KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
めちゃくちゃ食べた次の日の1日
14:18
1番痩せたダイエット中の1日の食事🍽️
17:04
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
00:51
Миллионер | 2 - серия
16:04
兔子姐姐最终逃走了吗?#小丑#兔子警官#家庭
00:58
Это было очень близко...
00:10
First Public Release! - What a 23-Year Old Diet YouTuber EATS IN A DAY | Daily Food Routine
Рет қаралды 1,994,424
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 2,8 МЛН
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Күн бұрын
Пікірлер
@HinataKato
3 жыл бұрын
お洋服が違うのは、違う撮影もしているので着替えております😣(インスタなどの!!)
@maschamu
3 жыл бұрын
最初の服ゆるふわ感(??)があって好きです!♡♡
@user-rq7wf5iw7m
3 жыл бұрын
何でも似合うね♥
@AM-yr6kv
3 жыл бұрын
髪型めっちゃ可愛いです♡♡
@waltergreen6981
3 жыл бұрын
Girlfriend great voice and video
@yui8831
3 жыл бұрын
可愛すぎる元気出た🤍
@hi-lj8td
3 жыл бұрын
シンプルにひなちゃん喋り方超かわええよな、、、、、
@jenna1080
3 жыл бұрын
結果 全部可愛い
@user-ic2ee6fl5m
3 жыл бұрын
食べすぎて罪悪感で涙止まらないこともあったけど、最後の話聞いて安心したし違う意味で泣けた 頭で理解してても感情が言うこと聞かないこともあるからこうやって食べ過ぎても大丈夫って言ってくれるひなたちゃんだいすき
@itstreron.
3 жыл бұрын
無理に痩せたらダメだよっていうひなちゃんのメッセージが伝わってきてすごく健康にダイエットするモチベが上がるう
@みう-c8p8e
3 жыл бұрын
ひなちゃんの家に合宿に行きたい笑
@HinataKato
3 жыл бұрын
きてきて😂😂😂😂
@フランジョアナ
3 жыл бұрын
ほんとですよ!!私も行ってみたいですw
@ShoRen_-rd7tl
3 жыл бұрын
行きたい!!
@べるりん-i7s
3 жыл бұрын
1ヶ月いかせて欲しい😭😭😭
@once_rr6687
3 жыл бұрын
視聴者さんが1ヶ月ごとに入れ替わって合宿したらみんな痩せそう😂😂
@dodo-nm2tb
3 жыл бұрын
りんご酢 60g 蜂蜜 60g シラチャーソース(チリソース) 10g 醤油 10g ニンニクチューブ 1cm位 生姜チューブ 1cm位 ブラックペッパー ひとつまみ オリーブオイル 50g位
@ななし-e1q
3 жыл бұрын
メモ助かる
@mio-qo6fv
3 жыл бұрын
最後の言葉にすごく救われた… 今本格的にダイエット始めたばかりで、お菓子食べないとか続けるためにながら運動とか頑張ってるのになかなか体重が減らなくてすごく落ち込んでたけど「体重気にしすぎちゃだめ!!」っていう言葉がすごくグッときました🥲✨ 今やけ食いしそうになって落ち着かせるためにこの動画見たら体重なんか気にしすぎずまた頑張ろうって思えましたひなちゃん本当にありがとう😭😭😭
@rina9811
3 жыл бұрын
ひなたちゃんのおかげで半年で14キロも痩せることが出来ました😭ほんとにありがとうございます!!ご飯もしっかり食べてリバウンドもあまりなかったのでほんとに良かったです😊
@Dareomakun
3 жыл бұрын
頑張って19キロ痩せました でももうプロテイン飲むなって言われてるしもう十分頑張ったって思っちゃうので!! 👍の数だけ腹筋します お願いしますまじで頑張ります
@うえ-r5x
3 жыл бұрын
なんでプロテイン制限されてるんですか?
@きぃ-l1o
3 жыл бұрын
@@うえ-r5x お金かかるからじゃない?
@amo5313
3 жыл бұрын
肝機能が悪くなるんだと思う
@ぐーぐー-w7k
3 жыл бұрын
最近、体重を落とす→体を引き締めるという意識に変えたので、だいぶ心が楽になった!!! ひなちゃんがわかりやすくて楽しい動画たくさん出してくれるから、みんながまとまって1つのダイエットチーム!!!って感じで頑張れる!!!いつもありがとう!!!
