لا أعلم من سيرى تعليقى ولكن أنا قارئ للقران الكريم 🥰😍 فهل من مشجع لأهل القرآن 🥰😍⚘🙏
@fofafofa91894 жыл бұрын
ربنا يوفقك ويعطيك العافيه
@aserosama90092 жыл бұрын
١) ينزل ٢ كيلو زيادة ٢) تثبيت يومي أوقف الاكل من ٩ بالليل ل٩ الصبح ٣) تثبيت شهري أعمل ٤ ايام ريجيم كل شهر ٥) أقلل الاكل طبعا وأحسب سعرات
@lole95332 жыл бұрын
شكرا وفرتي علي الوقت
@marah42312 жыл бұрын
طيب هاد لحكي طول عمري ؟
@arimascolor3933 Жыл бұрын
بالنسبة نظام رجيم تحدث عنه الدكتور لكن تزرب
@AdhamELSharkawy-tt4eu5 ай бұрын
4ايام متواصلين فشهر ولا منفصلين
@elafahmed3113 ай бұрын
@@AdhamELSharkawy-tt4eu طول الشهر اكل عادي و اخر اربع ايام من الشهر يوم ٢٧ و ٢٨ و ٢٩ و ٣٠
@shahdalasel27363 жыл бұрын
ابدا من الدقيقه 6:00 لو عايز ازاي تثبت وزنك
@gnanzh70833 жыл бұрын
شكراً
@mmmm359063 жыл бұрын
شكراً
@روضهالنحاس3 жыл бұрын
شكرا
@user-wk6xw3uo8y3 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@عطرالرحمن-ذ6خ3 жыл бұрын
شكراااا
@espoirmimi25384 жыл бұрын
اجمل جملة قالها الدكتور .. لازم نحب نفسنا قبل الاكل..
@جولاتورحلات4 жыл бұрын
فعلا يا رضوي الام بتحب تهتم باللي جنبها زوجها واولادها وتنسي نفسها لكن نصيحه فعلا حبي نفسك ❤️ واهتمي بنفسك جدا
@ابووعليي-و1ث4 ай бұрын
الطب الحديث فقط يستطيع ازالة الدهون من تحت الجلد فقط ، اما الدهون العميقة بين الاحشاء والاعضاء مثل دهون الكبد فلا يستطيع لمسها او تغييرها بتاتا .
@شهدعبدالله-ص9ز4 жыл бұрын
فدوة شكد وثقة من نفسه ❤
@امرأةلاتنحني-ظ5ك3 жыл бұрын
انا حصل معايا تثبيت وزن خسيت 27 كيلو وفضلت شهرين جسمي مثبت ع 90 بعدين خربت الرجيم يوم كامل كلت كل حاجه ورجعت ع الدايت وحاليا وزني 87 ادعولي اكمل واوصل للجسم المثالي 😌🌹 نـًسّْيـت اقولكم اني كنت 118
@mariamtati71933 жыл бұрын
ماشاء الله ربنا يعينك 🤍
@mamashadia70632 жыл бұрын
يارب تخسي وولادي وانا بي رحمة الله ربنا يغفي لنا قولو أمين
@somamarzouk92142 жыл бұрын
ربنا يثبتك يارب
@manelmimiya5095 Жыл бұрын
كل اسبوع غيري. برنامج الاكل عن تجربة
@زهراءخالد-ن3و Жыл бұрын
بجد رد علي كل الاسئله اللي في دماغي عن التثبيت استمري يا رضوي في حلقاته المشجعه دي ❤
@elafahmed3113 ай бұрын
حبي نفسك زي متحبي ولادك ❤ حبيت
@نوراليقينهدى-ظ9س4 жыл бұрын
