Hombro CONGELADO - Capsulitis Adhesiva - Como Ganar MOVILIDAD Y Aliviar El DOLOR

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Más info en www.saludvertebral.com
En este vídeo te voy a enseñar una serie de ejercicios para ayudarte con tu problema de hombro congelado.
El hombro congelado no solamente puede causar dolor en toda la zona del hombro o del brazo pero también causa una pérdida de movilidad significativa al nivel de toda la articulación del hombro.
Los ejercicios que te voy a enseñar están diseñados para poco a poco recuperar esta movilidad.
Date cuenta que este proceso no es un proceso rápido; puede tardar varias semanas incluso varios meses en solucionarse pero te aconsejo que practiques todos estos ejercicios de manera diaria para poco a poco ir ganando movilidad.

[@muybuenolqensenas4679]

Dr muy buenos ejercicios ya comencé hacer l rutina muchas gracias

[@user-yy7bi3pu8r]

Gracias Dr

[@gleriagonzalez1095]

Tanto tiempo buscando estos ejercicios que es mi realidad no pueso recuperar la mobilidad de mi brazo izquierdo y no puedo levantar , me alegro tanto de encontrarlo

[@maytegonzalez9770]

Llevo dos años con una capsulitis y mi calidad de vida se ha reducido considerablemente, este es un dolor insoportable. Aquí en EU cada sesión de terapia es costosa aunque el seguro te pague una parte además del tiempo que es oro. He recibido en dos ocasiones una inyección de esteroides y no siento que ha resultado el problema además de que es algo que tiene efectos secundarios. Voy a tratar estas terapias en casa 🙏

[@josueusb]

Hola use calor para abrigarse y tome magnesio

[@elvandammedegandia]

Bonne vídeo merci

[@josueusb]

Estoy desde el mes de Mayo ya no me duele mucho pero solo el dolor se concentra en los hombros y no puedo levantar los brazos

[@user-fz8tr5ju8t]

Es terrible vivir con este dolor, gracias por el vídeo será de mucha ayuda 😢

[@mariajos7519]

Son los mejores ejercicios que he visto para el problema del hombro. Los empezaré a hacer. Muchas gracias

De nada. A ver que tal

[@NatachaValdes-ug6es]

Muchas gracias, trataré de hacerlos porque tengo la muñeca casi inmóvil por fractura reciente. Estuve mucho tiempo con yeso puesto, por eso se me afectó el hombro derecho. Saludos desde Cuba

A ver que tal

[@josueusb]

Para evitar el dolor me caliento con un calefactor y me abrigo con mucha ropa en las noches