How to choose the right shoe for you

달리기 신발 뭐 살지 고민되시죠?
신발을 살때 이것부터 확인하세요! 내게 딱 맞는 신발을 찾게 될거에요.
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[@user-sd4rv3wq3t]

이걸...진작에 봤어야했는데... 이제서야 보게 되었네요;;; 이제라도 정확히 알수있게 해주셔서 감사합니다!

[@TV-jl8oe]

현재 한달째 걷기를 주로 하고 있는데...우연히, 알고리즘 소개로 달리기도 보게 되었네요. 오늘 구독 좋아요 하면서, 영상 너무 재밌어서, 계속 보게 되네요. 감사합니다~~~

[@user-ei7xv2bv2s]

와우!!! 정말 제게 유익한 정보입니다. 올레님^^ 감사합니다.

[@maranic_tv]

유익하셨다니 기뻐요^^

[@user-hl8db3gn3m]

우연히 알고리즘을 타고 런닝을 시작했습니다. 달린지 약2주 정도 되고 레이싱화 사서 오늘 첫10km 안쉬고 성공 했습니다. 감사합니다 😊😊 건강한 삶을 선물해 주셔서! 건강하세요 🎉

[@TV-ny9xd]

오프닝 멘트중에 《좋은 신발은 나를 좋은 곳으로 데려간다》 이거.. 제가 너무나 좋아하는 영국속담인데요~^^ 가끔 올레님 지식의 끝은어디인가..궁금해 질때가 많아요ㅎㅎ얼굴 많이 그을리셨네요^^ 건강해보이십니다

[@maranic_tv]

어디서 주워들은게 많은것 뿐이지요 ㅎㅎ 여름내 열심히 달렸더니 얼굴이 많이 탔어요. ㅋ

[@runner_cops]

컨텐츠 하나하나가 정성이 느껴집니다 매번 유익한 내용 감사합니다

[@maranic_tv]

앗~ 양근님^^ 방가워요~~ 앞으로도 정성 다해 만들도록 노력하겠습니다.

[@user-tk5fw3pd8n]

영상 최고예요 ㅠㅠ 감사합니다!

[@wakeupYoung]

좋은 정보 감사합니다

[@user-oe6kk5px8j]

좋은 정보 너무너무 감사합니다~ 서코니 신발 더욱더 궁금해지네요~~

[@maranic_tv]

네 이번주중에 영상 올릴께요^^

[@user-nj9wl6dw9o]

오늘 영상도 잘봤습니다! 며칠전에 새놈 구입했는데 이 영상보고 샀다면 더 좋았을것을.. 감사합니다, 사랑합니다~♡

[@maranic_tv]

아고~~이영상아니어도 잘 사셨을것 같아요^^ 혹시 아니라면 다음에 사실때 참고하세요^^

[@user-qm4ug2dd5w]

많은 도움이 됐습니다 항상 좋은 영상 감사합니다 !

[@maranic_tv]

도움 되셨다니 기뻐요

[@jacob.happyhappy]

영상들 계속해서 정주행 중인데요. 얼른 가서 뛰어보고 싶어요. 정말 좋은 정보 감사합니다.^^ 우리 가족이 모두 뛰게 되는 그날까지! ㅎㅎㅎ

[@maranic_tv]

그날까지 응원하겠습니다

[@wendyhur259]

안그래도 이번에는 제대로된 러닝슈즈 장만해야겠다고 생각하는 중에 이렇게 좋은 정보를- 감사해요!!

[@maranic_tv]

오~~~ 오늘 영상도 봐봐 서코니 대박!! 미국에서는 살수 있나? 한국은 읍써요

[@dh__cho]

첫 시작 명언이 너무 좋네요👍👍 좋은 영상 잘 봤습니다🙏

[@maranic_tv]

조과장님 오늘도 잘 봐주셔서 감사해요~

[@smhan2101]

구독 좋아요 눌렀습니다. 마라닉 보고 오늘 새벽 또 나갑니다. 화이팅~

[@maranic_tv]

캬~~ 홧팅

[@any8446]

걷기만해도 족저때문에 힘들어하던중에 플릿러너 영상을 보고 한번 찾아가 볼까 했는데~~ 맘을 굳히게 해주시는군요!!! 감사합니다.

[@maranic_tv]

아 족저... 도움되실거에요. 예약 꼭 하고 가시구요

[@user-rh6me5zn8r]

저도 족저 근막염 많이걸음 아파요

[@user-mf5sm3hg4x]

자기개발서 하나 쓰셔도 되겠네요.많이 배웁니다.

[@TV-in7os]

영상 너무 잘봤어요. 저도 언젠가 플릿러너 가보고 싶네영.^^ 불금 되셔요.

[@maranic_tv]

가실때 미리 예약하고 가시는게 좋습니다^^

[@realbohemian]

그냥 가지고 있는 신발들을 돌려가며 러닝을 하고 있었는데 이제 새로 구입하려고 합니다. 아주 많이 도움이 된 것 같습니다. 감사합니다!

