블루베리를 둘러싼 위험한 소문? 블루베리 드실 때 반드시 알고 드셔야 합니다

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김소형채널H

Күн бұрын

Пікірлер: 140

@HHH-eo4ko 16 күн бұрын

우유 블루베리 하도 않좋다고해서 걱정해는데 원장님 덕에 걱정이사라젰습니다. 감사합니다.

@낭만강아지-l7f 5 ай бұрын

냉동블루베리를 즐겨 먹고있는 1인 입니다 좋은 정보 정말 감사합니다^^ 원장님❤❤❤

@김수애-j2j 5 ай бұрын

김소형박사님 안녕하세요? 오늘도 좋은정보 말씀 해 주셔서 진심 ❤️ 으로 감사 합니다 저는 블르베리 냉동실에 얼려서 하루에 5개씩 먹어요 네 ~ 알겠습니다 이제 얼려서 먹지 않겠습니다 우유와 블루베리 같이 안먹었는데 오늘부터는 우유와 함께 먹을게요 김소형박사 님 폭염날씨가 계속 되고 있어요 더위 조심 하세요 감사합니다❤❤ 오늘도 행복하시고 즐거운 날 되세요~^^

@류순열-h6i 5 ай бұрын

박사님~좋은정보 감사합니다~수고 많으셨습니다~☕

@행운목-i9y 5 ай бұрын

아침에 그릭요거트에 블루베리섞어먹는데 좋은정보 감사합니다 꾹

@seo_nom 5 ай бұрын

궁금했었는데 너무 감사합니다. 냉동블루베리랑 레몬이랑 갈아서 우유에 타서 먹기도 하고, 우유없이 먹고 있습니다. 가끔씩 토마토까지 같이 갈아서 먹고 있고, 토마토를 한박스를 사면 반은 얼려놨다가 같이 갈아먹기도 합니다. 시간이 되시면, 토마토를 얼렸다가 샤베트처럼 갈아먹을때 영양분 차이를 설명해주심 너무 감사합니다.

@superduper8446 5 ай бұрын

오늘도 좋은 정보 감사합니다. 👍

@puuupu-k9d 5 ай бұрын

이렇게 헷갈리는 정보를 정정해주시는 박사님 덕분에 구독자는 너무 행복합니다ㅜㅠㅜㅠ 전 박사님만 믿어요ㅠㅠ

@플로라-r4b 5 ай бұрын

원장님 감사합니다❤ 국산 블루베리는 비싸요 코스코 냉동 블루베리 착한가격에 사과랑 바나나 식초 한스푼과 함께 아침 쥬스로 먹으니 넘 맛있어요~^^

@user-vx8we3dz4u 5 ай бұрын

원장님 영상에서입으신 의상이랑 목걸이 넘 예쁘네요 ㅋㅋㅋ

@라라벤더-q7h 5 ай бұрын

원장님의 영상중 얼마전거 냉동블루베리는 씻어서 갈아마신다 기억해요 겉봉투에도 적혀있더라구요 원장님 갈아드신 지우개쥬스가 수분이 없어서 야구르트나 요거트 넣고 갈아마시기도하고 바나나 요거트 레시피 또 견과류 요거트위에 살짝 얹어서 먹기도 합니다 원장님 정보 ㆍ건강음식 레시피는 의심할 여지가 없습니다👍

@김문주-x1d 5 ай бұрын

오늘도 좋은 정보 감사합니다❤

@U.N.I.012 5 ай бұрын

블루베리에 대한 정보 잘 알고 갑니다~~^^ 감사합니다!! 저는 요거트에 냉동블루베리를 섞어 먹어요~^^

@어둠속에빛나는별먼지 5 ай бұрын

블루베리 생과로 늘 먹었는데 안나오는 때 대비해 새콤한 작은 블루베리는 씻어서 다 얼려두고 가끔 자색 당근이랑 같이 몇 알씩 넣어 갈아마시곤했는데 나쁜게없다니 다행입니다 고맙습니다 세젤예박사님 유익하고 귀한 건강 정보 언제나 도움 많이 받습니다 늘 건행하시고 시원한 여름 잘 보내십시요 🙏 🙇‍♀️ 👍

