💥 HIIT SURPRISE - No Repeat - Brûle graisses - 18 min - No Jumping Options - Jessica Mellet

[@bourginechristiane8247]

Coucou Jessica ! Deuxième cours depuis mon arthrodèse il y a trois mois alors j’ai trois enfants c’est petits-enfants et je vais allègrement vers mes 81 ans donc je suivi avec intérêt ton cours j’ai tout fait pulsations à 133 donc je pense que j’ai donné certains mouvements comme penché en avant, j’ai Accommoder un peu le mouvement, car il m’est encore très difficile de me pencher Merci pour ce cours, très heureuse de pouvoir reprendre l’entraînement qui me manquait énormément❤

[@MYFMoveyourfit]

Bravo pour cette reprise 👏👏!!c'est parfait d'adapter et de rester à l'écoute de votre corps👍👍

[@arianep4697]

Bravo tu es formidable 👏👍❤️😘

[@mangafamily1340]

Félicitations à vous! Ici 6 enfants de 17, 16, 14, 12, 10 et 6 ans mais la moitié de votre âge. Vous avez du mérite 💪🏻

[@LuciaMartins-z7m]

Merci pour tes cours, ils sont très bien

[@eveouanani5709]

Felicitation madame et bonne guérison

[@evelynegesmini6933]

Ne pouvant pas aller marcher ce matin j'ai opté pour cette séance en replay. Merci de votre disponibilité, c'est tellement agréable de ne pas se sentir seule.🥰✨

[@MYFMoveyourfit]

Merci beaucoup🙏

[@Catwoman008]

Hiit check 🐈 mon chat m'a surveillée ! Merci super coach. Vous êtes un vrai rayon de soleil ☀️

[@MYFMoveyourfit]

check la team ❤️❤️🙌🙌😺

[@JoyceLetsshopmoussialy]

Bonjour Jessica Je suis les cours de fitness depuis cette semaine et j'adore ça me fait du bien

[@MYFMoveyourfit]

top! bravo👍👍

[@AdelineMandon-i3l]

Merci, moi j'ai eu 3 enfants aussi, j'ai 43 ans, ils sont tous adultes maintenant et je suis mamie de deux petits enfants ! Bonne journée !

[@MYFMoveyourfit]

😍🙌🙌

[@mariebuisson4500]

Un de ceux que je préfère ❤merci jessica à demain 😊

[@MYFMoveyourfit]

yes bravo 💪💪🙌

[@ameliegonzalez9107]

Coucou Jessica! Merci de nous aider à bouger m, prendre soin de notre corps malgré le manque de temps et la difficulté 💪 J’ai un petit garçon de bientôt 6 ans qui m’encourage et me remplit ma gourde d’eau 😍

[@MYFMoveyourfit]

c 'est super !!tu as le meilleur des assistants ❤️❤️

[@benedictechaton6024]

Séance check en replay à l'instant💪💪 J'adore ce format depuis le début c'est top !! Merci Jess !!

[@MYFMoveyourfit]

Génial !🙌🙌

[@winona46]

Un super entraînement pour démarrer la journée. Un petit footing derrière maintenant que mon corps est lancé 😉 merci Jessica pour ta bonne humeur, la motivation que tu arrives à donner derrière un écran et ta bienveillance !

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi ❤️❤️ belle énergie bravo👍👍

[@josianeboussuge6740]

Coucou.jessica.super.les.seances.meme.a62ans.les.resultats.sont.surprenants.cà.marche.merci😊😊😊

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations c'est super👍👍💪💪

[@CatherineLamonica]

Coucou Jessica, je viens de faire la séance, c'est intense, mais que sa fait du bien bien. J'ai découvert tes séance KZbin par hasard et je fais 1 séance de 15mn tous les soir, j'ai 54 ans et je ne pensais pas y arriver, je me suis sous estimer, j'ai acheté le livre t12s mais je préfère avec toi, tu es pétillante j'ai l'impression d'être vraiment avec toi, tu commente super bien. Merci pour cette découverte. 😊