راح نجوز الباكلوريا و امنيتي ندير طبيبة اسنان و الباك بقالو 13يوم ادعولي نجيبو كيما راني حابه و ادعولي تتنحى عليا هاد الغمة كلما نجي نقرى نقرى شوية نحس حاجة تحبسنييي والله العظيم ادا كانت ماش حاجة ادعو ربي يفرجها عليا دعوة غريب مستجابة 😭😭❤️
رزقني الله صوت جميل فزينته بتلاوة القرأن فهل من داعم لأهل القرأن😊🌸
@mai9.2.2064 жыл бұрын
افضل رجيم ممكن تعملوه بحياتكم هو رجيم السبع خطوات لسالى فؤاد انا الحمدلله خسيت واصبح نظام حياه مع الرياضه نصف ساعه كل يوم الصبح
@rahmahsidah93934 жыл бұрын
لو سمحتي شو رجيمها الي انتي استخدمتيه ممكن تقولينه
@mai9.2.2064 жыл бұрын
@@rahmahsidah9393 نظام السبع خطوات لسالى فؤاد
@karimhosam2584 жыл бұрын
@@rahmahsidah9393 اتبعي صفحه لو نفسك تخس استاز مصطفي علي
@سارةفؤاد-ح9ل4 жыл бұрын
جزاك الله خير دمحمد جزاكى الله خير يارضوى
@layalgigi11934 жыл бұрын
كلام من ذهب.... جزاكم الله خير
@zozo94494 жыл бұрын
😍😍 فديو بوقته 😌
@radwaelsherbiny_family87404 жыл бұрын
تابعيني لو بتحبيها
@hajarissmail Жыл бұрын
حلقة رائعة
@hibatalebb63684 жыл бұрын
اني عامله دايت والدوره اتاخرت شهرين وبقى وزني 70 طول هالفتره ثابت لكن بعد الدوره مباشره لما وزنت طلع 68 طبعا تزيد الوزن والها علاقه مباشره
@دنياشحات-ف7ن3 жыл бұрын
فعلاً
@asiamohamed29974 жыл бұрын
شوف اقولك ع حاجه الدكتور كريم قال حاجتين اللي يقولك كل كل حاجه بس بكميات معقولة وبدل ماهتاكل حتتين جاتوه كل حته بس اللي يقولك كده سيبه واقفل ع طول
@mai9.2.2064 жыл бұрын
عشق الدكتور كريم على
@وساموسيم-ش2ف3 жыл бұрын
حضرتك انابحبك جدا جدا ويارب تردى على تعليقى اناعملت رجيم الخمس اسابيع وعاوزه اكمل ينفع اعيده تانى ولا اعمل ايه ولو فى رجيم أسرع يارب تشوفى تعليقى وتردى عليا
@حمزهكامل-ذ3ط2 жыл бұрын
وانا مكان بسال نفس السوال ومفيش حد رد عليه
@أكلةماجدة Жыл бұрын
بتعيدي الاسبوع 4 5 هي قلتلها مره
@Asmaa-m1q Жыл бұрын
نفسي احطلك عشر لايكات😢😢😢❤❤❤
@user-ma2kk3ha.4 жыл бұрын
عندنا افكار متنوعه ومفيده لكل الناس فى القناه
@nonanonossa89394 жыл бұрын
انا بنت جميلة و شخصيتي جذابة و عندي ثقة كبيرة في نفسي.. وزني زائد بتقريبا الضعف.. اعيش حياتي بطريقة طبيعية و وزني لا يشكلي مشكل في الحركة أو أي شيء.. و انا احب نفسي كما انا.. لان شكل جسمي ⌛.. لكن احيانا يزداد وزني أكثر من ما انا عليه فأصبح كارثة.. لذلك أريد أن أصلح عيوب جسمي و أعود أدراجي نحو جسم عادي.. حاولت كثيرا لكن افشل في النهاية.. سأحاول و انا لن أتوقف لكن ارجو منكم نصيحة أو تحفيز، شكرا!
