How to get rid of scoliosis | Lateral curvature of the back - Scoliosis

[@hanannagy4750]

نا بدعي لك فعلا من ساعه ما عملت التمارين وانا قادره اتنفس لان الانعواج اللي في العمود الفقري عامل لي ازمه في التنفس❤

[@yassmeen92msl82]

اناعندي ميلان بالفقره الخامسه بالعمود الفقري الالم لايطاق اسأل الله ان يشفيني ويشفي جميع مرضى المسلمين هل تنفع هذي التمارين لحالتي

[@tematemousha8698]

ارتحتي ؟

[@usazizdey1684]

سباحة

[@ساجرساجر-ر7ض]

اللهم عافيتي من تقويس الظهر رب اغفر لي وهب لي ملكا لا ينبغي لأحد من بعدي انك انت الوهاب اللهم عافيني من تقويس في الظهر

[@abodeabode9042]

اللهم ربي يشفيكي ويشفي والدتي وجميع سائر المسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات إن شاء الله.

[@amirasalhi9964]

ربي يشفيك ❤

[@AkgAkg-tm5bk]

ممكن سوال وتبلغني كيف صحتك لان هل مشى منك واذا راح منك وش عملت وشكرا لك سلفاً

[@osamaShami-n8j]

كتور أحمد السلام عليكم معك سامي الشامي هل معكم رقم واتس للتواصل

[@AkgAkg-tm5bk]

@@osamaShami-n8j وعليكم السلام ليه اخي ؟

[@abdellmoumenenora347]

شكرا جعله الله في ميزان حسناتك

[@zakiomar4521]

تحية للدكتور احمد..من يريد الاجر، ماعليه الا ان يرسل الفيديوا لمن يحب.

[@aryaxilfan8005]

يعطيك الف الف عافيه دكتور مخلص انت

[@KamelAbdo-y2q]

اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه وسلم بعد ما خلقت

[@DaDy-kn2mh]

بارك الله فيك

[@leadz5381]

والله اليوم دخلت شفت فيديو شكرا كثير تحياتي اليك من الجزائر

[@alisalame8170]

تحية لا دكتور عبد الرحمان محمد دكتوري المفضل 😍💕

[@saidahadiq28]

تحية طيبة وشكرا على هذه النصائح

[@salmalinamonir1118]

وبالنسبة لكبار السن ماهي التمارين المفيدة

[@الاساسيةهند]

اسلوب رائع ابدعت 👍🏻

[@osamaelshamy9029]

والله تستحق مليون لايك

[@osamaelshamy9029]

ربنا يبارك فيك يا أخي ♥️

[@Murzebana]

الله يبلغك للألفين للايك وأكثر ♡ عندي الجنف بسبب شلل الأطفال في الساق اليمنى

[@maam3736]

عملت عملية ولا بس تمارين

[@naimabaz2957]

اول لايك من الجزائر

[@omaimashaltot5501]

ربنا يبارك في حضرتك يا دكتور

[@fefyramadan9364]

دكتور ممكن تمارين لضغط النخاع الشوكي وتضخم عضروف

[@asherosup1455]

من فضلك الحركات هذو ملاح لاعوجاج العمود الفقري وهشاشة العظام هناك اشخاص مصابون بهشاشة العظام ولديهم اعوجاج لعمود الفقري ارجو اجابة

[@sarahm.y395]

شكرا كتير ❤

[@shrehanmaher9614]

ربنا يكرمك ويسعدك ويفرحك دنيا وآخرة

[@sara-oe2mv]

فعلا الدكتور ال عند بتابع معاه كان قاللي ع التمرينات دي و لما كنت مواظبة عليها مكنتش بحس بألم ف ظهري هرجع اواظب عليها تاني

[@amalelmaghawry_4436]

جزاك الله خير

[@aminaeline4974]

شكرا دكتور

[@امرضوانضياءالدين]

يا دكتور شكرا اريد تمرين للألم بين الكتفين في العمود الفقري إلى العنق كلما قمت بجهد حتى لوكان بسيط

[@oumtaher2014]

اختي لقيتي التمارين اللي طلبتيهم

[@amanyahmid3531]

جزاك الله خيرا ساجربه لان انا اشعر الكتف اليمن اعلى من اليسار

[@PunkeZuppa-n1w]

ولدي شاب يعاني من نحراف عمود فقري

[@aminabechar4683]

والله بجد رائع ومفيد كتير ياريت لو اكتشفتك من زمان بس الحمد لله ان شاء الله تجيب معي نتيجة يارب

[@sarahabdalfattah8851]

هل استفدتي ربنا يشفينا ويشفي كل مريض ؟ @amina

[@aminabechar4683]

@@sarahabdalfattah8851 بصراحة انا مالتزمت بالتمارين

[@djamilataibi4770]

​@@sarahabdalfattah8851أللهم آمين يارب العالمين والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين يارب العالمين.

