10 तरीके जिनसे पाचन तंत्र बनेगा वज्र सा मज़बूत

10 तरीके जिनसे पाचन तंत्र बनेगा वज्र सा मज़बूत | 10 Easy Steps to Boost Digestive Health

Рет қаралды 1,616,338

Күн бұрын

Пікірлер: 912

@bawa9399 5 ай бұрын

1. Intake of fibre 2. Use chewing gum 3. Eat less 4. Hydration 5. Physical activity 6. Intake of Probiotics 7. Mental health(stress management) 8. Avoid smoking and alcohol 9. Eat slowly Thanks me later . 😊 8.

@rangerleo81 5 ай бұрын

Thank you so much. Saved a lot of time

@corporatecorporate5698 5 ай бұрын

❤

@veenart2588 5 ай бұрын

🙏💐 I DID'T KNOW THE GREAT DIGESTIVE BENEFIT OF CHEWING GUM!! 🤔!!👌

@poojaarora7584 5 ай бұрын

Thank you very much

@krishankumarmatwa1418 5 ай бұрын

धन्यवाद

@aartithakkar-hx2zd 5 ай бұрын

आपकी हरेक बात बिल्कुल सही सही होती है और इतनी अच्छी जानकारी कीसि से नहीं मिलती है हमें आपका बहुत बहुत धन्यवाद आपकों हमेशा खुश रखे मेरे खुदा 🙏🌹🙌🌹🌟🌹👌🌹🙏

@Dr.Jitendra.gramin 4 ай бұрын

हर जगह चाटने वाले जरूर रहते ही हैं 😂

@seemaghaywat3589 5 ай бұрын

Sir aap bahut achhe se samjate ho, aapki aawaj bhi bahut achhi he, मैने 12,000 रुपये पेट के liye खर्च कर डाले पर आराम नही huwa,lekin app ki वीडियो जब से देखना चालू की हुं, तब से मुझे बहुत आराम मिला,2 महीने से मैने docter के यहां जाना छोड़ दिया है, आपका बहुत बहुत धन्यवाद ❤❤❤

@SaaemaAkhtar 5 ай бұрын

Kon wali video?

@kanhaiyalalgopher6888 Ай бұрын

Sir जी गुदा से बैठने पर थोड़ा सा पानी आता है चड्डी गिली हो जाती हैं. प्लीज़ उपाय बताए

@AbhishekKumar-ei9bo 29 күн бұрын

जितनी तारीफ की जाए वह काम है। धन्यवादसर जी

@mylovemyjaan277 16 күн бұрын

Mashaallah bahot behtraren medical advice..Allah taala aapko behtraren jazayekhairde Dr saab

@inspireentertainment603 5 ай бұрын

सर मुझे बहुत दिनो से पेट फूलने परेशान था, एसिडिटी भी होती थी।परेशान होकर डॉक्टर से भी दिखाया।but जब मैंने गुनगुना पानी पीना शुरू किया सुबह,और कम पेट खाना खाना शुरू किया तो एक ही दिन में मेरे पेट की सूजन कम हो गई और मैने जो दवाई डॉक्टर से li थी,उसमेसे एक भी गोली खाई नही।अब एकदम ठीक हो गया hu सर। और सबसे मैन बात मैं खाना खाने के 1 घंटे बाद पानी पीता hu।

@kuldipthapaofficial415 5 ай бұрын

बिना पानी के कैसे खाना खाए sir

@rrdairyfarm18 5 ай бұрын

@@kuldipthapaofficial415 khana chahiye agar thk rhna hai to

@inspireentertainment603 5 ай бұрын

@@kuldipthapaofficial415 bro wo to adat daalni padegi.mujhe bhi nahi thi adat.par agar sehat thik rakhni hai to utna to karna hi padega..

