How to get rid of high blood pressure, hypertension. No drugs! Forever!

How to get rid of high blood pressure. Forever.
Arterial hypertension. Without medicines. Body exercises.
Three exercises will get rid of the pills that are prescribed to you for life! Hypertension, high blood pressure-not a sentence! Show on their experience. Three exercises from the pressure.
How to reduce high pressure, gradually, in a couple of weeks by charging.
I'll add: it's good to start sleeping without a pillow. The fact that constantly tossing and turning at night (the first night will not be easy) you will constantly change the position of the neck from extreme to extreme. It will be additionally useful for those who have osteochondrosis. The path to recovery. If this is to drink the broth from the bones (cook 5 hours) everything will be much better.
Continuing about a tricky exercise against osteochondrosis and protrusion • БЕЗ ОСТЕОХОНДРОЗА. РЕА...
Good luck and health! Show this video to friends, relatives. To all who are suffering, on the pill and carries them in his breast pocket.
Live your life!
How to treat high pressure at home by yourself.
How to get rid of hypertension forever?
For the record, I'm hereditary. But it helps! Absolutely.
Enough to feed the doctors and pharmacists. Make a powerful step forward for your health!

[@DIY-PropaCarlo]

Дорогие друзья! Ютуб полностью отключил монетизацию на этом канале. Если Вы получили помощь от меня лично, получив знания и здоровье благодаря моим упражнениям, Вы можете помочь моей семье преодолеть это неспокойное время: Реквизиты для перевода денежных средств: Карта МИР 2202 2062 5704 3005 Кошелек 0xe977312e9d029baa21adfd21caaba923203a3f36 сеть ERC20 ***

[@QwertyQwerty-yx1nc]

У меня был похожий случай, но только у меня было кровотечение желудка, врачи сказали что мне нужно лекарства пить всю жизнь. Я ел подорожник и теперь ноль проблем с желудком, может кому поможет. Берут листья🍃подорожника, моете их под проточной водой, и жуëте их на пустой желудок, за пол часа до еды, пока не иссякнет весь сок, а остхолы прижмите языком к нëбу и выкиньте, эфект почувствуете сразу и боли уйдут а язвы закроютя в течение недели. Всем мира добра и процветания. Желаю всем не болеть, удачи во всëм и всегда!

[@DIY-PropaCarlo]

Очень крутой опыт, спасибо!

[@user-og6py7gk9b]

Спасибо огромное, что поделились опытом своим!😊 Дай Бог вам здоровья на долгие годы!!!

[@user-fj8ur6to6x]

Благодарю!!!

[@user-sx4md4on5n]

Pl} pp{ooo{} oop

[@user-ku7zr4rj6l]

Можно еще нюхать какашку,но при этом,обязательно считать до 11. !!!!!

[@user-mu8dc1bh5g]

36 лет. Из них лет 16 гипертония. Чрезмерная вам благодарность. После первого просмотра, прошло чуть больше месяца и так же делаю упражнения. Давление было 160/100. Теперь все в норме, продолжаю делать. Бросил пить таблетки. Всем доброго здоровья

[@DIY-PropaCarlo]

Класс! Отличные результаты, поздравляю!

[@romost9482]

Когда заметили первые результаты?

[@user-pp9ts6ml1p]

таблетки бросил пить! А водку?

[@romost9482]

Сначала с водки надо начинать !!

[@user-oe1ve7tb2n]

Мне 38 и 19 из них на таблетках, такая же самая проблема. Желудок угробила, печень уже даёт о себе знать. Попробую делать зарядку может поможет.

[@user-kj3fv6kl5j]

Пусть Бог благословит тебя за твои добрые дела .

[@user-zc4fm6bw1q]

,😱😱😱Я в шоке!!!! После упражнений пропало то, что давило на голову! Спасибо брат! Не зря говорят:-не ходи к врачу,а спроси у переболевшего.Упражнения-огонь!🔥🔥🔥

[@user-kg7qm4dt6l]

Пр💘

[@user-pj7tl8pk3e]

Вот интересно делали ли вы физзарядку по утрам .

[@user-zc4fm6bw1q]

@@user-pj7tl8pk3e Да ,но только приседания.

[@user-cp4ru7lg1k]

Сколько прочитала комментарии, ни одного негативного! Значит, не зря мне Всевышний дал возможность зайти именно на ваш канал!

[@olgatyrchina5334]

3:07

[@Sergey_K_-]

А я сам зашел, без всевышнего

[@user-sg5zx3tn9y]

@@Sergey_K_- ты всё сам ну ты герой😉

[@user-kj3vh7gj5d]

Мужик,ты человечище.твои советы действенны.живи долго,счастливо.

[@Svetlana-qu1hz]

Спасибо автору за упражнения! Давление пришло в норму. Упражнения делаю 9 месяцев. А еще делаю вашу 3х минутную зарядку. За нее отдельное спасибо!!👍😊

[@DIY-PropaCarlo]

Рад, что помог! Удачи!