[@MYFMoveyourfit]

c'est super!😍! continuez à prendre soin de vous💪💪

[@jocelynemontjallard694]

Jocelyne, j'adore,tu me fais rire 🤣. J'ai 64 ans deux enfants et six petits enfants et Ouiiiii que des amours.Retraitée , c'est un régal. Mon plat préféré le couscous. Merci pour ta bonne humeur et ta joie de vivre. À très vite sur un tapis.🍀

[@MYFMoveyourfit]

❤️🙌🙌💪

[@evelynetater4293]

séance faite encore une fois ce soir ! j'aime les No Repeat😂😂

[@MYFMoveyourfit]

🔥🔥💪💪🙌

[@mariebuisson4500]

Ah ! Ça y est enfin, fait tout même les Superman 🎉 youppi merci jessica 😊❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo super séance🔥🙌🙌🔥❤️

[@stephaniefrancois3092]

Je finis le Hit, heureuse, j'en ai même les larmes aux yeux, en plus de l'exercice, tes paroles m'ont fait un bien fou, merci pour ta bienveillance ! Je te suis épisodiquement depuis la pandémie, c'est un réel soutien. Merci❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi c'est super👍❤️❤️

[@MarionRaulin]

Bonjour Jessica Je crois que je peux me permettre de te tutoyer. Je découvre MYF et je voulais te remercier pour ton sourire, ta bonne humeur et ta bienveillance. Je ne trouve pas de " mauvais esprit de compétition " qui me ferait abandonner immédiatement. J'ai 53 ans, j'ai eu 2 enfants et du surpoids depuis toujours qui m'ont laissé un prolapsus 😢 J'adapte les mouvements en fonction, alors merci aussi pour les options sans saut. À demain 😊

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup !❤️❤️bravo pour tes séances 👍👍

[@syllec6356]

Je suis essoufflée et trempée ! Merci Jessica comme toujours ça fait un bien fou!

[@MYFMoveyourfit]

A fond 🔥🔥 bravo💪💪

[@magali2553]

Super séance faite en Replay .... À la douche !!!! 😅😂 Je pense que je la referai j'ai bien bossé. Sinon, jai une fille de 12 ans qui aime le sport et m encourage à continuer de prendre soin de moi. Merci Jessica ☺️

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 🙌🙌💪et à ta fille 😍

[@christellecurier9044]

Séance fait en Replay, super 👍 intensive et active, je suis trempé et crevé !! Merci a toi Jessica et a demain sur le challenge ...

[@MYFMoveyourfit]

Au top 🙌🙌💪

[@yasminakhanouch7624]

Coucou Jessica vous êtes géniale 👍 merci pour toutes ces séances 💐😊💐

[@MYFMoveyourfit]

bravo à vous🙌🙌💪💪

[@carinet2537]

Merci Jessica pour cet entraînement que j'ai pris beaucoup de fin à suivre et que j'ai enregistré pour pouvoir le refaire. J'apprécie ces formules sans répétition 😍 et ton enthousiasme et ta bonne humeur toujours présents qui nous incite à allez au delà de nos petites limites 😁

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup ❤️et bravo à toi pour cette séance🙌🙌💪💪

[@bvh7657]

Je te suis depuis 2016, 2 enfants qui ont le même âge que les tiens 9 et 3 et jamais déçu avec les programes merci à toi et la team vous méritez un cœur avec mes doigts ❤

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup 🙏❤️

[@pascaledelaunay2292]

Hiit 18 mn fait à l'instant avec Jessica. Ça fait un grand bien.

[@MYFMoveyourfit]

🔥🔥💪👏👏

[@CélineBartier]

Séance trois de cette semaine pour moi. 🎉merci 😊

[@MYFMoveyourfit]

Au top 👍👍

[@cecileiriart7839]

Comme d'hab avec Jessica, une séance qui fait plaisir et travailler en même temps... Ce sera ma séance pour la semaine!!! enfin, celle que je répète 3 fois dans la semaine🤪🤣😁

[@MYFMoveyourfit]

🤗😉bravo 🙌🙌n'hésitez pas à varier les plaisirs avec nos autres séance de hiit😉🔥

[@virginieagacinski]

❤la vie n est pas une destination mais un chemin.... j adooore... pour moi je le trace vers une meilleure santé depuis 2 ans et demi bientôt... merci! Ma vie a changé en vous croisant (sur mon chemin...)

