Health Benefits : உடம்பு, முகம், முடி எல்லாத்துக்கும் இது போதும் | Spirulina In Tamil - How to use?

Spirulina is a type of blue-green algae that is rich in nutrients and has been consumed for centuries due to its potential health benefits. Here are some of the potential benefits of spirulina:
Nutrient-Rich: Spirulina is a powerhouse of nutrients. It contains a high concentration of protein, vitamins (such as B vitamins), minerals (including iron and manganese), and antioxidants. It is also a good source of essential fatty acids.
Protein Source: Spirulina is a complete protein source, meaning it contains all essential amino acids. This makes it a valuable supplement for vegetarians and vegans.
Antioxidant Properties: Spirulina contains various antioxidants, including phycocyanin, which may help protect cells from damage caused by free radicals. Antioxidants are known for their potential to reduce inflammation and oxidative stress in the body.
Anti-Inflammatory Effects: Some studies suggest that spirulina may have anti-inflammatory effects, which could be beneficial in conditions associated with inflammation.
Immune System Support: The antioxidants and other compounds found in spirulina may help support the immune system by enhancing the production of antibodies and promoting the activity of various immune cells.
Cholesterol Reduction: There is evidence to suggest that spirulina may help lower levels of bad cholesterol (LDL) and increase levels of good cholesterol (HDL), contributing to cardiovascular health.
Blood Pressure Regulation: Some studies indicate that spirulina may have a positive effect on blood pressure, potentially helping to lower elevated levels.
Blood Sugar Control: Preliminary research suggests that spirulina may have a role in helping regulate blood sugar levels, which could be beneficial for individuals with diabetes or those at risk of developing diabetes.
Muscle Endurance and Fatigue: Athletes sometimes use spirulina to enhance endurance and reduce muscle fatigue, although more research is needed to fully understand its effectiveness in this regard.
Detoxification: Spirulina has been proposed to have detoxifying properties, helping the body eliminate heavy metals and other toxins. However, more research is needed to confirm these potential detoxification effects.
It's important to note that while spirulina offers many potential benefits, individual responses may vary. As with any supplement, it's advisable to consult with a healthcare professional before incorporating spirulina into your diet, especially if you have any pre-existing health conditions or are taking medications. Additionally, it's essential to choose spirulina from reputable sources to ensure its purity and safety.
#theneeridaivelai #spirulina
Follows on Facebook : / theneeridaivelai
Follows on Twitter : / theneeridaivela
Follows on Instagram : / theneeridaivelai

[@tamilselvan19203]

சுருள்பாசி பற்றி தெளிவாக விளக்கியதற்கு மிக்க நன்றி.

[@aathishnithin.v4607]

Enga appa sila yrs ku munnadi idha vaangitu vandhu milk la kalaki kudika solluvaaru.... Apolam rmba kodupandra maari irunthuchu bcaz idha pathi avlova kelvi padala aana ipo recent times la dhan neraya visayam terinjukuren ipo try panlamnu thonudhu. But appa always ultimate la ❤

[@harikrishnan-wt3lh]

Free delivery avilable sir contact number nyn zro nyn too one eyt one svn too too..

[@richardraj5828]

Azhagukum vellaikum samanthan illa 💝👏 super bro

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details to order spirulina

[@arunbrucelees344]

இப்படி ஒரு மருந்து இருக்கிறதா என்று எல்லோரும் சாப்பிடலாமா என்று தெளிவாக அதனை நீங்கள் செய்து பாருங்கள் 😊😊❤❤

[@MrArangulavan]

இது மருந்து இல்லப்பா இது ஒரு இணை உணவு அதாவது சப்லிமண்ட் ஈழத் தமிழர்கள் இதற்கு நீர் கீரை என பெயரிட்டு அழைக்கின்றனர். நான் பல வருடமா இதை எடுக்கிறேன். உன்மையில் தினமும் புத்துணர்வுடன் இருக்கிறேன்.

[@rajeshmuthukumar7566]

​@@MrArangulavan எங்கு கிடைக்கும்

[@MrArangulavan]

இதை நான் பல வருடமாக எடுத்து வருகிறேன் இது அற்புதமான சத்துணவு.💪💪💪💪💪

[@hemalatha-qu1xt]

எங்க கிடைக்கும் pls

[@Sesu.s5968]

Epdi, enga vangurathu?