[@joyolga]

Здравствуйте . Где можно посмотреть эту зарядку. Спасибо

[@Svetlana-qu1hz]

@@joyolga здравствуйте На канале автора. Зарядка так и называется

[@galina.m8296]

Здравствуйте!Увидела вас здесь неделю назад и решила сразу сделать эти упражнения.Делаю уже неделю и очень вам благодарна.Я ещё исключила из своего питания,сладости.Ушли на лице брыли и второй подбородок,вообщем стала лучше выглядеть и конечно же вообщем стала себя лучше чувствовать.Благодарю!Вам искренне желаю ждоровья и всех благ🙏😊😇

[@user-km7hr3ct4c]

З​@@user-hk9yl8xj6q

[@user-rz4zl1dt2u]

Те люди, что делятся своими познаниями и опытом , думаю, очень добрые и открытые сердцем спасибо тебе человек и тебе не болеть

[@silvagharajyan4709]

Хэ эээ Хэ

[@olgaknyazeva4435]

Спасибо Вам огромное обязательно буду делать потом отпишусь!!!!

[@user-xt6wk9lq9f]

Это обязанность каждого человека, ибо за это в судный день есть поощрение, либо наказание за то что не поделился своими знаниями. Но добрые душой люди всегда делятся своими знаниями, делом

[@user-dr7gh4mz3j]

Возникла такая же проблемма.Посмотрел Ваши упражнения , пошел заниматься, о результатах сообщу.

[@prosto_z6384]

@@user-dr7gh4mz3j скажите пожалуйста, какие у вас результаты?

[@user-ry9po4hz6f]

Храни тебя Господь!

[@user-kz7vc1fj8p]

Мужчина, вы интуитивно вылечили себя и многих других, не ленивых и заинтересованных быть тут долго. Головные боли преследовали не один десяток лет. И я тоже стала делать упражнения на шее. Ещё расслаблять в позе голова вниз. Точно говорите- никогда не запрокидывать голову назад(!!!!!). Лучшая медицина- это наше отсутствие лени!!! Всегда 10 минут в день найдется! Вы молодец!!!

[@nadezhdarychkova2215]

вниз голову держат-потом глаза болят и точки появляются

[@user-wc6fx7pv6y]

​@@nadezhdarychkova22158

[@Asiyasab]

Вначале скептически отнеслась.давление было 195)/98 и после упражнений потеряло стало 188, ,а через примерно полчаса стало 135/77. Это ли не чудо, без лекарства !! Спасибо!🎉🎉😂

[@user-hj4ln8sc2s]

Сейчас как обстоят дела?

[@Asiyasab]

@@user-hj4ln8sc2s делаю не каждый день ,. ,,,,. Врать не буду, но без лекарств снижаю, делаю упражнения и дополнительно дышу в пакет.

[@user-po5gr9jo3l]

6:34

[@yd5wj4hj8b]

Ну как там ваше давление? Можно узнать, очень интересно

[@user-vc6ln2tz8l]

@@yd5wj4hj8b Померла уж наверное !

[@andreiandriankin3948]

Нас убивают ни врачи, прописывающие таблетки там, где они не нужны. Нас убивает собственная лень.

[@DIY-PropaCarlo]

согласен но не совсем. врач вам лично говороил что можно бе таблеток вот так раз и вылечится? мне нет!

[@andreiandriankin3948]

@@DIY-PropaCarlo я просто это знал. К врачам не хожу с 1991 г. Я бывший спортсмен и знаю от куда берутся боли. Все постигал на себе самом и почитывал литературу, рекомендации физиологов и массажистов процеживал через сито разной информации. Но я же написал, что вы молодец ! Эти упражнения я не знал, вот и предложил их добавить в гимнастику придуманную Кацудзо НИШИ.

[@DIY-PropaCarlo]

@@andreiandriankin3948 а, понятно. я то думал опять шишонин и ко)

[@viktortch556]

Нас убивают некомпетентные врачи , вообще вся медицина , что находится В ООО.РФ . Обогащение олигархов захвативших фармацевтические предприятия , никто не знает , что они выпускают. Миллионы названий , с каждым новым названием , одного и того же лекарства , поднимают и цены ! Врачи ищут в интернетете , при больном , названия лекарств , которые по их мнению должны помочь , не понимая что там написано в инструкциях про то , что многим это лекарство нельзя принимать .

[@user-hj2tv6sb6g]

@@DIY-PropaCarlo а ему нельзя верить?(Шишонину)

[@Marina-om3yu]

Я Вам ОЧЕНЬ благодарна за гимнастику!!! Мне помогает, давление потихоньку приходит в норму. Вам всех благ и Божьих благословений!🙂

[@user-bx5hb2ip5k]

Большое Срасибо!

[@lydiakatschkurow9198]

Благодарю, дорогие советчики, у меня давления под 230, таблетки никакие не идут. Дай Бог чтобы помогло, а вам за совет больше спасибо и дай вам чтобы были всегда здоровы. Это мудрость от Бога Слава Богу Иисусу Христу. Вам большое спасибо. ОТ МЕНЯ МНОГО ЛАЙКИ

[@user-kl4wr1tc3o]

Эстетически шея шире не стала ? Это силовые упражнения

[@user-jc3po1ch9b]

​@@lydiakatschkurow9198такое давление возможно из-за проблем с почками, надпочечниками. Это серьезно.

