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うつ病経験者だからこそ、語れることがある。
【目次】
00:00 はじめに
00:30 完璧に何でもやろうとする
02:24 みんなから好かれたい
04:28 自分1人で全てやろうとする
07:28 あの人は自分のことを悪く思ってる
09:58 あの人は才能があるから…
14:44 まとめ
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【 ほっしーのプロフィール 】
うつ病を経験したほっしーがメンタルハック(メンタルに良いこと)を発信するKZbinチャンネル。いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→うつ病になり半年で退職→フリーランス→出版→KZbinr→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
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