How to jump into the water 🏊‍♂️ تعليم السباحة # قفزة الثقة 🔥

[@yn9dz890]

والله انا كنت ما اعرف شي عن السباحة و بفضلك صرت اتقن كل المهارات...الله يوفقك يا اسطورة D:

[@musabalshaer]

كفو والله 👏👏👏🌹

[@MohamedMohamed-gw1on]

السلام عليكم اخي الكريم . اشكرك على المجهود اللدي تقوم به . طريقة تعليمك راءعة ومفيدة ومتفردة . تحية طيبة لك من المغرب

[@musabalshaer]

شكرا شكرا 🤩🌹🌹ونعم باهل المغرب 🇲🇦

[@hazaralkarawani4628]

متابعتك من سوريا جربت القفز في المسبح والحمد لله أني احب السباحة ماشاء الله لاقوة إلا بالله تبارك الرحمن ..نجحت . جزاك الله خيرا كابتن مصعب

[@musabalshaer]

ماشاءالله عليك ممتاز 👏👏👏🌹😘

[@alzubairahmed7184]

اريد اتعلم الصعود من عمق الماء يعني بعد القفز على الماء والمسبح عميق

[@musabalshaer]

ان شاءالله

[@waelaljhem]

وانا نفسك

[@dovewhite4539]

اي والله واني هم اريد اعرف شلون

[@musabalshaer]

ان شاءالله 🙏

[@hassibamakhlouf2830]

ماشاء الله عليك مع صدق تعليمك واخلاقك

[@musabalshaer]

شكرا 🤩

[@hassibamakhlouf2830]

بالمناسبة لقد تعلمت الكاتش يمين وكاتش شمال وضربات رجلين لوحدي الحمدلله

[@musabalshaer]

ماشاءالله 👏👏👏

[@Malik.]

انت تستحق الدعم كابتن لاانك طموح وصاحب اخلاق عاليه للامام بالتوفيق وكل الدعم صديقي

[@musabalshaer]

مشكور كابتن مالك الشمايلة ماقصرت نستفيد من خبراتك 🌹

[@Lamaiwyy]

بسم الله ماشاء الله تبارك الله 👌👍

[@musabalshaer]

🙏

[@fadialhawari6189]

كابتن كم لازم يكون الحد الادني لعمق المسبح حتى لا يتعرض لاصابة سواء القفز على الرجلين او القغز على الرأس من ارتفاع ٥ م مثلا...وشكرا

[@fedouadarrage3878]

انا متتبعة من المغرب.. ارجوك فسر لي سبب انتفاخ البطن بعد السباحة.. جزاكم الله خير الجزاء

[@hassangames6495]

واصل كبتن انا تدربت عندك الحين اسوي كلشي ما شاء الله

[@musabalshaer]

مشكور يالغالي ان شاءالله 👏👏👏👏🌹

[@fofoyousef1613]

@@musabalshaer حتنا اتعلم منك لان لهجتك واضحه وصوتك نقي 😭😂😂😂

[@musabalshaer]

@@fofoyousef1613 شكرًا يالغالي ماقصرت 🌹😘❤️

[@مصطفيالقاضي-م9ب]

تحياتى يا كابتن فيديو ممتاز

[@musabalshaer]

شكرًا 🙏

[@lolomushtaha9461]

مبدع بارك الله فيك

[@سكينةالروح-ج7ث]

السلام عليكم ... قفزة الثقة اريد ان تورجيلي كيفية الصعود منها في المسبح العميق هل برجليا بس تطلع او اشغل مكان إيدير او تستعمل مهارة التكوير

[@musabalshaer]

👍👍🤩

[@mohd1990hasan]

جزاك الله خيرا .. على المبادرة الطيبة

[@musabalshaer]

🌹

[@rymbelfekroun1975]

شكراً جزيل الشكر على المجهودات الجبارة الله يعطيكم الصحة و العافية

[@musabalshaer]

شكرًا الله يعافيك يالغالي

[@Malik.]