[@sarah_shamy.94]

ربنا يبارك فيك وينفع بك يآرب 💕

[@Fatima-h6j2r]

انا أيضا عندي ميلانا في العمود الفقري الفقرة الخامسة وتضايقت بسبب ذلك الميلان فضغطت على العرق فلا تتصور الالام الذي اعاني منه من تنميل وحرقان الله يشافي الجميع

[@ورودالشيخ-ح4خ]

انا معي انحراف وعمري 15سنه وبعاني كثير بس هسا الحمدلله احسن من اول يعني بتمرن رياضه حتى يكون العمود الفقري مستقيم

[@Dreamand_achieve]

انا ايضا عمري 15 وعندي اعوجاج

[@madehakaramany6444]

تستاهل مليون لايك... فعلت الجرس ❤️❤️

[@sali1572]

هل تنفع لناس الكبار

[@chamsnour9884]

جزاك الله خيرا. من فضلك انا عندي شكل S في الظهر من جهة اليمنى هل اعمل هده الحركات وشكرا

[@aboahmad90-sn8ev]

أرجو الرد وربنا يشافي الجميع هل تحسنت حالتك بالعلاج الطبيعي اولجأتي للعملية الجراحية أرجو الرد

[@Nona_10279]

دكتور هل الجنف ممكن يسبب عرق النسا لان لدي جنف والام في الساقين احتمال عندي انزلاق يسلب هذا الالم

[@moustafaselim6461]

بارك الله لك ، لما بنام على الجانب الأيمن بتكون الأضلاع على الأرض مستوية بها تماما على عكس الجانب الايسر لايكون كذالك أبدا ، بل تكون الأضلاع مرتفعة عن الأرض ، وأنا الاحظ تحدب ملحوظ بالنسبة لي على الأقل في الأضلاع ، بالإضافة لوجع في أعلى الظهر يؤثر على أعصاب اليدين بشكل طفيف ، ولكن السؤال هل هذا الإنحاء في القفص الصدري يدل على انحناء في العمود الفقري

[@salmasamir5301]

طبيعي بعد أعمل التمارين احس بوجع جامد في عمودي الفقري ونفسي ضاق

[@Wafaa-k5u]

هل تنصح باستخدام جاكيت بيشتغل بالكهربه

[@نورهان-د7ذ7ط]

شكرا

[@shimaamarzah2046]

عندي انحراف بشكل حرف سي هل هذه التماريت مناسبة لي

[@ossamasdt8827]

أخي اطرح عليك سؤال لما يحدثلك الجنف تحس بكتف مرتفع عن كتف ولا أستطيع ايداء مثلا تمارين ضغط جيدا تحس كتف يسحب اكتر من الكتف و ضهر جزء كبير على جزء ثاني

[@اهحكفه]

صحيح

[@UserUser-dc6bn]

هل التمارين الرياضية ممكن تعيد العمود الفقري لمكانه الطبيعي؟؟؟ لو العمر تخطى 18 عام انا عندي جنف بسيط اقل من 10 درجات لكن الوجع و الشكل الغلط زاعجني ادعوا لي بالشفاء

[@Khadija-k-p9i]

درجة بسيطة التمارين والرياضة واسلوب الجلوس بفيد كتير

[@koalagames6860]

لو سمحتي الجنف لعشر درجات هل يعمل تشوه في الشكل ؟

[@UserUser-dc6bn]

@@koalagames6860 لا اعتقد الدرجات الاعلى ممكن تعمل انا عندي ما في تشوه كتير بالشكل غير ملاحظ يعني

[@ونعمةبالله-ل6ف]

انا عندي الجنف جهة اليمين ما بقدر أقعد ساعة كاملة عمري 36 لو أعمل التمارين إيخف الوجع شوية نصيحة من فضلك الدنيا ظلمة في عيني

[@UserUser-dc6bn]

@@ونعمةبالله-ل6ف كم درجة الجنف عندك

[@samaamenem8909]

سؤال دكتور: هل يمكن استخدام مطاط المقاومة بدل الأوزان أعمل عليه التمرين في البيت؟

