HIIT NO REPEAT SANS SAUT 🔥 FAT BURNER - Brûler des calories 💦 Jessica Mellet - Move Your Fit

[@pascaledelaunay2292]

Coucou Jessica coucou tout le monde on va tout donner pour cette séance. On ne lâche rien. Bon week end à tous et à toutes.

[@MYFMoveyourfit]

🔥💪💪

[@lumlum6741]

Top bien merci! À chaque fois on se sent plus fort! 💪

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi🔥🙌💪💪

[@mellystelly]

Merci beaucoup, j'arrive à faire dix minutes de sport tout les jours grâce à vous merci merci 😉👍

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations c'est super😍

[@sharonekage8454]

Après 11 mois sans sport (perte de motivation) je m'y remet. 🙂 Difficile la reprise mais après 1 semaine je vois déjà une différence dans mon corps qui est moins raide. Ca fait un bien fou sur l'instant et pour le quotidien. Je suis motivée ! Merci Jessica pour vos encouragements ! Je vais tout faire pour être assidue cette fois. ☺

[@MYFMoveyourfit]

vous pouvez être fière de vous!! super reprise👍🙌🙌

[@ananasfraiise5267]

Super une No repeat ! Allé c’est parti ! 💪🏻

[@MYFMoveyourfit]

go go go, 🔥💪💪

[@mariechristinegrungold3103]

ah oui, il est sympa celui là aussi!! c'est cool de changer souvent!!!

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi💪💪

[@selsel7365]

Merciiiiiii 😢 un retour pour moi après un long moment de repos forcé ❤

[@natleruth4704]

Super séance ! Ni trop long ni trop dur. Merci

[@MYFMoveyourfit]

bravo 💪🙌🙌

[@ineszidee]

Merci Jessica, ménopause prise de poids, aucune motivation. Aujourd'hui, vous avez réussi à me motiver. Merci

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🙌🙌

[@mariamamar7681]

Bonjour Jessica je t attend j'ai hâte de commencer ❤

[@agathe845]

Merci Jessica, c'est fou ce que ça fait du bien ! 🙂 Bonne journée !

[@MYFMoveyourfit]

au top💪!! belle journée🌞

[@virginiehautecourt1100]

Bonjour, merci pour tout 😉 Je fais des Hiit depuis début avril. J'en fais 4X semaine. C'est devenu un rituel. On lâche rien💯💪 Alexandre et vous, vous êtes géniaux, motivant,... Je vous adore.... vraiment ☺ Belle continuation à vous. Merci😉

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup!!🙏bravo pour tes belles séances🙌🙌

[@virginiehautecourt1100]

@@MYFMoveyourfit merci 🤩

[@NanaD-officiel]

Quels sont tes résultats à ce rythme du coup stp?

[@carolinevilcot8014]

Merci. Super pour débuter la semaine. Fait en 40/20 sec 😉😊

[@MYFMoveyourfit]

yes🔥💪💪

[@murielguiot4354]

bonjour super court j aime beaucoup très motivent ca fait trois semaine que je lai fait j ai sélectionné quatre court deux diffèrent un de 3 minute et un cardio de 10 minute merci pour votre Energie 😘

[@MYFMoveyourfit]

belle régularité bravo 💪💪

[@odilebrousse8872]

Super j' en fais maintenant 2 séances par jour . J'adore encore merci.

[@MYFMoveyourfit]

🔥💪💪

[@amandinepachura4777]

Hiit 💪💪je suis plus a l'aise sur la marche de l'ours qu'il y a 4 semaines.. des progrès à mon rythme 💪💪 merci 😊

[@MYFMoveyourfit]

bravo pour cette progression !! la régularité paye 🙌🙌💪💪

[@jenniferlechevrel1929]

Je reprends tout juste et je cherchais justement des séances sans impact. Cette séance rapide et sans impact ne me donne aucune excuse pour ne pas me remettre au sport. Moi qui disait ne pas trouver le temps, la on a tous 10 min et sans impact c’est parfait pour une reprise. Merci

[@MYFMoveyourfit]

C'est super!! 😍continue comme ça💪💪

[@Chantale-y4y]

Merci Alex pour cette séance cardio

[@MYFMoveyourfit]

check bravo🙌🙌

[@SL-nr3qi]

Merci Jessica pour ce NO REPEAT, j'ai rajouté des sauts pour me cramer davantage ✌

[@MYFMoveyourfit]

good job 🔥💪

[@dominiquepronet]

bonjour Jessica, c'est super, merci beaucoup ❤😮

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check🙌❤️

[@fatihabouziane2813]

Qui châtie bien aime bien 🥵🥵🥵 Merciii Jess t'es la meilleure 🥰🥰🎀👏🙌💪

[@valerieperthuis121]

Merci. Fait en replay en 40.20....❤

[@MYFMoveyourfit]

🔥💪🙌🙌

[@ÉmilieVali]

Pas vu passer les 10 minutes ! Fait au saut du lit, j'ai adoré 😁 Merci Jessica pour ce Hiit !