احلا كابتن فيكي يابحرين

[@musabalshaer]

مشكور مدربنه وكابتنه مالك الشمايلة من الاردن الشقيقة نتعلم منك 🌹👍

[@muhammedmuhammed9410]

كابتن العمق هنا كام ... تحياتي من اخوك بمصر

[@musabalshaer]

٢.٤ متر ونعم والله باهل مصر 🇪🇬

[@DuaijKhalifa]

قواك الله بوحمان.. حلقة مفيدة وحلوه

[@musabalshaer]

الله يقويك اخوي دعي خليفة ماقصرت 🌹❤️ الله يوفقك في قناتك 🌹

[@ألوان-ص5ذ]

لو سمحت كابتن هادا المسبح كم عمقه

[@musabalshaer]

2.4 m

[@Mohammed8o]

وحشش استاذ مصعب منهاااا للاعلى انشاءالله

[@musabalshaer]

وحش من قال 🌹

[@turkcesitliligi1609]

كابتن أنا والله ممتازة جدا بس عندي فوبيا اني ممكن اغرق دائماً كيف اتخلص منها ؟ يعني بس بسبح فالمتر حتى متر ونص بخاف 😔😥 ساعدني

[@musabalshaer]

اهم شي في البداية تتدرجين في التمارين واذا معاج مدربه في البداية وايد ممتاز وشوي شوي بينكسر حاجز الخوف 🙏

[@didofido5890]

مشاء الله عليك أخي الكابتن مصعب اخوك من مصر القاهرة

[@musabalshaer]

ونعم والله بأهل مصر 🇪🇬 الطيبين مشكور يالغالي ماقصرت على الدعم والمتابعة 🌹

[@hebaalshobaki1244]

كابتن صوتك كتير حلو ولهجتك بتجنن بتابعك من الاردن

[@musabalshaer]

شكرًا ونعم والله باهل الأردن 🇯🇴🙏🙏

[@توكلتعلىالله-ش6ه]

بسم الله الرحمن الرحيم

[@3qwr]

احلى من ينزل

[@musabalshaer]

تسلم يالغالي مشكور ماقصرت 🌹😘

[@HkHk-xc5zj]

بارك الله بيك تعلم مجانا الناس وهم كاعدين بالبيت

[@musabalshaer]

الحمدلله 👏👏👏👏

[@nadaalolaiwi884]

حلقة مفيدة و جميلة 🥰💖

[@musabalshaer]

شكرا ام حمان ماقصرتي 🌹

[@NadiaNadia-sw9og]

السلام عليكم جزاك الله خير 🌹

[@musabalshaer]

🙏

[@شاممجد-ج1ع]

واصل كابتن شكراااا

[@musabalshaer]

ان شاءالله 🌹

[@hebaalturk2825]

ليه المي بتفوت في انفي وابتعمل اعصار في مخي

[@musabalshaer]

لازم تفريغ الهواء اثناء اثناء السباحة او الغوص من الانف او الفم

[@mastufuhsein5687]

المسبح عمقة كم متر

[@musabalshaer]

2.4 m

[@محمدعليمحمدابراهيم-ك7س]

شنو حل دخول الماء في الانف اثناء القفز

[@musabalshaer]

ان شاءالله بشرح لكم

[@bshar6404]

وين المسبح هاذاا

[@musabalshaer]

البحرين 🇧🇭

[@fahadalshamry6008]

ياكابتن. هل اذا قفزت بالعميق الماء يرفعني فوق بعد القفز

[@musabalshaer]

ان شاءالله باشرح لكم 🌹

[@anyclipwithmrraven1030]

I did swimming in the Black Sea..the water is very difficult in it..is there some good advice

[@musabalshaer]

👍

[@بدونخبرة]

اخوي مصعب الله يعطيك العافية لاحظت انك ماسكرت خشمك انا سويت الحركة ودخل بخشمي موية وش الخطاء اللي انا سويته

[@musabalshaer]

السلام عليكم يعطيج العافية اثناء القفز يجب اخراج الهواء من الانف داخل الماء وان شاءالله تضبط معاج

[@fmar6907]

@@musabalshaer اشلون اطلع الهواء من الانف قصدك مااتنفس ؟

[@ZAYED_JH]

كيف اسبح في 2 او 3 مترات

[@alqubaisi5174]

ع القوة اخوك من الامارات🇦🇪

[@musabalshaer]

ونعم والله باخوانا من الامارات ماقصرت على المتابعة والدعم يالغالي 🇦🇪

[@Abdullah-xd6zd]

بس اريد تعلم وقوف في الماي

[@musabalshaer]

ان شاءالله في الايام القادمة

[@Abdullah-xd6zd]

اي اتعيش كابتن

[@samahsamah3165]

Bravo captain you are the best

[@musabalshaer]

Thanks 🤩 coach smah🙏

[@ms-xh7hc]

في السويد ممنوع تدخل المسبح وانت ما غاسل جسمك.