[@MYFMoveyourfit]

❤️❤️

[@evelynegesmini6933]

Séance faite en léger décalage, c'était top, et malgré tout, je suis essoufflée alors que je marche tous les jours en allant au travail. Et puis le bruit des vagues j'adore. Merci Jessica 😘🥰✨️

[@MYFMoveyourfit]

belle séance bravo🤗👍

[@sandragrondin3744]

Bonsoir Jessica , jekif-kif ce format 😊

[@fatihano6138]

Magniiiiiifique ❤❤❤❤❤❤❤ cette séance nous mets du baume au cœur

[@MYFMoveyourfit]

merci beaucoup🙏🥰❤️❤️

[@veroniqueblondeau7442]

Entretien du corps sans saut avant opération des ligaments de la cheville en octobre. Le côté explosif manque beaucoup mais ça fait tellement de bien 🤩. Merci Jessica pour cette bonne humeur qui donne le smile 👍

[@veroniqueblondeau7442]

Et j'ai 3 enfants 😊

[@MYFMoveyourfit]

belle séance bravo🙌💪💪

[@arianep4697]

La vie n'est pas une destination mais un chemin.. alors faisons le en bonne santé ton message est reçu 6/5 Jess ❤️ merci beaucoup pour ton travail et ce hiit surprise...au top 👏💯🥰

[@MYFMoveyourfit]

🙏❤️❤️

[@arianep4697]

@@MYFMoveyourfit ❤️💚🧡💜🥰

[@duigougwennig2903]

Merci Jess ! Quelle bienveillance, ton énergie m'a toujours beaucoup aidée pendant les HIIT !

[@MYFMoveyourfit]

❤️❤️

[@CecileJolissaint]

Hello Je vous suis depuis peu mais je suis déjà bien accro à votre état d’esprit, votre manière d’aborder l’activité physique en l’adaptant à chacun chacune. Je me sens bien avec vos vidéos et vos exercices. C’est à ma portée car sans me mettre dans le rouge, j’ai quand même des petites courbatures le lendemain mais juste assez pour que ça reste agréable et me donne envie de faire une autre vidéo. Check sur l’écran 🤪🤪

[@MYFMoveyourfit]

Bravo pour ces belles séances🔥🔥 !! check 🙌🙌💪💪

[@celinenoury4702]

Séance faite en replay à l'instant, je suis bien essoufflée 😅 J'adore ses séances sans répétitions, ça change des formats habituels Au top pour démarrer la semaine, merci Jessica et merci pour ta bonne humeur !! 😁

[@MYFMoveyourfit]

super séance bravo🔥💪🙌🙌

[@evelynegesmini6933]

HIIT surprise fait en replay, waouh je suis cuite. Merci Jessica c'était intense mais efficace. Si je vous avais rencontré les 60 ans .. Je n'ai jamais été aussi en forme que maintenant. Merciiiiiiiii. 🥰😍✨

[@MYFMoveyourfit]

c 'est super!! il n'y a pas d'âge pour prendre soin de soi !! bravo 👏👏💪💪

[@pascaledelaunay2292]

Hiit surprise fait à l'instant en léger différé mais quel bien, quel plaisir. Je suis une maman de 50 ans et jai deux grandes filles une de 25 ans dans 2 mois et une qui vient de prendre 23 ans. Merci pour ce hiit, on ne lâche rien. MERCI.