@MY-0101
3 жыл бұрын
ここ最近夜ご飯食べ終わった後に クッキーとか食べてしまい自分に 罪悪感を感じていたのと最近 体重を気にしていたのでこの動画を みてひなちゃんの言葉が刺さりました🥺モチベもすごく下がりぎみだった ので本当にひなちゃんありがとう🥺
@えんがわ-v7c
3 жыл бұрын
ひなちゃんて高校生って言われても20何歳って言われても何歳でも違和感ない なんでやろ 可愛さも大人っぽさもある
@みかんみかん-i1b
3 жыл бұрын
学生向けの(給食とかがある時の)朝ごはん、夜ご飯とか、動画に出して欲しい!
@samegonn5795
3 жыл бұрын
確かに!あるとすごく良いです☺🌸
@chobi8ee897
3 жыл бұрын
今まで過激な食事制限そして運動してたりで無理やり体重だけ落として痩せた気になってたんですけど、ひなちゃんのポジティブ思考を聞いて本当に継続して健康第1を考えて頑張ろうって心から思いました!!ありがとうございます!これからも再生回数伸ばします!!!
@NANA-tq6nk
3 жыл бұрын
1:18可愛くて、何回も見た✋
@user-hd3zf8zn3b
3 жыл бұрын
ひなちゃんってほんとダイエットの神
@pote4294
2 жыл бұрын
もうほんとに言葉の一つ一つが優しくて、心に刺さって女神に見えます🥺 というか、女神です😭 私もひなちゃんみたいに健康的に継続できるダイエットを心がけていきたいです!
@りかった
3 жыл бұрын
パニックになりつつあって食事も思うように楽しくなくて身体も動かなく疲労ばかりが溜まってたりとしてた自分にひなちゃんの動画を見つけとても参考になり 健康的になりつつあります 今回もためになる動画ひなちゃんありがとう😭 綺麗に内側も外側もなれるように頑張ります😭😄
@sakuranbo510
3 жыл бұрын
意外にちゃんと量を食べてるんですね!嫌みとかじゃなくて、やっぱり食べすぎた次の日でもしっかり3食栄養摂ることが大切なんだって思いました!
@かばお-n1y
3 жыл бұрын
おやつめっちゃ食べちゃったんですよ....気が狂ったかのように結構な量行っちゃって!!ひなたちゃんありがとう😭😭😭
@a__0831
3 жыл бұрын
食べすぎる日が最近多いいので ほんとに助かります😭
@三谷泰世
3 жыл бұрын
ひなちゃん、どんどん痩せていってるし綺麗になってるから尊敬する
@オートミール-z1f
3 жыл бұрын
冷たいと吸収率上がるのか!?初耳!!
@ebi5688
3 жыл бұрын
正月で自分を甘やかし過ぎて爆食いしちゃったのでまたひなちゃんの動画に救われながら体重減らします笑笑😭😭😭
@mokuropi
3 жыл бұрын
なんでいい子なの…最後泣きそうになっちゃった…
@penpenmotida
3 жыл бұрын
ひなちゃんの声と話し方がすきです🥺
@作家-f5b
3 жыл бұрын
ちゃんと食べることを教えてくれてありがたい
@user-rq7wf5iw7m
3 жыл бұрын
体重が増えてるともうこのまま太ってしまおうかって思ってしまう。。。 (初コメ……)
@餃子-n2c
3 жыл бұрын
わかります!!
@user-rq7wf5iw7m
3 жыл бұрын
@@餃子-n2c でも出来ないんですよね~ 難しい🙃
@もえ-c9b
3 жыл бұрын
まんまるかわいい系!みたいなのになろうかなとか思っちゃいます笑
@user-rq7wf5iw7m
3 жыл бұрын
@@もえ-c9b それも良いですねw
@yuzutya_des0122
3 жыл бұрын
分かります!なぜか太っちゃう、、、(›´-`‹ )
@犬の背中
2 жыл бұрын
サラダもオートミールおにぎりも作ってみたけど、ビックリするくらい美味しいしお腹いっぱいになって感動した! サラダのドレッシング凄い美味しい✨️ 最近食生活乱れてたから、助かりましたっ
@うりうりる
3 жыл бұрын
いつも思うけどひなちゃんの声ってすっごい透き通ってて綺麗、素敵です
@オレンジ-j6l
3 жыл бұрын
ひなちゃんいつにも増して可愛すぎる
@よぅ-m5r
3 жыл бұрын
声優さんみたいな綺麗な声ですね!!!!❤️
@Lovehr8ym10
3 жыл бұрын
ひなちゃんに質問コーナーして欲しい!ダイエットに限らず、ひなちゃんのこと知りたいな〜って思います!