[@sydykabdraimov332]

Дай Бог вам здоровья!что поделились хорошим советом гипертоникам,а то уже надоели эти таблетки желудок весь портят,я как будто чувствовал что должно быть какое-то упражнение,я очень рад !мне стало легче!спасибо вам!за то что полезны людям!

[@allapetrovna1368]

Б

[@user-pt9wl1sq2g]

Пользуюсь вашими упражнениями три дня и уже наблюдаю улучшения, очень рада, спасибо вам огромное!

[@lyudmilakorikova5009]

Да, очень верю тем, кто даёт проверенные на себе советы. Обязательно буду делать. Храни Боже всех нас грешных и дай духовного и телесного здравия всем добрым людям!!! 🙏😇💓

[@user-pt9wl1sq2g]

@@iiiiiii7294 правда, сомневаться не стоит, занимаюсь давно, но в моем комплексе этого упражнения не было и я очень довольна, спасибо за коментарий.

[@user-pt9wl1sq2g]

@@iiiiiii7294 я делаю, чтобы не обкладывалась Атланта, самый первый по звонок, обязательно нужно делать массаж шеи и плечей выше 200 нельзя, совместно с этим упражнение идет снижение давление, у меня низкое, если повышается, я сразу расти раю шею и плечи, плюсов много, а от зарядки никому еще плохо не было я думаю, и потом посмотрите как он молодо выглядит, а он уже возрастной человек, не сомневайтесь.

[@nazarnazarov6845]

@@iiiiiii7294 здравствуйте, пробовали как вам ?

[@user-cd4om6qj1h]

@@lyudmilakorikova5009 спасибо

[@user-zh6rg2km2z]

болел гриппом неделю, упражнения не делал, приобрел кучу проблем, взял себя в руки и возобновил комплекс и снова обрел гармонию. спасибо тебе,Карло.

[@user-sq1si7wf5i]

Спасибо

[@user-kz7vc1fj8p]

Когда стала делать упражнения с добавлением самомассажа шеи и плеч, трапециевидные мышцы, идущие от шеи к плечу, стали мягкие и эластичные, голова вообще стала лучше двигаться и головные боли ушли

[@user-pe1cy6jj8k]

Добрый человек, живите долго и счастливо в отменном здравии

[@DIY-PropaCarlo]

Благодарю за добрые слова!

[@account19_90]

Да, ни один врач не скажет в чем может быть дело. Назначат мочегонные и свободен. Когда давление поднялось, пьешь таблетку, сердце стучит, пьешь от тахикардии таблетку и ощущение будто всё... Благодарю Вас доброй души человек за подсказку к жизни!

[@user-gj3tw6vl2e]

Попробовала сделать ваши упражнения - эффект конкретный... Прилив кислорода к мозгу, начну заниматься...Благодарю!

[@user-qp7mz6zi9f]

Я так давно делаю каждый день поутрам ,но голову я опускаю прекрасно Ого ничего себе супер упражнения Респект

[@user-zr1qk2on4v]

Спасибо вам за Бесценные подсказки!Здоровья,счастья вам!Мира,процветания!

[@user-oh7vk7ex9j]

Как вы правы! Действительно такая гимнастика очень помогает.! Лучше не лениться и делать упражнения чем пить пожизненные таблетки 💊. А ещё хорошо исключить соль, жареное, жирное, колбасы и стараться правильно питаться! Всем крепкого ЗДОРОВЬЯ!

[@user-wi9hp6oi3g]

жаренное и колбасы...зачем тогда жить...😢

[@user-cw7pb6ps6b]

действительно а что же тогда есть. сладости убрат .соль жареное.кобасы.чай.мясо.и питаться травой так что ли.😊😊😊

[@smilegirl9483]

Спасибо Вам огромное,действительно помогает👍сама начала делать и маме показала!уже дней 5 делаю😁результат уже есть,давление перестало скакать,слава богу!еще раз огромное человеческое спасибо Вам и всех благ!

[@DIY-PropaCarlo]

На здоровье! Очень рад что помог!

[@valentinav5331]

Я сделала всего 2 дня и нет шума в голове, прислушиваюсь и не верю До этого делала зарядку шеи, соединяю всё Всем здоровья желаю, надо прилагать усилия

[@user-zc3tl4gx7t]

@@DIY-PropaCarlo дорогой подскажи пожалуйста давление две недели в норме а патом может подняться делаю гимнастику каждый день почему так ?

[@DIY-PropaCarlo]

@@user-zc3tl4gx7t переусердствовали

[@DIY-PropaCarlo]

@@user-zc3tl4gx7t сделайте перерыв три дня. И начните с пяти снова

[@user-kz5rj9lf4q]

Сделала подготовительные упражнения, давление снизилось на 10 единиц. 👍 Буду делать

[@user-ww9pb1cj6d]

Фрау ,честно ,спасибо

[@mariy652]

Бесконечно благодарна вам за эти упражнения!!! 🙏Десять лет на таблетках. Уже никакие не держат. Вы мне дали спасательный круг. Буду делать обязательно. Вам здоровья благополучия и процветания!🤗🤝

[@nazarnazarov6845]

Здравствуйте есть какие нибудь результаты?