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations, vous êtes une maman sportive au top 😍👏👏💪

[@francoiseconstanty5083]

Bonjour et merci pour la séance en replay , exercices variés, gros travail de coordination tout ce qu’il faut. Belle journée 🤩💐

[@MYFMoveyourfit]

Top !! bravo pour cette séance🔥👍👍

[@Mp29FL]

Wow ! C’était top ! Et le taping !! Merci Jessica c’est cool ce rdv

[@MYFMoveyourfit]

belle séance❤️🙌🙌

[@vajoli56]

Fait en Replay et effectivement j'ai pensé tipping pour le dernier 😅 merci Jess, on lâche rien 💪

[@MYFMoveyourfit]

good job 🔥💪💪

[@fatihabouziane2813]

Vous êtes belle et bien en avance mais j'avance comme je peux 🙄🤗 Merciii pour cette superbe vidéo j'ai adoré les mouvements suprises !!! Toujours la continuité de 2022/23/24 maintenant 🥰 Oui je suis toujours à l'écoute de mon corps et de mon moral et oui sans lui aussi on a du mal à avancer 😉 Heureusement la raison reprend le dessus 😊 Merci Jess d'être toujours là pour nous tenir par la main 😅 et de temps en temps un petit coup de booste 🫶 bravoo à toi à moi à nous tous et on ne lâche rien 👏👏👏✨💪 💞

[@MYFMoveyourfit]

merci pour ce partage🤗 et bravo tu lâches rien👏👏💪💪

[@aureliebonjour1544]

Grande adepte de T12S, M6S, VP4S et burn n'dance (+ les programmes d'Aurélie), c'est toujours un plaisir le samedi de vous retrouver sur youtube ! Jessica, ta bienveillance, ton sourire et ton dynamisme sont de vrais rayons de soleil qui poussent à se surpasser ! Merci !!!

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi❤️🙏

[@laurenceminin2137]

1er hiit que je décide à faire la matin avant de partir au travail... Et bah ça fait du bien ! Ta bonne humeur me met de bonne humeur 🎉

[@MYFMoveyourfit]

Génial👏👏 !en forme pour la journée 👍👍

[@kheirazabour3909]

Merci encore j ai bien aimé celui ci j ai 71ans et beaucoup de problèmes de sante😊

[@MYFMoveyourfit]

c'est une super séance!! bravo!! continuez de prendre soin de vous ❤️

[@VirginieFort-f9v]

Première de la journée 👍👍👍🔥. J'ai pris du plaisir à faire ce hiit. Bien bosser. J'étais dans mon élément avec ce hiit et toi bien sûr Jess. Tu demandais si on avait des enfants ; oui. Deux filles Maëva 29 ans et Marylou 28 ans. Je suis m Mamie depuis 5 ans Ouffff !!!! ❤❤❤❤❤❤. Merci Jessica 🎉

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations pour cette belle séance 💪💪🙌🙌une belle team❤️

[@christellegabrieldj3684]

J'ai chaud😅😅 J'adore no repeat 💪merci Jess

[@MYFMoveyourfit]

🔥🔥🙌🙌💪

[@marianneisoardy2504]

Coucou je suis maman de trois filles de 13, 10 et 7 ans. Je suis jardinier mais les hiit sont un complément indispensable à mon équilibre !!! Hiit check en 40/20 je suis HS ! J'adore les no repeat, ils permettent de travailler tout le corps. J'en veux plus, merci l'équipe ! ✌🤜🤛

[@MYFMoveyourfit]

belle énergie bravo🔥🔥💪🙌🙌

[@CoralieLeroux-u2u]

Super cours, c'est vraiment le format que je préfère, 18min c'est top, merci!

[@MYFMoveyourfit]

top super séance🔥💪💪

[@mariebuisson4500]

Hey hey hey....🎉 merci jessica ❤

[@MYFMoveyourfit]

❤️🙌🙌

[@sylviaprudhomme1478]

Coucou Jessica, J'ai cinq enfants. HIIT sympa, même si la fatigue est là. Belle journée!

[@MYFMoveyourfit]

Belle team 😍et bravo pour ta séance c'est super👍👍

[@harounalrachid1]

Super format pour ceux qui se démoralisent vite. La surprise ça évite de compter. Je suis en nage, ça fait plusieurs années que je n'avais pas fait de hiit( jefais du sport quand même hein !) mais ça m'a fait plaisir de vous retrouver.

