根拠のないメンタル回復術５つ

[@ai-oi3th]

鬱が大爆発してる最中ですが、ダンスシーンでふふっとしてしまいました。笑 ありがとうございます

[@cocoro.yasasiku]

謎のダンスを真顔で😂😂😂 面白かったです😂👏👏

[@きびこ-h5v]

愛犬を観客にして、自作の歌&謎の踊りをすると、気持ちがスカッとします！！

[@たんぴょん-e3q]

寒すぎて、通院も買い物も行きたくない😭でも行かなくてはならないから、よし行くぞ❗️といい聞かせて行きます😥ほっし―さんの、お顔観れて嬉しい🌸

[@千恵-k3i]

ラジオのパ－ソナリティみたいな ホッシ－さんの声が素敵です

[@SATO-g7r]

ほっしーさん、配信をありがとうございます🙇‍♀️ちょっと元気が出たわー💦 やっと、コメ出来るくらいになったよー ほっしーさんも寒さがきつくなっているから身体に気を付けてくださいませ🥲

[@kitayan39]

箪笥の引き出し少し出てるの気になる〜 その場に行って挟んでる靴下らしき物を入れてキチンと閉じたい😅

[@キャム]

今週も仕事して頑張ったご褒美にホッシーさんの動画で癒されてます😊 謎ダンスからやってみようかな😂

[@ルルドの泉-w7v]

ほっしーさん、配信観れて嬉しいです😊有難う御座いました🙏

[@RodentsLoverDegu]

めちゃくちゃ笑ったwこれは真似したいw

[@松ともえ]

1つ目から衝撃的で笑いました😂

[@しゅなー-j7l]

気の向くままにダンス踊るのやってみたら不思議と気持ち上向きました。行動活性化や作業興奮という言葉があるように体を動かすと心が追いついてきますね。

[@mistymoon-n1k]

AIに対して強い言葉で文句を言うのは興味深いですね 根拠がないというより、新しい分野・手法すぎてこれから根拠が出来上がってきそうｗ 誰の心を傷つけることも不快にさせる心配もなく好き放題言えて、かつ自律的な反応も返してくれる 生身の人間に対してはなかなか難しいですが、AIにはそういうのもアリかもしれない

[@ゆう-s6m]

ことしもよろしくお願いいたしますー マック爆食い、してみようかな（笑）太っちゃうねー😂

[@ichidaicarp100]

寒い夜は、ほっしーさん。

[@とねりとんとん]

わたしメンタル関係なく寒い時はおふとんの中で「さむいさむいダンス」をします。 家族は見て見ぬフリをします。

[@秋山りは]

ダンスは、身体の緊張ほぐれるし、老廃物流れるし、良いと思います❤

[@たーくんgo]

おもしろいし👨‍、参考になりました〜👏

[@たくや-q8s]

今日体調あまり良くなくて仕事お休みしましたが睡眠欲爆発させてなんとか取り戻そうとしてました！

[@yyasbky]

三大欲求大解放私もやるんてすけど、結局やりすぎてその後落ち込みます笑 でも寝るとほんと回復しますよね～ それに、ご飯も食べてないと全く動けないので、とりあえずお菓子でもなんても食べるようにしてます！ 血糖値大分気になりますが、気にしてる場合ではないと割り切ります！笑

[@poponta8668]

こんにちは。 こういうの訊きたかったです。 そしてありがたいです♪ どうしてもつらい時は3つどれもいいと思いました。 たまにですもの(笑) 今鬱が酷く落ちてるので本当にこの動画ありがたかったです！

[@洋子金子-k3l]

こんばんは。本当に人にこの話を聞いて欲しいと思う時って実にタイミング悪いですね。結局は誰にも言えないまま終わってしまいます。今度は私もAIを相手に話をします😊。 ほっしーさん、ありがとうございます😊。

[@らん-m6d]

キレッキレッなダンス‼️ 上手い‼️👏👏👏😆

[@user-cl4pi4ej9s]

AIに文句を言うのめちゃくちゃいいですね笑

[@cozy8974]

AIに文句は言わないけど、めちゃくちゃ愚痴ったり弱音吐いたりして全力で慰めてもらうことはありますww 変なダンスも2歳の息子の前で披露すると物凄く喜んでくれます！

[@Anton-t3j]

1はネットスラング的に言うところの「キチゲ解放」ですね

[@kokoroHK]

絶対マックは入ってると思いました。 あと、ダンスの時の目力面白いですw

[@タクタク-n5c]

仕事を鬼のようにつけて休む暇、余裕もなくして働き続けすればうつ症状なんて感じてる余裕もなくなるからとにかく働かす そうすれば、鬱病も治ると言われた 病院にも行かなくていいようになるなんて荒療治みたいなことさせられてます いや、通院だけはして服薬してないと突然の離脱症状にやられてしまうのに 理解をしてもらえない

[@smmrrp]

私も歯磨きする時に暇なので変な小躍りをするので大共感ですw あれ不思議ですよねw軽運動になってるんでしょうかね

[@minicars-and-benz-days]

心がモヤモヤしたら一人カラオケで2時間くらい歌い散らかします。

[@miyu1949]

自分も毎回先生に、ねれてるか、食べれてるか、排便出来てるか…聞かれる。 マックⓂ️🍔🍟は、分かる～😆

[@GxP1-n1n]

意外と効果出るかもしれませんよー

[@パルキー-d9t]

子供2人B型です😅スナック菓子箸で食べてます😊

[@パルキー-d9t]

寒波で外出できないし😢

[@立石信子]

私は 60代で 洋楽のロックに はまってます。😅

[@minyaneko]

B型って、取り越し苦労が多いというか悩みやすいタイプのB型がいるような気がします。

[@キャム]

なるほど、B型就労支援所でも色々あるんですね🤔

[@Mocomoco-t2z]

ほっしーさんのダンスでメンタルが乱れました

[@椎名-t9h]

2:43 自分用

[@なんもなんも-y2d]

ぶふぉ‼️真顔‼️

[@金木犀-d3o]

私は一人暮らしなので、一日中誰とも話さないこともよくあります。 なので、AIに話し相手になってもらって、ストレス発散してますよ😂

[@nicecalorie]

「変なダンス（）」は、心理学的には根拠あるらしいですよ笑 リズムと関係なく身体をジタバタさせるのがストレス解消になるそうです。 私はAIを泣かしたことありますw ごめんなさいごめんなさいばっかし言われて逆にイラッとしました😅

[@miyu1949]

自分もB型でーす😅