[@maranic_tv]

홧팅~~

[@peterkim7446]

👍👍👍 너무 유익한 정보였습니다♥️

[@maranic_tv]

다행입니다^^

[@user-rj7jt1jw3k]

좋은정보 감사합니다 ^^

[@maranic_tv]

도움 되셨다니 기쁩니다^^

[@user-wu3wd7zf6p]

요즘 너무 살이 쪄서 꾸준히 달려보려고 구독했습니다ㅎㅎ 좋은 정보 많이 얻어가겠습니당 그리고 요즘 코로나때문에 뛸때 마스크안하면 눈치보이는데 러닝용 마스크도 추천해주시면 안될까요?😅

[@maranic_tv]

저도 마스크 다양하게 쓰고 있지만 추천할 만큼 확실한 제품은 만나지 못했어요. 그래도 꾸준히 쓰고 달리면 차차 적응 되더라구요. 앞에 사람없을땐 잠시 턱스크하고 지나가면 다시 쓰고^^ 방법은 찾게될거에요. 우선 고고 홧팅

[@runnermaxi]

역시 좋은 영상.ㅎㅎ 본인 발을 아는게 제일 중요한데 제일 어러운듯요.ㅎㅎㅎ 오래 달려도 수시로 실패 ㅋㅋ 많은 러너분들이 보면 좋겠습니다.^^

[@maranic_tv]

수시로 실패하는게 우리네 인생 ㅎㅎ

[@user-hy1go6wk3m]

얼마전 달리기 시작하고 두번째 러닝화를 샀어요. 기흥에 있는 유명브랜드 매장가서 샀는데 올레님 말씀처럼 자사에 특화된 정보죠. 물론 매장직원분 도움이 있어서 잘사긴했지만 다음에는 제 발 사이즈를 정확히 확인하고 사야겠다는 생각이 드네요. 좋은 영상 감사드립니다^^

[@maranic_tv]

도움이 되셨다니 기뻐요^^

[@user-it5jo8me9j]

아 그렇군요. 무작정 남들이 많이 신는 고가의 브랜드만을 고집할 필요가 없겠네요. 퇴근을 조금 당겨서 저도 매장에 한번 다녀와야겠습니다. 사장님도 아주 친절해 보이십니다.

[@maranic_tv]

아주 친절하십니다. 예약은 필수에요~

[@halfmoon_lee9745]

좋은 정보 감사합니다.

[@maranic_tv]

도움되셨다니 기쁩니다

[@user-kn2dl8zk1m]

좋은정보 감사합니당😆

[@maranic_tv]

네~~ 더 좋은 정보들 방출하겠습니다.

[@Lee-th6cc]

이제 막 런닝에 관심을 갖고 주법 호흡법 찾다가 알고리즘에 이끌려 여기 오게 되었습니다 ㅎㅎㅎ 잘보고갑니당!

[@maranic_tv]

호과니님 반갑습니다~ 자주 만나요~

[@INS_Turtle]

정말 멋지네요!

[@maranic_tv]

띵후 tv도 멋집니다.

[@user-zv9hj3ck3o]

지금 세번째 런닝화 구매에도 만족감이 떨어져서 고민하던 참이었는데 내일 당장 가봐야겠네요...감사합니다~~~~^^

[@maranic_tv]

꼭 예약하고 가셔야 합니다^^

[@user-ow4ep8ui3m]

잠실갈때 한번가봐야겠어요^^ 저두 온라인으로 실패본신발이몇개있어서 매장을가는데 한번가봐서 내발에 맞는거 구매해봐야겠네요^^ 역시올레님 최고입니다^^

[@maranic_tv]

가시기 전에 예약필수 입니다^^

[@iln8397]

대전에선 측정가능한매장이 없어서 아쉽고.,.서울계획있을때 가보아야겠군요👍

[@jamsugyo5406]

좋은 신발은 나를 좋은 곳으로 데려다 준다~내게 맞는 신발은 나를 부상 없이 달리기를 지속하게 해준다^^ 신발 고르는 꿀팁을 주시는 꿀 단지 같은 영상 감합니다~영상보니 당장 내 발에 꼭맞는 운동화 구입하러 달려가고프네요~ 내 발에 맞는 신발 신고 더 폴짝폴짝 달려봐야겠어요^^

[@maranic_tv]

지금 보다 얼마나 더 폴짝폴짝~~?? ㅎㅎ

[@leesangbin]

훌륭하십니다❤

[@user-mg4gs2rt7e]

자신에게 맞는 최적화된 신발 고르기 tip 5 1. 초보자는 인터넷 구매보다 매장에 직접 들르라.. 재구매시 온라인 구매 2. 자신의 발 fitting 하기 Fitting 전문 매장.. 플릿러너, 러너스 클럽 3. 자신의 발 사이즈 제대로 알자. 밤에는 발이 붓는다. 그래서 뛰어보고 산다. 두발의 사이즈가 다르다. 브랜드 마다, 또 브랜드에서 신발 종류에 따라 사이즈가 다르다. 4. 착지시 발모양을 알자. 6. 목적에 따라 신발을 선택하자. 자신에게 최적화된 러닝화를 고르고, 안전하고 즐거운 달리기를 즐기자.... 저희같이 기록향상에서 달리기의 즐거움을 느끼는 주자들은 지금은 거의 나이키 카본플레이트 신발들만 선호하는데, 오늘 영상은 초보자분들께 정말 유익한 영상이라고 생각합니다. 또 배우고 갑니다.