[@user-zw6zr5cc5q]

А можно ли делать такие упражнения при моем остеопорозе и при грыже позвоночника??? У меня гипертония 3 типа и риск 4 типа много лет + Аневризма СМА(поставлена металлическая клемма) . Остеоартроз левой ноги. Пожалуйста ,посоветуйте мне.

[@user-mh2ls9eu6r]

@@user-zw6zr5cc5q зачем вам советы, Вы просто попробуйте медленно не торопясь и начните с 3 повторений, но каждый день, и посмотрите через 2-3 недели помогает это вам или нет, с уважением к вам

[@user-rs6el7et3u]

Спасибо большое за совет дай бог вам здоровья и благополучия!!!

[@user-ed3zs1yl4s]

Врач также пожизненно приписала таблетки, АД 250 /150 и выше . А в последствии оказалась нехватка магния и калия . По совету молоденькой девушки из скорой помощи начал принимать АСПАРКАМ. . Пришлось пить по две таблетки три раза в день. Очень быстро давление начало снижаться . Магний не накапливается и его можно принимать постоянно.

[@robecgogole3541]

Людиии делайте это упражнение каждый день и будет вам счастье..Я делаю третий месяц, таблетки выкинул а были моменты и скорую вызывали доходило до 190/120, сейчас всё в норме между 120/80/60 и 130/90/60..Я сначала с сомнением относился к упражнениям теперь понимаю что буду делать их всю жизнь, да и шейный хондроз тоже это упражнение убирает..Автору человеческое спасибо и долгих лет жизни!!!🖐🏻

[@nazarnazarov6845]

По сколько раз делаете?

[@user-hv7zm8vc1m]

Прямо не верится

[@user-lc7dy1mx6l]

Ахренеть все думают, сделал упражнения и все проблемы решены, а кто нибудь задумывался от чего у вас давление, в каком состоянии сосуды, как человек питается, какой образ жизни ведет, если курить, пить, жрать копченности, жирные продукты, вам ни какие упражнения не помогут, или как не которые лопают таблетки, но ничего не меняют кардинально в своей жизни, смешно все блогерами заделались и,, врачами,, ради лайков и подписок, если бы этот мужик показал как он в спортзал ходит, и какое у него меню.

[@user-hv7zm8vc1m]

@@user-lc7dy1mx6l , надо выяснять причину давления! Если причина в шее, то может помогут эти упражнения! А если из-за щитовидки или почки, то причем здесь шея?

[@l.o.p.7617]

​@@user-lc7dy1mx6l такие упражнения действительно наверное помогут, если проблемы в шее, а если нет... То одними упражнениями точно здоровье не вернешь, пока точно не узнаешь причину. Давление может быть и из за сахара в крови, или из за болезни почек и т. д. На моем веку и физкультурники тяжело забрлевали, которые всю жизнь ей занимались.... 😊😊😊

[@olgaandreea3266]

А ведь это правда. Шея хрустит и всё просто щелкает. И если есть напряжение в шее,значит жди скачок давления. Какое же огромное вам СПАСИБО.👍 👏👏👏👏👏👏

[@user-ef2im3ob6b]

Спасибо добрый человек за то что делитесь своим опытом ! Мне 50, никогда не беспокоило ничего, а сейчас скакнуло. Буду делать, уже начал 👍

[@user-mb5rf9fl1k]

И чё помогло упражнения?

[@peteoknetis4784]

@@user-mb5rf9fl1k че то не отвечает (((😱

[@NataliMih]

@@user-mb5rf9fl1k помогает?

[@user-yr5nx8jw6q]

Наверное нет , иначе бы написал 🛌

[@user-tr7uj7ww7v]

Он только начал делать упражнения.

[@user-rz1tl3hc9s]

Спасибо большое, что поделились полезными знаниями. Сегодня убедилась в эффективности данных упражнений. Давление снизилось с первого раза. 🥰

[@user-gt7wt2le3c]

Убедилась дура полезно есть говно, и давление тут же снизилось само

[@efrosiniatudorica9112]

Здоровья вам и вашим близким,всем сердцем Вам Благодарю дорогой Учитель.Всех Вам благ.,,🙏🌈

[@klienteldorado7528]

Спасибо! И что хочу сказать мой терапевт тоже занялась этими упражнениями и ей помогло тоже. Дай бог вам здоровья,СПАСИБО!

[@DIY-PropaCarlo]

Спасибо! Здоровья Вам и вашему терапевту!

[@user-jm2eb1mi9z]

И что отказались от таблеток

[@user-wq3ge7rs3j]

Сегодня нашла Вас.Давление измучило.Сегодня же начну делать.

[@prosto_z6384]

@@user-wq3ge7rs3j скажите пожалуйста какие у вас результаты?

[@user-nm5xw4fi2y]

@@DIY-PropaCarlo , подскажите, пожалуйста, есть ли противопоказания?....Спасибо. )))

[@user-py8kn5kv9z]

ЭТО АНГЕЛ !!!!! . Спасибо , дорогой наш спасителбь.😘 👍👍👍👍👍💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕💕

[@user-ed9jc7fs7q]

Я делаю уже 3 месяца ваши упражнения,прежде всего хочу Вас поблагодарить, я избавился от проблемы но хочу сказать всем за три месяца у меня появлялось давление 140-90 но я не пил таблетки а сразу начинал делать упражнение и через пол часа давление падало до нормы ,я очень благодарен и всем советую пробовать делать...

