Рет қаралды 979,894
In this video we have discussed about what is karunjeeragam and how to use and eat proper way and also explain vendhayam , seeragam these are the main incredients for our kitchen it has lot of health benefits. cumin, fenugreek , kalonji .
வெந்தயம் , கருஞ்சீரகம், சீரகம் இவற்றில் என்னென்ன சத்துக்கள் இருக்கிறது எப்படி சாப்பிட வேண்டும், இதனால் உடலுக்கு என்ன பயன் இவற்றை பற்றி தெளிவாக இந்த பதிவிட்டிள்ளோம்.
#theneeridaivelai #food #healthyfood
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai