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헬스장에서 등운동 할때 느낌 안오는 분들은 손목을 체크해 보세요
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Жыл бұрын물론 중급자 고급자 분들은 손목을 말아쥐어도 등으로 느낌을 가져갈수 있습니다. 위 영상은 초보자 분들 중에 등에 느낌이 안오는 분들을 위한 영상입니다. 감사합니다.
@sorryShen 28 күн бұрын
감사합니다
@zeal307 Жыл бұрын
헬린 4일차인데 진짜 영상들 정말 최고에요 너무 쉽게 설명 해주셔서 많은 도움 얻습니다^^
@jmjung9044 Жыл бұрын
아주 자세한 정보 알려 주셔서 감사합니다~~~
@yjkim8618 Жыл бұрын
좋은 운동 자세 잡은데에 많은 도움 됩니다! 감사합니다
@user-ng1pi3ns2o 4 ай бұрын
문의합니다. 감싸쥐듯쥐고 손목을 꺽지말라고 들었는데 요무브님이 설명하신것과 차이가 좀 있는것 같아서요. 감사쥐듯 쥐면 손이 약간 안으로 들어가더라구요.
@Lauren976 Жыл бұрын
오 좋네요!! 이거 할때마다 힘들던데 자세히 알려주셔서감사합니다
@user-uy4sj5cg5e Жыл бұрын
그래서 내 전완근에 아팠군…좋은 정보 감사합니다~!
@user-up8ge8cq6h Жыл бұрын
3개월차 헨린인데 도움이 많이 되요 감사합니다~
@renahonng7213 Жыл бұрын
그렇게 할께요 좋은정보 감사감사!!❤❤❤
@user-wj1sn5du5l Жыл бұрын
설명 좋아요
@user-cw7pw3ig7p Жыл бұрын
굿굿^^ 꿀팁 감사합니다.
@user-eh6zl8ve4i Жыл бұрын
헬스 시작한지 아직 한달도 안된 여자 초보예요. 10일정도 개인pt는 받았지만 설명데로 안되는건 안되더라구요. 그런데 요무브님 영상을 반복해서 보다보면 조금씩 이해가 가면서 실전에도 많은 도움을 받고 있습니다. 저같은 초보자를 위해서 앞으로도 도움되는 영상들 많이 올려주세요. 저는 근육을 늘리고 싶어서 운동을 시작한 마른형 인간입니다. 구독 신청했어요.
@user-yy1mn4sw4r Жыл бұрын
헐 ㅠㅠ 헬린이 피티받는데 저운듕하다 팔아파 죽을뻔 ㅜㅜㅜ전완근ㄴ 너무아파서 참고해볼게요!!
@user-vi9vg5ml1y Жыл бұрын
꿀팁 감사해요 😊
@rachelryu5749 Жыл бұрын
저도 현재 피티중인데 매번 등운동할때 잘 못느껴서 제대로 운동하고 있는지 항상 의문이었는데 이영상 좋네요. 감사합니다 😊
@user-mc4fn8rk2w Жыл бұрын
운동 너무 어려워요 pt받아서 등 근육 손으로 잡아줘도 근육에 힘들어가는거 전혀 모르겟음...
@akromawrath7353 Жыл бұрын
Nice one 👏💪👍
@user-mc4fn8rk2w Жыл бұрын
오 손목 꿀팁이당❤❤❤
@user-yy1mn4sw4r Жыл бұрын
헬린이인데 너무어려운거많은거같아요 피티받아도
@user-hg1nr3xr4z Жыл бұрын
피티. 받을때만 운동하지말고 계속 계속 꾸준히 배운거 연습하세요. 몇달정도면 기본기는 할수있습니다. 헬린이때 여러 종목하려하지 마시구요
@user-yy1mn4sw4r Жыл бұрын
@@user-hg1nr3xr4z 말씀감사합니다 ㅠㅠ
@user-yy1mn4sw4r Жыл бұрын
@@user-iy2oo5ei8o 근데 잘모르니 막 잘가르쳐주고 자세를잡아주길원해서 피티하는거아닌가요 ㅠ정말 휴..
@user-fh4ne3ft3o Жыл бұрын
쵝고
@jieunlife8189 11 ай бұрын
선생님 전 이운동을하면 오른쪽어깨쪽에서 딱딱소리가나요 당길때마라고 당가고 펼때 소리가나요 이운동을 하지말아야하나요? 등살빼고싶은데요