[@DIY-PropaCarlo]

Вы большой молодец! Так держать! Благодарю за отзыв.

[@user-gp9ot2yp1u]

Спасибо ютубу, что подкинул мне этот ролик, прекрасно понимаю, что вся проблема в шее. Ни один врач не уделил внимания шее, так же как и Вам вынесен был приговор - пожизненно пить таблетки от давления. На Вашем примере убедилась в своей правоте. Уже около месяца делаю упражнения для шеи по ролику доктора. Упражнения помогают избавиться от неприятных ощущений. Те упражнения, которые предлагаете Вы, просто бомба! Это именно то, что надо! Благодарю 🙏🏻

[@user-ww9pb1cj6d]

А посколько минут вы фрау делали их?

[@user-gp9ot2yp1u]

@@user-ww9pb1cj6d нашла ролик у доктора Демченко, сколько ролик идёт, столько и делаю). Пару раз в день. Теперь, вот, добавила новые). Правда, лучше себя ощущаю

[@polinabuz5939]

А з

[@user-uq6fj7ux2o]

Посмотрите упражнения у Александры Бониной. Очень хорошие.

[@user-mp7wq7xw2x]

@@polinabuz5939 щ

[@user-ql9se3sj8p]

Я согласен с Вами, убедился на своём опыте и сейчас рекомендую всем эти упражнения.

[@natalina185]

Большое Вам спасибо!💃 Казалось бы, такие простые упражнения, НО как они РЕАЛЬНО РАБОТАЮТ!!!💥👍🕊🎉

[@DIY-PropaCarlo]

Благодарю за отзыв! Да, все так. Кстати вот счас утро, проснулся и только что сделал сам.

[@natalina185]

@@DIY-PropaCarlo , здоровья Вам и вашей семье! 🙏

[@elenaarakelyan8698]

Такое делать надо каждому ,не только гипертоникам.Отличное видео,благодарю что делитесь своим опытом.Моя родственница слишком стара ,наверно,чтобы заниматься такими упражнениями,она гипертоник со стажем

[@user-kz7vc1fj8p]

Но она может делать массаж на шее и плечах, похлопывать себя по плечам и делать физкультуру плечами вверх и вниз.Попробуйте.

[@user-qo7rs5hr6z]

Спасибо огромное за Вашу доброту и помощь людям! Очень нужные упражнения!

[@vladimirsteklenev1690]

Очень просто 3-4 мин, а пользы 💯 % , реально действует. Большое спасибо, всего самого хорошего, удачи.

[@user-dj6te5co9r]

Благодарю! Все скрипит и хрустит! Беда!

[@user-gt5qy9zm7t]

Чтобы не хрустело и не скрипели, надо кушать стебли и листья сельдерея.

[@user-ok8js3hp4z]

Делаю 3 дня, с каждым днем все лучше, спасибо тебе, брат!!!

[@yusufbek2944]

Спасибо вам я сделала эти упражнения очень эффективно, сразу же стало легче и давление снизилось.

[@user-ln7hc8pr1g]

Спасибо

[@user-mo9dc8oj1i]

Два дня давление 170/80 увидела ваш ролик подписалась, буду делать упражнения , через две недельки напишу результат. За ранние вам благодарна! Будьте всегда здоровы.

[@user-zm7ql6js6e]

Спасибо за упражнения Надеюсь нормализовать давление.Позже напишу.

[@joganpeka7961]

@@user-mo9dc8oj1i и?

[@mizrahrahok2851]

@@user-mo9dc8oj1i есть результат?

[@user-mf1xh7gi5k]

Именно от людеи не имеющим. Дело со спортом а простого человека где не слишком растянуто с конкретно на снижение давления спасибо вам я верю в себя это упражнение очень под силу каждого. А с весом 62 кг все получится всем здоровья и начну прямо сеичас привет вам из Саратова любимого моего города берегите себя

[@timurbektem2454]

Вам спасибо большое супер

[@user-hl6hf3yl4j]

Спасибо вам дорогой за упражнение и добрие совети и живите долго и буте здрави

[@user-ym1wk1ol9x]

Спасибо Вам большое ,низкий поклон вам,за вашу открытое сердце🙏🙏🙏🙏

[@ingainga4511]

Реально работают Ваши упражнения! Огромное спасибо!!!

[@user-qf4ex8fc9y]

Я тоже с сегодняшнего дня начала .Спосибо большое !!!. Привет из Кыргызтана!!!👍👍👍👍😀

[@user-xz1gy3tg3e]

Спасибо Огромное Добрый человек за бесценное советы. Мне очень помагло. Давно замучилось. Все теперь прекрасно.

[@nikitagolovkov8999]

Вам правда помогли эти упражнения?

[@user-wn5hu7xr2s]

Спасибо дорогой человек что поделились своим опытом дай бог Вам Удачи

[@user-ms5pp2jd8v]

Всем огромное спасибо за добрые советы, они очень нужны и помогают справляться с нашими недугами!!! Мир не без добрых людей и это замечательно!!!! Всем здоровья и счастья !❤

[@user-ft8qf4iy9m]

я начала делать упражнения и у меня все получилось. я очень благодарна вам .спасибо.