@ibtihalalsaadany13624 жыл бұрын
نامي بدري واصحي بدري واشربي ميه كتير واعملي رياضه افطري بدري واتغدي بدري وحاولي ما تتعشيش ممكن تتعشي فاكهه او خضار بكميه مناسبه وقللي السكر والملح علي قد ما تقدري وابعدي عن الاكلات المقليه والحلويات والشبسي والببسي وادعي ربنا وكوني قريبه منه متهتميش بكلام الناس ولا تديلو اهتمام اهتمي بأنك ترضي ربنا
@Asmaa-oe5kf4 жыл бұрын
لو تقدرى تروحى جيم روحى متقدريش العبى فى البيت عادى
@noorealhouda62772 жыл бұрын
اااا اختي دخليني معاكي في هدا القروب هل هو قروب فيسبوك؟
@someofmyyummy8644 жыл бұрын
خلينا بالاول على تنزيل الوزن وبعدين منفكر بتثبيتو 😅😅😅😅😅
@zaza_-sr6be3 жыл бұрын
هاه بشر نزلته🌚❤️
@someofmyyummy8643 жыл бұрын
@@zaza_-sr6be لسا 😅
@wassimaelhamri38243 жыл бұрын
ههه
@عبوداحمد-ن3شАй бұрын
طيب لو تعبت وشقيت وانحرمت من كل الملذات سنة كاملة على شان اخس. هل من المعقول. ارجع الوزن واضيع تعبي بشهر او شهرين
@fatmarefai65504 жыл бұрын
الخلفية القديمة احلى
@hebaalmohawes5562 Жыл бұрын
اهم شي وهو بيقول الدوره الشهريه للناس اللي عاملين دايت ما بتاثرش عليهم بيزيدوا ٢٠٠-٣٠٠ غرام اما للي مو عاملين دايت بيزيدوا من كيلو الى كيلو ونص فترة البيريود تمام كده ما بعرفش صح ولا لا وتمام ولالا
@omomar22353 жыл бұрын
برافوووووو يا دوكتر جزاك الله خير 🌷🌷🌷
@rihana62154 жыл бұрын
ياريت تجاوبوني ارجوكم وقت عرض برنامج هي وبس على التلفزيون امتى ؟
@zaynabhussain32374 жыл бұрын
الدهون بتقول انا مليش فيه 😂😂😂😂
@خديجهالحوشي-س3ط4 жыл бұрын
بحبك يا رضوي انا استفدت منه كيتر انا عايزه الكرش انا بنوته عندي ١٦ سنه ونفسي ما يبقاش عندي كرش انا جربت حاجات
سلام عليكم بعد اذن حضرتك انا وزني كان 115 عملت دايت بقيت 112 بس الدكتور بيقول لي ما فيش حاجه اسمها تثبيت وزن ونفسي اخس واعمل التثبيت عشان عندي خشونه متقدمه ما كنتش اعرف لو في مسابقه يبارك لك ربنا
@shahdmohamed80554 жыл бұрын
هو انا ممكن اشارك ف مسابقات التخسيس ارجو الرد
@KimOlivia-x5c3 жыл бұрын
نفسي وحده تكون معي نحمس بعض
@رزانرزان-ز1ظ3 жыл бұрын
تعاي اني وياج وزني جان ٧٤ هسه صار ٥٥ خسرت ١٩ كيلو ولساتني مستمره اوصل ٤٩ اريد
@omniaatef35864 жыл бұрын
طب لو عايزه اشترك ف المسابقه اعمل ايه انا وزني كبير ونفسي اخس علشان احمل
اقسم بالله العظيم إللى هيدخل يشجعنى وينورنى هدعيله فصلاة قيام ليل
@reemalissa98254 жыл бұрын
كوني قويه وخلي عندك ارداة والله انا ام لولادين وصارلي مخلفه ٥شهور عم العاب رياضه العابي مع سارة بوفيت حرف دهون كل يوم حبيتي ونزلت فيديو مبارح لسا تازها ٧كيلو بشهر ويمكن تنزلي اكتر انتي وارادتك وكلي سلطه كتير خلي يكون طبقك رئيسي بدون ما تحطي زيت زيتون بس نعنع يابس ليمون خل وشربي مي وليمون صبح ع ريق وبتوفيق يارب حبيتي 😘😘😘😘
@عشقىباسمى-ش8ي4 жыл бұрын
انا بحبك اوى يا رضوى
@makamaka70144 жыл бұрын
انا حامل بس عايزي اخس ..او وزني م يذيدش ف فترة الحمل
@NAZARA013 жыл бұрын
خسي بعد الحمل !!