[@MYFMoveyourfit]

c'est top 💪👍👍(re)bienvenue à nouveau 🙌🙌

[@marinette8937]

Merci Jessica ❤

[@MYFMoveyourfit]

❤️🙌

[@laureenmeunier8903]

Coucou Jessica je vous suis depuis environ un mois je fais vos hit presque tous les jours et franchement je vous adore . Je suis maman de 2 enfants de 7 ans et 4 ans ☺️

[@MYFMoveyourfit]

c'est super 😍💪belles séances🙌🙌

[@evelynegesmini6933]

J'ai refait ce hitt en replay j'adore ce format. Encore merci 😘👍✨🌸

[@MYFMoveyourfit]

🔥🙌🙌👍

[@emiliep9551]

Hiit surprise ! On adoooore 😊

[@MYFMoveyourfit]

❤️💪💪

[@binauxaudrey4983]

Merci pour ce cours ! Je suis abonnée à coach club depuis 4 mois et grâce à vous j’ai repris goût au sport ! 5h de sport par semaine et mon corps se tonifie ! Et tout ça à la maison ! Merci 🙏

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations!! vous pouvez être fière de vous 👍👍🙌🙌

[@pascaledelaunay2292]

Encore une nouvelle fois ce hiit intense No Repeat 18 mn fait à l'instant. Merci JESSICA.

[@MYFMoveyourfit]

bravo 🔥🔥💪🙌🙌

[@carolachero301]

Coucou Jessica !Les jumelles ont déjà 3 ans et demi ?!!!! Donc ça fait encore plus longtemps que je vous suis !!! Merci pour cette séance qui essouffle bien ! 😃

[@MYFMoveyourfit]

🤗❤️❤️🙌🙌

[@patrickmahieu515]

Coucou jessica je viens de faire une séance après le summer planning que j ai fait en entier un grand merci pour votre dynamisme et votre bonne humeur 😊😊😊😊

[@MYFMoveyourfit]

Génial👍👍 ! bravo à toi 💪🙌🙌

[@mariebastien1400]

Ça fait un mois que j’ai repris le sport avec vous tous les jours ça fait un bien fou merci !

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🙌🙌continuez comme ça 💪💪🙌

[@chrystelle1311]

Coucou Jessica, contente d’avoir fait un bout de chemin avec toi, même en transpirant 😅 Merci à vous !!

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi 💪👍👍

[@valeriealonsi7516]

Merci pour ton dynamisme et ta bonne humeur ! 🌴🙏⛱️

[@MYFMoveyourfit]

Merci à toi 😊❤️

[@chrisgire9841]

Bonjour jess,je viens de faire cette séance aujourd'hui en Replay après ma matinée de boulot ,.Je profite de mes après midi de libre pour faire mon sport en ta compagnie.Je suis à mi temps thérapeutique suite à l'opération de mon épaule.💪👍🙏. Vivement demain pour la prochaine séance.😂

[@MYFMoveyourfit]

Bravo pour ta séance🙌🙌 tu lâches rien 👍👍💪

[@virginiecollart5944]

Génial j'adore sans répétition des mêmes mouvements 😊🙏

[@MYFMoveyourfit]

top🙌🙌

[@lolotte8932]

Coucou Jessica! Voilà un hiit comme je les ❤! Et grâce à tes astuces et conseils j'ai retrouvé le plaisir de sauter en tous sens😂 périnée 💪🏻 Merci pour ce que vous faites pour nous😘

[@MYFMoveyourfit]

c'est super bravo👍💪💪💪

[@pascaledelaunay2292]

Hiit avec Jessica merci encore pour ce hiit No Repeat

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊bravo 💪💪

[@miisspreeta]

Bonjour Jessica merci pour vos séances et votre soutien, je me sens vraiment soutenu et ça m'encourage à progresser, j'ai commencé il y a un mois avec vos séances de hiit débutant, me voilà ici en progression, j'ai enchaîné votre hiit brûle graisse extrême et celui ci, j'ai jamais autant transpirer de toute ma vie, et je me sens tellement mieux après une séance de sport. Merci pour tout.

