo imprimir, eso se q es tras ensayo y error. un tutorial asi de claro y estetico para las mancuernas buscaba yo, gracias, like y sub

[@CUENTAPARALACOMPU]

muy buen video men, pocas veces he visto tutoriales tan bueno, felicidades

[@sotoconile7978]

No mi hermano a la verdad que contigo hay que joderse!,eres un genio!! ,voy a empezar a hacer mis mancuernas y mis discos olimpicos que bastante caros que estan,te felicito y no descuides el canal porfa,nos ayudas muchisimo,gracias por todo makinon!

[@eduardomendez2703]

Fantástico eres un crack 👌💪

[@JoseFlores-su6zc]

hola mi bro llegue un año tarde pero agradezco el empeño que le pones en tus videos explicando todo desde cero un saludo desde bolivia 💪💪

[@marcolopez8261]

Muy buen video amigazo, sigue así, tu canal crecerá más te lo aseguro, no me canso de ver tus videos, esperare el siguiente, cuidate y éxito.

[@santocoyote0364]

Gracias bro por tomarte el tiempo de compartir, de verdad, eres muy ingenioso, y mejor ser humano, Dios te bendiga!

[@marciofitnessYT]

Gracias bro .!!

[@ikiio5063]

Amigo enserio me haz ayudado bastante con tus videos. Veras le hice una promesa a mi hermano de hacerme mas fuerte e ir al Gym. Pero últimamente le gym se ha llenado de personas que no dejan trabajar (atras de una qlona) y personas que solo estan ocupando maquina. Pero gracias a este video puedo trabajar en casa.

[@cross95_]

Muy buen video, completo, bien explicado paso a paso, bien detallado en cada cosa y con cada medida, excelente 👌

[@marciofitnessYT]

Gracias, saludos

[@valkyria359]

El primer video que veo que realmente explica todo perfecto y no se guarda información esencial 💛 mil gracias por el tutorial!

[@marciofitnessYT]

Usenlo con sabiduría 👌🏾😅

[@eliascaicedo9585]

Muy buen video

[@r.fernando.]

El vídeo más ordenado medidas exactas 👍que eh visto en KZbin me suscribí de una ves bro

[@jackjaxmusic]

Muy buen video como siempre mi bro ❤ no te pierdas pues.

[@dante5023]

Exelente video no hay forma de decir no entiendo o quedar con dudas al hacer todo el proceso.

[@user-ct7uu4gu3v]

Gracias por compartir. Excelente

[@AsuntaPintoBallivian]

increible video la verdad me gusto mucho. Se extraña fiera...!! necesitamos mas tutoriales de este tipo, rutinas lo que sea con tal de verte fiera ... saludos y espero que te encuentres bien de salud

[@marciofitnessYT]

Gracias por esa vibras ... Fiera ! 💪🏾

[@carlosrogelio8515]

Merece más likes, estos tipos de videos, muy bien hechos enserio que buen video

[@marciofitnessYT]

gracias fiera...!!!

[@cynthiaceballos3789]

👌👌 excelente explicación ! Muchas gracias por hacer videos tan bien explicados 👌

[@marciofitnessYT]

Gracias ..💪🏾🔥

[@AndresRuiz-de1zq]

Te mereces todo lo bueno felizidades gracias por ayudar bro acaban de serrar el gym en mi pueblo y necesito hacer pesa para entrenar un buen video

[@davidjosuehernandezporras372]

Pufffff master, te debo una 🫶🏼 Gracias 👌🏻👌🏻

[@gingersuarez4714]

Puff me gustan mucho tus vídeos gracias por tantas ideas !!!! Eres un maquina .

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera..!

[@nicolasquina351]

Amigo, que buen video, muy buena edición, explicación, en mi país son carísimos estas mancuernas, puff me salvaste, no veo la hora de hacerlo, te ganaste un nuevo suscriptor💪🏼💪🏼💪🏼

[@marjos3124]

Excelente tutorial muy bien explicado el paso a paso, felicitaciones.

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera.!! 💯

[@AlejandroHerrnsdorf]

Genio absoluto.