@라미나-w5j 15 күн бұрын

역시 박사님 안심하고 잘 먹겠습니다

@동그라미33 5 ай бұрын

감사합니다 사랑합니다 화이팅 입니당 좋은 하루 되세요❤😊

@Suwon자이 5 ай бұрын

원장님 덕분에 많이 배웁니다. 냉동블루베리 샐러드에 조금씩 넣어먹었는데 두유랑 갈아먹을랍니다^^ 감사합니다 ❤❤❤

@라바-v3c 5 ай бұрын

박사님 좋은 내용 감사합니다~ 요즘 넘쳐나는 정보의 홍수 속에서 좋은 정보를 잘 찾는 혜안이 필요한데 참 어렵습니다~ 저는 동결건조한 유기농 빌베리 (원재료100%)를 하루에 2~3g 먹고 있는데 하루 섭취량에 맞는지 만약 냉동 블루베리를 먹게 된다면 하루 몇 알을 먹어야 하는지 궁금합니다~ 두가지 방법 중에서 어떤 방법으로 먹는게 더 좋은지 조언 부탁드립니다~

@chh 5 ай бұрын

하루에 적절한 과일 먹는 양은 주먹 한줌이라는 통상의 법칙이 있습니다. 실제로 잘 맞습니다. 블루베리도 손에 쥐었을 때 한줌에 해당하는 양이 대강 잘 맞습니다. 하지만 식품은 약과 달리 하루 권장량이 정해져있지 않는 경우가 대부분입니다. 그냥 편하게 드세요

@鄭錫九 5 ай бұрын

박사님 오늘도 좋은정보 감사합니다

@崔敬子-h6b 5 ай бұрын

항상 궁금했는데 박사님 좋은 정보 감사합니다

@김성휴-o1s 5 ай бұрын

블루베리 의 오해와진실 에 대한 자세한설명 감사합니다 오늘도 채널H와함께 헤밀레합니다~^^

@ethanpark8871 2 ай бұрын

우유를 잘 못먹어서 두유에 갈아먹고 있는데 다행이네요 감사합니다 😊

@환타빛하늘 5 ай бұрын

원장님 안녕하세용. 아~우유에 갈아서 먹어도 되는구나. 우유하고 먹으면 안된다고해서 다른거에 갈아먹었었는뎅. 좋은정보 감사합니다😂❤

@윤영희-o9n9j 5 ай бұрын

좋은정보 감사합니다 저는 올해 옥상에서 키운블루베리수확하여 냉동해두고 토마토와 함께 갈아 먹고있어요

@종례유-w8f 5 ай бұрын

김소형박사님 잘 정리 해주셔서 고맙습니다 블루베리 먹는법 제대로 베윘습니다 고맙습니다 저는 생과 씻어서 물기 마른다음 냉동해서 먹는데요 씻었던것도 냉동후에 다시 씻어 먹어야 할까요?

@chh 5 ай бұрын

아니요

@마일리지-i3s 5 ай бұрын

브루베리상식 잘보고 갑니다

@세래김-h1u 5 ай бұрын

참 좋은 건강정보 감사합니다!🤩

@유연자-b6h 4 ай бұрын

안녕하세요 원장님 정보 감사합니다 응원합니다 👍

@강민주-r3t 5 ай бұрын

올바르고 똑소리나는 정보 감사합니다

@플레인-s9p 5 ай бұрын

저 블루베리 너무좋아합니다 감사해요~

@Hello_eyes-for 5 ай бұрын

돌 지나서부터 아이에게 유일하게 꾸준히 먹인 과일이 블루베리 입니다. 4살이 되면서 부터는 씻어서 물기닦고 냉동해서 아침마다 먹였습니다. 아픈적이 거의 없어요 그때문인지 몰라도 시력도 엄청 좋은거 같아요. 근데 어떤 인플루언서가 블루베리를 아이에게 자주 먹이면 성조숙증을 유발한다고 써놓았더라구요. 걱정이되었지만 "적당히" 꾸준히 먹으면 문제없을거라 생각해서 그냥 먹이고 있어요~ 감사합니다 원장님 🙏

@장단단 5 ай бұрын

박사님 저는 블루베리청을 담가 알멩이까지 빵에 발라서 먹었는데 괜찮을까요?