[@muneer_alshaer9782]

مبدع 😍

[@musabalshaer]

شكرااا يا منير ماقصرت 🌹

[@pub4361]

ممكن تعلمني اشلون اسبح داخل ماي يعني جوه فدوه

[@musabalshaer]

ان شاءالله

[@user-op3nr6gf3j]

الله يعطيك العافيه انا اخاف اقفز في الغويط

[@musabalshaer]

التدرج مع التعليم مع وجود مدرب ان شاءالله يروح الخوف

[@زينبالطائي-و4ظ]

كابتن سؤال انا اعرف اسبح لاكن من احاول اتنفس وانا بل حوض السباحة ماكدر

[@musabalshaer]

يبيلك تتدرب على اخذ النفس والافضل مع مدرب 🌹

[@z3bla680]

اسطوره

[@musabalshaer]

شكرًا شكرا 🙏🌹

[@iox3080]

احلى كبتن شفته وتعلمت عنده للإمام يا كبتن

[@musabalshaer]

ماقصرت يالغالي انه سعيد انك من طلابي يالغالي 🌹

[@Kha_d2]

والله عجبتنى انا النهرده الجمعة ١ أكتوبر معاى مسابقة سباحة انا من مصر بس ممكن تقول انت من فين لأنك انت ما بتتكلم لهجة مصرية ياريت تدعيلى بالتوفيق لأنى استفدت منك اكتير جزاك الله خير ❤🤟🏻

[@musabalshaer]

بالتوفيق ان شاءالله انا من البحرين 🇧🇭

[@Kha_d2]

@@musabalshaer انا حصلت على المركز الثانى 🤲🏼الحمد الله يبارك فيك ويسلمك واخذت مدلية وهدية

[@musabalshaer]

ماشاءالله كفو عليك 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@Kha_d2]

@@musabalshaer تشكر 🤗

[@mustafaaabdulla1045]

منور ياكابتن مصعب

[@musabalshaer]

نورك يالغالي ماقصرت 🌹

[@لاالهالااللهمحمدرسولالله-ت4ف4ذ]

كوتش لو سمحت انا بخاف وبتوتر جداً من قفزة الثقة (المسمار) قفزتها في يوم واحد 3 مرات وفي الحصة الثانية مرة واحدة بعد ذلك أصبحت اخاف ان اقفزها مع العلم باقي الحركات عندي جيدة وأقفز بشكل ممتاز على الرأس هل هي مهمة القفزة وماذا تنصحني أتمنى ترد

[@musabalshaer]

ان شاءالله اشرح لكم اكثر

[@jawadhassan8005]

ابداع

[@musabalshaer]

شكرا 🙏 يالغالي ماقصرت 🌹

[@jawadhassan8005]

@@musabalshaer عفوا يا الغالي

[@hyader-fj1us]

🎉🎉🎉🎉🎉

[@musabalshaer]

شكرا 🤩

[@amoor8578]

استمر كبتن ♥️🌹

[@musabalshaer]

شكرااا يالغالي ماقصرت 🌹

[@silaanane8189]

😢👍❤💝🤲 الله يحفظك لاني كنت كل مره اقفز فيها في الماء احس كانه الميه عم تجلدني على ظهري يعني كينقفلت ما اعرف ليش الميه تضربني على ظهري وتوجعني

[@musabalshaer]

في البداية بس ان شاءالله مع التكرار وتطبيق المهارة صح راح تسهل عليج ان شاءالله 🙏

[@rayanakhaled8184]

❤️🥰❤️

[@musabalshaer]

🌹😘😘❤️

[@شاممجد-ج1ع]

بدي اكسر حاجز الخوف

[@musabalshaer]

تابع اخر حلقة في قناتي عن كسر حاجز الخوف 🌹

[@ضوءالقمر-ر2ق6ه]

شكرا

[@musabalshaer]

عفوااا 🤩

[@kararhaidar5732]

اني اعرف اسبح بس من اقفز من القفاز الى الغميج ما اعرف اشلون اطلع اذا طبيت جوة الماء اتمنى اتعلمني

[@musabalshaer]

تحتاج مدرب وان شاءالله امورك طيبة بس تابع حلقاتي وان شاءالله تفيدك في بعض الامور 🌹

[@jojojojo-ve5nl]

انا اد ما حاولت كل مابدي اقفز بقفز على بطني مع انو النية ع رجليي

[@musabalshaer]