[@David-gq3mp]

Bro Detail ah solluga

[@LuthfiyaHussain-pd3zp]

​@@Sesu.s5968enkita iruku..nan sale panren sir.. contact me

[@anbuprompt4920]

Sir sappadalama

[@nivethanivetha4701]

Ama akka nangalum resend ahh spirulina cultivation pakka poi erunthom angayum nenga sonnathulam sonnaga akka juice ahh kuduthaga facial kooda pottu kittom akka very best iam microbiology student akka so spirulina benifit tha akka romba

[@balashiva2616]

Best brand ethu.. online la more brands iruku..entha brand vangalam pls sollunga..🙏🏻

[@prisillas4476]

Dxn is the best

[@AR_spiro]

Certified spirulina is best

[@jeevisins3088]

Bro myv3ads pathi solluga bro ✌️

[@knownunknown4748]

Azhagukum vellaikum samantham illa❤❤

[@hanishthegreat1820]

Konjam erukku broo 😢

[@mdiqbalsambai5]

100 சதவீதம் வெள்ளையை வைத்து அழகு இருக்கு ஏன்னா நான்‌ கருப்பு எவ்வளவு வலிகள் சந்தித்து இருக்கிரேன் என்று தெரியும்

[@SangeethaPriya-p1e]

Nice.. where it will be available.. online or normal super market..

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details to order spirulina

[@PriyankaKathirvel]

Both

[@n.sabinesh4411]

அண்ணா இவுலோ சொனிங்க இது எங்களாம் கிடைக்கும் சொல்லவே இல்ல ?

[@mannarsami4774]

இதுக்கு பதில் ரெண்டு விதமா சொல்லலாம். 1. சொல்றங்க , சொல்ராங்க சொல்லுவோம் ஆனா யாருன்னு சொல்ல மாட்டோம், ஏன்னா எங்களுக்கு தெரியாது 2. சொல்ராங்க சொல்ராங்க சொன்னது, இந்த பொருளை விக்கிற வியாபாரி சொல்றங்க , நாங்க காசு வாங்கிட்டு உங்கள்ட்ட உருட்டுறோம் அதுக்கு மேல கேக்க கூடாது என்னப்பா நீ உலகம் தெரியாத ஆளா இருக்க.

[@lotuskumar1878]

Flipkart, amazon la kidaikkuthu today than vanginen use pannittu sollaren vangunga

[@furina379]

I took during my pregnancy..my baby is healthy.. Only thing is have to consume good quality of spirulina without having any contaminants.

[@vickysmart9292]

Hi where did you buy this?

[@furina379]

I am using dxn product.

[@priyanangai1084]

​@@furina379dosage please & where can we buy this?

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details

[@praveen-gv7ef]

original product enga kedaikum... suggest panna nala irukum

[@THORANAIHotel]

R.k trust madurai

[@shamiyullaelias]

Excellent nice job team 👍👍 kindly give the brief of Nithya kalyani benefits

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details to order spirulina

[@sjjaya4296]

அருமையான information

[@praveenkumaralagumathi138]

Nala than pesuringa sister . But emotional ah kammi panuga

[@maryrickk2604]

Which is best brand??

[@mercymuthuwhale7774]

Thyroid problem irukiravanga sapdalama?

[@SiriusBlack-sb4lb]

Hmmm

[@SiriusBlack-sb4lb]

Sapitalam

[@mittaizo6237]

No sapda koodathu

[@VedhikaaPalanikumar-rr6rq]

How can we purchase this mam

[@bhuvanaraja3867]

Omega 3 tablet sugar patient and bp patient podalama ah nu sollunga

[@govindcgk2208]

Podalam but original company products vangagi sapdunga

[@harikrishnan-wt3lh]

I have sugar patient capsules in Ayurvedic medicine available,

[@Sesu.s5968]

Epdi,enga vangurathu?

[@Ezhilarasanchellam]

Thank you very much bro wow great tips .