[@MYFMoveyourfit]

belle énergie 🔥💪💪🙌

[@angelinaazevedo4462]

Tu es parfaite pour inciter à faire des exercices. C'est amusant et trés efficace! Merci je suis au Portugal et suis une récente fan de tes vidéos! 😊

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊 Bienvenue 🤗🤗

[@evelynegesmini6933]

HIIT refait en replay avant la reprise du boulot demain. Merci d' être restés avec nous pendant l' été. 😘🥰🌞

[@MYFMoveyourfit]

avec grand plaisir🥰 !! bravo à toi et bonne reprise demain 💪💪

[@nicomillot4986]

Bonjour ça fait déjà 2 semaines que je vous suis et que j'en fais tous les jours et merci beaucoup pour vos vidéos

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations💪💪🙌

[@MirandeTchoudjeu]

Vraiment merci j'ai vraiment transpirer

[@MYFMoveyourfit]

super séance👏👏💪💪

[@jeanpierremaillard3802]

merci pour votre bienveillance durant toute la séance

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir🥰 !!bravo à vous 💪

[@veroniquebonnot492]

J ai adoré cette séance. Merci jessica

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 🙌🙌

[@Sabii38]

Top, 👌 Merci 🙏🙏🙏🙏

[@MYFMoveyourfit]

check 🤗🙌🙌

[@veroniqueblondeau7442]

Check ce matin à la fraîche 💪, en forme pour une journée de travail. Merci Jessica pour ton énergie matinale 😊

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊super séance pour bien commencer la journée🙌🙌🤗

[@tintinmartin1595]

Bonjour j’ai bien aimée cette séance merci 🙂

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌

[@evelynegesmini6933]

Petite séance refaite en 40/20. Bon dimanche 😘🥰✨

[@MYFMoveyourfit]

top 💪💪🙌

[@anne-marieguerreiro8559]

Séance faite se matin 😊 super les séances sans sauts et impacts c'est adapté à tout le monde 👍

[@MYFMoveyourfit]

C 'est top!! bravo💪💪

[@ChristineLeGuen-e4h]

Merci Jessica ! C'était top !

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 🤗💪🙌🙌

[@elvira008]

HIIT checkkkk merciii beaucouuuuup!!

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌👍👍

[@لويز-ت2ق]

Je vous aime ❤❤ depuis SKA

[@MYFMoveyourfit]

❤️🙌🙌

[@aurelietheodore366]

Je viens de la refaire et sa fait énormément de bien 😅

[@communicationna1743]

super encore une fois, je souffle bien, en 40/20 🙂

[@MYFMoveyourfit]

bien intense 🔥🔥💪

[@SandrineNguyen-t8z]

Bonjour merci pour cette séance

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check💪🙌🙌

[@clarissecoignard7252]

J adore ❤ et je recommande !!! Vivement la prochaine séance !!!

[@MYFMoveyourfit]

🙏❤️🙌🙌

[@larafall44raph62]

Coucou Jessica, merci pour cette séance ❤

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check 🙌🙌

[@larafall44raph62]

@@MYFMoveyourfit, check 😉

[@lauraduval433]

Vraiment je les fai et c'est tes très bien merci

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 👍👍

[@rolandehelaine]

Super,Jess exercices sympa merci vivement le prochain

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 👏👏

[@davidbernier6433]

Je viens De faire mon sport sa fait du bien merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

good job 👏👏💪💪

[@emmanuellecome34]

super hiit tranquille fait avec mon frère pour les fêtes à la maison délire!!!! merciiii biz

[@MYFMoveyourfit]

bravo la team💪💪🙌🙌

[@bbprb74]

Trop bien merci petit hit pendant ma pause 😊 👊💪

[@MYFMoveyourfit]

good job 🔥🙌🙌💪

[@ivetayorgova3513]

Super HIT, Merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@peggymaute3965]

Petit HIIT très sympa fait avec saut pour moi et sans saut pour mes jumelles de 4 ans 😊 J'adore les no repeat ❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo la team 🥰👏👏💪

[@evelynegesmini6933]

Et voilà HIIT refait en 40/20 et en un pyj, vive les jours fériés 😊. 🥰😘✨✨✨

[@MYFMoveyourfit]

excellent 😉👏👏👏

[@denisesherwood3808]

