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몸매 유지를 위한 연예인들까지 즐겨먹는 '이것'
적은 양으로도 포만감 가득!
집에서도 간단히 만들어 먹을 수 있는 이것의 정체는?
✔ 사과와 함께 먹으면 효과 업!
✔ 적절한 공복 시간 갖기
✔ 고열량으로 정량 섭취 권장!
MBN 231010 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
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