हिप्स थाइज की ये नस पैरों का दर्द-थकान दूर करने में लाभकारी है

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[@Prati_2457]

I m facing groin pain from last two days unable to walk or do exercises.. i came on your page n find this n did with you now m feeling very relaxed Thank you sir🙏

[@sunitasingh-hb6ht]

डॉक्टर साहब 🙏आप बहुत अच्छी जानकारियां देते हैं बहुत बहुत आभार आपका 🙏🙏

[@sushmaphansekar345]

बहोत आसान करके आप योगा क्रिया समजा ते है. धन्यवाद

[@manjubala5419]

Namaskar sir,sach mein ye aasn krne se kaafi accha feel ho rha hai..mujhe thigh se lekr saare legs mein muscle pain rhta hai,but isko krne se aaram mila

[@dharmvirgrewaljeetpuria9610]

Good

[@meenakshisharma2430]

Aap ka knowledge bahut shandar h

[@shyamgulabdiwakar3457]

Jai shree Krishna ji thenks अभी-अभी आपने जो बताया मैं कर रही थी मेरे घुटनों में और वास्तव में 10 मिनट में काफी फर्क पड़ता है धन्यवाद आप बहुत अच्छा बताते हैं

[@sanjaysqc]

बहुत शानदार गुरुदेव। आपको प्रणाम।

[@kaisershah3464]

Great information thank you

[@mantusachdeva968]

Good one....practical solution for day to day basis....Thankyou

[@MyViren]

Bahot hi achha lagta hai everytime thanks Trinatra tv show Guru dr Manoj Kumar yogacharya

[@sunitabodkhe3138]

मै पिछले पांच वर्षों से इस से परेशान थी आज आप ने समाधान बताया धन्यवाद

[@smitajain820]

डॉक्टर मनोज जी, आपको बहुत बहुत धन्यवाद आप बहुत विनम्र और सहज तरीकों से सभी आसन समझाते है।

[@malinisaboo6414]

Manoj aacharayji jo neeche hi nahi baith sake to diwar ka sahara kaise le

[@malinisaboo6414]

Bahut zordar bataya aapne dhanaywad ji

[@prabharaut6280]

​@@malinisaboo6414 ❤ ❤❤😊😊❤ब

[@realteddu9381]

Very true..thank u🤗

[@deepikasingh3016]

बहुत ही खूसूरती से समझाया आपने

[@saritamishra1527]

Dr manoj thanks for good post

[@shwetasharma2320]

Apke bataye sabhi asanao se bhot Fayda hota h sir thq

[@premewing5404]

Thanks,I needed it.not bad at all.stay blessed

[@sakshudiwan6881]

Very nice God bless u

[@dr.urmilayadav5662]

Thanks for useful vidio.

[@subhashpradhan6647]

Explanation best. Sir God bless you.

[@parashurampoudel9203]

Thanks dr. Very imp.vdo .

[@roksanarafiq8934]

thank you so much

[@mahendrasinghrajput2634]

बहुत ही अच्छी एक्सरसाइज बताई है आपने धन्यवाद

[@shantaprabhakar3598]

Thank you very nice God bless

[@shubhraacharya3299]

बहुत इफेक्टिव है आपके द्वारा बताई गई सभी योगिक क्रियाएं अभी कुछ दिनों से मैं नहीं कर पाई अब फिर से शुरू करना चाहती हूं

[@roopasharma2731]

Parnam ji. Very Nice Sir

[@anilaneja6150]

Thank you Sir, very beautiful

[@lalitkganeriwala3268]

Useful, thanks

[@bharatdesh73]

बहुत धन्यवाद गुरुजी 🙏🙏

[@vimalkumar7991]

Nc information g Thanks

[@gswithdheerajsir5585]

Bahut khub guru zi🙏🙏 bahut badiya zankari

[@nimishasanghvi1466]

Manoj yogacharyaji aapka bahot bahot dhanyavad ye exercise shikhane k liye

[@hemanegi9913]

👌👌👍बहुत अच्छा बताते हैं आप बहुत बहुत धन्यवाद 🙏🙏

[@dhairyamangamer9270]

Aap ka kehne ka tarika bahut achha hai thankyou for such videos

[@urmilasingh270]

Koti koti dhanyavad sir

[@anuradhajoshi1606]

Bigat achhe tareekese samazate hai asp sir.Dhanyawad 🙏🙏

[@beautyoflife1218]

Thanks Sir. Aap bahot achchi tarah batate hain...very nice.

[@ketanjoshi9711]

sir ji thank you मुझे सुगर और हाई बी पी हे रोज़ दवाई लेनी पड़ती हे कमज़ोरी बहुत थी पैर थक गये थे पर आपका ये वीडीओ देख के एक्सरसाइज़ की तो बहुत आराम मिला अब चलने मे कोई दिक्कत नहिं है आपका दिल से धन्य वाद

[@raghugajora464]

Thank you

[@jugnugurung6814]

धन्यवाद हजुर।

[@ranjanbenprajapati577]

Thanks, for, advice and, physiotherapy. I, feel, good

[@mamtasukhija8810]

Aapko bahut bahut dhanyawad,aaj maine pehli baar kiya,kaafi relax feel kr rahi hoon🙏

[@bharatishah4351]

Excellent mind blowing explanation Definitely will practice. Too good exercise. Thanks a lot.🙏🙏🙏🙏🙏

[@roshikashrestha2145]

Thank you and aapka gyan bahot acha laga sir jee 🙏🙏🙏🙏

[@rajaniagarwal3503]

बहुत बहुत धन्यवाद

[@muniramohna7861]

Thanks sir very relexcing ghutno ke dard me bhi relex milta hai

[@anilaneja6150]

Thank you sir !!!