[@maranic_tv]

저는 기록 향상에서 달리기의 즐거움을 느끼는 주자와 그저 즐기며 꾸준히 달리는 주자 그 중간 쯤 있는 것 같아요^^ 둘다 매력있는 달리기라고 생각합니다~~ 정헌님은 전자쪽의 영역에서 엄청난 고급 정보들을 주시고 계십니다. 존경합니다~~ 특히 섭3시 보폭수와 보폭에 대한 정보는 너무 유용했습니다.

[@youngchef6112]

좋은 싱글랫이나 기능성 타이즈도 좋지만, 달리기할때는 역시 좋은 런닝화에 투자를 아끼지 않는거 같아요.오늘도 좋은영상 감사드립니다 :) 제가 사는곳에도 러너스클럽이 있으면 좋으련만 ㅎㅎ 잘 보고 가요 !!

[@maranic_tv]

호주에 러너스 클럽 하나 열어보심이... ㅋ

[@joshuajeon4822]

좋은 정보 감사합니다. 저도 초보지만 저에게 맞는 런닝화를 사보도록 하겠습니다^^

[@maranic_tv]

넵 도움되셨다니 기뻐요

[@user-cg9en5el3l]

저도 요즘 신발때문에 고민입니다.그냥 집에있는일반 런닝화로 10km씩 달리고있는데 아직 런닝에 익숙하지 않아서 인지 러닝후 근육통이 장난아닙니다.그래서 하루는 꼭 쉬어야 또 달릴수 있어요~이번주말에 좋은러닝화 꼭 구매해야할것 같은데 많은 도움 됐습니다.감사합니다.마라닉tv 찐 구독자!

[@maranic_tv]

찐 구독자 호승님 감사합니다~ 하루는 꼭 쉬고 달리시는게 맞습니다. 잘하고 계시네요^^

[@user-rd8gj4yh2w]

역시 글을 쓰기위해서 열심히 책도 많이 읽고 작가 공부도 하더니 자세하게 설명을 하시는구만 내발에 맞는 신발을 구하는 것도 쉬운 일은 아니네 그려~

[@maranic_tv]

그래도 인피니티는 잘 사신것 같아요~

[@RabbitfooT20]

와 이 영상하나로 고민 끝났습니다 감사합니다!

[@maranic_tv]

진짜요? 다른 영상도 많은데...

[@KBS_Life]

제가 마침 딱!! 신발을 사야 할 타이밍인걸 또 어떻게 아시고 이런 영상을 또 올려주신거죠?! 인터넷으로 구매할 생각이었는데 매장으로 달려가겠어요~!!

[@maranic_tv]

ㅎㅎ 스피드봉님의 신발 구매 리뷰도 보여주세요^^

[@KBS_Life]

@@maranic_tv 저같이 미흡한 놈이 그런걸 할 엄두가 안나네요ㅎ 신발을 사게 되면 한번 고려해보겠습니다~감사합니다🤗🙏

[@ryancosmo6035]

개인적으로 무릎수술 때문에 꼭 방문해서 점검해보겠습니다. 정보 감사합니다~ 마라닉 짱!!!

[@maranic_tv]

좋은 생각이세요~~ 홧팅

[@Skylar13]

귀한 정보 감사합니다! 요 며칠 많이 걷다보니 새끼 발가락이 옆 발가락에 붙어서 바닥 부분이 뾰족하게 삼각형 모양이 되어가지고 너무 아파요. 폭이 넓은 신발을 사야겠구나…이제 깨닫습니다 :-)

[@runnerboh2651]

무슨 연속극도 아닌데 일주일 내내 기다리고 있네요! 이번주는 좀 늦으신거같은... 아닌가요? ㅎ

[@maranic_tv]

일주일에서 하루 늦었는데요 ㅎㅎ 이제 조금 더 자주 올리려구요^^

[@user-bu2vf9vp2o]

정말 도움이 많이 될것 같습니다. 전 신발을 좋아하는 사람인데요. 아무리 유행하는거 이쁜걸 사도 편하지 않아 손이 자주 안간다면 계륵이죠. 몇번 신고서 팔 수 있는 제값 받을수 있는 물건도 아니니깐요. 내외전 구별해서 신발 신으셔야지 편한걸 대부분의 사람들이 모르고 있더라구요. 꼭 자신의 발과 체형에 맞는 신발을 신으시길 바랍니다.

[@maranic_tv]

탕구리님 말씀이 맞아요~~ 보통 남들이 좋다 그러면 사거나 보기에 이뻐보이면 사는데... 꽝인경우가 많죠^^

[@grove1986]

마라닉님 유투브는 정말 유익한게 많네요. 저번에 올려주신 아이템 테이핑, 양말 저에게는 정말 효과 좋았습니다^^ 플릿러너, 러너스클럽 꼭 가보고 제 발사이즈 알고 저에게 맞는 러닝화 구입하려합니다. 아 근데 혹시 겨울용 러닝 제품은 안덥나요?긴바지,긴팔 오늘도 나시에 반바지 착용후 런했는데 초반에 좀 쌀쌀하더군요. 가을 겨울용 러닝복 영상도 부탁드려봅니다!!