[@saravananpandurangan5404]

Super speech congratulations 👏

[@madebyme1081]

இது என் அக்கா பையனுக்கு(வயது 3) டாக்டர் பரிந்துரை செய்தார். இது முதல் மூன்று நாட்கள் கொடுத்தேன் அவனே அறியாமல் தூக்கத்திலும், விழிப்பிலும் இருக்கும்போது அவனையே அறியாமல் மலமாக போய்க்கொண்டே இருந்தான் கிட்டத்தட்ட வயிற்றுப் போக்கு போல். இப்படியே அவன்‌ உடம்பில் energy இல்லாமல் போய்விட்டது நாங்கள் அந்த மருந்தை நிறுத்தி விட்டோம் அவன் முன்பு போல ஆகிவிட்டான். இதைப் பற்றி டாக்டரிடம் கேட்டபோது நான் எல்லா குழந்தைக்கும் இதைத்தான் பரிந்துரை செய்கிறேன் எல்லா குழந்தையும் நலமாக தான் உள்ளது உங்கள் குழந்தைக்கு மட்டும் என்ன? என்று கேட்டார். அதோடு அவரை திட்டிவிட்டு நான் போனை வைத்து விட்டேன்.

[@stalinjemu17]

Should not give to small babies

[@leaves6132]

5 வயது வரை இதை கொடுக்க கூடாது... செரிமான சக்தி கம்மியாக இருக்கும்.

[@meenakshimeenakshi2846]

Neega 1st alau kammiya kuthu pakanum, athu mattum illa ulla eruka azhuku varum.., neega kudutha food enna nu pakanum....

[@vijayvj2441]

😂 ellam food um ellarukum set aydathu

[@uvanmusik5590]

பகிர்ந்ததற்கு மிக்க நன்றி 🙏

[@Aambal_22]

நன்றி

[@harinimurugesan4297]

Entha oil healthy nu video podunga...ration palm oil use panalamaaa

[@harikrishnan-wt3lh]

Sir cooking oil healthy avilable, more details,Free delivery avilable sir contact number nyn zro nyn too one eyt one svn too too..

[@sivaranjani7818]

Don't eat

[@mahendiravarman457]

Ithu online la vangurarhu safe aa... Itha eppadi vaangurathu sollunga

[@காவேரிஇயற்கைவேளாண்பண்ணை]

கர்ப்பிணி பெண்கள் சாப்பிடலாமா

[@abdulkalamak9925]

Siripazhagiii ❤😅

[@sindhumaheshwaran659]

Face ku apply panumbodhu kandipa milk vechu tha clean pananumaa? Ila water vechuko clean panikalama Sis?

[@alamadurai9208]

Water vachum clean panalam sisy

[@harikrishnan-wt3lh]

Free delivery avilable sir contact number nyn zro nyn too one eyt one svn too too.

[@ragulsudhan8476]

Thank you so much Anna Akka❤

[@rmppremalatha8999]

Last song super

[@gitanjaligovindan2204]

Very nice

[@devikaravindhar18]

It's available in all appolo pharmacy...

[@anugpappu5175]

rate?

[@harikrishnan-wt3lh]

​@@anugpappu5175Free delivery avilable sir contact number nyn zro nyn too one eyt one svn too too.. (360 rs. One month )

[@harikrishnan-wt3lh]

@farhaansheriff5857 are you chennai or other district sir

[@anandbens6358]

Apollo rates are higher. I bought it

[@praveenkumarashokkumar3047]

Non vegetarian spirulina use pannalamaaa Important Sollunga

[@asodhaikali1956]

Idhu epadi vankuradhunu solavela

[@ajithkumarpalanisamy9596]

Anna ethu enga vangalam anna sollunga anna

[@THORANAIHotel]

R.k trust madurai

[@Kaviii-f6]

Hello sis Eyebrow growth kkku ythacium tips sollunga sis 😊

[@karthikatanusri9318]

Castor oil

[@amirthakumarshiv635]

BUT ITHU MEN KU INFERTILITY UNDAAKUMNU NERYA PERUU SOLRAANGA❓️ ITHU NEJAAMAA

[@keerthushanth]

Yes bro green Spiro spirulina try pannuga

[@rahulrandy7660]

Thanks for the info.. Bought one bottle from apollo 24/7. Is it okay to take tube capsule?

[@mahalakshmi-tu3ld]

What is the price? Is it available in all apollo pharmacy?

