Рет қаралды 163,778
فيديوات اخرى :
التنفس البطني :
• تمرين التنفس البطني ال...
- علاج كثرة التفكير و السرحان في دقيقة واحدة فقط
• علاج كثرة التفكير و ال...
- لماذا يقع الاشخاص الطيبون ضحية للاضطرابات النفسية
• لماذا يقع الاشخاص الطي...
- اخطر 10 قناعات مشوهة تدمر حياتك
• اخطر 10 افكار سلبية ت...
- لماذا مخاوفك و مشاكلك ليست بهذا السوء الذي تتخيله ؟!
• طريقة تفكير تمنعك من ش...
- هل تشعر بالتعب النفسي و الجسدي ؟ اليك السبب
• هل تشعر بالتعب النفسي ...
- توكيدات ايجابية لزيادة الشجاعة
• ساعدوني ! القلق و الخو...
✔ السناب : / mohamed_nadjmo
✔ الانستغرام : / nadjmo_awake
✔ الفيس : / mohammednadjmo
محمد نجمو دوار الدوار القلق الدوخة كيف تتخلص من القلق
الدوخة لها سبب نفسي و هو القلق
التنفس السطحي السريع يسبب زيادة مستوى الاوكسيجين في مخك و هذا يجعلك تشعر بالدوخة و الدوار و عدم الشعور بالتوازن و الكثير من الناس يخافون من هذا الشعور و يفسرونه على انه سيسبب لهم الاغماء و السقوط امام الناس