[@miraboureza1646]

السلام عليكم تمارين لرفع المثانة للنساء

[@FirdousALdolamy-zv3sz]

دكتور تنفع للانحراف شكل حرف c ارجو الرد بارك الله فيك

[@NourElhefnawy-e9u]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته من فضلك انا عندى جانب اطول من جانب عايزه اعرف انه جنب اللى يتعمل فيه تمدد

[@dededodo6620]

السلام عليكم هل تمارين تصلح لاعوجاج العمود ناحية الشمال مع انخفاض الكتف اليمين ؟؟

[@maryjim3711]

دكتور هل الجم مسموح به لمريض ال scoliosis

[@بغدادسامراي]

انزلاق فقرات قطنية وانحراف حرف s

[@rimasmass2788]

عمري 34 سنة هل ينفع او لا من فضلك احبني وعندي حدبة

[@لينا59]

السلام عليكم دكتور انا عاملة عملية تثبيت فقرات بالفقرات القطنية وصار عندي جنف في جهة اليمين هل تصلح هذه التمارين لي ولك جزيل الشكر

[@basmamohamed9309]

العبي سباحة افضل ليكي ربنا يشفيكي ويشفيني يارب🥹

[@tayataratata]

هل حمل الاوزان او لعب على اجهزة الجيم ممكن يزيد الجنف ؟

[@aichamiss9485]

ممنوع تشيل اوزان حتى تعدل الاعوجاج

[@zizoayo3845]

انا عملت رياضة بدون اوزان وزاد الانحراف وكان ذلك سبب في اكتشافي للمرض ابتعد عن الرياضة لاظم يشرف عليك مختص

[@chaimaamara9450]

الله يجازيك

[@HanaMoo-x3p]

سؤال دكتور قبل ما نسوي الرياضه هاي لازم نركض على جهاز المشي اه ولا لا

[@ahmedelba2289]

ممكن فيديو تمرينات تأهيل مرضى جلطات المخ بليز

[@Sh3f_0]

دكتور لازم اسوي كل الحركات ولا اختار حركة وحدة أسويها يومياً

[@Mohta_ram]

ملاحظة هامة :هذه التمارين تكون موجهة للناحية التي انحرف اليها العمود الفقري لان العضلات في تلك الناحية تكون ضعيفة و ممدودة و يجب اطالت العضلات الموجودة في الناحية المعاكسة لأنها تكون اقوى و هذا من اجل السماح للعمود الفقري بالرجوع الى المنتصف ..و كل هذا خاص فقط بالانحناء لناحية واحدة C اما انحناء S فيحتاج تمارين خاصة به.

[@Lucifer_AX7]

اني عندي الانحناء إلى الجهه اليسار ودكتور قالي بسيط جدا يتعالج بتمارين لكن ماعرف اي تمرين اعمل وعلى أي جهه اخاف ان اعمل على جهه معاكسه وازيد الانحناء ممكن مساعدتك

[@Mohta_ram]

اذا كان عمودك الفقري ذهب للجهة اليسرى فهذا يعني ان الناحية المحدبة هي الناحية اليسرى و الناحية المقعرة هي الناحية اليمنى و في هذه الحالة تحتاج الى تقوية عضلات الناحية اليسرى و إطالة عضلات الناحية اليمنى ليدفع العمود الفقري نحو اليسار قليلا ليعود الى المنصف kzbin.info/www/bejne/lZelZaiBn9WsrJY&ab_channel=muscleclinic ادخل للفيديو تفهم اكثر و مرحبا بيك لو عندك اي سؤال

[@Lucifer_AX7]

@@Mohta_ram شكراً لك كثير ❤️

[@Lucifer_AX7]

@@Mohta_ram السلام عليكم اخي عندي بعد سؤال ممكن مساعدة اني الجهه المحدبة هي اليسار يعني الانحراف إلى جهه اليسار اي وضعيه مفضله للنوم انام على الجهه اليمين أو اليسار افضل؟ لان لا اسطيع النوم على ظهري

[@nooralwasty5980]

اني كتفي اليسار نازل اي وضعية للنوم زينة الي على صفحة اليمين ام اليسار لكي يتقوم العمود الفقري

[@Veterans2009]

رائع دكتور، انا عندي انحراف ولكن اشعة العمود الفقري تبين استقامة كاملة، ولكن يقول الدكتور المشكلة تكون عضلية بسبب شد لسنوات طويلة، انا من شهرين عامل عملية cervical fixation c4 - c7 وفي تحسن ولكن اعتقد هذا الإنحراف هو مسبب بقايا الألم. 22 سنة صبر على الديسكات ويا رب أن الأمر يتيسر ويختفي الألم، لو عندك نصيحة اكون شاكر لك.