[@pazhanikumart1168]

Spirulona Nampi sappudalama

[@goodwin7674]

நல்ல சேனல்னு பெயர் இருக்கு... உங்கள் வருமானத்திற்கு.... உங்கள் viewers....ஏமாற்றதிற்கள்

[@gvadivel4270]

இந்த தகவல் பொய்யா?

[@Ajeeth-fx5bv]

Super sir

[@3pradeepkumar12]

Etha shop la kadaikum aadhu matum sola la

[@keerthushanth]

Green Spiro spirulina google la search pannuga bro

[@karthika9725]

But sometimes it may leads constipation..

[@thiveiyalakshmi7-c692]

How to purchase and where to purchase bro pls tell

[@villagedhinesh1686]

Daily eaduthukalama. Ethaa

[@AR_spiro]

Offcourse

[@vedavallir4288]

(Vestige). Company suppliment ஆக கிடைக்கிறது.

[@rilahnaturals293]

Morethan 10yrs im using in the morning

[@pavinan1692]

Enga vangreenga solunga sister

[@jagannathan2634]

Eppadi sapidanum

[@muthukayu1667]

Tq super

[@gurumoorthi1125]

Enga kedaikum sir

[@NaveenKumar-ic5do]

How to buy bro...?

[@ilakkiakandavel7332]

It's true bro

[@ilakkiakandavel7332]

Enkitta iruku bro

[@NaveenKumar-ic5do]

@@ilakkiakandavel7332 enga buy panniga illa ninga ready panringala

[@revathyrevu9473]

@@ilakkiakandavel7332 enga vangurathu?

[@oggyandthecockroachesbwtam157]

​@@ilakkiakandavel7332 how

[@imbran_fathimaimbran_fathi5872]

How to pusch

[@mr_bala_jee]

This table enga available aah kedaikum

[@Deebdremers]

எல்லாம் சரிதான் ,ஆனால் 1இல்லை2 மாத்திரை சாப்பிட்டால் வேளைக்கு ஆகாது ,உணவுக்கு பதில் சாப்பிட்டதாக அவங்களே சொல்ராங்க

[@sriiiiii79]

இது எல்லாருக்கும் ஒத்து வராது, கவனம் தேவை!

[@sivaranjanisivaranjani3349]

💯 correct 👌🌹

[@aashikjaveed1484]

Enga kidaikum

[@goodwin7674]

இது ஏற்றுமதி செய்யலாம்.... நல்ல விலை என்று.. நான்கு வருடங்களுக்கு முன் விளம்பரம் செய்தார்கள்.... இப்போது திரும்பவும் ஆரம்பிக்கிறார்கள்... கருங்காலி மாலை போல்.... அதற்கு விளக்கம் கூறுங்கள்... எதற்கு எடுத்தாலும். நாசா நாசா நல்ல விளம்பரம்

[@tk2902]

How to buy this product please mention

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details

[@maarslla]

Super bro

[@p.v.reditz1999]

இந்த பேக்கெட் எங்கே கிடைக்கும்

[@lingamshorts5555]

Flipkart

[@usman8991]

அக்கா தண்ணீர் கலந்து குடிக்கலாமா

[@AR_spiro]

Yes with mint leaves

[@rahulr3076]

Evlo sonninga enga vangaanu nu solave ilaye

[@DanielDaniel-t7r]

How to get

[@kishor.J]

Enga kedaikum nu sona inum konjam useful ah irukumbro/sis, first use pana company ipo kedaikamatiguthu😢

[@gayatrigayu8087]

Flipkart la iruku bro

[@harikrishnan-wt3lh]

Number one Brand in India

[@thalaisiranthasolseyal6875]

Dxn products

[@harikrishnan-wt3lh]

@@thalaisiranthasolseyal6875 Good morning sir Vestige products, monthly 360 rs. 100 capsules... Best results for my customers sir

[@UMaiMUs-nk3ko]

Idhu enga kidaikum?

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details to order spirulina

[@jeevashanmugam6419]

எங்கு கிடைக்கும்🙏

[@harshinivene]

Where is available?

[@anupriyapriya6165]

Contact details

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details to order spirulina

[@revathychandrasekar8243]

Green tea ya thinicha madri🙄

[@abinayaabi9549]

Sis etha power are tablet epade purchase panurathu

[@harikrishnan-wt3lh]

Free delivery avilable madam contact number nyn zro nyn too one eyt one svn too too..

