Hoher Blutdruck In 3 Minuten Bluthochdruck natürlich senken! Diese Übungen helfen!

In diesem Video zeigen „the Motion Doctors“ Noa und Ralf Peekel Übungen gegen Bluthochdruck / Hypertonie, die kurz, einfach und enorm wirkungsvoll sind. Die Übungen helfen hohen Blutdruck natürlich zu senken und erfolgreich ohne Medikamente oder Nebenwirkungen zu bekämpfen. Die Übungen können überall, wann immer sie Zeit haben geübt werden.
Mehr- • 2 Einfache und effekti...

[@guntherturbo3312]

ich finde den platz hervorragend, zeigt, dass egal in welcher stresssituation man ist, es ist immer platz für so eine schöne übung

[@ttiger28m.67]

Und die gute Luft…..😂

[@nativedeveloper4731]

das ist in einer Greenbox die Schatten verändern sich nicht durch die Autoscheinwerfer

[@sandy7309]

Interessante Übung!

[@AvokiSuadi]

Die Übungen und Verläufe zueinander wurden viel zu schnell erklärt, leider

[@regina9243]

vielen Dank❤😇😇😊🍀

[@anetteschuster3880]

Einfach wunderbar, vielen Dank. Wo und wie kann ich noch weitere eurer Übungen sehen und mitmachen( ihr kündigt so etwas an, aber ich habe nur noch ein Video auf youtube finden können)

[@karinst.3212]

Ich finde den Platz nicht gut, zuviel Unruhe , keine gute Umgebung für solche Übungen.

[@ingridroediger3553]

Abgase einatmen kann doch nicht gut sein

[@sarinaflegel3275]

Es gibt wirklich besseres Zeug zum inhalieren. Aber durchatmen bitte auch auf der Strasse 😊😉

[@ulrichtopfer1025]

Absolut! Tiefatmen bei Abgasen ist super schädlich - vgl. Joggen im frisch gesprühten Weinberg 😉 - die medizinischen Studien kannst Du Dir denken👍🏻

[@viscountiss]

Ich leide seit kurzem unter Bluthochdruck, oder besser gesagt er wurde vor kurzem festgestellt. liegt meistens im 140 zu 90er Bereich. Daneben habe ich herausgefunden das alleine 2 Minuten tiefes ein und ausatmen den Blutdruck extrem schnell absenken lässt auf stellenweise Werte wie 115/75. Ich frage mich ob das normal ist? - Ich soll nämlich nun Medikamente nehmen, hadere allerdings noch damit da es mir vorkommt als bräuchte ich sie gar nicht? (Männlich, 34 Jahre alt, 95 Kg bei normaler Körpergröße)

[@pl_adventures]

Junge ich bin 35 und hab viel höhere werde aber nur tagsüber und abends über deinen Blutdruck wäre ich froh 😅

[@thomasalthaus6203]

Auch ich bekam Medikamente verordnet und hab Sie nicht genommen, da diese Nebenwirkungen haben, wofür man wieder ein Medikament braucht das wieder Nebenwirkungen hat usw. Ohne M. ist es allerdings mühsam den Blutdruck zu senken, doch immerhin bin ich vom stark erhöhten Bereich (ab 160 aufwärts im Juli) jetzt im erhöhten bereich (140-159).

[@corneliusmitter5236]

Danke für diese guten Rat Helene

[@erad05]

Thank you ! I’ll try this to control my blood pressure!

[@tokiohotelfan5439]

Wenn du Blutdruck schauen tust mir gerät immer ruhig bleiben du darfst nicht aufgeregt sein Wenn man denkt das zeigt mehr an dann kommt es mehr duch Stress und Panik bleibt immer ruhig und keine Panik Panik macht Blutdruck und Herzrasen

[@renekreisel8165]

Danke dir mein freund. Beim ausatmen haben sich gerade mehrere Blähungen bei mir gelöst. Es riecht etwas aber ich fühle mich wohl

[@tanjaprobst4131]

🤣🤣🤣🎉🥳🎉🥳

[@renekreisel8165]

@@tanjaprobst4131 na dann probst

[@tanjaprobst4131]

@@renekreisel8165 .?

[@pressloh]

Bei den Abgasen an der Kreuzung schön tief eiiiiin und ausssss🤣😂atmen

[@tanjaprobst4131]

🤣🤣🤣🎉🥳

[@pressloh]

@@tanjaprobst4131 ...und auf einer Kreuzung kann man auch so schön meditativ in Ruhe, gaaaanz tiiiiief in sich sein......in seiner Mitte.....😂😂😅🤣

[@MarinaSpann-wk8jp]

Genau 😮😂

[@pressloh]

@@MarinaSpann-wk8jp 🤣

[@puppetmasterin]

Hey, das ist Ben Gurion in Haifa! Im Hintergrund der Schrein des Bab und Abdu`l Bahas! Woaw!

[@Muck-qy2oo]

Sieht aus wie der Wunsch nach einem Anhalter.

[@24amron]

Abgase aha...das hilft

[@andreagockel7352]

Ich leide grade sehr unter Bluthochdruck. Habe die Übungen gemacht. Keinerlei Wirkung. Viel zu unruhig. Umgebung und Übung, denke ich.

[@tokiohotelfan5439]

Hast du hohe Blutdruck?

[@tokiohotelfan5439]

Hast du schmerzen beim Wirbelsäule?

[@zfireblitzeryt9184]

@@tokiohotelfan5439 ja ich

[@tokiohotelfan5439]

@@zfireblitzeryt9184 dann kommt herzrasen auch dein Herz schlägt so schnell du spürst auch dann

[@zfireblitzeryt9184]

@@tokiohotelfan5439 bin 21 nehme 3 Tabletten gegen Bluthochdruck egal was ich esse steigt der Druck mit Herzrasen und Unruhe hat es angefangen

[@hiih6176]

🙏🙏

[@piathaler5210]

Die Autoabgase helfen wohl dabei?

[@andreas.8195]

wenn der Verkehr nicht so nerven und ablenken würde 😩

[@Silvy55]

Für kaputte Kniegelenke ist das keine gute Übung 😢

[@reneblankenhagen5066]

gibts für diesen Unsinn auch wissenschaftliche Beweise der Wirksamkeit ?.

[@ulrichtopfer1025]

Sehe ich wie Du: Unsinn! - Besser auf Ernährung achten und täglich ne Stunde walken abseits der Straße...!!! Dafür gibt's entspr. medizinische Studien👍🏻

[@KM-dj2cd]

Wenn das alles so einfach wäre dann würde es kein Blutdruck Tabletten geben papalapap😏😏😏

[@Stefan1978GER]

bist du berliner? vielleicht heißen deine Eltern auch Papalapap und Mamahalblang

[@ulrichtopfer1025]

Ja, das Gehampel ist Papperlapapp - Ernährung und 1h Bewegung pro Tag dagegen bringen ECHT was - bin 55, komme mit ½ Tablette hin - und habe die 14 Jahre rauszögern können💪🏻😎👍🏻

[@pauliyanerin4873]

Bescheuert

[@ihr-fehlt]

Nervig

[@Baetzibaer]

Wer nimmt so einen Hokuspokus eigentlich ernst?

[@engelbertknoll3728]

Niemand !!!

[@fetijajasari9522]

Millionen Chinesen seit Jahrhunderten

[@Baetzibaer]

@@fetijajasari9522 Bin ich ein Chinese?