[@rojenhamdi3750]

انا عندي انحناء جانب الأيمن أي جهة لآزم اعمل تمارين اذا سمعت دكتور تجاوب على سؤالي

[@maliboug3525]

الله يحفظك

[@MayadaMetti]

مرحبا دكتور أنا عمري 50 سنة وعندي تحدب وعوجاج شديد بظهري منذ الولادة هل عملية بالنسبة لعمري ناجحة ام لا متابعتكم من العراق؟

[@raniafaisal4152]

نصيحة مجربة لا للعملية الرياضة فعااااالة جداا

[@Ola.1212]

جزاك الله خير يا دكتور❤❤❤

[@mounia3204]

الألم لا يطاق😢

[@hanatk-5437]

الكورسيه هو افضل حل❤

[@OussamaSwihi]

هل ينفع الكورسيه في عمر 28

[@hanatk-5437]

لا ماينفع للاسف هو يتماشى مع توقف النمو يعني على الأكثر ثمانية عشر سنة​@@OussamaSwihi

[@samirasbiri5453]

سلام عليكم دكتور بالنسبة كبار سن ممكن يعمل هد تمرين مع انو هد اعوحاج بقى مدة طويلة وصلت الى انحناء الضهر

[@Swalf_nsa2_1]

بنصحكم بالطب البديل في بالاردن معالجين شيشان بيعالجو ديسكات وانحراف والله عالج ناس كتير من طرفي كان شبهه شلل..5 جلسات واقل وبيكون كلشي تمام

[@دموعالجبل-ن7ع]

كيف بدي اتواصل معك

[@nazihahanafi9231]

هدا التمارين ممكن نعملهم ام لا انا عندي s shape في الظهر

[@novasaleh9053]

ارجوك عايزه اوصلك عندى اكثر من حاله

[@امازلامال]

احلفكم بل الحسين والزهراء. تدعون ل بنتي تشفي من انحراف العمود الفقري دعوه أربعين شخص مستجاب

[@AyaKhachane-u7g]

الحسين ميت من كان يعبد الله فهو حي لا يموت

[@donyadana-nq3fs]

ادعولي بفشاء واعدو لقطتي بشفاء هي مريضة. عفاكم الله جميعا

[@zizou-py6fm]

مع التمارين سكوليوز يتعالج ويرجع مثل ماكان ولالا

[@narimanchabani6162]

لا مايبيتعالج ابدا في حال تعدى االشخص عمر 26 سنة فمافوق ولكن ممكن التمارين والمعالحة الفيزيائية تحسن من الوضع ومالازم تزيد الدرجة

[@spiegy01]

@@narimanchabani6162 ولي عنده 17سنة؟

[@narimanchabani6162]

@@spiegy01 17 سنة بيتعالج الف بالمية ياريت تهتم بهالموضوع ميشان ماتندم بعدين العلاج الغيزيائي والرياضة وخاصة السباحة كتير مهم الله يشفيك يارب

[@spiegy01]

@@narimanchabani6162 ماهو العلاج الفزيائي؟هل رياضة كمال الاجسام تعالج؟

[@spiegy01]

@@narimanchabani6162 امين يارب شكرا لك

[@سالمعامر-و9ن]

السلام عليك يا اخواني والله قد جاني أكثر من ٣مرات وانحرف بشكل كبير والحمد الله خلال يومين يرجع نفس الشي مش كل الي ف اليوتيب دكتور انا اعمل مساج عند معالج بنفس الألم والحمد لله أكون بخير وهو معاه زيت خاصه الله يحفظكم

[@nohaabozeed2649]

بارك الله فيك وجزاك كل الخير انا اكتشفت أن بنتي عندها اعوجاج بسيط والدكتور نصحني بالرياضه بس مكنتش عارفه اعملها ايه بجد شكراا ليك

[@bouty7860]

تعالجت ؟ و هل كان عندها ألم

[@yuosefayman3616]

عملتي ايه؟

[@شهيواتانتصار-ج1ب]

انا كتفي مايل لليمين من فضلك اعطيني تمارين لكي يرجع العمود الفقري الى وضع الصحيح ارجوك

[@naima1485]

لن يرجع العمود الفقري بل بالرياضة يخفف الألم فقط. الدكتور يضحك على الناس فقط

[@zizoayo3845]