[@maranic_tv]

넵 곧 가을 복장 리뷰하겠습니다

[@jungeum83]

최근에 호카오네오네 링컨2 구매해서 신어보니 너무 좋은느낌입니다 올레님 매일달리기 오늘로 22일차입니다~!!

[@maranic_tv]

호카 링컨2 너무 좋지요~ 22일차 대단대단~~

[@James-md2xk]

저도 같은 신발 신고있는데 진짜 완전 어나더 레벨 같은 느낌입니다! 완전 대만족!

[@user-cq2hs1ej8k]

원래 신던 신발이 다 닳아서 어떤신발을 사야되나 고민하다가 영상보고 바로 예약해서 다녀왔습니다 쿠셔닝이 좋고 디자인 이쁜것만 찾아서 신던게 제 몸엔 옳지않음 선택이였구나를 깨닳고 저에게 맞는 신발을 구매하고왔습니다!! 정말정말 감사합니다 오늘 저녁에 달려볼 생각에 설레네욥!! 좋은영상 감사드리며 좋은 추석 보내시기 바랍니다

[@maranic_tv]

실행력 갑

[@theresias7853]

양말 축구양말은 어때요? 아이가 축구할때 샀던 새것이 여러개있어요. 그냥 위풋살까요?

[@HelloMrJang-wo9rj]

올레님 점점 더 멋져지시는거 같아요 마라토너처럼 슬림한 듯 단단한 근육질 몸과 상콤한 헤어스따일까지~~☆ 전 자꾸 올레님 러닝패션에 눈이 계속 가요 센스있는 코디^^ 저도 본격적인 러닝은 못하고 있지만 올레님 영상 보고 첨으로 러닝화를 샀지요 확실히 일반운동화랑은 틀리더라고요 참참 그리고 궁금한거 있어요 지난 영상에 보면 8년간 러닝해도 몸무게가 크게 안 내려갔었는데 100일 달리기 하시곤 많이 달라지셨는데 루틴을 달리해서(달리는 횟수나 시간) 뛰어서 그런건지 식사량 조절하신건지 궁금해져서요;;

[@maranic_tv]

식사량 조절은 없었구요. 그만큼 운동량이 많아진거죠^^ 다만 매일 달리기가 운동능력을 더 향상 시키진 못한것 같아요. 근육은 계속 피로 상태에 가깝다고 보여집니다. 조금더 쉬어줘야한다고 느끼는중^^ (하지만 목적 자체가 다른곳에 있다보니 계속될수도^^ 아시죠? ㅎㅎ)

[@seok1234]

올레형님!! 요즘같이 날씨가 엄청 춥고 찌뿌둥한 몸으로 달리기를 자주하지 못하는데 영상 보고 다시 한 번 영감 얻고 갑니다! 멋있습니다!

[@maranic_tv]

SG님 홧팅~~

[@user-cy5pf7ss9b]

저 매장 마라닉tv때매 예약하고 가야할까요 ㅎㅎ많이 신고 나오신 하얀신발은 너무나 이쁘네요

[@maranic_tv]

네 예약하고 가시는게 좋아요~

[@Hooney300]

오늘부터 영국 북동부지역은 봉쇄령이 내려졌기에 ㅠㅠ 매장에 가서 신발을 구매하기는 더 어려워졌네요. ^^ 어쩔 수 없이 인터넷으로 구매했지만... 해외에는 저렇게 상세하게 설명해 주면서 신발을 판매하는 분은 없는거 같아요. 음... 저 매장에 가게 된다면, 현금을 두둑히 들고 가야겠네요. ^^

[@maranic_tv]

아하... 봉쇄령!! 힘든시기 잘 이겨내시리라 믿어요~

[@user-qn6sz6mo9t]

오 ㄴㅎ근린공원이랑 ㄷㅎ천?? 같은 동네라니 신기하네요 ㅎㅎ 좋은 정보 알아갑니다 !

[@maranic_tv]

진우님 동네주민^^

[@user-tn3tt2ur1d]

어떤제품 사신건가요? 저도 아치가 있는데 잘 모르고 아치를 받쳐주는 운동화를 신고 고생한적이 있어요. 뛰는 것도 아니고 걷기용으로 신는 운동화였는데도 몸에 무리를 많이 줘서 지금은 절대 아치를 받쳐주는 운동화나 깔창을 깔지 않아요.

[@jinyumin99]

오늘도 ~ 내일도 플릿러너에 가면 저렇게 테스트 받을 수 있을까요 ~~~ 비용이나 이런 점들이 너무 궁금해요 ~~ 사람들도 많지 않을까 싶기도 하구용 ㅎㅎ 영상 너무 잘 보았습니다. 마라닉님 !!! 누군가에게 도움을 주신다는 것 정말 복 받으 실 거에요 ~~~

[@maranic_tv]

전화 예약후 가셔야 합니다

[@jinyumin99]

@@maranic_tv 너무 고맙고 감사합니다 ㅜㅡㅜ

[@wyi3916]

불매 운동 전에.. 발볼도 넓고 발등도 높고.. 해서 아식스 카야노 2E 구매해서 잘 신었는데.. 발볼도 넓고 쿠션감도 있고.. 딱 핏이 맞는 제품을 찾는중에.. 유튜브 알고리즘이 초대해줬네요.. 감사합니다.. 참고 하겠습니다.

