쿵쿵! 층간 소음 망치발! 아줌마 조깅 워킹! 이렇게 걸어 다니면 큰일 난다! 올바른 워킹 법은?

쿵쿵 걸어 다니거나 발을 슥슥 끌고 다니는 워킹!
평소 보폭이 적은 워킹!
이 모든 게 건강을 해치는 걸음걸이다?!😭
✔ 걸음걸이가 우리 모든 건강을 좌우한다?✨
✔ 질환에 따른 맞춤 워킹 법이 따로 있다?
✔ 올바른 워킹 법!🌀
MBN 220712 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#워킹법 #워킹자세 #걸음걸이 #자세 #자세교정 #치매예방 #관절염 #무릎 #뇌혈관 #조깅 #워킹 #망치발 #층간소음 #걸음보폭 #엄지의제왕 #MBN

[@user-kz9yf6be2y]

정신차리고 걸어도 스트레스를 받아도 발에 영향을 주는군요. 소중한 정보 감사드려요. 공부하러 자주 들러야 겠어요. 구독하고 갑니다.

[@Health_MBN]

저희도 영상 봐주셔서 감사합니다💖 건행🔆

[@user-ij1cf3yq6z]

8:05 9:20

[@user-hj1oj2rf4d]

발망치 지리겠노 여자

[@bjs8390]

아줌마라니요 비하발언아닌가요 아자씨

[@alohahawaii8583]

미친 ㅋㅋㅋㅋ