@Army-hp8tm3 жыл бұрын
@@NAZARA01 زمنها حملت دلوقتي التعليق بقاله 11 شهر يا هبله 😂😂😂😲
@تعليمهاندميدبالخرز4 жыл бұрын
تعليم هاند ميد بالخرز بسهوله🔔🔔👉👍👉👉🌹
@bossimohammed25614 жыл бұрын
عاوزه اتوصل مع الدكتور
@nadaabdalazem10184 жыл бұрын
انا مش من القاهرة عوزة حد يساعدنى بجد اخس وزنى 112
@Noura-qc2yg4 жыл бұрын
اعمل رجيم رضوى
@bossimohammed25614 жыл бұрын
عاوزه اتوصل مع دكتور ضروري
@ابووعليي-و1ث4 ай бұрын
لا بلاش رز ومكرونه ، اصل دي بتنفخ الجسنم ومافيهاش فوائد بتاتا …
@يااااربرحمتك4 жыл бұрын
انا مش عارفة مين هيشوف الكومنت ده بس يارب تنام وتصحي علي خير حلو بس اشتراك ربنا يفرح قلبك
@artesraa4 жыл бұрын
نتبادل
@moafaqmomo57164 жыл бұрын
مساء الورد. دكتور انا عمري ٥٧ سنه. عمله دايت ونظام متقطع. آخر وجبه ساعه ٤ لعصر. مابتعشا
@bogi668 Жыл бұрын
زوجي مش طويل كتير تقريبا 168 ووزنه كان 92 ك وفضلت وراه لغاية م حس انه بجد الوزن بدأ يأثر على شكله وصحته واقتنع وتابعت معاه انا خريجة تربية رياضية ... تمارين ومشي اكتر من نص ساعة مع الصيام المتقطع ونزل عشرة كيلو بشهرين باقي كمان عشرة ونثبت
@dbbdhdhdhdhd91294 жыл бұрын
شكرا
@ranouch49613 жыл бұрын
كلمة فهمتها وكلمة مافهمتها يحكي بسرعة
@ranawaleed85123 жыл бұрын
لو فهمتي حاجة قوليلي 😂😂😂
@MmmOmn-vl4bt Жыл бұрын
معلش هو ممكن عادي اخس من غير اجهزه عادي يعني
@zd32754 жыл бұрын
حلو 👏👏👏
@totatota70572 жыл бұрын
سبحان الله علي كل الحالات لسه تخينه😀😀😀
@nadaabdelemed90894 жыл бұрын
انا ندي من بورسعيد ونفسي ادخل ف مسابقة التخسيس عشان انا مفيش حد بيشجعني ولا بيدعمني ونفسيتي تعبت بجد 😔
@@gehadmohamed457 صيام متقطع بيبدأ من ساعه ١٢ضهر وبوقف اكل ساعه ٨مساء وبشرب ٣ليتر ماي مع ٣ملاعق خل تفاح بكل قنينه ماي وشاي اخضر مع حامضه ورشة قرفه ناعمه
@armydz64004 жыл бұрын
لايك لي جا من مملكة لعاشورية😂🙌✌
@hadjerhadjer68354 жыл бұрын
😂😂اني هنا
@nehadal-syabi95109 ай бұрын
الريجيم اللي ذكره ايش ؟
@Jqqryi4 жыл бұрын
يا رضوى ايش هي الوحده
@omnyamhmood29972 жыл бұрын
هو مريض السكر ليه تثبيت ولا لا
@ايهفاروق-ظ2ش4 жыл бұрын
بحبك يادودو جدااااااااااا
@dentonouha20394 жыл бұрын
عندي وصفات طبيعية للجمال زوروني
@dodoweosamavlogs18144 жыл бұрын
اشترك ازاى فى المسابقه
@alibabanincifligi82154 жыл бұрын
ممكن سؤال ...انا حاطة لولب اذا عملت رياضة باثر شي
@enjyhassan88374 жыл бұрын
لا حبيبتي خااااالص ديه حاجه جوه الجسم لتنظيم الحمل لا اكثر ولا اقل العبي رياضه براحتك خاااالص انا مش دكتوره بس عادي بمارء الرياضه وانا مركبه عادي لوب
@عطرالورود-ح9و4 жыл бұрын
حتى انا عاملة لولب بس اعمل الرياضة كلها الا رياضة النط ممنوعة لانها بتنزل اللولب اوعى تنطي
@جولاتورحلات4 жыл бұрын
عايزة اشترك في المسابقه
@mesk40824 жыл бұрын
انا بحبك جدا ينفع تردي
@nadaabdalazem10184 жыл бұрын
ممكن حد يساعدنى 112😭😭😭