[@maranic_tv]

네 좋은 신발 찾으시길

[@TBVIR]

마라닉님 영상 중에서 제가 봤을 때 초보분들께 가장 중요하고 알찬 영상을 여기서 보았습니다.

[@maranic_tv]

와우~ T&B님 말씀처럼 도움이 많이 되었길 바랍니다^^

[@user-si3zp3sv9q]

저런 시설이 된 매장이 포항에는 없네요 ㅠㅠ 안그래도 운동화 바꿀때 됐는데

[@user-tx4bc8im8k]

올레님 덕분에 써코니프로 웃돈에 구매하려는데요 사이즈는 나이키와 별차이없겠죠 올레님만큼 매일달리기는 불가능해도 일주일에 3-4일 런닝하는게 목표입니다 화이팅입니다

[@maranic_tv]

웃돈까지 주고 사실 필요가... ㅠ 사이즈는 나이키랑 똑 같이 사시면 됩니다.

[@TV-xe1rm]

역쉬~영상미 좋네요 뛰어난 재미를 넣지않아도 눈이 떨어지질 않네요. 초입에 명언 부자든.가난하던 단지 좋은 신발을 신었을뿐이다. 누구나 즐길수 있는 마라톤 좋은정보 주셔서 감사합니다~

[@maranic_tv]

네~~ 달달한 tv 도 구독과 응원하겠습니다~~ 홧팅~~

[@TV-xe1rm]

@@maranic_tv 감사드립니다^^ 해피러너님이 구독까지 해신다니.. 부족한 채널이지만 열씸히 만들고 있습니다^^ 해피님 달리기 정말 좋은 가을날 부상없이 달리기 잘 이어가시길 바랍니다^^

[@user-sr2qg6nk8w]

두살배기 초보 러너인 저의 발은 전마협 신발부터 검정고무신 등 많은 러닝화를 거쳤습니다. 이제야 좋은 러닝화에 대한 감각이 조금 느껴지려고 하는 타이밍에 올레님의 영상은 꿀과 같네요^^ 새로운 고민은 그렇게 나와 함께 한 낡은 러닝화들과 헤어지기 너무 어렵습니다. 올레님은 신발 정리 어떻게 하고 계시는지요?^^

[@maranic_tv]

신발 정리... 반년이상 한번도 안신은 신발은 보냅니다^^ 2년 이상 된 신발도 보내구요~ 최근에는 쿠션감이 떨어졌다 싶으면 일상화로 신습니다(겉이 너무 멀쩡해서^^)

[@user-qw6if3rf8z]

영상 잘보고있어요~ 써코니신발 신어보고싶은데 실착해볼만한 abc지점 어디없을까요?

[@maranic_tv]

그건 저도 잘..

[@user-zv9je7iq7f]

올레님 혹시 나이키 페가수스트레일을 2개 구매했습니다. 저는 운동화 밑창이 경화 되는게 싫은데. 2개 꺼내어서 번갈아 신는게 좋을까요? 아니면 1년 정도는 보관해도 경화되지않고 괜찮을까요?

[@wanikim8729]

첫 러닝화는 아무것도 모르고 마트에 있는 매장가서 가장 싼 러닝화로 시작을했어요. ㅎㅎㅎ 그 다음에 제 발이 외전한다는 걸 알고 두 번째 러닝화를 샀구요. 이제 세번째 러닝화를 사야하는데 결국 러닝화 매장에 가서 직원에게 물어보는게 가장 좋을 거 같네요. 아직은 잘 몰라서 이것저것 신어보면서 경험마일리지를 쌓아야겠어요. 당분간 대회는 없으니 트레이닝용만 사야겠네요. ㅎㅎ 좋은 컨텐츠 감사합니다. 근데 점점 잘생겨지심 ㅎㅎㅎ

[@maranic_tv]

네 맞아요~ 신발을 여러개 경험하면서 생기는 경험치도 중요합니다^^ 트레이닝용이 좋겠습니다^^

[@user-fo5io1de9u]

초보러너를 위해서 10 만원전후 저렴한 런닝화도 추천해주세요

[@user-kc1kk1ng3m]

런닝화 안에 쿠션이 있는 런닝화를 신고 운동하고 있습니다. 부상이 생겼는데, 사이즈를 좀 크게 신어야하나요?

[@TV-jl8oe]

미국에 있을때...한 10여년전쯤..보스톤에 있는 가게가 딱 이런식이었지요~~ 개개인 고객에게 전문가가 직접 골라주는 가게.. ㅎㅎ.. 중요한 부분였던거 ...

[@user-ur4qx6hh4f]

대애박...신발보러다니는데...구매처 가르처주셔서 땡큐...

