眠れる声とよく言われます！低音ボイスの睡眠用ラジオ #17

ライブ配信のアーカイブです
【このチャンネルで発信すること】
うつ病を経験したほっしーが主に２つのテーマでトークするチャンネル
①メンタルハック（メンタルの改善）
②うつ病体験について
メンタルハックして生きやすい自分をつくりたい人はぜひチャンネル登録をっ！
（金曜20時に動画がアップされます🎥）
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【 ほっしーのプロフィール 】
いつもメンタルの健康ばっかり考えてる。新卒でIT会社→精神科でうつ病を診断され休職後に退職→回復期に入り、うつ病の原因やメンタルについての本を読み漁り知識をつける→フリーランス→出版→KZbinr→起業。本は翻訳され、海外にも出版されました👏仕事は99%家でやっていて、のんびり本を読むことが好き📚メンタルヘルスの意識を日本全体で高めるために活動しています。
【著書】
うつを治す努力をしてきたので、効果と難易度でマッピングしてみた → amzn.to/3zGhKWn
【使用画像】
にがおえスタンプ：line-stamp.sho...
#メンタルハッカーほっしー

[@kazuhara2715]

60代ですが１日中不安感が止まりません。病院の薬も副作用が怖くて飲めません。でも毎夜睡眠ラジオをリピートとして聞いてます。聞きながら寝たり起きたりして毎朝起きます。 ほっしーさんの声なしでは夜眠れない身体になりました。いつもありがとうございます。私の主治医だと思って聞いてます。 これからもよろしくです。

[@たんたん2940]

睡眠用ラジオ #17 を聞き始めて10分経たずに寝てしまいました😂 さすが、イケボほっしー👍 効果絶大👏👏👏

[@ふーやん-t9l]

鬱を3年前に発症した者です。最近、また色々と心配事が増えて、中途覚醒が出てきました。動悸出てきて、再発しかけと思っています。いい声してますね😊安眠出来ようになりまいです😂

[@泉拓朗-f7w]

ほっしーさんありがとうございます

[@nun-pyoko]

最高です！ 今日これ聞いて寝ます💤

[@26kouko]

桜の話でびっくりした笑 とうとうメンタルぶっ壊れて自分季節がわからんようになったかと思った…😂

[@ao-ym7fs]

季節が秋に入りつつ夏の暑さが残るこの頃。 微妙な肌寒さを感じ心の中で焦りを感じているとうつ病が顔を出すのでツラうぃ。 うつ病（＾o＾）来たで うつ病さんおかえりくださぁい😭👋

[@秋山りは]

学生時代、音楽教師が、「眠くなる曲がいい曲なんだ」って力説してたのが分かります。 たまに、小説の朗読の動画を聞きながら寝ていますが、ほっしーさんの声で、芥川龍之介の朗読を聞いてみたいです😃

[@もときみ]

ある動画を観て大泣きしました😭　今は不安定です😢

[@井上秀子-g5d]

鬱になっても、次から次へお稽古事をしてました。かえってそれが悪かったと今ごろ思ってます。80ばあさんより。😢😅

[@はちみつ-r8d]

無理して頑張って行っていた、もっと休んでいれば良かった…ということでしょうか？自分も今そういうことで悩んでいます。人生の大先輩のご意見伺いたいです。

[@user-ys6ml3pmmy]

睡眠用ラジオ待ってました！ホッシーの声はよく眠れる。今後もどんどんお願いします！

[@たかまさ-c6g]

おはようございます。暑さと不眠で辛いですが、寝れました。ありがとうございます。

[@シンジ-h8j]

睡眠用ラジオ待ってました! ありがとうございます!

[@フカセ-q9j]

BGMが無いと嬉しいですー！！無音希望ですー！

[@たんぴょん-e3q]

おはようございます🌸 ゆっくり聴かせてもらいます🌸

[@ヘムヘム-r8d]

睡眠用ラジオ助かります🙏

[@キー坊トキノ]

眠剤がきれて昼に寝てしまったので、食器を洗ったりしながら楽しく聞いています♪最高の睡眠ラジオありがとうございます

[@mamirion9191]

死にたくて切迫してます。 もう一度入院して、薬の調整した方がいいのかな涙もう疲れた涙

[@nagareboshi728]

睡眠ラジオ、ありがとうございます🙇‍♀️ ̖́-！ もう眠くなる( ¯꒳​¯ )ᐝ

[@futureforecast1388]

待ってました！

[@td4409]

これいつのライブ配信動画？？桜とか季節外れの内容が話されているけど…。

[@user-ur7ph5si7y]

冒頭で4月6日って仰ってますね！