@chh 5 ай бұрын

괜찮습니다

@henna388 5 ай бұрын

블루베리에 대한 잘못된 정보를 정정해주셔서 감사해요 저는 항상 우유에 갈아서 마시는데 언제부턴가 안좋다는 얘기를 듣고 꺼려졌는데 마음 놓고 먹어도 되겠어요 요즘은 그릭 요거트와 먹는게 너무 맛있더라구요 어떻게 먹어도 맛있는 블루베리로 오늘도 헤밀레 하겠습니다

@데이지-m9p 5 ай бұрын

음~~~반은 얼려먹고 반은 생으로 먹을게욥😂 감사합니다❤❤❤ 제가 블루베리 맛있게먹는 꿀팁은 얼린 블루베리에 그릭요거트랑 알룰로스 한스푼넣고 먹는데요 넘넘맛있어요

@별님-j9e 3 ай бұрын

냉동블루베리를 수제요거트에 섞어서 먹고있어요. 괜찮을까요?

@만통-t6m 5 ай бұрын

전 냉동 블루베리.브로콜리.두부 모두냉동 해동해서 갈아먹어요 두달정도 먹으니 얼굴라인이 살고 부기가 다빠져 몸도 가볍고 좋아요.

@황금돼지-d6j 5 ай бұрын

유용한 정보 감사합니다 😊

@지뇽-h3b 5 ай бұрын

예쁜선생님❤ 궁금했었는데 속이시원합니당 ㅋ 역시 해결사 선생님 오늘도 좋은정보 감사합니다 쵝오👍👍

@에스더-t2k 5 ай бұрын

감사합니다❤

@Lyngby-lq2wl 5 ай бұрын

원장님! 오늘 너무예뻐요. 머리는 산발~ 좋은정보감사합니다

@러너71 5 ай бұрын

노안에 눈이 침침해 루테인 복용해오다 최근 우유에 냉동 블루베리 바나나 호박씨 넣어 열심히 갈아먹고 있습니다. 친절한 설명에다 속시원한 결론까지! 명쾌하신 박사님, 감사합니다 ^^

@메디버블 5 ай бұрын

냉동블베리 과채가공ㅡ흐르는뮨 10초가량 씻어서 농산물 ㅡ3분정도 씻어야 됨 우유랑 같이 먹어도됨

@조아-q7n 5 ай бұрын

감사합니다 ❤❤❤

@조민화-y4u 5 ай бұрын

블루베리에 대한 오해를 확실하게 정리해주시니 이제 마음편하게 먹을 수 있게되어 감사합니다 ~~ 요거트와 같이 먹으면 치매위험을 높인다는 유튜브가 기억나서 신경쓰였거든요~~ 원장님 덕분에 편해졌습니다^^.

@이혜종-r9p 5 ай бұрын

불루베리를 충분히 끓인 토마토와 함께 먹고 있는데요.^^ 괜찮을까요?

