بنزل يومياتى فى الدايت نظام من غير حرمان ومن اكل البيت للاطفال والكبار وبدون تكاليف خسيت بيه اكتر من 20 كيلو
@ibrahemahmed62093 жыл бұрын
ازاي
@yawmyatgigi3 жыл бұрын
@@ibrahemahmed6209 اضغطى على الصوررة هيظهر النظام
@nailaahmed23304 күн бұрын
المشي في الشمس صباحا قبل الفطار لمدة 45 دقيقة نصيحة سمعتها من دكتور هم يومين فقط مشيت والشمس كانت هادية مش قوية وأشوف الا طلع لي في يدي طفح جلدي احمر
@bahraini19812 жыл бұрын
حبيبتي رضوى الله يسعدك شكرا شكرا دكتور
@qaesayad Жыл бұрын
السلام عليكم منو ينصح بل خبز للرجيم ياهو الفضل بدال خبز البيض يعني خبز شعير او شوفان
@hawaaebrahim12723 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على محمد عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@jihadmohamed67733 жыл бұрын
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين وذد وبارك على حبيبنا محمد الصادق الأمين
@منةطالب-ق9ه3 жыл бұрын
عليه افضل الصلاة والسلام
@bederbeder39112 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد رسول الله صل الله عليه وسلم
@tokaelkady3 жыл бұрын
فقرة ممتازة
@ميعويس-ل3م3 жыл бұрын
سؤال دقيق جداً زي ما كنت عايزه اعرف بالضبط انا بقالي اسبوعين منزلتش ولا جرام
@OmAmeer-m3i Жыл бұрын
هاي انا كلهن فيني. بس زوجي متوفي 💔.
@ريهامجيون Жыл бұрын
اني الغدد سليمة بس الفيتامين دي موتني هواي ينقص
@ouernmr5913 жыл бұрын
أنا أم عمر من الجزائر وشكرا 🌹🌹 جزيلا 🤝
@يومياتشيماءوسمر3 жыл бұрын
مين يابنات من محافظتنا الغربيه يشرفونا بنصور فى محلات طنطا
@nourhannemoustafa83242 жыл бұрын
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليماً كثيراً مبارك فيه يارب العالمين ❤
@فاطمةصياف2 ай бұрын
ان وزني ثابت قد ماعمل دايت مافيه فايده وش الحل وكيف الطريقه
@omaymaagamy30683 жыл бұрын
استفدت من الدكتور شكرا
@صالحح-ر2ث5 ай бұрын
حل ثبات الوزن هو زياده قوه الرياضه هو الحل
@Soul.Tune9110 ай бұрын
رضوى جميلة 😢❤
@khoulodyasser66003 жыл бұрын
يا جماعه مهو الدكاتره كلهم بيكتبوا ورقه وخلصت كدا خلاص والورقه كلها زي بعضها يعني مش بيحسبوا الكالوري
@Salma-zp1jx Жыл бұрын
س ع اني وزني ١١٠ نزلت ١٠ كيلوات بعدي توقف صارله تقريبا شهرين متوقفففف دكتور اريد الرد بي سرعه اني من العراق مشكور منك دكتور رجاءا الرد
@hadjerali1635 Жыл бұрын
لقيتي الحل انا زيك
@اميجنهہ-غ4م2 жыл бұрын
انا نزلت نص كيلوو بس مقاسي تغير ونحفت شكلي تغير بس الوزن هو هو لي يا دكتور
@Joli_2006 Жыл бұрын
ممكن تكون حاجه اسمه body recomposition معني ذالك إن تركيب الجسم اتغير نص الكيلو دا دهون صافي وممكن لو بتتمرني تكون خسيتي اكتر من كدا بس زودتي الكتله العضليه ف مافيش تغير في الميزان
@shamalhiraky84723 ай бұрын
وانا نفس المعاناة 😢
@trr1j3 жыл бұрын
انا مسوي دايت واكل اشياا بسيطه جدا جدا فوق مااتخيل وفي ورغم كذا مانزل وزني في شخص قالي اذا تبيه ينزل غير طريقه اكلك يعني مدت٥ايام اكل اكلات فيها سعرات عاليه بعد الاربع ايام ابدا سوي دايت وراح وزنك ينزل بدال ماهو ثاتب هل هاذي معلومه صحيح ام لا
@العراقيالعراقي-ش8ر1ط2 жыл бұрын
انا نفسك مالقيت حل ارجوك
@Bood-g3g Жыл бұрын
لقيت حل،؟
@trr1j Жыл бұрын
@@Bood-g3g ايوا يومين اكل فيها اكلات كثيره يعني اكل سعرات عاليه بعدها سوي دايت تنزل علي طول
@trr1j Жыл бұрын
@@العراقيالعراقي-ش8ر1ط نعم العذر ماشفت رسالتك
@ouernmr5913 жыл бұрын
أنا وزني 98 وعندي لتروز فيالمفصل وضغط عالي شوي وركبية منتفيخة شوية وطول 150 وعمري 63 عام عوزة اخس تسعدين معرفش باي رجيم اتبيعوه وشكرا 🌹🌷🌹 جزيلا وبتوفيق 😄❤️💙 الجميع 🤝🌷
@منةطالب-ق9ه3 жыл бұрын
صفحة لو نفسك تخس حلوة اوي
@imsolonely83084 ай бұрын
بشري خسيتي
@bederbeder39112 жыл бұрын
وزني ثابت
@an-0ye4 ай бұрын
بشر نزل وزنك لو زاد لو متت الله يرحمك
@عصابتيالصغيرة10 ай бұрын
والله أنا بقالي شهرين ثابته علي وزني و هموت اكسر ثبات
@nourilimane69763 жыл бұрын
كل دكتور سمنة يكون هوة تخين 🤣🤣🤣🤣
@Asrarmoukhifa3 ай бұрын
لا وزنه مثالي ؛ هل تعلم أن كثرة النحافة أخطر من السمنة
@AZzzzA_A4 күн бұрын
الوزن حالف يمين ماينزلش ولا حته
@nourhannemoustafa83242 жыл бұрын
سبحان الله ♥
@رجاءحفني-ص3ي Жыл бұрын
عنوان د احمد صبرى
@ouernmr5913 жыл бұрын
سلام أنا من الجزائر هل ينفع التبع ماكوم فديت عوزة التبع معا دكتور وارجوكي تجوبوني إذا مومكن وجزاك الله خيرا 💜💜❤️🧡
@timabeautyprincess36633 жыл бұрын
Ana tani hbiba m Oran w rani dayra rijim labghiti ngoulk 3lih
@zinabido31213 жыл бұрын
@@timabeautyprincess3663 اختي من فضلك ممكن نتواصل معاك راني دايرة رجيم ولكن عندي ثبات