[@willymorataya7819]

Te pasaste brother muy buen video... De lo mejor que he visto

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera .!! 💪🏾🔥🔥

[@jhonbrayan]

Gracias por compartir bro, existos!! 🫡

[@luber1970]

Excelente contenido bro, muchas gracias por compartirnos tus conocimientos

[@marciofitnessYT]

Son la mejor comunidad ..fieras.!! 💪🏾🔥

[@JesusFlowMusik]

Extrañaba tus videos amigo!!

[@comercialoceano3030]

muchas gracias excelente

[@MrGonzalo245]

Excelente vídeo, haz el tutorial de los discos de pesas de 20kg y mas pequeños de 10 porfavor

[@Sr.Coth1]

Gran video bien explicado es la primera vez que veo un video tuyo mucho éxito

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ..espero te des una vuelta por el canal ..

[@anelcastillo3901]

Excelente Marcio, sigue asi.

[@Comportamientoh]

Uff rompiendo siempre 🚀

[@user-eo7rm7wn6f]

Esq te amo me explicaste las cosas de maners q pude entender perfectamente muchas gracias

[@mariaelizabethcriollogomez8914]

Excelente vídeo. Gracias por compartir

[@marciofitnessYT]

Gracias 👌🏾

[@fernandosandoval4292]

Muy bien video ..bien explicado. Paso a paso ..solo falta que ponga las.mesidas de los moldes para 8k,12k ,y 14 k porfa

[@davidledezma7896]

Gracias bro, eres un master

[@sonnyschipper9460]

Gracias Vro, que sepas que las mías están en proceso 😎

[@marilinestefaniavilapachec4682]

Me encanto tu video. Gracias por la motivación

[@marciofitnessYT]

Gracias a ti por verlo ...Marilin 💪🏾🔥

[@user-kr9lk8tg9v]

Excelente ¡ Gracias 👍💯

[@ericrodriguez8729]

Lo mejor que vi

[@jorgemonsalvo9]

Q buena explicación

[@fisiculturista0113]

Nuevo suscriptor Duro Saludos República Dominicana 🇩🇴👏💪

[@luanoliveira3144]

Muy bien amigo👏 Gracias por ayudarnos!

[@marciofitnessYT]

Gracias por darte el tiempo de ver el video bro ..ya se viene mas contenido fiera.!!

[@boxeoacucharadas]

Wow, ojalá sigas creciendo en yt tus vídeos son increíbles!

[@lazaroarturohernandez8460]

Hermano muchas gracias por tu vídeo ya tienes nuevo seguidor 🎉

[@concepcionimeldalopezaguir9079]

Hola, acabo de descubrir tu canal... ¡Qué buenos videos! Muchas gracias.

[@johnuribe7900]

excelente hermano gracias por esa

[@silvioguerrero]

Reciba usted mi suscripción buen hombre y además tome su like

[@anasilviagamboa624]

Muchas gracias tigre, me ha dado la idea para hacer de una sola pieza para introducirlo a un tubo y que quede suspendido como péndulo y así trabajarlos en una maquina para dorsales, cuando los fabrique le mando el video para que lo copie, gracias y bendiciones.

[@stevenhernandez9848]

Yo siempre lo sigo gracias a él, me ha ayudado salir de esta pandemia y poder venderlas en Costa Rica 🇨🇷 gracias de todo modos saludos

[@marciofitnessYT]

fue un placer, haberte podido apoyar ... fiera....!! saludos hasta Costa rica...!!

[@mirianrosero2841]

@@marciofitnessYT me deja el enlace para descargar las medidas gracias

[@marciofitnessYT]

Puedes descargarlo en la descripción del video .

[@facundogaleano5196]

Un genio total, no hay un tutoria mejor explicado en toda internet, se agradece y me suscribo al canal! De casualidad tendras para las de 12 kg?

[@ismaelnolascoluna3661]

The best, tqm Marcio 🧡

[@vladimirtorres4454]

grande master :)

[@Fladres]

Excelente muchas gracias ya estoy empezando a hacer los moldes

[@marciofitnessYT]

Dale tu puedes fiera..!!

[@manuelbarba9692]

Muchas gracias excelente aporte

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera .!!

[@wicam09]

Muchas gracias carnal, tienes un subscriptor más, neta que nadie lo explica tan bien como tu

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ..!!

[@jairosanchez192]

Que grande hermano! Deberias subir rutinas para usar las pesas. Exito!