@shailendrarajput5738 5 ай бұрын

एक दो घूट पीने मे कोई दिक्कत नही है दिक्कत जग पर पीनै मे है

@saddamqu5590 5 ай бұрын

Ye Islam m sunnat h iska mtlb h Jo hmare nabi n hme krne k liye btaya h khana k bad Pani ni Pina or khana pet bhr k ni khana

@atikmohd78 4 ай бұрын

Pet ke 3 hisse karna bohot faydemand hai, 1 - khane ka (solid) 2 - paani ka(liquid) 3 - hawa ka Yehi hame sikhaya jaata hai

@Sandip.9800 Ай бұрын

Dear sir, Your videos are very good for all the people who r suffering from Digestive problem. Ur telling clearly all the things which is very helpful for us. Please upload new videos related to digestive problem & there solution. Thank you🙏🙏 sir,

@brijhnarayanagarwal5603 5 ай бұрын

विषय प्रस्तुती लाजवाब ❤

@rakeshpant4414 10 күн бұрын

❤❤❤❤ बहुत ही अच्छी सुंदर जानकारी देने के लिए आपको बहुत बहुत धन्यवाद ❤❤❤❤ सर जी 💓

@khushalchand9056 5 ай бұрын

बहुत ही सुन्दर प्रस्तुति l तारीफे qabil l शुभकामनाएं

@udairajverma3780 5 ай бұрын

उत्तम स्वास्थ्य वर्धक ज्ञानवर्धक प्रस्तुति

@bhupendrasinghdawar3556 16 күн бұрын

बहुत अच्छा सुझाव डॉ साहब

@saamuraiofgamers Ай бұрын

Sir..Apke videos Dekh ke ne se sharab hi chhut gayi ❤❤❤❤

@naserahmad8998 Ай бұрын

App ka samjane ka Tariqa behat umda hai.

@HealthyHamesha Ай бұрын

Thank you.

@SamakshSingh-e6z 5 ай бұрын

Agar 4 roti ki bhookh hai toh 3 roti khayen 1 medium kheera, mooli, gazr ya kakdi(koi ek) kha lein, paani zrurt pdne pr ek do ghoont hi piyen, 45 min baad 1 ya 2 glass paani pee lein, sab theek rhega

@Maan_M22 5 ай бұрын

Aab Kitna Roti ka Bhuk Hai Kaise Pata Chalega 😂

@LofiDhun-m4u 7 күн бұрын

ushke liye hum ek machine ka khoj kar rahe hai 2025 tak launch karenge 😊@@Maan_M22

@RajeshBakshi-e1v 8 күн бұрын

Luv ❤ you doctor saab as briefing the Truth❤

@tarachandsolanki9800 5 ай бұрын

खाना खाते ही पेट में भरी पन और हाथ पैर निरर्थक हो जाते हैं और निराश होकर बैठ जाता हूं, छाछ से फायदा होता है , लेकिन स्वास की प्रॉब्लम हो जाती है,🙏🏻🚩💕

@87569 3 ай бұрын

Bhai ab thik h ki NHi

@iyizone5253 5 күн бұрын

Thanks sir aap bahut acchi information hum tak pahuchaty hai

@asbaatshaikh1421 5 ай бұрын

Sir your all videos are informative and helpful thanks for sharing sir 😇💯👍

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Thanks and welcome

@snehamehta6673 2 ай бұрын

Sir namste yr method to teach is vv simple and easy no extra comment I vv like ur method

@hiralalmukhot702 5 ай бұрын

आपने बहुत अच्छी बात बताए हैं जी आपको दिल से शुक्रिया जी बहुत बहुत धन्यावाद जी

@pallavitambulkar7512 4 ай бұрын

बहुत ही acchi jankari mili Thank you so much 🙏🙏👌

@HealthyHamesha 4 ай бұрын

Most welcome

@yogeshpandey91 5 ай бұрын

सर आप बहुत अच्छी बात बताते है😊 कोलेस्ट्राल बड़ा है और पेट साफ नही होता उसके लिए क्या करे pls सुझाव दीजिये😊

@rajenderguneja7249 5 ай бұрын

आपका हर video बहुत अच्छा होता है और आपके घरेलू एवं ज्ञानवर्धक नुस्खे पूरी दुनिया का भला कर रहे हैं. आपसे एक निवेदन है कि आप कृप्या हर video को 8-10 मिनट या इससे भी ज्यादा बड़ा बनाने से बचें ताकि आपको खुद अपने videos में ये caption ना देना पड़े कि 'switch to 1.5× for faster viewing experience' और इससे आपके chanel की viewer's timings कई गुना बढ़ जाएगी

@shivkumarsharma2153 5 ай бұрын

Thank you for valuable information Dr. Sahib.