@rR-wl3ck
Ай бұрын
断食とか絶対ダメだよっ⭐︎😉が100%気持ち分かって300周した人の言い方で本当染みる… ありがとうぅぅ🥹😭🥹😭❤️🩹💞💞
@いーたん推し
3 жыл бұрын
インスタライブで一緒にトレーニングしてから見に来たよー!☺️☺️☺️ ひなちゃん信じてこれからも毎日頑張るー! 5キロ落ちたよー!!!🥳
@chupichupipipi
3 жыл бұрын
冬休み中食べすぎたから嬉しい!!
@pino2102
3 жыл бұрын
こういう時期にこういう動画出してくれるの嬉しい;;
@ウキウキ-l4y
3 жыл бұрын
お正月で食べ過ぎて、ひなちゃんのリセット知りたかったので、とっても嬉しいです。今日のインスタライブみてまた頑張ろう!ってなりました!食べなさ過ぎとか、断食しなきゃって考えがちだったので、ひなちゃんの食事参考にして頑張ります!おにぎり美味しそうだった!明日バイトなので作って持っていこうと思います!!!!
@みぃ-z4x4e
3 жыл бұрын
体重をめちゃめちゃ気にしていたのですが、 最後のひなちゃんの言葉がとても胸に刺さりました✨ ひなちゃんが紹介してくれた料理全部美味しそう💕✨ 今度作ってみます!
@なね-v2t
3 жыл бұрын
笑った時のえくぼが好きすぎる…
@n696s
3 жыл бұрын
めちゃくちゃ家庭的で良い、、、好き、、
@AN-vv6vj
3 жыл бұрын
ひなちゃんの筋トレ動画とか毎日コツコツしていたら5ヶ月で-7キロ出来ました🥰 ありがとうございます!!!♥️ これからも頑張ります!!
@まるまる-q8q
3 жыл бұрын
声の質が良すぎ⸜︎👍🏻︎⸝
@あま党-r4u
3 жыл бұрын
いつかスタイルブック作って欲しいなぁ☺️
@マツマエカフカ
3 жыл бұрын
とっても助かる😭😭😭昨日友達と通話しながら筋トレしてた2人とも筋肉バキバキ😭
@ts-tt875
3 жыл бұрын
なんかまた可愛くなってるような...?!?!なんか本当に可愛い...うん、可愛い(語彙力) そしてオートミール入れてたお皿お揃いかも...なんか嬉しい笑
@なぎ-m7f
3 жыл бұрын
ひなちゃんと同い年だった!笑 本当にためになる🥺💕
@なぴ-t9l
3 жыл бұрын
大好きです!!!絶賛ダイエット頑張り中です♥
@pino2102
3 жыл бұрын
私もなんですよ、、 一緒に頑張りましょ♡
@mi-ep2wu
3 жыл бұрын
体重減らなくてくじけそうな時にこの動画見るとほんとにモチベ上がる
@兼近大樹大好き
2 жыл бұрын
知識がたくさんあって憧れる
@aa-yt2ke
3 жыл бұрын
楽しく努力できる人ってほんとに素敵!
@natyan0129
3 жыл бұрын
他の動画からひなちゃん知ったから知らなかったんだけど同い年だった…‼️朝からちゃんとご飯作ってるしマジ尊敬リスペクトしたい
@johnrih9294
3 жыл бұрын
ずっと可愛いんだけど30秒に1回くらい大波で可愛いのが来るから定期的に可愛い〜!って声出てしまう
@Chillin0929
3 жыл бұрын
もう、とりあえずひなちゃんが可愛い😩💓
@user-rl7pl1lo8l
3 жыл бұрын
まっていまオートミールおかかチーズまでおにぎり?作ったらうますぎる‥😱💕💕💕
@HinataKato
3 жыл бұрын
でしょ🥰
@user-rl7pl1lo8l
3 жыл бұрын
@@HinataKato レタスが切れてたからレタスも買いに早速行って来たよ!!半身浴が終わったらサラダ作る🥰🥰
@くま子-v7x
3 жыл бұрын
また、モーニングルーティンやって欲しいです!!
@user-ni7ok1tp7j
3 жыл бұрын
ひなちゃんの食事本当に参考になります!!もっと紹介して欲しい✨
@ゆうき-p7s3z
3 жыл бұрын
ひなちゃんのメッセージが心強くて、なんだか泣けてしまいました😭周りと比べて振り回されたり、ちょっと体重増えて焦っていたけれど、それでも毎日筋トレしてる自分を信じて、頑張ります。頑張れます😭ありがとう😭
@komaxx.
