Healthy Eating Habit 🛠

[@fernandoaceiro]

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[@Uhfrtndix9w2hgdizn]

Suscrita desde el 1er vídeo Doc, el fundamento científico y la visión humana, me convencieron al 100% , saludos!!

[@naticampos5021]

Me impresiona lo bien explicado!!!!!!!Amo haberlo encontrado !!!!!!Gracias !!!Me respondió a preguntas que duraron 35 años !!!

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti por hacer un comentario tan animoso. Me alegro que hayas resuelto esas preguntas, si curioseas por el canal encontrarás más respuestas y me alegrará saber que ya no tienes más preguntas. Un saludo

[@facundoabbate7007]

Un tema tan profundo explicado tan simple , puntual y sin tanto palabrerío ni emocionalismo . Me sirvió comprender lo que ocurre en el cerebro a la hora de crear un hábito . Hace tanto que buscaba un buen video asi . Muchísimas Gracias Doctor , todo mis respetos , desde acá en Buenos Aires

[@fernandoaceiro]

Muchas gracias por el comentario Facundo. Tenemos una sección en nuestro canal dedicada a la psicología de la alimentación donde encontrarás más contenido interesantes. Nosotros somos "gallegos" (de Galicia) y le tenemos mucho cariño a Buenos Aires, nuestros abuelos vivieron allá toda la vida. Un cordial saludo.

[@jeysongrant8758]

gracias por esta buena información. Tengo 23 años y realmente desde los 22 me doy cuenta del lado oscuro de la industria alimentaria. Envenenándonos con su misma comida para dirigirnos a sus mimos medicamentos que nos mantienen zombies. Yo siento la necesidad de adquirir nuevos hábitos y justamente acabo de terminar un libro que se llama: Los 4 acuerdos del Dr. Miguel Ruiz. Muchas Gracias

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti por dejar este comentario. Un saludo.

[@lourdespadillas6163]

Gracias por toda la información que aquí en su canal nos transmite

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti Lourdes por hacer un comentario y ver nuestros vídeos. Un saludo.

[@yolandadiaz3104]

Súper interesante gracias

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti por dejar un comentario

[@vivianajaramillo6423]

Muchas gracias por este vídeo tan valioso, me ha dado la claridad que necesitaba 🥰

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti por verlo y dejar un comentario.

[@MLM0411]

Que felicidad de escucharlo, tengo obesidad 30 kilos de más, sufro de TCA desde hace 20 años, sin purga ya, y recién hoy lo reconozco, acá prendiendo hábitos saludables mentales

[@fernandoaceiro]

Toma nota y practica lo aprendido. Un saludo

[@martasuarez6027]

Su charla ha sido muy saludable y agradable. Estoy practicando el hábito de oír sus charlas. Un abrazo y muchas gracias. Bendiciones.

[@fernandoaceiro]

Muchas gracias.

[@palomadelacruz9764]

Usted es un genio ¡Gracias! 👏

[@fernandoaceiro]

Gracias Paloma por el comentario. Un saludo.

[@wendy1985v]

Gracias. Tengo problemas hormonales y cuando cambie mi dieta mis ciclos se regularon. Volví a mis viejos hábitos y en consecuencia mis problemas de salud. Sé que concientozándome, lograré tener una vida más saludable. Saludos desde México

[@fernandoaceiro]

Es muy importante que te identifiques con los cambios que asumas. Un saludo Wendy

[@patricialuna4903]

Muchas gracias

[@fernandoaceiro]

Gracias por comentar Patricia. Un saludo.

[@glendacelindaolivaoyola9737]

Gracias por la excelente información... todo explicado muy bien.

[@fernandoaceiro]

Gracias por hacer un cometario y por vernos. Un saludo.

[@CarlosDSabino]

Muy bueno!! Claro y concreto

[@fernandoaceiro]

Gracias por comentar y oir ver. Un saludo.

[@nuriacoral7030]

Muchíssimas gracias por su ayuda. Saludos.

[@fernandoaceiro]

gracias a ti.

[@marquifar6185]

Excelente vídeo, mucha información importantísima que asimilar, seguro lo veré más de una vez. Muchas gracias por compartirla

[@fernandoaceiro]

Gracias. Saludos

[@mariajamaica4346]

Muchas Gracias 😇😇🙏🙏

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti

[@karncitamartinez4789]

Excelente excelente... Si la juventud actual entendiera esto hoy su futuro seria diferente, gracias a Dios un dia determine iniciar wste cambio... Difícil si, pero hay q saber elegir los difícil de la vida, es difícil cambiar hábitos pero mas difíciles son las consecuencias 👌

[@fernandoaceiro]

Gracias por hacer un comentario. Un cordial saludo.

[@luisvides5689]

Que excelente.

[@fernandoaceiro]

Gracias por hacer un comentario. Un saludo.

[@noritapavez8019]

Don Fernando Aceiro muchas gracias por tan brillante información...gracias me servirá mucho este video ..he estado muy ansiosa y siento mucha preocupación por ello .. Que Dios le bendiga a usted y familia ...solo gracias por ayudar a la humanidad con tanto respeto y cariño ..desde Chile un gran abrazo 🥰🥰🥰🌻🌻🌻❤

[@fernandoaceiro]

Muchas gracias Norita

[@pacogaona]

Muchas gracias por los consejos! Estoy atravesando problemas de ansiedad y busco reforzar mis hábitos alimenticios, algún consejo para regular los problemas con la tiroides? Saludos!