@purnaroka3374 3 ай бұрын

Heartly thanks you so much sir I always watch your all video you uploaded always very very nice video ❤❤❤❤

@AyushKumar-or3ud 4 ай бұрын

Thank sir it,s very precious information for better life style 😍😍😍😍😍 I am sooo thankfull for you, sir🎉🎉🎉🎉

@nusrathunnisa3387 5 ай бұрын

MA sha Allah achchi jankari di Dr sahab. Shukriya

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Thanks

@areebpathan9159 4 ай бұрын

Mashallah allah aap ke ilm me Barkat Farmaye aap ke ilaj m Shifa De

@OnlyS-ms9jo 26 күн бұрын

یہ سب باتیں میرے پیارے حبیب محمد مصطفیٰ صلی اللہ علیہ وآلہ وسلّم نے ہمیں بتائیں ہیں ❤

@aryantomar4951 15 күн бұрын

Ab ye kon sa nya vaidh aa gya

@RameshSahu-ke3ls 4 ай бұрын

Pet k bare bahut hi achchhi tarah se explain sir amazing

@azharmahmood8440 5 ай бұрын

Mashallah ❤ggood ❤information 👍 ji❤thanks 👍 you ❤️

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Thanks for liking

@gargmrs8894 5 ай бұрын

V useful tips hain Dr Saleem your videos are v simple and every one can follow easily in their daily eating habit ,God bless you dear

@DeepaPadhi-tm5fc 5 ай бұрын

Than q so much sir. Very very good n valueable tips for daily life.

@hansaparekh6513 3 ай бұрын

Thanks sir for very useful information 👌

@Savitateachwith 5 ай бұрын

आपके सभी विडियो बहुत अच्छे होते हैं। ये विडियो भी बहुत अच्छा लगा, किसी चीज को खाने के बाद उसका हमारे शरीर पर क्या असर हुआ है ये नोट करने को आपने बताया डाक्टर साहब जो महत्वपूर्ण बिंदु लगा 🙏

@卩几乇几 5 ай бұрын

जिंदगी में अप्लाई करो जभी समझ आएगा😂😂

@zexcomedy 4 ай бұрын

Amazing knowledge,India needs such type of person like you❤❤❤❤ Thanks sir

@ModernGagan 5 ай бұрын

Mast remedy share ki hai aapne thanks 🎉🎉

@krishsaini2409 5 ай бұрын

Bahut badhiya jankari hai ❤😊❤❤

@pardipgayri0069 4 ай бұрын

जानकारी के लिए बहुत बहुत धन्यवाद

@HealthyHamesha 4 ай бұрын

Welcome

@meenasethi4324 5 ай бұрын

Thank you for your information

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

My pleasure

@daniskhan7063 3 ай бұрын

Jabardast tips sar jazaakumullah

@nageenaali9186 5 ай бұрын

Nice information Dr.sahib.

@RajendraKC-bq3ze 5 ай бұрын

Thankyou Dr. for your precious analysis and recommendation in this got health as well as all vdo's.

@IAS5218 5 ай бұрын

Sir aapki video bahut helpful hoti ha

@sudipthapa323 2 ай бұрын

Me Nepal se hu apki harek bat bahut achha lagta he🙏🙏🙏

@ashokgadekar2755 5 ай бұрын

Very good suggetion

@arvindnevale2727 4 ай бұрын

सरजी बहुत बढिया अपनी जानकारी दि है

@ArushiSingh-kv4dj 5 ай бұрын

Thanku so much sir 🙏🏻🙏🏻 Apki videos se bhot help milti h. Sir aap bhot ache se samjhate h 🙏🏻

@sksharma6741 5 ай бұрын

Very nice information Thanks sir

@sangitamajumdar1002 5 ай бұрын

I didn't know about chewing gum. I will share it in the family ! Thank you so much for sharing it ! 🙏🏻 from PARIS