[@MYFMoveyourfit]

Génial ! un grand bravo!! on lâche rien 💪💪

[@partirdeparis5071]

Merci Jessica pour ce nouveau HIIT de 18 mins 💪🏼 il est top 😍😍

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊Check 🙌🙌

[@taniacoendoz5672]

Hello Jessica, cours fait ce matin en replay et bien transpiré 😊😊. J'adore le concept "surprise" et le fait que chaque exo est adaptable; perso je n'ai pas fais de tiping à la fin car on avait déjà fait la corde à sauter avant, et l'échauffement il y avait une marche de l'ours que j'aime beaucoup, donc je me suis permise de faire ça 🐻. Ici pas d'enfants, mais 2 chiens, donc beaucoup de balade également... Merci et belle journée

[@MYFMoveyourfit]

belle séance bravo👍👏👏💪top ces ballades🐶🐶🤗🤗

[@bettycres1323]

Merci Jess, reprise des séances pour moi..trop contente de retonifier ce corps ..après 5 mois d arrêt ,petit bébé arrivé au mois d avril ..je lâche rien #sport et bien être avant pdt et après accouchement...👍🤩

[@MYFMoveyourfit]

belle reprise👍❤️

[@yfoucart]

💪💪 merci Jessica pour ton hiit surprise 🔥🎉

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊bravo à toi 🔥💪💪🙌

[@eveouanani5709]

54 ans 3 enfants 20, 18 et 13 ans. Merci beaucoup pour vous vidéo. Ca me donne l'envie de me remettre en forme. Rien est impossible quand on veut!

[@MYFMoveyourfit]

yes !! go go go 💪💪🙌🙌

[@patrickmahieu515]

Ça y est je suis acro je fait vos exercices tout les soir j ai 64ans 3 enfants et 6petits enfants merciiiii😘👍

[@MYFMoveyourfit]

au top!!!🥰🙌🙌💪💪

[@Fleurs-v6y]

Yes 💪💪 ma 2em séance de la semaine

[@MYFMoveyourfit]

c'est super bravo👍💪💪

[@mottehelen7504]

J adore tes cours et ta positive attitude ❤

[@MYFMoveyourfit]

🙏❤️

[@veroniquecoutard2715]

Cc Jessica. Ça y est .j essaie de te suivre en complément de ma course à pied Tes cours sont excellents et pas trop long. Merci pour tout. J adore. Continue comme ça..c est top👍

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 🤗🤗et bravo pour ces belles séances🙌🙌🫶

[@samuelbonniot9409]

La vie c’est pas la destination c’est un chemin merci pour cette phrase jessica et aussi pour la séance 😅

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊

[@michelecourt5147]

Merci, tu es très motivante et dynamique 🤗♥️

[@MYFMoveyourfit]

🥰🙌🙌

[@vim0438]

J'ai adorée ce HIIT !!!! Je suis essoufflé et trempé !!!!! Je ne sais pas comment je fais pour écrire encore 🤣🥵🥵🥵 merci Jess !!!!🥰

[@MYFMoveyourfit]

good job 🔥💪💪

[@ValerieGradjan]

Bonjour Fait à l'instant. Ça change du livre. Je suis essoufflé comme si j'avais gagné la médaille olympique du sprint... fière de moi et merci à vous.

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🔥🔥💪

[@saidamameri5363]

Cc Jessica Super sa redonne la pêche après 7 mois sans pouvoir faire trop d'efforts à part la kiné Opération du tendon d'achille + hernie discale et cervicale enfin je retrouve le morale grâce à vous Merci pour tout vos bon conseils Bisous 🥰 ❤

[@MYFMoveyourfit]

C'est une belle reprise bravo🤗👏👏prenez soin de vous ❤️

[@viforever4219]

Faite en replay. Super essoufle. Top seance Jessica👍. Je sens mon corps plus souple et plus leger apres ce hiit.