[@rodrigosuarez8753]

Excelente video, gracias por tomarte el tiempo de explicar cada paso con detalle, resolviste mis dudas, ahora solo queda hacer las mías 😎

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ..!! 💪🏾🔥 Una vez terminadas haber si me mandas fotos del resultado por DM a mi Instagram.

[@rodrigosuarez8753]

@@marciofitnessYT claroo

[@MultiDiego091]

Sos un Genio bro 👏, Gracias por aclarar todo 💪

[@marciofitnessYT]

tenia que hacerlo, para aclarar sus dudas que tenían

[@luiscarlosvalbuenamantilla8594]

Excelente video. Explicación 10/10. Les recomiendo usar papel adhesivo tamaño carta, asi solo es pegar y recortar, ahorrando tiempo.

[@docurazaojoannamedinacueva3954]

Muy buen video fieraaaaa...!!!

[@marciofitnessYT]

Gracias 🤜🏾🤛🏼

[@gabygonzalez2160]

Muy buena explicación, no hay forma de equivocarse

[@marciofitnessYT]

Gracias ⚡

[@jhu2758]

muy buenos angulos de camara mi amigo es espectacular como te reinventas en cada video.

[@marciofitnessYT]

Gracias mi hermano

[@dannielagonzalez1730]

Hoy termino mis moldes 😁❤️

[@elgatomagico138]

Uff bro tremendo, mañana mismo preparo mis mancuernas

[@marciofitnessYT]

Como te esta yendo fiera.

[@juancarloscovaflores9480]

Exclente hermano completo buena dicicion explicacion y soporte incluido. Tenga mi like y suscripcion

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera ...!!

[@ariellirianofranco4971]

@Marcio Fitness gracias por el gran contenido hermano, mucha calidad y bien explicado, podrías por favor hacer unas de 25 KG, o al menos si no esta en tus planes hacerlas, explicarnos donde obtener los planos o como diseñarlo para hacer a las necesidades de peso que cada uno tenga? Y gracias de antemanos

[@jairomartinez3025]

Para 25 kg altura 18cm lados 12.2cm pestañas 3cm y centro 12cm tubo 48cm y listo

[@jangijangirobot]

Gracias!

[@iris_gonzalez]

Muchísimas gracias esto me será muy útil para poder empezar a hacer ejercicio y cuidar mi economía, graciaaaaaaas ✨

[@marciofitnessYT]

Esa es la idea ...!! No hay excusas .. 👌🏾

[@angelfernandoguzman9451]

Muchas gracias bro

[@semproniogta]

Eres un master

[@Edie_Ibarra]

BUENISMO, amigo. Gracias por tomarte el tiempo de explicar paso a paso la fabricacion de los moldes. Exitos. Y por favor, mas videos de implememtacion casera. Excelente trabajo, fiera 💪😎

[@marciofitnessYT]

Es necesario aclarar las dudas ..bro .. me estoy sacando tiempo ....la U me tiene apretado pero ahí estaremos ...saludos fiera.

[@YoVoyAMiDestino2.0]

Saludos desde Bolivia Porque se que sos de aquí mi herma BOLIVIA 😊

[@josuevhbhu3492]

Tremendo video bro, eres lo máximo

[@marciofitnessYT]

Gracias bro ... ✨

[@bryanlopez7218]

Muchas gracias amigo muy buena explicación te has ganado un suscriptor más para tu canal deberías de hacer más videos de cómo hacer mancuernas de otros pesos

[@marciofitnessYT]

Estoy trabajando en ello fiera...... Saludos y mil gracias por el apoyo .💪🏾❤️🔥

[@Mauro70308]

Que ótimo, cara!! Vou fazer em casa

[@marciofitnessYT]

Gracias

[@vkuramaff1147]

El mejor video que he visto de tutorial para mutar Bro

[@Brun7w7]

Ya se te extrañaba hermano!!!, subi videos de entrenamientos o rutinas tuyas😃

[@cesarcogollo4817]

Toma tu like mi Bro

[@gastonbaez7783]

Sabes cómo buscaba esto,están por lad nubes las barras y mancuernas,tené un suscriptor mil gracias

[@marciofitnessYT]

Gracias por tu apoyo al canal .!!! 💪🏾🔥

[@aleevz1745]

Muy bueno el video broo 👏🏾 👍🏾

[@marciofitnessYT]

Gracias fiera..🏋🏽‍♂️🔥