ان شاءالله تتعلمين 🙏

[@fayzaalfalah3974]

يعطيك العافية كوتش مصعب وايد قاعدة استفيد من ملاحظاتك بالذات هالقفزة سويتها أمس بالكلاس وللاسف الشديد كانت بدون تدرج الي تطرقت له ياريتني كنت جايفة هالحلقة قبل عشان اتدرب قبل القفز! والنتيجة نطيت غلط ورقعت منطقة الصدر والرقبة والوجة بنفس اللحظة جنه ياتني صفعة قوية وغير متوقعة واليوم عندي ألم في مقدمة الرقبة

[@musabalshaer]

الحمدلله على السلامة ان شاءالله تفيدكم الحلقة 🙏

[@fayzaalfalah3974]

@@musabalshaer الله يسلمك ،، جافيتها الحلقة يمكن 5 مرات إلين حفظتها بكرة إن شاء الله اتدرب نفس ما تفضلت .. أكرر شكري على هالملاحظات المفيدة الي تعطينه اياها

[@musabalshaer]

ماشاءالله ممتاز 👏👏👏👏👏👏👏👏

[@pestfriendforaver8784]

كابتن انا ماعرف اطفو فوق الماء

[@musabalshaer]

تابع حلقات الطفو في قناتي تفيدك ان شاءالله 🌹

[@صالحعلي-ن3ذ]

تنبيه مهمم جدددددداً ترا التطور في التمارين ماهو بهذي السرعة

[@musabalshaer]

صح 👏👏👏

[@musabalshaer]

يحتاج صبر واستمرار مثل اي شي في الحياة

[@Sofia-im5xn]

@@musabalshaer يااستاذ يعطيك العافية ...انا مدربتي حطمتلي معنوياتي مع اني هذي ثاني حصة فقط واول مرة ادخل مسبح حسيت اني اثرت عليا حسيت حالي ماراح اتعلم

[@musabalshaer]

خطأ لازم المدرب يبث الروح والحماس والامل عند المتدربين اهم شي تواصلين التدريب 🙏

[@kirajak8452]

لكل من مر من هنا اللهم لاا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين

[@musabalshaer]

🙏

[@فارسالحربي-س2ب]

طيب يا كبتن لو ما كان عندي السباحه

[@musabalshaer]

اذا تكون مع مدرب افضل اوتشتريلك سباحة 🌹

[@فارسالحربي-س2ب]

@@musabalshaer الله يعطيك العافيه يا كبتن

[@MIGHTY_store]

🤩🤩🤩🤩

[@musabalshaer]

شكرااا 🌹😘

[@mustafaaabdulla1045]

حستن 🥇🏆🌹

[@musabalshaer]

🌹

[@ماجدالسالم-ك4ع]

انت سعودي

[@بهاءعمر-ه5م]

ههههههه برافو

[@musabalshaer]

🙏🌹

[@mohmedalgargre904]

كابتن اني ماعرف اسبح شلون

[@musabalshaer]

ان شاءالله تتعلم وتابع الفيديوهات ولين فتحو المسابح اشترك وان شاءالله تتعلم 🌹

[@-LoDy]

احبك

[@musabalshaer]

شكرًا 🙏🌹❤️😘

[@ماجدالسالم-ك4ع]

السلام عليكم

[@musabalshaer]

وعليكم السلام

[@amanialsaleh8975]

هلا

[@alkaser1141]

هلاوات

[@حموديي-د3ج]

❤️

[@musabalshaer]

🌹

[@djamilaguellil4983]

انا بخاف مابعرف ليش

[@musabalshaer]

شي طبيعي بس حاول تتعلم وتكسر حاجز الخوف

[@raya6922]

انا اعرف أسبح و اعرف انك بس ابي طنا خرتفيه

[@حسينعلي-ف2ر1ح]

مره رحت لكيت المي باررررد حته ماتعلمت

[@musabalshaer]

ههههههه 👍🌹

[@حسينعلي-ف2ر1ح]

@@musabalshaer دوم الضحكه حبيبي 🥰

[@musabalshaer]

@@حسينعلي-ف2ر1ح تسلم يالغالي من طيبك 🌹

[@حسينعلي-ف2ر1ح]

@@musabalshaer 🥰🥰😍

[@gthfh5045]

٢

[@musabalshaer]

🌹

[@Abdullah-xd6zd]

ْ