HDL കൊളെസ്ട്രോൾ കുറവാണോ? 🐟 These Food & Exercise Can Increase Your HDL Cholesterol 🩺 Malayalam

[@doctorprasoon]

Dofody: Your Health Companion: Discuss your health concerns with specialist doctors via chat, voice, or video calls .www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number [phone] .

[@SeenaAli-y1l]

Sir edhonnum kazhikatha stomach disorder adhava protine dijest Agatha enik hdl 43 aan . absorption nadakathadhum hdl cholesterol kurakan reason aan.

[@ListenToLearn_J]

recently improved from 40-46(3 months) by changing diet (low carb) and exercise(resistance)

[@bijeshbabu2165]

Doctor which is the best natural food for increase HDL Cholesterol

[@A.I.O.shorts621]

Cholostrol and uric acid nd. Ethoke food kazhikam ennu paranju tharamo..

[@meeraramakrishnan4942]

Thank you dr for your effort to make the pts comfort.

[@Kozhikode993]

Good information doctor

[@Geethasreeram]

Very good dr .godbless u.good information.

[@doctorprasoon]

Thanks a lot

[@nasarmaster6144]

Total - 161.0 mg/dl S. Trigly ... es 55.0 mg/dl HDL - 33 mg/dl LDL - 117 mg/dl VLDL - 11 mg/dl T Cho/HDL Ratio : 4.9 LDL / HDL Ratio : 3.5 HDL കൂട്ടാൻ എന്തൊക്കെ ചെയ്യണം'

[@anilkumar.e.s183]

Tottal cho - 1 92. Trig ly ceri de - 117. HDL - 30 Non- HDL 162 LDL - 139. VLDL. 23 LDL / HDL Ratio - 4.6 CHO / HDL Ratio 6.4

[@arunkumargk2762]

Good presentation

[@jishacholethadathil280]

ഷുഗർ ടാബ്ലറ്റ് glycomet--Gp1 half morning and night after food

[@komalamc60]

Very good Dr Love you so much ❤

[@BennyAbraham-ln2kb]

cholesterol 183,triglycerides 366,Hdl 29,direct Ldl 81,Non Hdl 154,chol/Hdl ratio 6.3,Ldl/Hdl ratio 2.8, doing 1 1/2 hrs excersie

[@doctorprasoon]

You need to restrict the fat in diet, diet needs correction.

[@dineshdamodar6969]

Ente HDL colestrole 45

[@kamarudheennalakathbavoo4421]

Thanks, HDL 30,LDL216

[@doctorprasoon]

Need a diet restriction and start exercise

[@kamarudheennalakathbavoo4421]

@@doctorprasoon I exercise, I have hypothyroidism, what diet should I follow?

[@pupskrishnans3393]

മികച്ച ക്ലാസ്സ്

[@seenasvlogs1973]

Hdl 35 eppol check chaithalum hdl kuravayirikum food control exsersise und ithenthanu karanam

[@vipinthomas4440]

Enikkum

[@prathapanpillai8144]

Thanks doctor

[@terleenm1]

Great...എനിയ്ക്ക് ഈയിടെയായി HDL 65 ഉണ്ട്.73 വരെ ഉയർന്നിരുന്നു. പല ലാബുകളിൽ ടെസ്റ്റ് ചെയ്തു. ഫാറ്റി ലിവർ ഉള്ളവര്ക്ക് cholestrol എപ്പോഴു ഉയർന്ന് നിൽക്കുന്ന സാധ്യത കൂടുതൽ ആണോ? ഫാറ്റി ലിവർ ഉണ്ട് പക്ഷെ ഇതുവരെ കോലോസ്ട്രോൾ കുടുതൽ ഇല്ല. മറുപടി പ്രതക്ഷിക്കുന്നു.

[@mallungp]

hdl 36.75, ldl 125.22, non hdl 148, bilurubin 1.35, these are the values shown in red in my latest health check that i have done. Any comment / suggestions??.