@_Homieskitchen.838 5 ай бұрын

Hello sir muje subha ko bed se uthte he presure feel hota hai lekin phir vhi stomach sahi se saaf ni hota plz kuch suggest karein

@youtubestatuspoint8573 5 ай бұрын

1.Aaap Shaam ka khana 6 (for better digestion) baje se phle kha lijiye kare aur Kam se kam 7-8 ghante ki neend jarur le raat me jisse khana sahi se digest ho sake. 2. Raat ko sone se phle ek gilas garam Pani se 1 khadi ilachi thoda chawa ke Nigal le. 3. Khana Achche se Chawa chawa ke khaye.

@user-RashtraBhartiSS 5 ай бұрын

@@youtubestatuspoint8573pppppp

@THE-CHIEF-1 5 ай бұрын

Raat ko heavy kha lete hoo es liye. Esa hota hai Raat mai halka bhojn kho

@Vikas.kumarchauhan 5 ай бұрын

Me shaam ko 6 se 7 baje tak khana kha leta hu ab thik hu

@HK-mq2eh 5 ай бұрын

Qaq@@youtubestatuspoint8573

@vazasahid8770 5 ай бұрын

Bhukha rehna digestion system ke liye bura nahi hai dr. Sahab Iske bahot fayde hai...

@TreatmentTalk27 12 күн бұрын

सर नमस्कार, आपकी वीडियो से बहुत कुछ सीखने को मिलता है । इसके लिए आपका धन्यवाद । मेरा भी treatment talk के नाम से चैनल है उसी से आपको मैसेज कर रहा हु, जिसमें मैं आयुर्वेदिक दवाइयों के बारे बताता हु ।

@AlapanGaddar05 4 ай бұрын

My routine:- 👉 4L water 👉 15 min Yoga deep breath 👉 Half Glass milk 🥛 👉 3 khajur 👉 Banana 🍌 👉 Chawal , rotti , daal ,sabji, eggs , fish

@md.nasirkhan6785 5 ай бұрын

DR. SHAHEB THANK YOU SO MUCH FOR YOUR ADVICE I'M FROM MANIPUR

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Always welcome

@suryasingh5072 5 ай бұрын

@@HealthyHamesha Sir aapke se bladder related remedies hai kya especially urine retention k liye

@sarbjitsingh2822 5 ай бұрын

@@HealthyHameshasir ji delivery k baad ka motapa kam karne k liye or pigmentation k liye btayie pls sir hum aapki sab video dekhte hai

@surinderkaur3507 5 ай бұрын

Thanks for sharing this Useful information ❤

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Glad to hear this !

@sbsyadava8135 Ай бұрын

Good morning sir, very good information you are real Dr

@reenalekhi996 5 ай бұрын

I love you Sir 💕

@virajpanchal2503 4 ай бұрын

Really nice n helpful video. Acidity dur krne ke liye chewing gum wala tips acha he.. thanks

@myfriends4253 4 ай бұрын

Pet ke teen hisson ki bat prophet Muhammad SA. Ne hame 1450 sal pehle hi bata diya tha , , Aaj bhi yahi sikhate hain 😮😊

@abhis4839 4 ай бұрын

😂

@abhis4839 4 ай бұрын

Nabi ka bhi pet kharaab ho rehta tha kya?

@keshavmanigauttam9776 5 ай бұрын

तुस्सी ग्रेट हो मेरे भाई❤

@monakhullar7722 5 ай бұрын

Thanku Dr.

@Sulthana-er5kb 5 ай бұрын

Very nice video sir and thanx for giving healthy advice for our body.