@nourhamdy90624 жыл бұрын
ربنا معاك يارب إن شاء الله تخسي اعملي الصيام المتقطع حلو اوي اول كام يوم صعب شوية 4 ايام كده بتجوعي بس بعدها بتتعودي والوقت الانت بتفطري فيه التزمي بسعراتك 1200 سعر حراري
@إيمياحمد-ق9ز4 жыл бұрын
تابعي صفحة لو نفسك تخس انا كنت ١١٥ كيلو وحاليا الحمد لله ٩٠ ومكمله
@sarhahmad60524 жыл бұрын
ان كان وزني ٩٥كيلو والله العضيم ان كان في احباط شديد وبعدين فكرت وشتغلات على نفسي بفضل الله والحمدلله نزل وزني ٦٢ وطلاعات ٦٥ الحمدلله وان شاء الله اوصال ٦٠ يارب وعقبالك ياررررررب لا تياسين ابدا ابدا مفيش حجه مستحيال والله هو بأيديها تعاب ويعدين خلاص اتتعودي ان شاء الله
@محمدايمن-ن3ث8ج4 жыл бұрын
دخلونى ماكوا
@nadaabdalazem10184 жыл бұрын
انا عوزة اخس وزنى112😭😭😭😭
@رغدعبدالله-ت8د4 жыл бұрын
انن عندي شويه شكرشه
@saramohammed41253 жыл бұрын
قناة لو نفسك تخس علي اليوتيوب عليها أنظمة دايت انا خسيت عليها
@محمدايمن-ن3ث8ج4 жыл бұрын
انا عايزة اشترك
@غفرانكياربي-س6ر4 жыл бұрын
ارجو الرد
@سميحهخالدالسحماوى4 жыл бұрын
لو سمحتى ممكن ترودى عليا انا عندى ١٦ سنه ووزنى ٦٠ كيلو مش عارفه اخس كام كيلو ومش عارفه اخس اعمل ايه ممكن تنصحينى ارجوكى رودى علشان انا بعتلك كتير ومبتروديش
@mariameed62914 жыл бұрын
انا كمان ١٦ سنة بس للاسف وزنى ٦٦ وطولى ١٥٥😭😭
@menamena3834 жыл бұрын
انا عندي ١٥ سنة ووزني ٦٢ وطولي ١٦٤
@Asmaa-oe5kf4 жыл бұрын
@@mariameed6291 على فكره انتى كده مش تخينه انتى زياده عشره كيلو بس انتى كده زى مبيقولو مدبسه أو مدملكه الى بيقلك انتى تخينه يبقى بيكرهك فى نفسك مش اكتر
@Asmaa-oe5kf4 жыл бұрын
@@menamena383 حلو جدا ماشاء الله
@queengana18542 жыл бұрын
فقع مراره 😂🙂💔 ما وزنك حلو اهو يابنتى اثبتى بقى على كده
@nadaabdalazem10184 жыл бұрын
112 عوزة اخس
@rokiamohamed89384 жыл бұрын
ممكن تساعديني احنا علاقتنا كانت جميله جدا كان معايا ف كل تفاصيل اليوم بس بعدين شغله بدا ياخده مني واحده واحده وبقينا نتخانق كتير لدرجه اننا ممكن نتكلم يوم و ٥ ايام لاء ومهما بيحصل بينا انا مبكلموش لحد ما هو يرجع ويرن وكل مره بقولي انتي كرامتك اغلي عندك مني وبصراحه انا بحبه اووي وخايفه اخسره وانا حاسه اننا مش هنكمل مع بعض كدا الموضوع هيجيله يوم وينتهي خاصتا اننا اتعودنا ع غياب بعض قوليلي اعمل ايه رجائا 💔😢
@MaRiAm9364 жыл бұрын
احساسك صح،ولازم تاخدي بالك .مفيش حاجة اسمها (شغلو بياخدو مني) لدرجة انو بينسى يتضل بيكي او يبعتلك حتى مسج ولو مرة وحدة في اليوم بالرغم من انو التلفون معاه ملازمو زي ظلو ! عشان كده بقلك اسمعك للصوت الداخلي ولاحساسك وبطلي تستمثري فيه عاطفيا وحطي ببالك انكو مش حتكملو.ولو عاوزة تختبري حبو ليكي وتسمعي الجواب الحقيقي قوليلو يتقدملك وحتشوفي كل اعذار الدنيا جبهالك وحتعرفي ساعتها انو بيقضي معاكي وقت وبس،ومجرد م يلتقى بالي تاخد قلبو وتفكيرو حتلاقيه هوب اختفى او عملك بلوك بدون سبب.