[@abilashtv7686]

ഞാൻ jan 1 മുതൽ red meat കഴിച്ചിട്ടില്ല, bakery jung food കഴിച്ചിട്ടില്ല, ചായ കാപ്പി മധുരം ഇല്ല. ബ്രേക്ഫാസ്റ് ന് പുഴുങ്ങിയ ഏത്തപ്പഴം, മുട്ടയുടെ വെള്ള, ബദാം വെള്ളത്തിൽ കുതിർത്തിയത് കഴിക്കും, fruits ആപ്പിൾ, പേരക്ക കഴിക്കും, ഓട്സ്, ചോറ് കുറച്ച് ചീര, വെജിറ്റബ്ൾസ് കഴിക്കും, saladas. Dec 29th ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തപ്പോൾ കൊളെസ്ട്രോൾ serum 217, triglycerides 252, HDL C 36, LDL C 140, VLDL 41, CHOL/HDL RATIO 6.0, LDL/HDL RATIO 3.9. അപ്പോൾ ഞാൻ ATARVASTIN TAB കഴിച്ചിരുന്നു. അത് നിറുത്തി മുകളിലെ DIET ന് ശേഷം ഇന്ന് ടെസ്റ്റ്‌ ചെയ്തപ്പോൾ CHOLELOSTROL CERUM 262, TRIGLYCERIDES 224, HDL 38, LDL 172, VLDL 52, chol/hdl ratio 6.9, ldl/hdl ratio 4.5. CPK 205 ആണ്. ഞാൻ ഇനി എന്താണ് ചെയ്യേണ്ടത് ഡോക്ടർ 🙏🏻

[@ഷാനുകണ്ണൂർഷാനു]

ഇത്രയൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടും റിസൽറ്റിൽ വല്യ മാറ്റം ഒന്നുമില്ലല്ലോ... ഒരു ഡോക്ടറെ kanikku

[@jaisytm5383]

അരി ആഹാരം കഴിച്ചാരുന്നോ... അതും ഉണ്ട്....carbohydrate കൂടുതൽ ചെന്നാൽ പ്രശ്നം ആണ്

[@maleehasara8187]

Ente ummakkum marunnu kazhikkan thudangiyappol cholestrol koodi

[@allumol123]

Exercise cheyyuka.... atre olllo.. pinne tyroid test cheyyoo.. and consult a doctor immediately

[@zionmajor7091]

വ്യായാമം ചെയ്യാറുണ്ടോ

[@shejijoseph1742]

CHOLESTEROL:157mg/dl HDL CHOLESTEROL :38mg/l LDL CHOLESTEROL :103mg/dl എന്റെ പ്രായം 53 വയസ്സ് ആണ്

[@shejijoseph1742]

Medicine കഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം ഉണ്ടോ സർ? Liponorm 5mg ആണ് കഴിക്കുന്നത്

[@ebyalbert140]

​@@shejijoseph1742ith normal alleyyy... Pinja enthina marunn kazhikana

[@pankajansurabhi]

അമേരിക്കയിലെ doctor കണ്ടെത്തിയത് Father Jacob വടക്കാഞ്ചേരി വർഷങ്ങൾ ആയി പറയുന്നത് തന്നെ. അദ്ദേഹത്തെ ഇവിടുള്ള doctors നും പുരോഗമന വാദികൾക്കും പുച്ഛം

[@AleyammaVarughese-pv2fl]

My HDL level is 99. Is it advisable

[@fakhrudheenali1953]

MCHC 37.6 high What I will do

[@prpkurup2599]

Dr നമസ്കാരം

[@geethasanthosh2313]

Stainastrovanoramalayal. Aganeniratham.

[@jishacholethadathil280]

Age 41.cholosterol 212. Tgl 235.hdl 48. Ldl 117.vldl 47. Hba1c 8..fbs 120.ppbs 278.

[@mohananpm5165]

My Son 44 years examined his Lab test and its result is HDL only 20 mg,LDL 65 mg, Total Cholesterol 98 mg and Triglyceride 67 mg.Please advise how to increase HDL Cholesterol.