​@@naima1485هل هذا صحيح 💔💧

[@lindalinda6056]

دكتور بنتي عندها سكوليوز s هل ممكن تعمل هده التمارين

[@fahadalqarni4801]

حبيت الفديو❤

[@wissamziuna5759]

السلام عليكم بنتي عمرها 12 سنة وبين عدها هاي الفترة انحراف بالعمود ‏‪ الفقري

[@nimiplothh4937]

هل ينفع التعلق بمكان مرتفع وتدلي الجسم

[@ahmedabdulati3931]

بعد اذنك هل ممكن تتعالج بعد سن ٢١

[@aminabechar4683]

نتمنى شرح افضل للتمارين يعني دكر العضل الذي نحس بالالم لكي نعرف ان كنا نعمل التمرين صح ونحصل على نتيجة مرضية اللي معي يعمل لايك

[@aichabounatousse7427]

❤

[@cesimelement3868]

بدي تمرين تيبس لكتف 💪

[@wissamziuna5759]

الحالة حرف C الي تسمى سكول يوسزز

[@shazasoufan7219]

دكتور أنا عمري ٢٤ وعندي جنف بسيط بشكل حرف s اقل من ١٠ درجات ممكن انو يستقيم عالتمرينات؟؟

[@pyrvl_h]

استمري عليها وعدلي اكلك 👌🏼.

[@bouty7860]

​@@pyrvl_h كيف تعدل أكلها ؟

[@yumna203]

دكتور انا عندي انحراف جدا بسيط نسبة ٣ بالمية بفقرات القطنية والطبيب قلي مايحتاج اي علاج ممكن تمارين بسيطة وقلي مارح يزيد لاني عمري ٢٥ سنة صحيح؟

[@محسن-ظ8م]

السلام عليكم هل كثرة الصلاة تنفع ل الألم الظهر أو انحراف العمود الفقري

[@AhmedElShamy7]

الصلاة فرض ولكن ليس لها دور علاجي لانها ليست تمارين

[@محسن-ظ8م]

@@AhmedElShamy7 نريد تمارين سهله ومفهومه

[@محسن-ظ8م]

@@AhmedElShamy7 تحياتي لكم

[@hanen24]

عمري انتي تلحضين من تصلين و تركعين ربج العمود الفقري ينشد و واعضائج تكون مشدوده. ف صلاة تفيدج كلش.

[@محسن-ظ8م]

@@hanen24 والله المشتكى لله بس فعلا تعبت يمكن صلاتي حركاتها مو صحيحه

[@امازلامال]

السلام عليكم دكتور اني عندي بنتي عمرها 5 سنوات وعده انحراف بل عمود الفقري أسفل الظهر واريد تمارين ممكن أسويه حتى اتخلص من هذا الانحراف ومااسويله عمليه

[@امازلامال]

دكتور ممكن جاوبني

[@اميرعلي-ف5ص5ع]

يعني هاي التمارين لازم كلهن اسويهن

[@dragon_og3286]

انا عندي جنف لانه وقت ماكنت صغير طحت من السطوح وجتني اصابه قويه في عامودي الفقري كنت ما اتحرك لي مدت اسبوع لاكن ماروحت المستشفى والان عندي جنف ي دكتور هل التمرين ينفع معايه لاني انا العب فتنس

[@حميدحميد-د5س]

انه عندي هاذ المرض بس معرفش ميلان حوض او ميلان العمود الفقري

[@M_M-ei2su]

اعملي صورة للحوض والعمود الفقري عشان تعرفي

[@rr470]

تنفع للي سوو جراحه دمج الفقرات؟سووها لي بس باقي ميول بين

[@qqww8928]

السلام عليكم اني بنتي واكفه مابيها اي شي بس من ادنج اوتنحني تبين جهه اعلى من جهه اي السبب والعلاج

[@aliadeh89]

لكن إذا كان الاعوجاج فقط من جهة واحدة كيف نعمل تمارين

[@djiomsnsk4750]

سلام عليكم.بنتي عمرها 25 سنة بدا الألم شخصلها الطبيب سكوليوز او الجنف ابتعاد الفقرة فوق الحوض من فضلك كيف اتعامل معها ومرضها شكراً دكتور

[@stankovic916]

ايش صار عليها؟

[@faialshaabi1341]