[@maranic_tv]

꼭 예약하고 가세요^^

[@orange6297]

평발에 족근골융합, 넓은발볼, 발목인대끊어진 경험까지 있어서 신발 뭘할지 고민인데 도움이 많이 되네요 마지막 문제는 가격이군요..ㅎㅎ

[@maranic_tv]

항상 그렇죠 ㅎㅎ

[@woongjichoi3180]

호카제품들이 무릎이 안아프고 좋더군요

[@maranic_tv]

맞아요 아주 좋은 제품입니다~~

[@reellaxboy]

너무재밌는채널

[@maranic_tv]

감사해요^^

[@dkk2675]

새 러닝화를 구입하면 몇번 안신었는데도 뒷꿈치 내피쪽이 항상 해지기 시작하는데..신발을 큰거 사서 그런가요?아니면 다른 분들도 뒷꿈치 내피쪽은 잘 해지는 부분인가요?

[@user-vv7eq8kz1j]

첫 런닝화를 샀는데 발볼이 너무 좁아서 10미리 큰걸 사고 지금 고생 중입니다. 제가 발볼이 넓은 사람이라는 것도 런닝하고 처음 알게 되었네요. 다음 런닝화는 신중에 신중을 기해서 선택해야 할거 같아요.

[@user-pu8uz1cn9s]

신발의 기술력 대단합니다. 무서울정도로

[@maranic_tv]

요즘 엄청나요~~

[@user-eb1mo9cl7r]

나중에 책 한권 쓰셔도 될듯...

[@maranic_tv]

아주 나중에~ 그럴날이 오겠죠? ㅎ

[@kornie87]

와 플릿러너 한번 가보고 싶네요~! 발 사이즈 측정은 무료인지 궁금합니다~ 조만간 석촌역 한번 가야 겠네요 ㅋㅋ

[@user-ju8db1uh1l]

신발을 구매하면 무료이고 구매안하면 비용을 내야하는걸로 알아요

[@kornie87]

시나몽 님 정보 감사드립니다!!!

[@maranic_tv]

예약을 하고 가셔야 합니다. 저도 구매를 안하면 비용 받는 걸로 알고 있어요~

[@kornie87]

[해피러너올레]마라닉TV 예약 한번 알아봐야겠네요~ 항상 좋은 영상 감사드립니다 ^_^

[@user-zj3dt1pd6c]

마라톤 시작을 아식스와 함께 했는데...이제는 슬슬 변화를 주어야 할듯...근데..가격이 넘 쎄요.....ㅎ

[@maranic_tv]

네 쎄요 ㅠ 다음엔 중저가도 소개할께요

[@user-id7fq3yl5l]

올레님~ 그래서 초보인 저는 어떤운동화를?! ㅋㅋㅋ 얼굴이 많이 그을리셨네요. ^^ 보기 좋아요!

[@maranic_tv]

곧 초보러너분들 위한 신발리뷰 갈께욤 ㅎ

[@yoommin9729]

이제 막 입문하는데 써코니 코히즌은 어떤가요?

[@maranic_tv]

저는 신어보지 않아서... 주위에도 코히즌 신는 분은 못봤어요. 지송~~^^

[@user-fr3ie1kq1c]

우와..한시간정도 달리고나서 사러가신다는거 대박이네요. 역시.!^^ 저도 매일 아침에만 달리다가, 어느날 많이 걷고 저녁러닝을 하는데.. 글쎄 신발이 엄청 불편하게 느껴져서 깜짝 놀랐었어요.ㅎㅎ 더여유있게 사야겠다느꼈는데. 궁금한게 그럼 앞으로는(길이) 좀더 남아도(혹시 이런경험있으시면) 안불편하셨나요? 저는 평소 다 35신는데 러닝화는 여유있게 40사는데 간혹 발볼(폭)이 작게나온건 40이 불편한게 있어서요 ㅠ 그렇다고 45는 또 앞으로 많이남아서 너무 어렵네요.ㅎ

[@maranic_tv]

정말 어려운 질문인거 아시죠? ㅎㅎ 저 역시 모델을 바꿀때는 늘 직접 신어보지 않으면 실패하는 경우가 더러 있어요. 모델마다 또 다르니까요. 그래서 항상 저는 차라리 반업해서 사는게 낫더라구요. 작으면 방법이 없는데 약간 큰거는 깔창덧대거나 두꺼운 양말로 커버가 어느정도 돼서요~ ㅎ

[@user-fr3ie1kq1c]

@@maranic_tv 그렇죠?ㅎㅎㅎㅎㅎ하면서도 죄송했다는..죄송합니다.쨌든 결론은 차라리좀더 넉넉한게 답인것 같아요^^마라닉tv의 힘아시죠? 저만갖고싶던(욕심쟁이ㅎㅎ 뉴욕마라톤기념화) 매진난리ㅜ35신었다가 40시키려는데 글쎄 품절대란이예요...ㅎㅎㅎㅎ

[@nabaegopa]

아식스 조거 운동화는 어떤가요?? 조

[@seuleelee142]

완전 러너초보에요~ 저도 이제 러닝한다고 신발을 하나 인터넷으로 샀는데 ㅜㅜ 이상하게 오른쪽 발가락부분을 따라서 길게 누르는 느낌이 나서 신고 뛰는게 겁나기 시작했어요~ 너무 아파서 뛰다가 절뚝거리기까지 하니까 내 발이 이상한건가 신발이 이상한건가 하다가 플릿러너 당장 예약했습니다. 시작할때 제대로 측정해서 딱 맞는거 사렵니다 ㅎㅎ 좋은정보 감사해요~~

[@maranic_tv]

맞아요~ 신발은 중요합니다. 부디 잘 맞는 신발 만나시기를 ~~ 아 그리고 혹시 다른 신발도 같은 증상이 나타나면 다시 댓글 문의 주세요~~

[@ubipusibievacua8203]

내 인생 처음으로 빨간물건을 사봤는데 그게 달리기할때 신을 신발이었음 난 빨간색이 이렇게나 흥분되는 색인지 처음알았다.