@LicensedTeacherFor4y-7y 5 ай бұрын

일단 저는 어릴때부터 무.조.건. 냉동식품은 안좋고, 소분(?)해서 냉동 했다가 먹어서도 안되며, 무조건 씻어서 먹어야 되고~~~! 칼로 껍질을 제거하는 과일 위주로 먹어야 된다는 환경에서 자랐고: 정말 일-체 냉동을 한 식품을 전혀 먹고 자란적이 없어요! ㅎㅎㅎ 그런데 몇 년도 이후부터는 저.는! 🥕(당연히) 재료들을 냉동실에 봉지 봉지 해서 많이 쟁여두고 남은 조리용 고기를 그렇게 하기도 하지만은 여.전.히 (*평소 일반날들 경우) 전자레인지 안쓰고 과일과 야채는 냉동을 안하는데 냉동은 ♥︎딸기♥︎, ♥︎블루베리♥︎ 스무디 smoothie 갈 경우에만 하는 것 아닌가요 라고 저는 말하겠지요. 원장님께서 오늘은 번거러움이 전혀 없는 블루베리라도! 과일 쉬운 것 1가지라도 챙겨들 드시라고 일러 주셨네요. 이번주에는 무더위 대신에 좋은 게 많길⬅️ 의사는 신이다에 제게 출현 해주세요.💛🧸🧩🎁

@kyongcha6416 5 ай бұрын

박사님 감사합니다 😊더운날씨에 건강 하세요 💯♻️

@단풍-g7z 5 ай бұрын

항상 궁금했던 것을 속시원하게 알려주셨어요 감사합니다 아~~시원하다!

@쿠킹밥앤반찬 5 ай бұрын

올바른 정보 알려주셔서 감사합니다 😊 👍

@김고은미소 5 ай бұрын

블루베리와 토마토 갈아서 먹고 있어요 원장님께서 적극 추천해주신 레시피입니다 ㅎ

@조용귀tv 5 ай бұрын

보라보라 하면서 달콤함이 가득한 블루베리 많이 먹겠습니다.😂 구독좋아요 꾹 누르고 갑니다.😂 조용귀tv입니다❤❤❤

@iliililil6188 2 ай бұрын

수입산 생 블루베리도 3분정도만. 물에 담가뒀다.먹으면 될까요???

@chh 2 ай бұрын

괜찮습니다

@iliililil6188 2 ай бұрын

@chh 답변 감사드려요ㅜㅜ 지금 제철이 아니여서 마트에서 국내산 (생 블루베리) 찾을수 없고 수입산 밖에서 없어서ㅜㅜ 어떻게 세척해야는지 궁금했거든요 답변 감사드려요🙏💕

@힐링원-w1h 5 ай бұрын

저희아이들이 눈 시력이 나빠져서 냉동블루베리하고 집에서 만든 요거트하고 같이 먹이고 있어요 여름이라 시원한 아이스크림 같다고 좋아해요~^^

@쟈스민-x9f 5 ай бұрын

안녕하세요 가끔 채널 보는데 예전 생각이 나더군요 20년 전에 압구정동에 선생님한테 가서 지어 먹으려고 간 적이 생각이 나네요 인터넷에서 침향환 선생님 것도 먹고. 지금은 몸이 많이 안 좋아서요

@대박이-s3h 5 ай бұрын

박사님 안녕하세요 오늘은 블루베리와 관계없는 질문할께요 모든분들이 아침식사만 강조하는데 저녘식사에는 아무도 예기를 안하는데 저녘식사는 어떻게 먹어야 몸에좋은지요?

@chh 5 ай бұрын

영상을 준비해보겠습니다

@대박이-s3h 5 ай бұрын

@@chh 감사합니다

@대박이-s3h 5 ай бұрын

@@chh 감사합니다

@인동초-b3m 5 ай бұрын

항상 좋은 정보 감사합니다 저는 친환경 블루베리를 제철에 사서 씻어 얼린 다음 1년 내내 먹고 있습니다 상품가치가 떨어지는 작은건 따로 주문해서 쨈도 넉넉히 만들어 두고 가족들이 아주 맛있게 잘먹고 있습니다 전라남도 담양이 친환경으로 재배를 하는곳이 많아서 10년 넘게 꾸준히 주문하고 있습니다

@해바라기-z8k 5 ай бұрын

친환경 베리 구며경로 알려주세요

@인동초-b3m 5 ай бұрын

@@해바라기-z8k 지금은 안타깝게도 수확이 끝났습니다 기억하셨다 내년에 연락주세요 6월 중순경에 수확합니다

@Yuyuyu64 2 ай бұрын

며칠전부터 부모님이 냉동실에 쌓인 블루베리를 우유와 함께 갈아먹자고 하셔서 유튜브에 정보들을 보니 이게무슨,, 블루베리랑 우유랑 갈아먹지말라해서 어이가 없어서 고민스러웠는데 선생님께서 잘못된 정보를 이렇게 잡아주시고 좋은정보 주셔서 감사합니다 선생님!