[@user-cs9ne8bc7x]

Спасибо большое, дай Аллах вам здоровье и много лет жизни.

[@ashoner479]

Спасибо огромное вам ❤, Я уверена, что вылечусь от этой болезни, ещё раз благодарю

[@user-cl5ei4db2m]

Я так сильно,от души,благодарна вам,затакое видео. Переболела ,,ковид,,год назад,мне 65 ,я до болезни не разу практически не пила таблетки в принципе,сейчас начала уже пол года пью,из- за скочков, Давно уже не ездила в санаторий,там мы эти упражнения делали,но я совсем о них забыла,но не делали массаж,и стало лучше,теперь,после вашего видео,за что я вам бесконечно благодарна,буду заниматься и верю что не пройдет и пол года, всё восстановиться. Только благодаря встречи с вами!!!

[@user-bu9ne6sg9f]

Многие люди даже не знают, что из ослабление мышц шеи они мучаются от давления, а самое главное седят на таблетках, вам большое спасибо, это действительно работает, проблема в том, что ленимся.

[@lo4121]

Мыщцы должны быть мягче или жестким для нормального давления

[@user-kz7vc1fj8p]

Поддерживаю полностью. Это ещё и день. А таблетки не заменят движения

[@user-io9tj2lw7l]

​@@lo4121 😊

[@zafarrahimov9448]

КЛАСС ! ! ! БЫЛО 160-100.ПОСЛЕ ПЕРВОГО УПРАЖНЕНИЯ СТАЛО 140-85 .СПАСИБО ВАМ ! БУДУ НА СВЯЗИ.

[@user-mb5rf9fl1k]

Наверное уже 120 на 80?

[@user-zt5cg8ng8v]

Навряд ли.

[@user-zt5cg8ng8v]

@@user-mb5rf9fl1k я знаю одно, что здоровье наше в состоянии исправить только Господь Бог в назначенное время, которое Он установил. Ведь жизнь нам дал Он. И отрёт Бог всякую слезу с глаз 👀 людей и не будет ни плача, ни вопля, ни болезней, ни старости и смерти. Написано в книге Откровение глава 21:3, 4. Библия 📖😇 исследуйте пожалуйста сами. Смерть получили от наших прародителей Адама с Евой, которые проявили непослушание Богу, нарушив Его заповедь.

[@user-im5xi7jy4x]

Любовь широкова вы права ай красавица ❤❤

[@henrych4994]

@@user-mb5rf9fl1k По нулям)))

[@user-cx5xr6sc2e]

Благодарю тебя от всей души! Будь здрав!

[@user-zc9rx6xs7d]

Спасибо за упражнения! Буду заниматься Дай Бог Вам Здоровья Добрый Человек!

[@user-kz7iv2uc3l]

Спасибо огромное завтра с утра начну работать с вашим комплексом упражнений для меня это очень актуально СПАСИБО ОГРОМНОЕ И ВАМ ЗДОРОВЬЯ🙏❤🥀

[@yurak4425]

Помогло?

[@user-if4jr2xm7f]

ВЫ ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК СПАСИБО ВАМ !!!!! Я обязательно буду делать!!!!

[@user-ur5zw8vh2d]

Спасибо за добрые советы

[@user-gz9xo4dp4k]

Очень хорошие упражнения. Надо начинать осторожно и медленно.Прислушиваться к себе. Мне ещё очень помогает ходьба со скандинавскими палками.1 час в день. Всем крепкого здоровья.Лень прочь!

[@user-gm1qo8gt1w]

❤ 7:25

[@user-dp8rd9xj2q]

Спасибо тебе огромное мужик, дай бог здоровья всем твоим родным и тебе

[@user-ln7rc8fm1i]

Молодец ,что врачей послал. У меня аналогичная ситуация была и я тоже послал и начал делать аналогичные упражнения и не пожалел.

[@user-mh8sh9zo3y]

Спасибо. Многие специалисты предлагают тоже упражнения для шейных мышц. Но Ваша методика более совершенная и понятная для исполнения.

[@DIY-PropaCarlo]

спасибо за коммент. Рекомендую найти на моем канале третью версию, а лучше видео kzbin.info/www/bejne/maPJdauKqKuAn68

[@user-wu1sg5we5o]

@@DIY-PropaCarlo у меня повторилось с простуды. Кружение головы, Шаткость, мушки и слабая тошната и скачки довления. Вспомнил ваши упражнение. Зделов на боку сразу ушло кружение и волнение. Ясность появилось и спакойствие. Кисти рук теплынь пошла. Это работает Брат!Спасибо.

[@user-ms3kl3hj6w]

@@user-wu1sg5we5o х

[@user-tq1nk2jd1v]

@@user-wu1sg5we5o к

[@user-rd2ph2hk3v]

Спасибо

[@user-hv7yv5um6n]

Спасибо за упражнения! Как всë просто оказалось! До упражнений давление 135*65, после упражнений 117*68. Практически норма! Начинаю спать без подушки с сегодняшнего дня. Всем добра!