انا عمري ٢٢ وفيني الجنف، اول شي بنتج لازم تسوي اشعه عشان تعرف نسبة الانحناء عندها، اذا ٤٠ و اكثر لازم عمليه، اذا اقل من ٤٠ عادي تتعايش مع الحاله هذي اذا ما مسببه لها اي مشكله في حياتها اليوميه، بس لازم تسوي مواعيد علاج طبيعي و اذا تحب تتعلم سباحه بعد بيساعدها وايد لأن السباحه مفيده للعمود الفقري ( انا نسبة الانحناء عندي ٣١ و الدكتور قال لا تهتمين للجنف اللي فيج و ما بيأثر على قدام حتى مع الحمل و النصايح اللي قلتها فوق هي نصايح الدكتور بعد) بس لازم بنتج تسوي اشعه و تراجع الدكتور عشان تعرف نسبة الانحناء و نوعه عشان تتبع العلاج الطبيعي المناسب لها. 🤍

[@bouty7860]

​@@faialshaabi1341ممكن أسألك من فضلك

[@yumna203]

انا عندي نسبة ٥ بالمية بس هل تحتاج علاج وهل تأثر على الحمل مستقبلا عمري ٢٥ سنة وقلي الدكتور مابقى يزيد وبيضل ثابت عهالنسبة​@@faialshaabi1341

[@zizoayo3845]

​@@faialshaabi1341جزاك الله خيراً وبارك الله فيك اختي نفس عمري انا اكتشفت مؤخرا وخايفة لاني عملت رياضة وزاد الانحراف وبذلك اكتشفت انه عندي فالجهة اليمين وعندي تقوس ظهر خايفة لانوا خيافة يكون بيبب الاورام

[@عامربهلولي-د8ظ]

دكتور أنا عندي سكوليز 16 سنة با الجانب الأيمن

[@maryamesaam2436]

لو سمحت ي دكتور اي هي الوضعيه الصحيحه لنوم اللي بيعانو من الجنف

[@Ola.1212]

💯؟؟؟؟

[@adnansalemqasem5641]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي ضمور عضلات وانحنا اسفل الضهر وكتف مرفوع وكتف نازل وعرجه او قُصر في القدم اليمنى.. ماهي تمارين المناسبه لي وشششكراً الله يجزيل خير دكتور ♡

[@AhmedAhmed-cv4wb]

كيف حالك أنا اليوم فقط اكتشفت عندي هذا المرض عمري 12سنة وداخل 13سنة

[@abdelaliaddelali8404]

شكون ستفااد من هده التمارين 😢

[@ALEX___YT]

انا عندي انعواج كما قال فلول

[@JACK_DZ.00]

انا عندي اعوجاج في قاعدة رقبة

[@bouty7860]

انا عندي انعواج ايضا و الام تزيد و تنقص ..نفس الشي عندكم ؟ أقصد الالم

[@AminOuladjem-ug9nf]

يا اخي عندي ربع اشهر سطر ليوم باش لقيت بلي عندي اعوجاج فلعمود الفقري

[@نونوحلوان]

هل عندك ثقل فالصدر​@@ALEX___YT

[@حسنمحمد-س2ك1خ]

يا دكتور رد والنبي انا عندي مشكلة في طريقة المشي لما بتمشي بحس ان كتافي نازلة وضهري نازل وحركات دراعي وكتفي وغريبة اي السبب

[@RedaMallouk-wt7hh]

دكتور انا من المغرب شكرا على التمارين بس انا عندي وراثي

[@malikafadili7026]

استشيري طبيب الدماغ والعمود الفقري عندنا كثير في المغرب انا كان اعوجاج تسعة درجة الحمد لله اصبح ثلاثة درجة بفضل الله تابعي مع الدكتور الان وصلت لمرحلة الترويض والعلاج الطبيعي

[@achrafsk1041]

@@malikafadili7026 سلام انا بنتي طاحت من سلم و كتشف الطبيب عندها اعوجاج العمود الفقري ممكن تنصحني او تعرفلي هد المرض و ش ممكن اشافا انا عد عمتليها تشريح العظام وطبيب قالي ماشي شيحاجة كغاف وصيفطني ل 28 ممكن نصيحة

[@zizoayo3845]

​@@malikafadili7026كيف تعالجتي بالراياضة اللعم بارك الله يشافيك

[@hawraahawraa4343]

كم المده الي رح تظهر فيها أثر علاج التمارين ولغاية كن نعملها شهر شهرين ثلاثه

[@zainabhussain5144]

طول عمرك تسوي تمارين

[@farahessam4665]

​@@zainabhussain5144ازاي!