@chh 2 ай бұрын

블루베리와 우유가 상극이다....잘못된 내용을 유튜버들이 검증없이 옮기는 내용을 정확하게 정정해 드리겠습니다. 이 주장의 출발은 Mauro Serafini 등의 이탈리아 과학자들이 연구하여 2008년에 Antioxidant activity of blueberry fruit is impaired by association with milk 라는 제목으로 Free Radic Biol Med. 2009 Mar 15;46(6):769-74. doi: 10.1016/j.freeradbiomed.2008.11.023. Epub 2008 Dec 11. 저널에 발표한 내용을 여기저기서 옮기고 있는 내용입니다. 이 연구에서는 200g의 블루베리를 200ml의 물과 함께, 200ml 의 우유와 함께 먹었을 때 1시간,2시간, 5시간째의 혈중 caffeic acid와 ferulic acid의 농도 변화를 추적하였습니다. 그 결과 물과 함께 먹은 그룹에서는 혈중 caffeic acid와 ferulic acid의 농도가 증가한 반면, 우유와 함께 먹은 그룹에서는 혈중 caffeic acid와 ferulic acid의 농도가 증가하지 않았다는 결과입니다. caffeic acid와 ferulic acid는 산으로 우유의 칼슘이온과 킬레이트 형성반응을 할 수 있었기 때문으로 연구자들은 해석하고 있습니다. 하지만 이 연구는 블루베리의 가장 중요한 항산화성분인 안토시아닌에 대해서는 연구하지 않았고, 안토시아닌은 킬레이트를 형성하기 어려운 구조라는 점에서 우유의 영향이 없을 것으로 생각됩니다. 블루베리의 핵심 성분은 안토시아닌입니다. 우유와 블루베리 함께 드셔도 좋습니다.

@이영숙-n7l 5 ай бұрын

저는 요거트에 견과류 ,화분, 과일, 들깨가루랑 함께섞어 먹는데괜찮은가요?

@이영숙-n7l 5 ай бұрын

다른괴일 먹을때는 불루베리는 제외

@chh 5 ай бұрын

네 좋습니다

@vsy14085 5 ай бұрын

자궁내막증 선근증 있는사람도 블루베리 먹어도되나요?혹잇는 사람은 안먹는게 좋다는데 너무 궁금합니다!!

@chh 5 ай бұрын

괜찮습니다

@이지원-z2o 5 ай бұрын

블루베리랑 우유넣구 그대로 갈아마시면 시중에서 판매했던 것보단 훨씬 맛나겠네요 정확한정보 알려주셔서 감사합니다 ^^

@유경-l6u Ай бұрын

저는 아침에 무가당 그릭요거트 랑 냉동블루베리에 올리브오일 1스푼 혹은 양배추 를 해서 먹는데 성분이 괜찮을까요?

@chh Ай бұрын

좋습니다

@percentone1325 3 ай бұрын

이래서 전문가가 필요하고 다양한 의견을 청취해야 됨

@bokwlee 5 ай бұрын

원장님 좋은정보 주셔서 감사합니다

@BlackRiver5 Ай бұрын

요즘 진짜 개나소나 다 유튜브하면서 얼굴도 안나오고 심지어 목소리도 ai로 돌리면서 이상한 정보 흘리는 잡동사니들이 너무 많더라구요.... 바로 잡아주시니 감사합니다~