Bonjour, je viens de faire le hiit en replay, ça fait du bien, merci

[@MYFMoveyourfit]

💪🙌🙌

[@veroniquepaillou1137]

Hello je viens de faire cette séance après avoir celle du hiit pour débutant... je suis morte beaucoup de mal à respirer sur la fin. 😮

[@MYFMoveyourfit]

un seul hiit par jour suffit, suivez bien votre rythme à vous😉

[@ryleedavis1386]

hiit fait en replay j'aime bien le no repeat :)

[@MYFMoveyourfit]

🔥💪🙌🙌

[@isabellereynaud-q8e]

❤❤❤ merci je me suis régalée

[@MYFMoveyourfit]

❤️🙌🙌

[@jenniferlaurent4239]

Encore une bonne séance de faite. J'adore ce genre de hiit sans répétition. Bonne journée

[@leanamesquita5772]

Super vidéo encore merci Jessica 😘

[@MYFMoveyourfit]

avec plaisir🥰

[@zahiradalibraham1042]

Merci bcp pour toute la motivation que vous donner je fais mes séance avec le sourire 😂😂😂 et ça fait une semaine Bonne vacances

[@MYFMoveyourfit]

❤️🙌

[@amoinreinekouameepseahonzo]

Merci Jessica j ai trouvé mon coach ❤

[@laviesimpleetheureuse8900]

Séance au top !! Après 1 mois sans internet donc sans hit!! Merci!!!

[@MYFMoveyourfit]

💪💪

[@saskiaprunenec1895]

Salut, je démarre ce matin ! Hâte de faire la suite et de voir les bienfaits. 🙏✨

[@MYFMoveyourfit]

go go go 💪💪belle séance🙌🙌

[@christinebolufer3367]

Moi aussi j'aime bien le principe du no repeat, le temps passe très vite. Fais avec sauts et 40/20. Merci Jessica.😊

[@MYFMoveyourfit]

yes 🔥💪🙌🙌

[@charifamaboune3637]

Merci beaucoup 😊

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@evelynegesmini6933]

J adore cette séance impeccable en rentrant du boulot. En 40/20🎉 Merci🥰😍😘

[@MYFMoveyourfit]

🔥🔥💪

[@morganelhermite]

Trop cool le no repeat on est pas là à compter les séries en plus super cadre qui donne envie d’aller en Espagne 😊

[@MYFMoveyourfit]

yes 🤗💪🙌

[@roxanedelpech3627]

👍🙌💪🔥🔥🔥 merci Jess! Parfait quand on a pas bcp de tps ou fatiguée ( ou les 2 pour moi!😂) mais que l'on veut bouger !!! Foncez tous à votre séance !!!!😉

[@Atchoum783]

Merci beaucoup pour cette séance que je partage avec mes collègues.

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@lartigue-peyrouceline2507]

Check...trop bon On ne lâche rien

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌💪💪

[@arianep4697]

Merci beaucoup Coach pour ce hiit no repeat fait en 45' 15' avec poids et sauts...🙏👍💪💯🔥❤️❤️ On lâche rien !! Belle journée à tous ☀️😘

[@MYFMoveyourfit]

quelle intensité 🔥🔥🙌au top💪💪

[@arianep4697]

@@MYFMoveyourfit 🙏❤️❤️❤️

[@veroniquebonnot492]

Merci pour cette séance...

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@narwel17]

J adore! Merci merci merci!

[@MYFMoveyourfit]

top 🔥🙌

[@luciejette2822]

J’adore ton énergie Jessica, 🥰 tu es stimulante 👯‍♀️👯‍♀️

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup😊🙌🙌

[@mg652]

Quel plaisir de vous revoir....

[@delph2245]

Ouui, bien transpiré ! Merci

[@MYFMoveyourfit]

A fond bravo🔥🙌🙌💪💪

[@corinnelescoutra2592]

Merci pour ces vidéos 👍🏻👍🏻trop bien moi qui ai des problèmes de genoux c est top 👍🏻👍🏻👍🏻

[@MYFMoveyourfit]

top!!👍

[@evelynegesmini6933]

J'ai refait cette séance j'adore. Merci🥰😍😘✨

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊bravoà toi 👏👏

[@evelynegesmini6933]

Séance de 10 minutes bien intense. A refaire.. Je pense que je vais le sentir demain Merci Jessica 🥰😍✨

[@MYFMoveyourfit]

bravo 🔥💪💪

[@leakerjean5189]

Bonjour, merci de votre aide et de vos cours qui sont très agréable. Vous me motivée avec votre humour et votre dynamisme.

[@MYFMoveyourfit]

Bonjour,merci à vous👍👍

[@moniquetupin9903]

Merci Jess , fait en 40/20 . Tout à fait adapté pour mon problème de pied qui m’empêche de faire des sauts .