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Thanks for liking

@rajashreekrishnannc1067 5 ай бұрын

Very good information

@sitarammeena871 5 ай бұрын

Aapne bahut acchi jankari di h

@BENDRE49 5 ай бұрын

Very good tips

@shardapal-kc4dm 4 ай бұрын

Dr. Saheb bahut अच्छे तरीके बताते है आप

@varshaphadnis94 5 ай бұрын

Sare videos best. Dr. Thanks 👌👌

@RamjanAli-xv7lw 5 ай бұрын

Great doc

@abhishekgupta-r6c 5 ай бұрын

Thak u sir ji ❤❤

@btadavi7453 3 ай бұрын

Hello doctor aapki bate mujhe badi achhi lagti hai aur aapko mujhe bahut saru bimariya hai aur joint pain bhi hai kya aapse mil sakte hai 😊🙏🙏

@a.s.tutorialss.k.329 5 ай бұрын

Hmare Nabi ne ye saari baate pehle hi bta di thi ..jase ki ek tehhai khana, ek tihai hwa, ek tihai Pani etc..

@ketan7798 5 ай бұрын

Khane Tak toh thik hai, par hawa aur Pani kyu?

@Tamnna433 5 ай бұрын

Matlab apko over eating nhi karne pet me 1/3 space hona chahiye pane aur Hawa ke liye jisse digestion me koi dikkat nhi hoge

@ManishMishra-q2h 5 ай бұрын

Kaun se Nabi?

@mohammadshahwazquadri7842 5 ай бұрын

@@ManishMishra-q2h hamarey Pyare Nabi Muhammad Mustafa ﷺ🌹💚 ne

@psingh4973 5 ай бұрын

Nabi😂😂😂

@shaikhsamir8050 4 ай бұрын

Sweet person, sweet information, thanks🙏🙏🙏

@jeetugarva8102 4 ай бұрын

Good તમે બહુ સરળ અને અસરકારક રીતે સમજાવ્યું

@amitkumarrawat9638 5 күн бұрын

हमारे ऋषि मुनियों ने ये सारी बातें कई हजारों साल पहले ही बता दी है।

@AmitPanda-u4o 2 ай бұрын

Most important information 👍 have a nice day sir

@lalitakoshyari 4 ай бұрын

Sir mera 13 sal ka beta h abhi abhi use jaundice aur typhoid hua tha lekin uska bilirubin 5.85 tha lekin abhi bilirubin 2.2 mein aaya hai Lekin usko mein Jo kuchh bhi khane ko de rahi hu usko gas ban ja rahi h doctor sab iska kya reason hoga please margdarshan kare 🙏

@mohitshekhawat9248 4 ай бұрын

Medicine kya li thi

@VivekYadav-rd5uw 4 ай бұрын

Aap ka kis दवा से ब्लूब्रिन kam hua h please mujhe bhi bata do mera bhi badha hua hai

@sabbirmansuri2693 4 ай бұрын

🎉Nice & Perfect Advice 🎉 best speech👌👍👍

@sagar.pallabi5053 5 ай бұрын

Sir mera age 19 sal hai.mujhe GERD hai,sone se acid gale tak aa jati hai ,bhook ekdam nhi lagti ,aur khana v hajam nhi hota hai,mujhe kya karna chahiye ??? please reply sir

@SanataniDharm-v7k 5 ай бұрын

Aapko pta chale koi medicine to mujhe bhi bataiyega same problem mujhe bhi hai

@sagar.pallabi5053 5 ай бұрын

@@SanataniDharm-v7k Han mujhe ek docter ne reply kiya hai

@sagar.pallabi5053 5 ай бұрын

@@SanataniDharm-v7k 1 ghanta excercise and 4-5 liter paani pijiye or castor oil ko dudh me milakar pijiye kisi v time

@sagar.pallabi5053 5 ай бұрын

@@SanataniDharm-v7k mere ghar me doodh ka suvidha nhi hai .aap isko kar sakte hai agar apkp kuch result mile fir mujhe bataiye

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Doctor se consult karein.

@ZahurKanbargi 4 ай бұрын

Jazak Allah

@mdsarfaraz1844 5 ай бұрын

Thanks for information ❤

@IAS5218 5 ай бұрын

First comment sir

@HealthyHamesha 5 ай бұрын

Well done

@SumanKumari-if6hk 3 күн бұрын

Hello,Sir aap ne bahut useful bate btai hai.Sir mera beta 13years ka hai .kuch bhi khana khane se bhut gass banta hai aur kamjor bhi ho gaya hai.use mai kya khilau. please help me sir