@조영순-e7i 5 ай бұрын

안녕하세요? 박사님 건조된것은 어떤가요

@chh 5 ай бұрын

건조된 것도 괜찮습니다

@lovelysnoopy3089 5 ай бұрын

안녕하세요 영상 잘보았습니다. 혹시 블루베리를 즙으로 내려서 사과즙, 양파즙처럼 하루에 한포씩 먹어도 되는건가요? 제가 몇일먹어봤더니 속이 이상하더라구요ㅜㅜ 궁금합니다

@chh 5 ай бұрын

양을 줄여보세요

@허충호페이스북서울특 5 ай бұрын

👏👏👏🌻👍👍👍

@klobelimimi 5 ай бұрын

블루베리 당근 아침 저녁으로 우유와 함께 갈아서 먹는데 시력은 자꾸 떨어짐 ㅠ

@이명자-n8o 5 ай бұрын

블루베리 양을 좀 늘려보세요.

@이명자-n8o 5 ай бұрын

블루베리 양을 좀 늘려보세요.

@새우깡-n7h 5 ай бұрын

여기도 하트만 달아놓으네...진짜 성의없다!!

@박성희-j6m 5 ай бұрын

저는 아침에 냉동 블루베리 흐르는 물에 30초 씻고 사과나 당근 양배추 조금 함께 먹기도 합니당 어여쁘신 원장님 샐러리나 양상추 무염 땅콩버터랑 먹어도 될까요?😅👈

@chh 5 ай бұрын

네 좋습니다

@레드봉봉-i9t 5 ай бұрын

우유에 갈아먹고있어요

@나이많은학생 Ай бұрын

우유와 블루베리를 함께 먹을 때 알면 좋은 지식. 1) Milk protein could help boost blueberries' healthfulness 이 연구에서는 블루베리와 우유 단백질 α-casein을 함께 섭취한 실험용 쥐가 블루베리와 물만 먹은 쥐에 비해 혈중 안토시아닌 농도가 1.5배에서 10배까지 증가했다는 연구입니다. - - 2) Effects of α-casein and β-casein on the stability, antioxidant activity and bioaccessibility of blueberry anthocyanins with an in vitro simulated digestion 안토시아닌은 소화 과정에서 쉽게 분해되기 때문에 생체 이용율이 낮습니다. 하지만 블루 베리에 우유 단백질 α-casein이나 β-casein을 첨가하면 소화 과정에서 안토시아닌의 항산화 능력을 보호하고 생체 이용율을 높인다는 연구입니다. - - 3) Antioxidant activity of blueberry fruit is impaired by association with milk 인간이 블루베리+우유를 함께 먹었을 때, 블루베리+물을 먹은 사람에 비해서 카페산과 페룰산 혈중 농도가 각각 -49.7%(p

@아미산-o7x 5 ай бұрын

좋은정보 감사합니다~

@새우깡-n7h 5 ай бұрын

우유랑 먹어도 안토니아신 파괴안된다는거 확실한가요?

@chh 5 ай бұрын

네

@김영복-m6z 5 ай бұрын

박사님 냉동 블루베리 쨈해서 우유에 타 먹어도 도는지요 전 끓여서 우유에 타 먹는데요 방법이 맞는지요?

@chh 5 ай бұрын

네 괜찮습니다

@시학전 19 күн бұрын

소형씨는 정말매력적이지만 생긴모습과 말이 엊떻게 그렇게어울리는 모습이 정 말로 매력이 넘처요 그렇게 잘생긴 얼굴이 않이잖아요 소형씨도 알잖아요 잘생긴얼굴이 아니라는것은 그렇쵸 그런되데 정말 매력이넘처요 😂

@박영수-z3f 5 ай бұрын

⚘️안녕하세요 이쁜 소형쌤⚘️방가🤩방가요 진짜 겁나 덥네요😴개인적으로 이름도 예쁜 블루베리 요즘엔 자주 못먹네요 과일가게나 마트에도 없을때가 많아요😤저는 그래서 건강정보 채널은 되도록이면 채널H 영상만 봅니다 이말저말 듣다보면 햇갈려서요😂 블루베리가 눈건강에 좋다니 자주자주 먹어야겠네요🎶이쁜이 원장쌤 블루베리에 대한 유익한 정보 감사합니다👍💕🤗

@김정순-b2g8v 5 ай бұрын

❤

@mikyung128 5 ай бұрын

안그래도 구금했는데 감나합니다.

