هل كل النشويات ضارة ؟ و ماهي أنواعها بالترتيب من الأسوء الى الأفضل ؟
Рет қаралды 6,851
Күн бұрын
@dodoo7640 5 ай бұрын
جزاكم الله كل الخير يا دكتور ربنا يعطيك الصحة والعافية 🤲🏻🌷🌷
@febyworld1026 6 ай бұрын
فيديو رائع 😎 ومفيد جدا
@هديمصطفي-ه5خ 5 ай бұрын
ماشاء الله تبارك الرحمن ربنا يحفظك
@AbdalhamidNazmy_Basiouny 5 ай бұрын
ما شاء الله ربنا يوفقك ويسعدك ويحفظك
@majidahouri710 5 ай бұрын
شكرا شكرا فديو مفيد جدا
@TotaTot-re8yd 6 ай бұрын
مفيد ومهم جدا والله احسنت يادكتور
@KhalidTaha-be8ix 5 ай бұрын
اللهم رحم ليك الوالدين فيديو رااااائع
@dr.abdelmeged 5 ай бұрын
تابعني هاتكلم عنهم كلهم في المستقبل
@التفسيراليسير 6 ай бұрын
جزاك الله خيرا
@AïchaBenabou-l9m 6 ай бұрын
شكرا لك إبني الكريم على هاته المعلومات جزاك الله خيرا
@Drmai-w7x 5 ай бұрын
ربنا ينفع بيك دائماً 😍😍
@geoMohamedAbdElwahab 6 ай бұрын
للأفضل دائماً
@gihanmohamed7124 6 ай бұрын
حلو اوووى الكلام ده 👌👌
@ramezfaiz 6 ай бұрын
ممتاذ الفيديو دة ❤❤❤❤❤❤
@ranya1394 6 ай бұрын
فيديو موفق ومفيد بارك الله فيك دكتور❤
@amalm7963 6 ай бұрын
السلام عليكم ربنا يبارك لك لو سمحت يا دكتور ماذا اتناول من النشويات عشان ازيد في الوزن زيادة صحيه وشكرا
@dr.abdelmeged 6 ай бұрын
بشكل عام هاتتناولي النشويات المفيدة بس بكميات اكبر لكن الافضل انك تتابعي مع دكتور متخصص في التغذية علشان يقدر يعمل لحضرتك النظام الامثل لجسمك
@محمدغيته-ص7ر 5 ай бұрын
سلام قشرة القمح سمعنا بھا لاكتينز والمبيدات التي يرش بھا القمح وشكرا
@dr.abdelmeged 5 ай бұрын
المبيدات مشكلة في معظم اكلنا الان للاسف
@عليلبنان-ف6ل 6 ай бұрын
برافوو عبد المجيدددد
@YusefYaaqob-ci2og 6 ай бұрын
روعة
@karima8570 2 ай бұрын
والشوفان
@dr.abdelmeged Ай бұрын
يصنف مع الدقيق الاسمر
@nassibasekka7531 5 ай бұрын
والشعير?
@dr.abdelmeged 5 ай бұрын
زي القمح الاسمر
@hiba_Once 5 ай бұрын
متكلمنش على الشعير عندي شحم في الكبد هل استطيع اكل خبز الشعير بدل القمح
@dr.abdelmeged 5 ай бұрын
الشعير افضل من القمح لكن ما نكترش منه
@StarHoner 6 ай бұрын
هو الحمص يعد من النشويات
@dr.abdelmeged 6 ай бұрын
ايوة طبعا منهم
@ayamezamane-l7h 4 ай бұрын
الحمص ناكل ومانكترش منو ولالا اولا ممنوع@@dr.abdelmeged
@gihanmohamed7124 6 ай бұрын
شكرا جزيلا على المعلومات المهمه دى .👍 طب ، يا دكتور عاوزين المره الى جايه نعرف نوع و فايده الفاكهه ، هل فى شربها كا عصير ولا اكلها ؟ واى فاكهه افضل فاكهه صحيه من ناحيه سكرها و قشرها .. ولك جزيل الشكر والاحترام 🌹 تحياتى لحضرتك
@dr.abdelmeged 6 ай бұрын
هاتكلم عن الفاكهة وعصائرها بالتفصيل في فيديوهات جاية تابعونا 💐
@nanyloka9913 6 ай бұрын
👍👍👍👍
@slamahnagep9035 6 ай бұрын
يعني اكل عدس وبطاطس وبطاطا وبلاش لحمه ؟
@dr.abdelmeged 6 ай бұрын
اكيد لا لازم النظام الغذائي يبقى متوازن ويحتوي على كل العناصر الغذائية
@majidahouri710 5 ай бұрын
والشوفان مفيد ولا لاء
@dr.abdelmeged 5 ай бұрын
الشوفان ممتاز بس ما نكترش منه
@abdallahmohamed9798 6 ай бұрын
عظيم جدا الفيديو ده ❤
Sada Elbalad - صدى البلد
Рет қаралды 3,2 МЛН
Dr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
Рет қаралды 787 М.
فكر صحي | دكتور يوسف
Рет қаралды 9 МЛН
فِكر تاني
Рет қаралды 1,8 МЛН
الدكتور نوار علي Dr. Nawar Ali
Рет қаралды 949 М.
فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Рет қаралды 2,5 МЛН