[@SaranyaSri-um9hi]

எங்க கிடைக்கும் சாப்பிட ஆரம்பிச்சா டாக்டகிட்ட கேட்டுதா சாப்பிடனுமா இல்ல நாமலே சாப்பிடலாமா ப்ளீஸ் சொல்லுங்க

[@ramyaprasannarao4527]

Yenge vangaradu sollave elle

[@anugpappu5175]

1g 2g na 1 spoon'a

[@thirumalk.d6234]

4g

[@anugpappu5175]

@@thirumalk.d6234 teaspoon'a table spoon'a nu solla! teaspoonea 5.6g ku meala varuthu

[@VijayKumar01234]

Spirulina mind voice: இன்னுமும் இந்த NASA நம்மள தின்னுக்கிட்டு இருக்குனு உருட்டோ உருட்டுனு எத்தன காலம்தான் உருட்டிகிட்டே இருக்க போறானுகளோ...?!

[@VijayRaj-ic3nl]

how to get 🙏❓❓❓

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details

[@karthik1839]

yainga kadaikkum anna

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details

[@petchiyammals3731]

Yenga kidaikkum akka

[@R.KTRUSTMadurai-ex3sm]

Madurai

[@ramakrishnan3663]

Sprr❤

[@reguraja45]

How to bye😢

[@ValliLokesh-i8z]

இந்த பொருள் வேணும் எனக்கு எவ்வளவு ரூபாய் எப்ப வரும்

[@dhanudhanu6701]

Feeding mothers sapdalama?

[@gobinath4859]

Kudathu sis

[@AR_spiro]

No

[@thiyagarajanr9024]

Seri idhu enga kidaikkum

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details

[@yashmikasri6907]

Idhu enga kidaikkum

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details to order spirulina

[@eqbalnisha8004]

இதுக்கு expired இருக்கா

[@Balamurugan-bp5wl]

Yes sis expire irruku

[@surendhar3670]

SIP continue video

[@uvanmusik5590]

Business 🤣 நடத்துங்க நடத்துங்க 🤣

[@mohamedrifay5165]

where to buy

[@Lets_make_it_]

Check my page description For Contact Details to order spirulina

[@antonygeorgej5653]

Vestige la buy pannalam my opinion

[@rajus7967]

மூஞ்சி அப்படியேதான் இருக்கு மாறவே இல்லையே

[@esakki9517]

Bro My v3 ads real a fake a details sollunga

[@karthickr8255]

My v3ads fake 1000%

[@Knowledgeinfinitely]

Idhu fish tank fish food uh😂😂

[@Kannatha-v3o]

கருமம் பச்சை பாசி போயி சாப்பிடுரீங்க

[@rishir3896]

Vestige assemble here 🙋🏻

[@shanthiganesan7816]

ஏம்மா எல்லாரும் கத்தறீங்க ,,, மக்களுக்கு சொல்ல வர்றதை மெதுவா கூட சொல்லலாம்,,,

[@Vegetables-c5r]

💯 Organic Bamboo tooth brush avilable Available at the price you want

[@dineshs6737]

How much brother

[@Vegetables-c5r]

@@dineshs6737 29 rupees bro

[@berialexza5581]

But price la 😮

[@keerthushanth]

Kammithanga green Spiro spirulina google panni parunga

[@linzkamy9533]

Enna thuppu 😂😂 Anna

[@Santhanabavani-tw2hm]

Enka kidaikum

[@saravijo]

Online la try pannuga

[@NaveenKumar-ic5do]

Therinja slunga ...

[@Santhanabavani-tw2hm]

@@NaveenKumar-ic5do thriyama thana kekan

[@logusanthiya6]

Smell kevalama erukku

[@karthi7154]

Yappadi vaangurathu bro

[@logusanthiya6]

Semma healthy super

[@phantomgamingpoint9117]

Pregnant womans😂

[@TestforMobile]

Solranga solranga........who is that solranga? ....show the evidences with reports or tell us the reference so we go to their sites and research the legitimacy. By the way..at the beginning of each video why you guys screaming/qurelling at each other as if the old historical drama...nothing wrong in opening soft and smiling face