3 жыл бұрын
なにこのかわいさ愛嬌最高なんだけど笑笑
@サンサン-i1c
3 жыл бұрын
こんだけ登録いてちゃんと見てハートつけてるの偉い! こゆう人をちゃんとみるなー
@トモカ-g6s
3 жыл бұрын
チーズおかかおにぎりマジで美味しい。オートミールの味に飽きちゃって食べるの辞めてたんだけどまたオートミール生活始める!
@puddingirl0414
3 жыл бұрын
ついに海外に向けての動きになってきてる😊✨
@gaugau49
2 жыл бұрын
いつも笑顔で元気で癒されます! 楽しく体づくりしているのが伝わってきてモチベーションが上がります☺️
@ha.ru__1098
3 жыл бұрын
ひなちゃんなんか、、天使、。。
@abesaori487
3 жыл бұрын
前に、断食したら🙅って言われたから、今も断食してない!
@HinataKato
3 жыл бұрын
🥺👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
@kotone5567
3 жыл бұрын
1:18 ここ可愛くて何回も見ちゃう🥲💞
@ayuka1207
3 жыл бұрын
ひなちゃん家みたいな家にに住みたい!! 大っきいソファーいつもいいなって思ってる…🥺
@하이-u4f6f
3 жыл бұрын
もうほんと大好きです😭😭😭正月暴飲暴食ひどくてモチベ下がってたけど動画見終わったらモチベ戻っててよし切り替えよう!って思えたよ😭😭
@Titiberry
3 жыл бұрын
最近正月で食べ過ぎで断食って考えに行っちゃってたからひなちゃんのこのメニュー真似してまた筋トレとか頑張ります🙇🏼♀️♥️
@まるりん-i8s
3 жыл бұрын
ひなちゃん前よりさらに綺麗にかわいく🥺尊敬です🙇♀️
@ちびたぬき-k1i
3 жыл бұрын
1:06可愛すぎる笑笑
@komaxx.
3 жыл бұрын
ツースークープらへんで昇天しかけた👼🏼
@kottanCH
2 жыл бұрын
テスト期間のストレスで2キロ太ってしまって後悔しかなかったけど最後の言葉で救われました✨少しずつ体重戻したいと思います!
@Kii.ni02
3 жыл бұрын
ひなちゃんの暮らし、理想的すぎる、、
@211_Lpupuchi
2 жыл бұрын
食べ過ぎてどうしようって焦ってこの動画にたどり着いたんだけど、動画の最後に「食べ過ぎたこととか体重気にしすぎたらダメ!」って喝入れてくれたのが本当に良かった… ストレスも体にとって良くないから、食べ過ぎた分も自分の活力になるって考えて、またダイエットがんばろうと思った。ほんとにありがとうTT
@きいろ-r9l
3 жыл бұрын
ハッピーオーラがあふれ出ててこっちもハッピーな気持ちになる⭕️
@すず-z7y1i
3 жыл бұрын
餅たくさん食べてしまう…。 どんどんふとる。((泣
@MrKAOKAO12
3 жыл бұрын
言ってることが正しくて納得。
@zooa_p_p
3 жыл бұрын
お正月太りしたからやってみようかな!ひなちゃんお姉ちゃん感あってすごい好き!ひな姉これからもよろしくです!
@ぴくるす-z1n
3 жыл бұрын
ひなちゃんのこういうルーティーンの動画とかでめっちゃモチベ上がる!!!(?)
@tomato_hoshihira
3 жыл бұрын
リセット方法すごく知りたかったーー!! ナイスタイミングすぎる😭💕
@たあり-i7o
3 жыл бұрын
コロナだし遠距離で全然会えないから、毎日ひなちゃんの筋トレとリングフィットをやっています🦖 次会えるときまでに綺麗になって、惚れ直してもらえますように❣️
@ウキウキ-l4y
3 жыл бұрын
今日の夕飯にサラダ作ったんだけどドレッシングが美味しい、、、チリソースで作ってみたけどめちゃくちゃ美味しい、、最高、
@karen0731
3 жыл бұрын
オートミールってまずいと思ってたけど、ひなちゃんの影響で買っておにぎりしてみたらめっちゃ美味しかった😭!!