[@DIY-PropaCarlo]

Отлично! Молодец!

[@user-rn1qx2ve8c]

Так это же на осанку влияет

[@marat_B]

Может несколько поздно пишу, после выхода ролика пять лет, смотрю, прошло. Но всё же. Эти самые упражнения очень полезны и эффективны, при онемении рук. Они укрепляют лестничные мышцы шеи и устраняется таким образом сдавливание нервных волокон за этими мышцами. Проверено на себе.

[@DIY-PropaCarlo]

да, они ОЧЕНЬ широкого действия

[@nowar714]

Поражаюсь таким людям как Вы . Дай Вам бог здоровья. Спасибо за ролик.

[@user-do1ji9fx5y]

Обязательно попробую😉 спасибо!!! С Новым годом!!!

[@temurmalik8960]

Спасибо. ! Вчера был у врача. Написал лекарство.При измерение давление показал чкалы 170/90. Усталость,потливость,хождение не ровно,(как нетрезвый) думал что это от возроста ,так как возрость скоро 70. Спасибо за С О В Е Т ! Будем заниматся упражнением (спортом).

[@user-cc1rv4nv4w]

БлагоДарность Вам безмерная 💗 после Ковида АД стало просто зашкаливать ! Ваша техника волшебство!👍 Теперь норм, как в молодости 😄Добрейшей души ЧЕЛОВЕК!!! Вы всем кто ищет исцеления, подарили своё время и Бесценный опыт 👍✨👍 ЗДРАВИЯ Вам 😊 теперь уж точно Богатырского!👍 👏👏👏🙌🏻

[@user-lh2dx4lz9h]

Пью по утрам стакан горячей воды и зубчика чеснока порезанный ножом, чеснок не жевать. Приём пищи через пол часа. И давление повышенное ушло. 10 дней с чесноком 5 без чеснока. И так далее. А за упражнение благодарю,попробую.

[@Vahmurrkaa]

вы чеснок в воду горячую кладете?

[@user-lh2dx4lz9h]

@@Vahmurrkaa Нет, чеснок ем а водой запиваю.

[@peterwine4905]

Маринуется походу. Или язву ищет.

[@kajratbahenov2668]

Отличные и простые УПРАЖНЕНИЯ.ОГРОМНОЕ СПАСИБО. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ.

[@user-xu9mu6ch4n]

Natalia Natalia ישוт юж юж

[@natelametreveli7867]

ურჯულოვ

[@mx1516mex]

Наша лень,главная причина плохого самочувствия!!!СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ!!!

[@ivanivanov6748]

Спасибо за методику,буду осваивать со старанием.Здоровья вам и процветания!

[@user-oz5vg3tr8k]

Спасибо большое за эти упражнения! У меня после операции стало прыгать давление. Когда я увидела этот ролик, то мне очень понравился за его простоту. Делала нелели две подряд, четко каждый день. На удивление прыжки давления прекратились. Сейчас делаю, когда вспомню. Ещё раз НИЗКИЙ ПОКЛОН ВАМ!!!

[@user-ft4vj4yh6n]

Прыжки давления? Очень интересно, оно обычно скачет!

[@user-lm4xt3ce1i]

Очень интересно! Буду пробовать! Спасибо!!!

[@user-pp3lx8tz8b]

Спасибо, добрый человек, и Вам здоровья!

[@maybek0d]

Добрый день) спасибо огромное за такой простой и в тоже время действенный способ. Он для меня работает на все 110% + ушли проблемы с горлом (были проблемы с глотанием и это беспокоило) от души 🙏🏼💪🏽💪🏽💪🏽🤗🤗🤗🤗🤞🏽

[@nadezhda900]

Спасибо! Эти упражнения действительно работают.У меня было повышенное давление, головокружения и сильные головные боли. Упражнения делаю две с половиной недели.Вот уже неделю давление в норме.Голова даже на смену погоды не болит!!! обязательно буду продолжать заниматься. Еще раз большое спасибо!

[@DIY-PropaCarlo]

Рад что помог! Удачи!

[@user-im1kh8wg3z]

.

[@bellaprivet8552]

Очень полезные упражнения

[@alixanalixanov1960]

Привет всем.5 месяцов назад я обнаружел что у менья высокое давление.но,я знаю это у меня 4 года ест.мне 42.пашол к врачу он и сразу написал таблетки и велел принимать вечно.я их принимю иногда по полавинке.с сегоднечного дня буду делать эти упражнение.Спасибо вам большое.

[@user-ww8up8jy3x]

@@alixanalixanov1960 И как сейчас ?

[@NiNaSeidahmetova]

👍Упражнения замечательные. У кого головокружение, то делайте аккуратно, но именно эти движения вам помогут.

[@lianamitt131]

Благодарю сердечно что делитесь опытом 🙏🙏🙏всем здравия любви и высоких вибраций ❤️❤️❤️

[@ovspb3536]

Спасибо автору и коллегам по гипертонии за отзывы. Обычно у врачей на Ютубе отзывы заказные, здесь искренние люди, которым веришь. Посему начинаю заниматься (правда, не знаю, может рано ещё - 77 лет всего). Полжизни за компом, наверняка остеохондрозы разные проявились, прописанные таблетки надоели, хотя и держат давление на уровне 130Х90 (после инсульта в 2008-м). Почки же не казённые... Результат потом сообщу. Всем доброго здоровья!!!🍷

[@user-fq3fp7pm5d]

Спасибо, за то, что вы неравнодушны к чужим проблемам! Сегодня начну! Потом напишу как успехи!