@rokiamohamed89384 жыл бұрын
@@MaRiAm936هو قابل ماما وشرحلها وضعه وديما بيكلم ماما حتي واحنا متخانقين ولما بقرر انساه وخلاص قررت بيرجع ويعلقني بيه اكتر من الاول والمشكله اني انا اللي مش قادره ابعد انا لو قادره كنت بعدت من بدري😔💔
@rk-nh6ll11 ай бұрын
شو صار معك
@nadaabdalazem10184 жыл бұрын
١١٢ عوزة اخس اساعد مش عرفة اعمل
@عبداللهأحمد-و4ص5ص4 жыл бұрын
انا بدأت ب١١٥ عملت صيام متقطع و ملتزمة بيه من ١٠شهور...ابحثي عنه علي النت قناة دكتور ياسر عبدالعزيز و قناة دكتورة جيهان رسلان ده مش دايت نظام حياة تستمري عليه نزول الوقت بياخد وقت و عاوز ارادة و صبر و بالوقت هتتعودي علي كميات الاكل و اوقات الاكل انا حاليا ببدأ اكل الساعة ١٢و اوقف ٦مساءا نزلت بفضل الله حاليا ٩٠كيلو و بدعي ربنا أكمل ،،،صحيح عكيت أيام و بس بحاول التزم و ارجع تاني لما ألخبط و الله المستعان،أنا والدة ٤مرات قيصري🤓🤓
@الملكةجوليا-ف4ت4 жыл бұрын
ممكن تنسيق ملابس
@بنتمنالريف-ن1ط2 жыл бұрын
انا كنت ٩٤ وبقيت ٧٧ بجد شكرا يارضووي
@nadaabdalazem10184 жыл бұрын
112 عوزة اخس عوزة حد يسعدنى
@radwaelsherbiny_family87404 жыл бұрын
اتفرجي علي يلا نخس في ٥ اسابيع
@balssamsamsoma7 ай бұрын
لماذا تتكلم بهذه الطريقة السريعة البشعة 😩
@abchanelle85394 жыл бұрын
اليوم عيد ميلادي☺️🥳👑 حبيتكم كامل تباركولي و تشتاركو عندي في قناتي جديدة ادعموني هدا الكادو ديالكم ليا 🥰 هيا فرحوني اهل الجزائر تونس المغرب مصر لبنان العراق سوريا الامارات الوطن العربي كلو بحبكم. 😍😍😍😍😍 اشتاركو 😘
@aboulokman92914 жыл бұрын
عيد ميلاد سعيييييييييد
@abchanelle85394 жыл бұрын
@@aboulokman9291 شكرا ☺️
@ramaqtifann88434 жыл бұрын
❤️❤️
@M.Hassan8804 жыл бұрын
انا بعمل فيديوهات تاريخ اسلامى صدقنى فايتك كتير ادخل بص بصه فى القناه
@عالمالطبخوالتدابير-ن7ي4 жыл бұрын
يتكلم بسرعه بزور لفهمت
@omomar22353 жыл бұрын
هههههههه سكررررر يا رضوي🌷🌷🌷🌷❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍😍😘😘😘😘😘
@madihaechifaoui61883 жыл бұрын
الراجل ده عنده مشكلة في مخارج الحروف
@حور-ك1ط3م3 жыл бұрын
ليه التنمر يعني مينفعش كده حضرتك
@madihaechifaoui61883 жыл бұрын
@@حور-ك1ط3م ده مش تنمر، احنا مش فاهمين حاجة من اللي هو بيقولو، يعني انا ما مش بشتمه، دي ملاحظة حضرتك