[@MYFMoveyourfit]

top 👍👏👏

[@Quenn186]

J'aime ton énergie tu degage une bonne positivité merci

[@taniaabdel-wahab156]

Merci coach pour ta belle séance de sport 👌❤

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌💪💪

[@taniaabdel-wahab156]

@@MYFMoveyourfit 👐👐

[@marieverneret8111]

Super pour la reprise après les congés, merci Jessica💪🏻👊🏻

[@MYFMoveyourfit]

💪💪🙌🙌

[@chrystelledubois5134]

Wow! Ça réveille, de bon matin !!! Merci Maintenant, à moi de tenir sur la durée, et faire ça tous les jours. Go !

[@MYFMoveyourfit]

yes!! on lâche rien 💪💪🙌

[@daphneedufour8217]

J'adore vos vidéos! J'ai même un programme ventre plat et le spécial dance🙂🙂. Fait la séance en 40/20 mais je suis moins assidu à vos vidéos je vais au gym 4 a 5 fois semaine. C'est grace a vous si jai recommencer l'entraînement 🙂🙂

[@MYFMoveyourfit]

c'est super👍💪💪

[@evelynegesmini6933]

En replay comme pratiquement tous les samedis. 12 minutes intenses , il faisait 18cm degrés dans mon appartement et bien inutile d'augmenter le thermostat.😊 Et oui tu peux être fière de toi, être fière de vous les coachs. Grâce à vous on tient bon... 😍🥰🌞

[@MYFMoveyourfit]

❤️💪🙌🙌

[@gracekhoury2425]

merci Jessica super séance

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊🙌🙌

[@alexiadarboux5577]

Un vrai bonheur merci pour la séance je suis à 7 kilos de perdu en un mois trop contente merci beaucoup pour la motivation que tu transmets

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup ❤️félicitation pour cette belle séance et ces résultats💪💪

[@isabellehabert6587]

Fais ce matin aussi !!merci Jessica 😊

[@MYFMoveyourfit]

au top 🙌💪💪

[@veroniquebihot4166]

MERCI Jessica, Petote seance qui fait du bien

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌

[@helenebeaudry8798]

Milles fois merci.😚 Depuis 2 mois tu es dans ma vie et c'est ce qui manquait dans mon besion de retour à mon corps post ménopause 😘😘😘

[@MYFMoveyourfit]

🥰🙏bravo de prendre soin de toi👍

[@flow12]

je découvre votre chaine , je reprend le sport après plusieurs mois , cette session était parfaite , merci beaucoup pour vos mots durant toute la séance

[@MYFMoveyourfit]

Bienvenue🤗Bravo pour la reprise🙌🙌👍

[@taniaabdel-wahab156]

Bonjour coach je viens de faire ma séance de sport en replay je l'ai fait jusqu'au bout on lache rien 💪💪💪 Bon week-end 💋💋

[@MYFMoveyourfit]

au top 🙌🙌💪

[@mariechoupi528]

Coucou Jessica, super séance. Je suis la seule à avoir failli tomber sur le côté quand on était en planche? Merci ❤😊

[@MYFMoveyourfit]

pas facile cet exercice 😉tu vas progresser au fur et à mesure 💪 bravo pour ta séance 🙌🙌

[@corinneerdelyi9018]

Merci beaucoup Jessica, parfait comme d'habitude !! Bon week-end à toutes et à tous. Biz

[@MYFMoveyourfit]

check 🙌🙌💪

[@nomprenom00]

Super je vais le refaire.

[@AngeliqueAdam]

Merci Jessica pour ce nouveau Hiit ! J’adore, ça me donne la pêche ! Bonne journée

[@MYFMoveyourfit]

super séance 🙌👏👏

[@tinoutinou4616]

Fait, merci Jess

[@MYFMoveyourfit]

good job 💪💪

[@laetitiacollet4816]

Merci pour cette super séance je reprend le sport car je sent que j'en ai besoin. J'ai adorée cette première séance avec toi merci 😊

[@MYFMoveyourfit]

Génial ! belle reprise 👍👍

[@audreymercier5665]

Merci pour cette séance 😊

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊🙌🙌

[@rosedupont6495]

Merci pour cette séance ❤ j’ai de suite su que tu es en Andalousie j’ai reconnu la bouteille d’eau de lanjaron 😂 j’habite pas loin.

[@MYFMoveyourfit]

🙌🙌

[@FlorenceNoraz]

Bonjour Deux séances aujourd'hui. Top

[@MYFMoveyourfit]

🔥💪💪🙌🙌

[@florencem5220]

Merci j adore

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 🔥💪💪🙌