[@user-qg6ur5km4s]

Огромное спасибо, преклоняюсь перед автором. Ребята это работает. За три дня со 190 стало 160,ушли головные боли. Настоятельно рекомендую, а ведь только подготовительная первая часть. Делаю небольшими порциями случайным образом целый день . Наилучшие слова благодарности

[@DIY-PropaCarlo]

Аккуратнее. Не стоит делать больше одного раза в день. Это происходит незаметно, а потом очень плохо, вплоть до скорой.

[@user-qv6yu7zo5n]

Надо чередовать нагрузку на мышцы с отдыхом для них. Частить точно нельзя.

[@user-ti4bi1ou7z]

Вам повезло.Я делаю уже месяц с перерывами и пока порадоваться не могу.,но продолжаю.Ведь пользе хоть какой-нибудь всеравно быть.Будьте все здоровы!А лень и правда надо как-то сбрасывать,но как????Очень большой вопрос..Спасибо всем за внимание и доброту!!!!

[@user-qg6ur5km4s]

@@user-ti4bi1ou7z Ни какой лени не должно быть,приступы ушли,полёт,как говорят нормальный.Делаю только первую часть два раза в день утром и вечером.Для меня этого оказалось достаточно, а вообще прислушивайтесь к своему организму. От всей души ещё раз хочу поблагодарить автора. Если ленитесь делать или забываете,то не достало давление так, как меня и худшее будет впереди......не упускайте время.Всем успехов и здоровья.

[@DIY-PropaCarlo]

@@user-ti4bi1ou7z не бросайте. добавьте наклоны в стороны отсюда kzbin.info/www/bejne/g4eVeYqeZb6rq6c

[@user-fw7tj2dc9e]

Сначала не поверил. Давно мучаюсь с давлением.Это просто чудо. Сколько народа мучается и пьет таблетки.Я вам очень благодарен и советую теперь всем своим знакомым. Это действительно работает.

[@user-ir7xi9eo1n]

Дорогой человек! Такие эффективные упражнения! Да благословит Вас Господь! Большое спасибо !🔥

[@doganayaz1382]

Дай Бог всем здоровья! Огромное спасибо Вам за рекомендации, они сегодня мне как никогда нужны ...

[@user-pc3ek3wy9t]

Большое спасибо за упражнения, на третий день гораздо лучше стал себя чуствовать

[@Viktoria-yh9hn]

Благодарю Вас🙏 Дай Бог Вам крепкого здоровья!

[@DIY-PropaCarlo]

В данный момент актуальнее финансовое благополучие. Спасибо.

[@user-di1jc7pe4l]

Viktoria, "На Бога надейся и сам не плошай".

[@user-og6py7gk9b]

Благодарю вас! Я делала раньше просто наклоны и повороты шеей. Но ваши упражнения тоже обязательно буду делать. Спасибо за информацию!!!😊

[@user-gj5zp4un6h]

Спасибо! Буду пробовать

[@veranika7977]

Спасибо ОГРОМНОЕ !!!!!!!!

[@user-gc3xi9so3h]

Посмотрел ваше видео! Не поверил, но сделал второй день. Удивительно, но пропали перебои сердца! Надежда появилась! Напишу завтра!

[@user-es2no5tp1v]

Здравствуйте а какие были у вас перебои в сердце?

[@user-gc3xi9so3h]

@@user-es2no5tp1v повредил ногу, потолстел. Сердце работало хорошо, но давление 150 и 160 на 90. Через год перебои, когда ложусь! Атеналол спасал. Понял, что где то зажимает нервы! Начал делать ваши упражнения. Помогает хорошо. Мне 69 лет

[@user-es2no5tp1v]

@@user-gc3xi9so3h у меня постоянный спазм в шее тахикардия и потливость ,страх тревога,неужели это в шее что то пережимает?

[@Galina-555]

Отличное видео,очень интересно у вас,спасибо что поделились с нами!😊👋🌺

[@alexandrbatalov]

Не помню кто из врачей здесь на ютубе сказал: если проблема с давлением, лечите шею, но я не поверил, думал сердце или почки. Благодарю вас, давление с первого упражнения пришло в норму, хрустела вся шея. Три дня скакало давление. Благодарю!!!!

[@user-vn5xz5gj2w]

У него целая клиника. Он все конкретно рассказал и вылечил сотни людей

[@user-rq9bk4ft7z]

Речь о Шишонине Александре Юрьевиче

[@user-xi4df8pd9r]

Спасибо. Буду пробовать. Надеюсь все получится.

[@igorefremov6781]

Всё гениальное - просто! Спасибо, Вам большое, за то, что делитесь с людьми, своим опытом!☀️

[@user-rc4zv8hi8l]

Спасибо за ранее теперь попробую каждый день✊👍

[@user-oo3zo3ju1m]

Спасибо большое за полезные упражнения! Всех благ, Вам!