COMO TER UM DOUBLE-UNDER EFICIENTE

No vídeo de hoje nosso expert em #treinamento, Axel Gouveia, ensina três dicas de como ter um #double-under eficiente.
COLOQUE EM PRÁTICA essas #dicas e voe nos workouts do seu box!
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[@Edersons83]

Melhor parte: "E pra treinar precisa o que? Vergonha na cara" XD Brincadeiras a parte, como iniciante curti muito as dicas, principalmente o salto de pinguim com double tap, e a chicotada pra treinar coordenação. Well played!

[@wandersonrodrigues8366]

Murphy chegando, tem uns vídeos antigos sobre o tema aqui no YT Vi um com o axel novinho, cabelo grande uma gracinha! Mas continua bonitão e fodão do no que faz! Colocar essa semana esse treino em prática. Comprei corda cara e até agora não peguei pra treinar. Seguir o conselho do brabo e tomar vergonha na cara!!!

[@evertonsouza5024]

Top mano 👊🏽

[@bunap2]

Quero melhor o meu. Faço 24 no máximo mas como pinguim e cansa muito fácil kkkk quero pular mais neutra 🙌🏼

[@rafaelaraujo.10]

Olá bom dia para todos 🙌 Gostaria de compartilhar algumas experiências sobrenaturais da minha vida. Quem aqui se identifica como Espírita, Candomblé, Umbanda, Católico, ou Protestante?