[@doctorprasoon]

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number [phone]

[@fakhrudheenali1953]

My HDL 37 and LDL 22 what I will do

[@vinukilimanoor4689]

Doctor Total cholesterol 176,but hdl 28,hdl ratio 3 serios problem ano

[@hassankoya7976]

My HDL is 100, is it any risk. Total 206, Tryglycerides 48, LDL 105, VLDL 9.6, hdlc ratio 2.06, ldlc/hdlc rato 1.05. Dr. Please reply, if there is anything to note on these value.

[@doctorprasoon]

Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/

[@mohammedriyasmohammedriyas1385]

Sir.Hdl cholesterol 31.LDL 140 um aanu.2 divasam munbanu test chreydadu.njan hdl kootan ini ella divasavum edu food aanu kazhikendad

[@rishadmunna7204]

HDL -8

[@salilprasad5788]

Hdl 50.ldl.181.tryglcrd 138. End cheyanam

[@p4positive946]

Ldl koodthal ayrnu statins use chythu Apo ldl kuranj hdlm kiranj 30 aayi

[@FashionWorld-u9u]

Cholesterol 210 Tgl 160 Hdl 39 LDL 145VLDL 32 Sudheesh 49yrs

[@geethasanthosh2313]

5varzhamkazhichu.enninirthamo

[@psccoachingforbeginners2556]

Dr Body odour na Patti oru video edumo.especially teenage boys

[@doctorprasoon]

will try

[@misriyamuneer6911]

Age 37

[@jennatfarm]

Mine is 15

[@onlinebioclassesbybindu]

Hdl 56, ldl144. Total 230 Medication needed?

[@saneerasani15]

Totel cholestrol 185 HDL 37 LDL 136 VLDL 12 problum enthankhilum undo

[@bhagavan397]

ഉണ്ട്

[@devadasparavanadukkam3024]

HDL - 38

[@shobhaviswanath]

Hi.Dr.Prasun Ente HDL cholestrol eppol check cheyyumbozum between 65 to 70 aayirikkum Athu nallathanennu ee video kandappozha manassilayathu Thanku for d information 🙏🙏

[@ramgirao9911]

Total Colestrol = 270 HDL = 42 LDL = 197 VLDL = 32 Triglyceride = 158 Please advise

[@binnyb6561]

HDL 19...ബാക്കി എല്ലാം നോർമൽ.... എന്ത് ചെയ്യണം സാർ

[@Galaxys21-lq3hf]

Badam ,wall nuts ,oliv oil koodudal use cheyyu

[@akhilsajeev6786]

My hdl 23

[@tiruvilunnikrishnamenon3973]

Thank you veru much Dr your valuable and beautiful presrntation 🙏🙏🙏

[@hameedillikkal3101]

Total cholesterol 278 HDL-61 LDL-135 Triglycerides -190 its good or no?

[@doctorprasoon]

HDL is ok, but LDL and TGL needs to be reduced. exercise

[@psnair993]

I am a Lady Age 45 years recently I checked my Cholesterol. Total cholesterol -256 Serum Triglycerides -203 Serum HDL Cholesterol- 40 Serum LDL Cholesterol 186.2 VLDL Cholesterol - 40.7. HDL/LDL Ratio 0.21 Non HDL Cholesterol 215.6. Please guide me Doctor suggested that more excercise and diet change NO (MEDICINE STARTED) .I am doing excercise and changed diet.

[@rabiyakahab8847]

Hello 49 female

[@rabiyakahab8847]

H d l colastrol 49 female

[@somasekharantharol103]

HDL.. 38 LDL... 136 Triglycerides 87 Vldl 17 Total fasting.. 191

[@bhagavan397]

Hdl33 Ldl93 Trigl87 Tota colo189

[@anilk1888]

useful

[@sonyksankar3025]

HDL 74 LDL 147 VLDL14.20 Triglycerides 71mg

[@hidoom4239]

Amazing numbers!