[@MYFMoveyourfit]

De bonnes sensations bravo👏👏

[@evelynegascard4938]

Super séance qui fait bien transpirer. Moi aussi j'ai 3 enfants, 24 21 et 15 ans. Merci

[@MYFMoveyourfit]

Félicitations🙌🙌super team😍

[@fatihano6138]

Séance magnifique ❤❤❤

[@MYFMoveyourfit]

bravo à vous😊

[@ikramyousfi6814]

Just waw thanks so much ,tellement essoufflée j'arriverai pas a boire mdr 🤣 j'ai pu faire tt les mouvements j'ai les larmes aux yeux

[@MYFMoveyourfit]

félicitations!! super séance🔥🙌🙌

[@Chibanifarida]

Merci Jessica vous géniale

[@ANNICKHUIZENGA]

J'ai 74 ans et je me mets au sport pour la première fois. Je suis ravie d'avoir fait votre connaissance. Je vous m'abonner à VP4S. Merci Jessica

[@MYFMoveyourfit]

bienvenue🤗🤗 et félicitations 💪💪👏👏

[@ragr9056]

Merci Jess toujours la meilleure

[@MYFMoveyourfit]

Bravo à toi 🙌🙌

[@dominiqueniboulies3519]

Fait en replay, c'est cool sans répétitions...ça passe vite. Merci

[@carolinevilcot8014]

Merci. Séance au top comme tjs et merci pour les encouragements 💪😉🙏

[@MYFMoveyourfit]

bravo à toi🙌🙌

[@MsGabouche]

BONJOUR JESSICA: PREMIERE DECOUVERTE POUR MOI ET C'ETAIT TOP; JE PRATIQUE BEAUCOUP DE SPORT ET J' AI TRANSPIRE AVEC TOI AUSSI ....... MERCI POUR CA ET A DEMAIN ALORS JE VAIS CHERCHER DES VIDEOS 😅😅😅😅

[@MYFMoveyourfit]

Bienvenue🤗bravo pour cette séance 🙌🙌💪💪

[@aupaysdelaety7616]

J'ai adoré ses exercices merci beaucoup

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check🙌🙌

[@christelledarre4840]

Ré coucou Jessica 2 ème séance faite avec vous 🎉 sommes le 20 quai 2024 . Mélange de tout aujourd'hui. J'ai vraiment aimé. A très vite Jessica et MERCI et tchek

[@MYFMoveyourfit]

félicitations👍check 🙌🙌

[@karinebreton6459]

Merci jessica ❤ première séance de hiit avec toi ! J’adore, je suis essoufflée mais ça fait du bien 👍 karine maman de deux ados

[@MYFMoveyourfit]

top!! Bienvenue🥰🤗

[@mariechevalier3148]

Super ce hiit sans répétitions, je suis HS mais me sens hyper bien !

[@MYFMoveyourfit]

🔥🔥🙌💪💪

[@mariebuisson4500]

Pffffff😂 des progrès sur Superman 🎉 j’y suis presque ...😅 ❤ merci I Jessica

[@MYFMoveyourfit]

yes 💪💪🤗🤗

[@mabbymalbosc116]

😃 trop bien !! j'aime bien le mouvement pour les obliques, petite variante sympa et avec laquelle je sens bien que le travail se fait ! les hiit surprise sont mes préférés 🤗 merciiiii

[@MYFMoveyourfit]

Top !!! ça bosse bien🔥 🙌🙌💪

[@christelleherbert7689]

J'ai adoré cette séance, merci Jess 👍👍

[@MYFMoveyourfit]

Avec plaisir 😊check 🙌🙌

[@evelynetater4293]

j'adore ces séance no repeat, je suis en nage et essoufflée. merci jess pour cette séance pour une journée sans sortie à cause de la pluie.🥰 hier 17761 pas soit 11 km

[@MYFMoveyourfit]

Au top👍👍

[@emmanuellesequeira2322]

J’ai aimé cette séance, les mouvements changent mercin

[@MYFMoveyourfit]

top🙌💪💪

[@sophietullus7052]

Merci Jessica 🥰🥰👍👍trop trop bien, je ne commente pas souvent mais je te suis à fond👍👍merci encore

[@MYFMoveyourfit]

merci à toi 😍bravo pour tes séances 🙌🙌