[@fernandoaceiro]

Las personas con hipotiroidismo adelgazan muy bien cuando dejan de considerar que no pueden adelgazar. Ten fe y confianza en ti. Encontrarás más contenidos sobre ansiedad y el comer emocional entre los vídeos largos de nuestro canal. Te serán útiles.

[@Uhfrtndix9w2hgdizn]

Su canal, me está cambiando la vida, muchísimas gracias!! 😇

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti! Esperamos tener más seguidores como tú que nos ayude a cambiar la nuestra. Un saludo Tere.

[@adenizavieira2780]

Muy bueno voy a poner en práctica tus consejos.

[@fernandoaceiro]

Mira más vídeos Adeniza, porque encontrarás muchas respuestas. Un saludo.

[@MLM0411]

Gracias

[@fernandoaceiro]

De nada

[@gloriaesquibia239]

saludos desde maracaibo estado Zulia en VENEZUELA gracias por enseñaenos

[@fernandoaceiro]

Con mucho gusto Gloria

[@nurielyrodriguez2853]

Buenos días Dr. Me alegra haberlo encontrado por acá. Mi problema no es de gordura pues mido 1.57 y peso 53 kilos. Lo que quisiera es aprender a comer sano pero no se como comenzar. Ayúdeme por favor. Bendiciones desde Valencia Venezuela

[@fernandoaceiro]

Visita nuestra web. www.fernandoaceiro.com

[@claudiapiloto6321]

Gracias. Muy cierto gracias

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti

[@cintiavazquez2699]

q buenos vídeos. me encanta

[@fernandoaceiro]

Gracias Cintia por comentar, estamos encantados de que te guste nuestro contenido.

[@daniahuerta7432]

GRACIAS POR SU INFORMACION GRACIAS BENDICIONES

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti.

[@marianohemimartinezaguilar8486]

Buenas tardes. Saludos desde Oriental, Puebla, México

[@fernandoaceiro]

Saludos María Nohemí

[@mariajamaica4346]

Señor Fernando no tiene una idea cómo me han ayudado sus videos gracias

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti

[@SusanaGarcia-xf2om]

Muy buen video. Como siempre, nos brinda muy buena información para la construcción de nuevos hábitos saludables y alimenticios.

[@fernandoaceiro]

Gracias. Saludos

[@maricarmenbayorodriguez4813]

Muchas gracias, por tanto

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti!

[@ionemartinez6823]

Gracias maestro!

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti!

[@SilviaGoyeneche-ei1ix]

Hola, gracias por tan buena información. Quisiera recibir el eBook de platos encadenados, dónde tengo que suscribirme? Gracias.

[@fernandoaceiro]

Hola Silvia. Ese vídeo ya es muy antiguo, ese regalo ya no está disponible. Lo siento.

[@milagromariana4450]

muchas gracias!!!

[@fernandoaceiro]

Gracias por comentar

[@vero6012]

Señor Fernando, mucho gusto, me alegro mucho haberlo encontrado😊🌸

[@fernandoaceiro]

Hola, muchas gracias

[@lavidacomova]

Muchas gracias ☺️ excelente 👌

[@fernandoaceiro]

Gracias por comentar

[@nereidaalaffa7944]

Excelente video gracias!

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti!

[@gabynadamas4181]

Excelente vídeo!

[@fernandoaceiro]

Gracias Gaby.

[@stellaneyramusica]

Excelente!!!!

[@fernandoaceiro]

Gracias!

[@blancamorales5315]

Hola Fernando, son excelentes sus videos, lo felicito 👍🏻😉 tendrá algún video donde nos hable del arroz? El arroz engorda? Es malo para la salud? Muchas gracias y bendiciones 🙏🏻❤️

[@fernandoaceiro]

No tengo ese vídeo pero tomo nota de tu comentario.Gracias

[@alvarogomez3056]

Me gustaría obtener sus servicios por favor

[@fernandoaceiro]

Hola Alvaro! te envío un enlace de la pagina de servicios de mi web www.fernandoaceiro.com/trabaja-conmigo/. Si tras consultarla te queda alguna duda pregúntame lo que necesites que no es molestia. Un saludo.

[@mariajamaica4346]

Señor Fernando no podría hablar de otro tema como las heridas del rechazo y todos esos temas no sabe cómo nos ayudaría

[@fernandoaceiro]

Tomo buena nota. Gracias.

[@cinthiasanchez194]

😉

[@fernandoaceiro]

Gracias por comentar

[@zocorropena2696]

yo quiero cambiar mi manera de comer pero meda mucha hambre😭😢

[@fernandoaceiro]

Es necesario cambiar la manera que tienes de cambiar tu manera de comer. Si te queda mucha hambre es un problema. Te recomiendo mi vídeo "¿por qué no hay que pasar hambre para adelgazar?" y "9 beneficios de comer despacio que desconocías". Cuando necesitamos cambiar no podemos cambiar de cualquier manera porque algunas maneras de cambiar no ayudan. El cambio nos beneficia pero hay que saber cómo hacer ese cambio. un saludo Zocorro y gracias por el comentario.

[@zocorropena2696]

gracias por responderme Dios lo bendiga siempre🙏

[@blancaherrera8482]

❤GRACIAS🤍✨

[@fernandoaceiro]

Gracias a ti Blanca. Un saludo

[@isabelmoralesramos9366]

Muchísimas gracias

[@fernandoaceiro]

Muchísimas gracias por comentar y por interesarte por nuestro contenido. Un saludo.