[@starange699]

안녕하세요 19살 초보러너 입니다ㅎㅎ 저는 어릴때부터 농구를 해오고 최근에 러닝에 푹빠져서 집에있는 딱딱한 운동화로 달렸는데 여러 영상을 통해 장거리에는 힐풋에서 미드풋로 바꿔서 달리는게 좋다해서 달렸는데 미드풋으로 달리면 종아리 뒤 비복근쪽이 너무 땡기고, 또 다시 힐풋으로 뛰엇을때는 왼쪽 발목에 통증이 오는것 같네요.. 무릎에는 통증이없지만 앞으로 부상이 걱정되어 나이키 러닝화로 새로 구입은 했지만 5-10키로 달릴때 미드풋을 계속 써야할지 힐풋으로 가야할지 고민입니다 ..!!

[@maranic_tv]

지금은 미드든 힐이든 어딘가 아플수 밖에없어요. 다리 전체가 적응할 시간이 필요해요. 그리고 개인마다 속도가 다 다르기때문에 어떤 주법이 맞다라고 단정짓긴 어려워요. 느린 속도라면 힐풋이 더 안정적일수 있어요. 다만 추후에 속도가 높아지면 미들이 부상위험이 적지요. 그러니 지금은 속도를 늦추고 달리시되 통증은 성장통 이라 생각하면 됩니다. 그렇다고 아파도 계속달리라는게 아니에요. 통증 ㅡ 휴식 ㅡ 회복 ㅡ 성장 ㅡ 다시 러닝 ... 이과정이 반복되며 근육이 성장해요. 아프면 꼭 며칠 쉬세요^^

[@starange699]

[해피러너올레]마라닉TV 정말 감사합니다..!! 회복에 이제는 신경써서 달리겠습니다 ㅎ

[@user-mover]

올레님 안녕하세요 제가 웨이트 트레이닝만 주로 하는지라 그쪽 관련 영상만 추천영상으로 계속 뜨다가 우연히 러닝의 장점에 대해 설명해주는 마라닉님을보고 달리기를 한번 해보자 마음 먹었어요. 첫 시작은 역시 런닝화 고르기군요. 저는 역도화는 있는데 따로 런닝화는 없어서..ㅎ.ㅎ 차근차근 따라가볼게요 감사합니다 😄

[@maranic_tv]

홧팅입니다 응원하겠습니다

[@user-ke3we3ut1l]

저렇게 발사이즈 정밀하게 재보고 러닝뛰어보고 영상분석해주는것은 추가비용을 내야 하나요? 낸다면 얼마를 내죠?

[@maranic_tv]

저는 잘 모르겠습니다. 다른 분 포스팅에서 언뜻 본것 같은데 2-3만원 정도 하는 것 같습니다.

[@user-nv9fn8ds8y]

이 영상을 보고 신발을샀더라면 .. ㅜ ㅎ ㅎ저 이때까지 예전영상 정주행하느라 바꾸신 헤어스타일 첨 봤는데 훨씬 스타일리쉬 해보이고 멋져보여요 올레님!🤗

[@maranic_tv]

그런가요? 머리가 길어져서 고민중이었는데 조금더 버텨봐야겠네요 ㅎㅎ

[@user-mt5np9pv6v]

저는 러너스클럽 이대점 가까워서 가까워서 갔다왔는데 1대1로 잘 봐주시고 괜찮았어요^^

[@maranic_tv]

러너스 클럽도 좋습니다^^

[@user-gu2lh7hp5k]

저런 곳은 비용이 어느정도 드나요?

[@user-mt5np9pv6v]

@@user-gu2lh7hp5k 특별히 막 비싼느낌은 안 들고 가격은 다른 곳이랑 비슷한데 사장님이 너무 전문적이셔서 좋았어요 공짜강의듣는기분ㅋㅋㅎ

[@user-xc9il9zl3v]

참 서울에는 좋은 샾들이 있네요 부산에 혹시 추천해주실 샾이 있으신지요?

[@maranic_tv]

지송... 부산은... 서울 촌놈이라서요

[@user-sk3eb5yv1p]

전 이번에 아디다스 울트라부스트 사서 신고다녀요 오늘 7키로 뛰고 왔습니다 ㅎㅎ

[@maranic_tv]

좋은 신발이죠~~ 7키로 멋집니다^^

[@user-fq2gt4gj5b]

하이 아치 저회내 되는 발은 어떤 운동화가 좋나요? 너무 직접적인 질문인가요?

[@maranic_tv]

네 제가 전문가가 아니기에... 또 보지않고 신발 처방 가능한 전문가도 드물듯 합니다. 한번 찾아가 보심이...