[@anitapajgade3815]

Aap bahot acche tarike se upY batate hae om

[@shikhaaggarwal1406]

आपकी जानकारी बहुत उपयोगी हैं.

[@rejeshmanchanda9495]

Always stay blessed

[@nilofernaz9479]

Nice information Sirji Aap ke bataye gaye tips bahot useful h. Batane ka tariqa behad saral h. Thank u so much aap bahot achcha kaam kr rhe ho. God bless you 🎊

[@ushaverma4319]

Thanks Dr Shahid

[@papiaganguly8418]

Thank you sir

[@gorakhnathgupta364]

अति सराहनीय एवं उपयोगी प्रयास l क्रमशः मिलता रहे l जय सियाराम ll

[@premgupta2426]

Sir Thanks

[@SushilaDevi-jy4zz]

Dr.Godblessyou keep it on.VeryNice.🌹🙏🙏🙏🙏🌹

[@motilalprasadm.k.prasad5266]

बहुत बहुत धन्यवाद सर

[@siktamukherjee2028]

Thank u, bahut aachha laga

[@shayamasaini5181]

Dr sahib AAP ke sabhi yoga aasan bahut labhkari hain very much

[@anugeethumohan2806]

Very useful.. thanq so much..

[@surajhotel9479]

Thankyou sir bahut hi effective exercise hai yeh

[@PoojaGupta-vi2xp]

I also face this pain thanks sir

[@sangeetaamre4265]

धन्यवाद💯🙌❤🙏

[@preetirastogi4878]

Bhaut hi aaram Dene vali kriya pero ke liye dhanyvaad Guruji

[@Harshita-wo2nu]

Om shanti thanks 🙏💥

[@soniadishitabhardwaj2706]

Bahut dhanyawad guruji... Naman apko

[@pushpachaudhari301]

Bahut achchha gyan diya sir ji thanku

[@kamleshkumari4441]

appne bahut acchi yogabhs ke liye baat batayi

[@renumadan1317]

🙏 sir aapke dwara batayee kriyen bahut hi effective hn.🙏

[@afshanhussain5980]

Bahot sukriya Sir 🙏 bahot aaraam aayaa

[@ashadileeppatilpatil5863]

आप बहुत अच्छा बताते हो

[@smitashet8712]

डाॅ.मनोज आपला बहोत धन्यवाद. मुझे हीप मे और कुले मे बहोत जखडन है मुझे सायटीका भी है आजका ये योगा करणे मुझे सकून मिला आपके विडिओ देवकर मै योगा करती हूं

[@artideokar892]

Very useflull exercise and tips.Thanks.

[@sanjaykumarsaini8639]

you are jinyrs❤👌

[@sumitragaggar2781]

नमस्कार आचार्य जी।आपके सब विडियो बहुत बहुत अच्छे है।,👌👌👌👌👌👌

[@jujharsingh3429]

Dr Saab bohat bohat thanks. Main es drd se bohat preshan th.ab lgta hai sahi ho jauga main

[@hussainmemon3774]

Bohot achcha laga

[@JagmohanSingh-lj8jr]

Thanks sir ji aap bahut asha pekaj bnate he

[@rashidarupani9519]

Very useful thanks alot 🙏

[@shalininagpal5887]

Thanks of lot Sir ji apne bhut aachi legs pain , hips pain ki excercise btayi bhut bhut thanks , app bhut easy btate h 👌

[@vijaylatamangal3051]

Thank you so much sir God bless you

[@sunitasingh-vw4iv]

Thank you sir mujhey iss excercise kee bahut jarurat thi

[@divineastrobyrajeshsahnni380]

बहुत शानदार

[@gunjanjain1696]

Thanks aapke exercise bahut labhkari hote h

[@subhashsinhjadeja7693]

So nice. Thanks.

[@ushatiwari6545]

Bahut accha bata rh h

[@pawandeeparora7301]

भाई बहुत बढ़िया👌👌👌👌💐💐💐💐

[@savitatomar5249]

Manoj ji thankyou aapke good yog k liye

[@prabhachakraverty168]

Aachary ji b ahut bahut dhanyvad es xesersaeij ke leyi

[@sukantmandal7610]

You are best. .....Mr Sir

[@sushilaparihar3335]

Very very nice. Thanks ji

[@nareshdash3796]

Good enough and carry on your good work.

[@hemag5606]

Excellent as always n worked we’ll always

[@ghousemohiuddin158]

Dr manoj je thanks god bless you

[@neelambabbar6156]

Thanks

[@nishabhatt6594]

Sir ji aap bahut aacha sa describe kerta hai🙏

[@Ancientonly]

🙏 bahut achi exercise

[@manisharana509]

Your yoga nd u experience is great sir

[@smitaainapure5026]

Dhanyavad. Bahut phaydemand aapka video rahata hai. Rastepar chalnese jyada phayda in kriyaose milta hai

[@vijaysharma9269]

Thanks ji