[@jarees1jareea14]

Total cholesterol 139 hdl 37 ldl 79 vldl 22 tryglysrode111 ithu kuduthal ano doctor plese replay iam 43old men

[@sharint9828]

HDL 35 LDL 104 solution please

[@rajilamalayil6553]

HDL cholesterol 32 age 37 LDL..104 VLDL :13 Sir. Kuzhapamundo

[@rajilamalayil6553]

Please reply

[@doctorprasoon]

Health Queries? Ask Dofody’s Doctors: Whether it’s a second opinion or advice on lab reports, Dofody has you covered.www.dofody.com/

[@malayil5668]

8 മാസം കഴിഞ്ഞു കോവിഡ് മാറിയിട്ട്. ഇപ്പോളും ക്ഷീണം. ഇത്രയും കാലം നിക്കോ dr

[@bijukumar.kbijukumar8634]

Hdl 50,ldl 102,totalcholastrol 175,fasting plasma gloucose 96,vldl30, post prandial gloucouse182

[@jayaprasadvm4228]

Lipid profile Cholesterol 121 Triglycerides 116 HDL 26 LDL 80 HDL/ LDL Radio 0.3

[@Bobysreenivas]

Hdl 35 Age 28 Gym Workout ചെയ്യുന്നുണ്ട്... എന്തെങ്കിലും പ്രശ്നം ഉണ്ടോ..??

[@ratheeshraji-nf9zf]

HDl 30

[@shijibinoj2566]

LDL 136,HDL 39,

[@sivakumars3343]

Doctor എന്റെ HDL 56.2 അത് കൊള്ളാമോ. ഒന്ന് പറയുമോ വയസ്സ് 41

[@ajeeshta374]

എനിക്കു HDL 31 ആണ് ഞാൻ ഇന്ന് ആണ് നോക്കിയത് ഇത് വളരേ മോശം അവസ്ഥയാണോ

[@akhilraj5797]

Ente hdl cholestro 68anu 190ldl medicine Kazhikano Njan control Cheyyunna alanu Ennittum Ithiri koodi Reply tharanam

[@bhagavan397]

Yes

[@misriyamuneer6911]

Total 250 Hdl ..50 Ldl...73

[@nasarmaster6144]

Total cholestrol-135 S. Triglycerides - 53.0 HDL Cholotrol - 30.0 LDL Cholotrol - 94.4 VLD cholotrol - 10.6 T cholostrol/ HDL Ratio -4.5 LDL / HDL Ratio - 3.1

[@directajith]

is hdl low for you?

[@aesthe_tics....]

Hdl. 26

[@nizarnizar-bi1he]

Hdl ഫാസ്റ്റിംഗിൽ 36 ആണ് കാണിക്കുന്നത് പ്രശ്നമുണ്ടോ? എന്താണ് പ്രതിവിധി?

[@joshybenadict6961]

രാവിലെ നടത്തം തുടങ്ങുക. ബീറ്റു റൂട്ട് ജ്യൂസ് കഴിക്കുക വെള്ളുള്ളി പച്ചക്ക് കഴിക്കുക ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

[@jaihind8259]

Thanks dr.for your valuable information. My Hdl 41, Ldl 131 VLDL 15 Tgl 76 T. Cho 187. Walking, pranayama cheyyunnund , Hdl 50 il koottanam alle?

[@suhanakc6983]

Total colestrol=177 HDL=36 LDL=79 VLDL=62 Triglyceride=310

[@suhanakc6983]

Age=31

[@sebastianathappilly9140]

Many thanks for this video on raising the value of HDL cholesterol.

[@jayasankarek679]

Hippo protin a കൂടിയാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് ? കുറഞ്ഞാൽ എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത് ? ഇത് എത്ര വരെയാകാം ?

[@sulaimana2661]

I am Abdul Saleem 70 HDL 42 LDL 74 VLDL 13.6 TOTAL CHOLESTROL 128 Do regular exercise including weight 4 times 1 hour each day. I don't eat junk food. Why my HDL still low. Any Suggestions?

