Healthy Low Carb Breakfast Ideas

[@alfredcastanares7074]

Thank you Dra. dahil sa u within a span of 15 days naging normal na blood sugar ko.

[@DrIris]

Congrats po. Stay safe and healthy.

[@luzueladavao5048]

Doc start po ako no rice hanggang tuloy tuloy ang panonood sa inyo hanggang sa if po ako paunti unti hanggang sa tmad at omad na po ako ngayon salamat po dhl sa lahat po ng mga sinasabi nio sa fasting naranasan ko po yun hanggang maramdaman ko na hnd na ako madaling magutom kumpara sa hnd ako naglcif! Thank you sa gabay nio at patuloy po akong sumusubabay sa inyong advocacy! Doc salamat na patuloy kayong nagpapagamit sa ating Panginoon Jesus 🙏

[@DrIris]

Glory be to God alone po. God bless! 🙏

[@franciscogamuza1244]

Good day doc ang linaw po ng inyong paliwanag laking tulong po s akin ang vedeo mo salamat sayo and God bless u

[@alicepagliawan9996]

Salamat dra irish l

[@AMOR-rj7km]

tagalog mas naintindihan namin salamat dr iris

[@raqueldatariosantiago2188]

Good afternoon doc... Ofw watching from HK

[@carmenmatutina3598]

thank you

[@hildabuban1963]

Doc,,pwd po b ang bio fit tea? Hindi po kc ako nkakapopskapag iBang tea iniinom ko,nahihirapan po akoag dumi eh,

[@rowenajamias6667]

Pag nakalowcarb ka at may electrolytes solution gaganda ang poops mo drink atlst 2.5 liters a day

[@mariloucamacho709]

Super informative super sarap manood at makinig po sa inyo Doc Iris kudos

[@DrIris]

Maraming salamat po. Be blessed! :)

[@nenalitageronimo4790]

Good afternoon doc

[@aliciaguevarra8288]

Good morning doc iris

[@DrIris]

Magandang umaga po.

[@niceynicey8497]

God bless Doc..🙏😇🙏

[@DrIris]

Hello po. God bless you more!

[@marcialornejas2545]

doctor gandang araw pwde po ba capsule omega 3 fish oil

[@kimkristinemontes795]

Thanks Doc

[@DrIris]

You're welcome po.

[@lizajohnson3626]

Doc how about the avocado powder pasok ba ito sa lowcarb?

[@lizajohnson3626]

Dow ang avocado powder ok ba ito.

[@alisazafra5295]

Hi Doc Iris, your subscriber here from Cebu😘

[@DrIris]

Hello there po. Thanks for subscribing po.

[@elizadedumo6107]

Hello doc , doc favorite ko ang abokado minsan naka ubos ako ng 2 pcs. Sa isang araw, hindi ba ito masama? Thank you doc, God bless po…

[@TastyCookKitchenTV]

This is very informative

[@DrIris]

Thank you po. Have a good one. :)

[@litonglito813]

Hello po doc

[@nenalitageronimo4790]

Doc pwede din po ung almond milk ilagay sa kape

[@DrIris]

Yes po pero yung unsweetened na almond milk po. :)

[@bernardmanlupig2429]

Doc paano ba tumataba ang diabetic normal na ang sugar ko bakit nangangayat ako

[@crispinadelossantos2784]

Pwede po ba ang tilapia, bangus at hito?

[@DrIris]

Yes po pwede as long as walang samahan ng mga high carbs na food like rice po.

[@edgarnaig3750]

Gud pm po doc irish ask ko lang po may nabasa po kasi ako sa group po na di daw po pwede maraming veggies at hindi daw po pwede pag sabayin ang veggies at meats po nalilito lang po ako gusto ko lang po maliwanagan salamat po

[@crissalinas8380]

Pwede po ba ang milk?

[@DrIris]

Unsweetened almond milk and coconut milk po.

[@Socrates366]

Hindi ba yan inflammatory Dr ang itlog?

[@JenlinAcibar]

⭐⭐⭐