@서성남-g2p 5 ай бұрын

블베리 몇 종 여나므 포기 얻어 심었음 3에서 5 년전! 금년은 꽤 수확! 박사님을 위시하여 Who 등 각 건강위 기관에서 좋다하여. 올 가을부터는 점층으로 한 천포기 심을 결심! 돈 벌이도 할 작정입니다. 저와 블베리 농장주를 위하여. 앞으로 좋은 정보를 많이 연구,발굴하셔서 공포하여 주시면 백골난망입니다. 돈 벌이 잘 되마 박사님께 크게 한턱 내겠읍니다! 하하하 서 성남 배상.

@조순옥-z9t 5 ай бұрын

블루베리 많이 먹고 있던 중 하루 30알 정도가 좋다는 ...레시피라는 한의사 방송을 봤습니다. 어떤 근거일까요?

@chh 5 ай бұрын

@조순옥-z9t 5 ай бұрын

고맙습니다.

@KONAElectric김민엽 5 ай бұрын

사랑해요

@jeounghuiahn52 5 ай бұрын

냉동은 베리류를 섞어서 지방0 요구르트에 넣어 먹구 생 블루베리는 씻어서 역시 요구르트에 먹고 있는데 눈에는 좋은듯요

@ssnnrr147 4 ай бұрын

전 블루베리+우유조합 좋아해서 유튜브에서 머라고해도 그냥 먹었어요 맛있는걸 어떡해요 영양은 다른걸로 채우지 머 하면서요

@chh 4 ай бұрын

@김순희-u6u 5 ай бұрын

❤❤

@gour1989-H 5 ай бұрын

원장님 감사합니다🫐🩵

@포장마차-d2r 5 ай бұрын

H IS THE BEST 👌 👍 😅🎉

@이수리-d5q 5 ай бұрын

저는 자가생산, 소비를 하고 있어요. 생과로 먹고 남으면 일회분으로 소분하여 속히 냉동보관후 방울 토마토와 꿀을 넣어 스무디로 먹고있어요 . 이선택이 ... 박사님 영상 감사드립니다. 더위에 건강조심하세요.

@찐-c3j 5 ай бұрын

선생님, 블루베리 + 우유 에 바나나까지 넣어 아침 대용으로 먹어도 될까요?

@chh 5 ай бұрын

좋습니다

@문정민-b7o 5 ай бұрын

아로니아도 우유와 절대 먹지 말라는 말이 많더라구요! 아로니아도 우유와 먹어도 되나요?

@chh 5 ай бұрын

네😊

@svaha-ok 5 ай бұрын

선생님~ 질문 있습니다~ 선생님 "김소형원방 영묘사향 녹용침향단"을 보고 구매할까 고민중입니다. 동네 한의원에 공진단 물어보니 사향이 들어간 것은 환으로 되어 있는데 48만원을 부르네요. 몇개 들었는지는 물어보지 않았는데 녹용침향환은 10개에 18만원을 불러서 그냥 인터넷에 있는 것을 구매해야겠다고 마음 먹었습니다. 코로나 감염 후 진액 보충에 산삼 녹용과 사향이 좋다는 한의사 유튜버님의 영상을 보고 사향이 들어간 공진단을 아내에게 사주려고 알아보고 있거든요. 옥션에 32환에 3만원 정도 하는 이 제품을 먹어도 될지 고민입니다. 한의원하고 가격차가 엄청 심해서 가짜 아닌가 싶거든요. 사향의 효능 때문에 구매하려고 하는데 조금이라도 도움 되겠죠?

@chh 5 ай бұрын

구체적인 답변을 하기는 어렵습니다. 사향의 가격은 품질에 따라 엄청난 차이가 납니다.

@svaha-ok 5 ай бұрын

@@chh 네~ 감사합니다!