頚椎ヘルニアはなぜ治る？自分で治すためには何が必要？｜兵庫県西宮市ひこばえ整骨院・整体院

[@Hikobae-kotsuban]

兵庫県西宮市で頸椎ヘルニアの治療ご希望ならひこばえ整骨院へご来院ください www.hikobae-kotsuban.com/kubiherunia.html

[@ひー丸]

先生の動画本当に参考になります‼︎

[@Hikobae-kotsuban]

お役に立ててよかったです。

[@りりりり-w6v]

動画本当にありがとうございます。 春頃から頸椎ヘルニアになり治療中です。 通院している整形外科ではリリカが処方されるだけで、頸椎ヘルニアについての詳しい説明や姿勢の話、ストレッチ等ほとんど教えてくれないのでただ薬を飲むだけの日々でした。 この動画を見て姿勢に気をつけ、ストレッチも取り入れて行きたいと思います。 わかりやすく説明して下さってとてもありがたいです！ 仕事柄(飲食店勤務)で結構重たい物を下から上に持ち上げたり運んだりするのですが、これは頸椎ヘルニアに関係ありますか？ 普段の猫背からだけの発病でしょうか。

[@Hikobae-kotsuban]

重たい荷物を持ったりは関係あると思います。 持ち方から変えたり姿勢を気をつけてみて下さい‼️

[@りりりり-w6v]

@@Hikobae-kotsuban 返信ありがとうございます！ 関係あるのですね💦 持ち方と姿勢、気をつけてみたいと思います。

[@バリー-d6i]

1年前から、肩甲骨の違和感から始まり、徐々に悪化し、2件目でやっと6.7番の頸椎ヘルニア でとわかり、1ヶ月保存療法とリハビリで良くならず、その時点で、3ヶ月たち、肩甲骨、腕、指先の鈍痛までしてました。はじめは右だけでしたが、左の腕も痛くなり、手術を勧められましたが、手術が不安で、週1の鍼週2でマッサージしてもらってます。肩甲骨や首は発症当時の痛みや痺れは良くなってますが、今ま軽く痛みだしたりはあります。前腕部のコリや辛い時は痛みがなかなか良くなりません。今も右手だけじゃなく左手にもコリもある状態です。常時ではなく、スマホを少し見ると辛くなったり、姿勢か、下を向いてると腕が辛くなります。なかなか無理できない生活が長く、今先生のストレッチを続けたいと思います。腕にも効果ありますか？

[@Hikobae-kotsuban]

頚椎ヘルニアで腕に痛みが出る事はあるので、今回の方法は効果があると思います。 一度続けて頂き、症状の改善があるかを見て下さい。

[@だっぺ-j6e]

一カ月処方の薬ボルタレンとタリージュを飲んでいます。しかし全く痛みがおさまりません。薬は飲み続けた方がいいんですか？

[@Hikobae-kotsuban]

痛み止めが効かないくらいきつい状態なんでしょうね。 一度病院の先生に相談して薬を変えるか、炎症をとめる治療を受けられるのがいいと思います。 ある程度炎症引くと薬が効果ある場合があります。

[@石井賀子]

頚椎ヘルニア５番６番が６年前からあり、ずっと引っ込みません、痛みはだいぶ良いのですが、ヘルニア自体は、もうこんなに年数がたてば、引っ込まないのでしょうか

[@Hikobae-kotsuban]

引っ込むというのがどういう認識かはわからないのですが、ヘルニアの中身はほとんどが水分で1年半から2年ぐらいすると体が吸収して出たものはほとんどなくなります。 再生する事はないので、ヘルニアがずっと出っぱなしと言う事は無いのと、引っ込むと言うような元通りに戻る事はないです。

[@yumejiran]

周りにヘルニアの方が多く、予防法探してました！ 「お腹を上げて顎を引く」を意識してPC作業します！ 配信ありがとうございます🙏✨

[@michiyo2079]

頸椎ヘルニアで治療してる者ですが、脇のしたの部分にも痛みがでるときがあります。なにか、お勧めのストレッチはないでしょうか？

[@Hikobae-kotsuban]

一覧になりますが、ストレッチや対策を一覧を載せさて頂きます。 頚椎ヘルニアはなぜ治る？自分で治すためには何が必要？ kzbin.info/www/bejne/oaqtoIyhj9Ofr9U 【頚椎ヘルニア　朝痛い】起きたら手がしびれて痛い方はこれやってみて！ kzbin.info/www/bejne/fpuWpX6he7-AnJY 頚椎ヘルニアで眠れない•••枕を変えて症状改善 kzbin.info/www/bejne/h5S3nX54rdt6ndk 頸椎ヘルニアで手のしびれ、激痛で辛い。治療するために必要な２つ方法 kzbin.info/www/bejne/p2qtZn1vlqp2qNk 【本当に危ないよ】頸椎ヘルニアでやってはいけないこと kzbin.info/www/bejne/o3izd6N5qZaIoZY 頸椎ヘルニアのしびれと痛みを解消。枕作成方法 kzbin.info/www/bejne/fYK6hZ97apuFppI 頸椎ヘルニアによるしびれ、痛みは肋骨のストレッチで解決できる！！ kzbin.info/www/bejne/a4aYfqRte5p4jsk 頚椎ヘルニアで手がしびれる。体硬い人向けの３つのストレッチ方法 kzbin.info/www/bejne/gJKqpI2JrNikack 頚椎ヘルニアの痛み痺れを解消する3つの方法(後編) kzbin.info/www/bejne/gqTaqmOvrbWAaZo 頚椎ヘルニアの痛み痺れを解消する3つの方法(前編) kzbin.info/www/bejne/l33dnJuhgLKanLs 頚椎ヘルニアで右手が痺れた時に行なってほしい矯正方法 kzbin.info/www/bejne/l4HaaXiqhd2KnsU 頚椎ヘルニアで肩甲骨に痛み、痺れがある時のストレッチ kzbin.info/www/bejne/m6rNoWiFiZytpbs 頸椎ヘルニアで腕、肩に痛みがあるときのマッサージとストレッチ kzbin.info/www/bejne/jmbKloSFbptgrLc 頚椎ヘルニアを解決！？効果的な体操 kzbin.info/www/bejne/goTUhYiojJiBbsU 頚椎椎間板ヘルニアに効果的なストレッチ2 kzbin.info/www/bejne/rHWnl4OMntKmi6s 頚椎椎間板ヘルニアに効果的なストレッチ　その１ kzbin.info/www/bejne/a5XXaGyum6imgJY

[@michiyo2079]

ありがとうございます！ 早速、拝見させていただきます！

[@Hikobae-kotsuban]

@@michiyo2079 できるものから参考にして下さい！

[@michiyo2079]

ありがとうございます😊