[@prasadpt2990]

Hdl 43 Ldl 152 Total 207 Age 40

[@doctorprasoon]

Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/

[@noushaday1042]

ഇതിൽപറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമവും വ്യായാമവും ഉണ്ട്. Total 239/TG 137/HDL 62/LDL 175 മരുന്ന് കഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ?

[@abdulazeezctp1117]

HDL 50 LDL 166 total clstrol 251 tryg 173

[@prasanthpc2104]

I am 41 age total cholesterol level at 300 3 years ago. Dr. Prescribed rosuvastatin 10 for 90 days. Then it reduced to 190 level. But now I don't take doctor advice but I take this capsule once in a week and taking exercise. And now my total cholesterol is 230. Can I avoid consuming this capsule and continue like this.

[@moncykothampadam4914]

🙏🙏🙏🙏

[@vijayalakhmiv.r3680]

Totalcholastrol176 ldl111 hdl 35 tg 150 vldl 30 age 68

[@Sh4hzaad]

TOTAL CHOLESTEROL : 148.0 TRIGLYCERIDES :177.0 HDL CHOLESTEROL: 38.0 LDL CHOLESTEROL: 75 VLDL CHOLESTEROL :35 Is It is normal stage,, doctor

[@doctorprasoon]

it's ok, but exercise is needed

[@noorishan]

Total cholestrol - 210 Tryglyceride 73 HDL - 65 LDL - 130 Normal ano Dr? Medicine kayikano? Pls reply. Thank you

[@doctorprasoon]

age?

[@doctorprasoon]

looks normal

[@salahudeenm8989]

എന്റെ HDL34 പക്ഷെ LDL100നു താഴെ ഉള്ളൂ

[@aparnasarath2173]

Sir, Total cholesterol-193 Triglyceride-84 HDL-48 LDL-129 VLDL-16 CHO/HDL-4 Ethane entte result. problem undo doctor

[@lovemykeralam8722]

LDL കൂടുതൽ ആണ്

[@beenavijayan544]

Age 58 attack vanatha

[@prabhakaranok4437]

Dr. ഞാൻ ഒരു avm disease രോഗിയാണ് . എനിക്ക് colostral അളവ് കൂടുതലാണ്. ഞാൻ കഴിക്കുന്ന മരുന്ന് liponorm f എന്ന tablet ആണ്. ഈ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ട് 8 വർഷം ആയി. ടോട്ടൽ കൊളസ്ട്രോൾ 209 ആയപ്പോൾ 2 ആഴ്ച ഞാൻ മരുന്ന് നിർത്തി. മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോഴും 200 കുറയാതെ നിന്നരുന്നൂ. ആഴ്ച കഴിഞ്ഞു ടെസ്റ്റ് ചെയ്തപ്പോൾ അത് 309 ആയി. ഡോക്ടർ അതെ മരുന്ന് കഴിക്കുവാൻ പറഞ്ഞു. ഈ മരുന്ന് മാറ്റേണ്ടത് ഉണ്ടോ? Avm രോഗികൾക്ക് അതുകൊണ്ട് side effect ഉണ്ടാകുമോ? Please answer me.

[@harismkp8748]

Total 233 LDL 160 HDL 45 TRI 142

[@doctorprasoon]

👍☺️

[@sawadsaleem4130]

ഇത് normal ആണോ

[@nafla_fathima]

Cholesterol 149 Triglycerides 87 HDL 44 LDL 88 Age 34 id normal ano doctr

[@doctorprasoon]

👍

[@abdulrazak.k2219]

Rozaval 10 കഴിക്കുന്നുണ്ട് Side effect?

[@sheelajacob9506]

My hdl 46 ldl 169 tri 140 vldl 26

[@sheelajacob9506]

Total 235

[@rahul_fed]

Hi..doctor..i'm 30 years old.. My total chol 196 Ldl 145 Hdl is 30 I did workouts like hit and running 5 days a week..keep good diet also.. but hdl increase avunnillla..plz give me a suggesion....

