[허리통증해방] 2단계, 매일 15분 놀라운 통증 변화! 스트레칭만으로는 절대 나을 수 없다.

[@산오리-v5w]

디스크추간판 돌출이 심하지만 통증이 심하지 않으면 따라해도 될까요?

[@Drkoeun]

네 가능합니다. 통증이 없는 범위안에서 따라해보세요~

[@user-th6ih4ahtuq]

좋은 영상 감사합니다. 열심히 따라해볼께요!!

[@pry0901]

소둔근 스트레칭 영상 없나요