[@user-ew8ie6os9o]

저기가면 정확한 발사이즈 측정 및 저회내/과회내 여부를 알 수 있나요?

[@maranic_tv]

네 맞습니다. 미리 예약하고 가시면 됩니다. 측정후 발에 맞는 신발을 추천받고 구매하시면 되구요~ 신발구매를 안하시면 측정비 일부 받으시는것 같아요. 추천신발 믿고 사시면 될거에요. 좋은제품만 취급하시더라구요. 최저가와 같을거구요

[@user-df8bb5sp7y]

동영상 잘보고있습니다. 저도 달리기를 시작하려하는데 저는 과회내로 바깥뒤꿈치가 많이 다는데 추천해주실 신발있을까요?

[@maranic_tv]

운조님 혹시 과회내되는 것 때문에 아픈곳이 있나요? 그저 신발이 닳는것은 자연스러운것 같아요. 회내든 회외든 아픈데없다면 자신의 주법 신체구조등 고려했을때 괜찮다고 알고있어요. 문제는 통증이겠죠^^ 그래서 단순히 신발을 소개하는게 맞지않은것 같습니다~

[@user-df8bb5sp7y]

발목 안쪽이 아픕니다. 주법도 제 신체구조 때문인지는 모르겠지만 미드풋을하면 다리에 더 무리가 오고 뒷꿈치부터 닿는 주법을하면 덜힘들게 느껴지는데 이건 제가 초보라서 근육이 발달이 안되어있기 때문일까요?

[@user-en2nx8wd8s]

8살 라임이의 4.6 출시되는 퓨어셀 레벨 브이2 사전 리뷰도 보러 오세요

[@pjkmove]

발볼을 여유있게 선태해야하나요 아니면 완전 핏하게 신어야ㅜ하나요

[@maranic_tv]

그 중간이에요. 너무 여유있으면 발이 안에서 놀아요. 핏하면서도 꽉 낀다는 느낌이 없어야...

[@user-rf4wy1ij2h]

러너스 클럽 대구에는 없군요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[@maranic_tv]

네 아마도..

[@user-qf3cm5jo5g]

첫 러닝화인 호카오네오네링컨이 이제 보낼때가 된듯하여 어떤 러닝화를 살까 고민중인데 도움되는 영상 잘 봤슴돠~~ 호카도 아주 좋은데 너무 빨리 허네요ㅜㅜ

[@maranic_tv]

호카도 좋지요~ 하지만 내구성이 ....

[@yunjiin8491]

안녕하세요! 저도 마라닉님의 영상을 보고 플릿러너에 가서 제 발 사이즈를 측정받았는데요! 저는 제 실제 발 사이즈는 8, 250mm, 발볼은 D 이고, 255mm 의 러닝화 신는 것을 추천받았습니다. 혹시 마라닉님은 베이퍼플라이 넥스트 2 신발을 신으실때 정사이즈로 신으시나요 아니면 반치수 올려서 신으시나요? 저는 베이퍼플라이 255를 신으면 발 끝에서 신발 끝까지 5mm 정도 여유가 있어서 더 착화감이 딱 맞는 느낌이고 뒤꿈치 들림이 덜하고요! 260 사이즈는 10mm 정도 남아서 조금 더 널널하고 여유있는 느낌이며 뒤꿈치 들림이 더 느껴집니다. 유투브를 계속 보다보니 어떤 분은 뛰다 보면 발이 부으니까 10mm 정도 여유 있게 신으신다는 분도 계셔서 고민이 되네요. 마라닉님은 보통 어떻게 신으시나요?? 어떻게 신는게 더 좋을까요?

[@maranic_tv]

예전에는 저도 5mm 여유있게 신었어요. 여러켤레 살수가 없어서 훈련화가 곧 풀코스 대회용으로 이어서 신어야 했기에~ 하지만 지금은 신발도 여러켤레있지만 워낙 신발들이 신축성 좋게 나와서 그냥 정사이즈로 삽니다. 신다보면 조금 늘어나는 부분도 있구요. 오히려 살짝 크면 힐슬립 생기는데 이게 더 신경쓰이기도 해요~ 결정적으로 대회도 없고 ㅠ

[@yunjiin8491]

@@maranic_tv 친절히 답변해주셔서 정말 감사합니다!! 사이즈 결정에 큰 도움이 되었습니다! 정말 감사해요!!👍🏻🙏🏻

[@onlyone2527]

고맙습니다. 일전에 매장 가서 신어보며 이런 정보가 너무 부재한다는 생각에 실망했었어요. 오오래전 미쿡 신발 매장에서 직원이 제 발 모양 봐주며 아치가 무너젔으니 이런 신발이 좋을거다 정도 추천해주는 경험 하고 이러니 신발 살만하구나 싶었는데. 비교한다는 게 민망할 정도로 우리나라는 아직도 신발 매장 직원들이 발에 대한 지식이 부족한 게 너무 안타깝습니다. 직원마다 다르긴 하겠지만 매장 가도 제가 알아서 찾아봐야 하는게 좀 의아했어요. 특히 운동화는 기능적인 부분이 참 중요한 것 같습니다. 이왕 살 거 고가라도 제 발에 잘 맞는다면야 제 몫을 할테니까요.