[@directajith]

did you find a solution for this problem? is hdl still low

[@rahul_fed]

@@directajith still low

[@directajith]

@@rahul_fed ok, i thought u found some ways to increase it

[@noobkerala]

​@rahul_spartacus same situation, bro... i had my cholesterol tested for 3 months... 1month > hdl 39 2 month > hdl 38 3 month > hdl 37 I don't know why is this happening...

[@malayil5668]

എനിക്ക് കോവിഡ് വന്നു മാറി 8 മാസം കഴിഞ്ഞു. ഇപ്പോളും കൈ കാൽ തരിപ്പ് നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്. Dr പറഞ്ഞു ഞരമ്പിനു നീര് ആണെന്ന്. കുറെ ഗുളിക കഴിച്ചു ഇപ്പോളും മാറിയില്ല. ഇതിനു ഒരു മരുന്ന് പറഞ്ഞു തരുമോ

[@javadsyedjavad4585]

Same പ്രോബ്ലം നിങ്ങളത് എന്തായി

[@sumayyahabeeb4708]

Total 257 Hdl 42 Ldl 190.4 Trigly 123 Vldl 24.6 Age 37. ????

[@sumayyahabeeb4708]

Please reply

[@doctorprasoon]

LDL is high

[@anjanat1433]

TOTAL CHOLESTEROL : 110.3mg/L TRIGLYCERIDES : 86.8 HDL: 29.6 LDL: 74.3 VLDL -CHOLESTEROL :17.36 HDL Cholesterol കൂടുവാൻ എന്ത് ചെയ്യണം

[@humanity3632]

Daily Badam kazhikk Athil unsaturated fat ind so hdl increase aavan help cheyyum Athepole peanut, avocados kazhikkunnath okke hdl increase cheyyan ningale sahayikkum. Nb: orikkalum juice aakki kudikkaruth Udheshicha gunam kittanamennilla

[@directajith]

​@@humanity3632unsaturated fat hdl koottumo?

[@jobmathewmathew2057]

Hi Dr.Age 45 Total cl. 201 HDL.38 Trgl. 85 LDL. 146 Pls reply.

[@doctorprasoon]

Dofody: Your Pocket Doctor: Get the right health information by consulting experienced online doctors through Dofody.www.dofody.com/

[@simily8658]

HDL 37

[@doctorprasoon]

try to make it 40

[@beenavijayan544]

Total 132 Trgl 79 Hdl 44Ldl 62 avastha paranjutharumo Sir Please

[@doctorprasoon]

normal

[@abdulshukoor1223]

Total cholesterol : 179 HDL : 49 LDL : 115 Triglycerides : 77 VLDL : 15

[@doctorprasoon]

looks normal

[@edassariledassarikannal4042]

T col 135 hdl 44 ldl 74 try 181 കുഴപ്പം ഉണ്ടോ ഡോക്ടർ സാർ

[@arafa1888]

51hdl ldl159

[@arafa1888]

Total 235

[@arafa1888]

Total 235

[@rickgrimes9429]

Doctor please reply Total cholesterol 212 Hdl 38 Ldl 141 Vldl 29 Njan ake tensed aan mothathil koodathe health anxiety related to heart normal aano njan Doctore kanichapol fat aan enn paryunn ente body skinnyfat aan njan 1 week aayi ravile running und ith normal akumo excise and diet koode normal aayi varumo 23 aan age anxiety undyirnn ippo tension control aki

[@bhagavan397]

മോനെ Ldl 100ന്റെ തായേ വേണം ഓടുക പുശപ്പ്

[@vijeshvenugopal6993]

Total-187 Trig-137 HDL-33 LDL-134 VLDL-27 sir ഇന്നലെ എടുത്ത റിസൾട്ട്‌ ആണ് hdl കുറവ് ആണ് complicated ആണോ പ്ലീസ് reply

[@arjunjayker]

Ldl Anu dangours athe over ayyal attack vare undvum