@kaedenootakatu
3 жыл бұрын
最後らへんのコメントめちゃくちゃ有難かった、、ありがとうひなちゃん😭
@かな-k1g8b
3 жыл бұрын
最近、体重増えてても食べちゃうけど、ひなちゃんの動画見たら、食べすぎないようにしよう!って思えました!! 3年後の成人式に向けてちょっとずつ頑張ります!
@mikuru5104
3 жыл бұрын
こういう動画定期的に見たいなあ🥺🥺🥺
@栞-b5l
3 жыл бұрын
これなら私にも出来そう! 出来ることから真似して見ます😊 ひなちゃんいつもほんとうにありがとう🙌💕
@はな-e2u
3 жыл бұрын
7:53が可愛くて繰り返し見ちゃって先に進めない😂💕
@きの-y5m
3 жыл бұрын
たくさんお話してる動画をみたことなかったけど、すごく声かわいいし聴きやすい話し方!!🥰
@user-hz3gs4kk9b
3 жыл бұрын
ちょうど食べすぎちゃったからホント助かる😭😭 生理つらみ😭😭
@まなたろみずばん
3 жыл бұрын
最近食べすぎてて泣きそうなくらいメンタルやられてたんですけど、ひなちゃんの動画見てもう一回頑張ろうって思えました!ありがとう😭
@2475jamjam
3 жыл бұрын
モチベ上がる動画❗お部屋もしゃべり方も女の子でみてて頑張ろうって思えます。ありがとう。ちょうど食べ過ぎたので明日からやる
@ぴこ-p9j
3 жыл бұрын
同じプロテイン飲んでますが 先に水入れてプロテイン入れて1回振って氷入れてもう1度振るとダマになりにくいですよ🙆♀️
@ぽちねこねこる3000人目標
3 жыл бұрын
今日、家族の誕生日でケーキとかピザ食べてしまった~!! なんというナイスタイミング!!! ひなちゃんありがとう!!、😄🔥
@tempra_chan
3 жыл бұрын
このサラダを3週間くらい毎日食べてます。夜ご飯をこのサラダにしてます🥗ドレッシングも好みの味で飽きなくて最高!!!
@若葉森-m3s
2 жыл бұрын
温泉旅行から帰ってきて 作ってみました!おいしい!
@pizagyoza
3 жыл бұрын
焼き豆腐をローストビーフって言うのオシャレすぎる...!
@山路愛心
3 жыл бұрын
いつも可愛いんやけど、この動画のやつ特に話し方とか可愛すぎる…
@sail844
3 жыл бұрын
ひなちゃんのルーティン系の動画好き
14:18
めちゃくちゃ食べた次の日の1日
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 589 М.
17:04
1番痩せたダイエット中の1日の食事🍽️
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 369 М.
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 2,3 МЛН
16:04
Миллионер | 2 - серия
Million Show
Рет қаралды 1,6 МЛН
00:58
兔子姐姐最终逃走了吗?#小丑#兔子警官#家庭
小蚂蚁和小宇宙
Рет қаралды 9 МЛН
00:10
Это было очень близко...
Аришнев
Рет қаралды 5 МЛН
21:44
ダイエットするならこれを買え❕100億%おすすめ商品紹介!!!!!
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 1 МЛН
12:51
勝手にみるみる痩せる!!失神するほど美味しいオートミールレシピ🔥 | oatmeal recipe
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 905 М.
18:00
-20kgした人が推すダイエット中に生理になった時の乗り越え方[過食・運動・デリケートゾーンケア]
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 789 М.
31:03
我のガチダイエット中のリアルな3日間の痩せる食事メニュー🍽️
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 651 М.
11:18
この食事を続けるだけで勝手に痩せる!!!!めちゃオススメダイエットレシピの作り方!| healthy recipes
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 1,8 МЛН
15:27
全人類のダイエット頑張ってる人に見てほしい。
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 666 М.
32:59
What I eat in a week | NO SUGAR
Sanne Vloet
Рет қаралды 1 МЛН
16:34
我が痩せた1週間のご飯メニュー🍚
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 496 М.
18:16
-5kgした3日間リアル朝ごはん🥣
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 73 М.
14:50
引くほど食う私の1日チートディ初公開⚠️
ひなちゃんねる / Hinata Kato
Рет қаралды 1,2 МЛН
00:51
📦 + 🥎 или игра для тех, у кого нет игр #partygames #games #игры #веселыеигры #funnygames #challenge
Двое играют | Наташа и Вова
Рет қаралды 2,3 МЛН