🥛How to make homemade SPELT MILK🏡Spelt PROPERTIES😍SPELT recipes😋SPELT MILK IN GRAIN🌿

[@TodoSobreLechesVegetales]

❤️🥛Hola gente linda! Quiero seguir creando más contenido sobre de 𝐋𝐄𝐂𝐇𝐄𝐒 𝐕𝐄𝐆𝐄𝐓𝐀𝐋𝐄𝐒. Y es por ello que voy a necesitar que se 𝐒𝐔𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐀𝐍 al 𝐂𝐀𝐍𝐀𝐋 y así solo sabré que les interesa!💚💋😘😍👌🏻 @UCkDjpiBzSYzD0es72_C6BLw

[@joseamilcarsalgadolainez3586]

Joya de video.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Jose, muchas gracias por tus palabras. Me alegro que te haya resultado de utilidad. Saludos🤗💫

[@quemaravillaes]

Excelente. Muchas gracias, bendiciones 🪴

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola! Muchas gracias a ti! Por estar aquí💫Bendiciones!

[@sorayagamboa8755]

Excelente

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Soraya!!! Muchas gracias, me alegro que te haya resultado de utilidad☺ Si tienes alguna consulta o duda, me dices! Que tengas un precioso dia!!!💪💫😘

[@Alina-ws6ob]

Que buena idea. Voy a intentarlo.

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Alina :) Excelente!

[@yenicruz4330]

Hola que tal segun me vendieron trigo espelta pero como puedo identificarlo de los demas trigos?

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Yeni! El trigo espelta se diferencia por sus granos más largos y delgados, con una cáscara más dura. Suele tener un color marrón claro y una textura más áspera. Si lo cocinas, notarás que tiene un sabor más dulce y nuez que otros trigos comunes. Además, revisa en la etiqueta si indica "Triticum spelta", el nombre botánico de la espelta. ¿Qué receta tienes en mente para usarlo? 😊

[@jaa70]

Personas diabéticas pueden tomar esta leche? saludos

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola! ¿Sabías que la leche de espelta es una excelente opción para las personas diabéticas? A diferencia de la leche de vaca que contiene lactosa, la leche de espelta no contiene azúcares añadidos y tiene un índice glucémico más bajo. Esto significa que puede proporcionar un aumento más lento y estable del azúcar en la sangre. Sin embargo, es importante recordar que cada organismo es diferente, por lo que es recomendable que consultes con tu médico o especialista en nutrición antes de incorporarla en tu dieta. Ellos podrán brindarte una mejor guía personalizada basada en tus necesidades de control de la diabetes. ¡Anímate a probarla! Además de ser una alternativa nutritiva, la leche de espelta tiene un sabor delicioso y cremoso que seguro te encantará. ¿Alguna otra pregunta sobre leches vegetales caseras? Estoy aquí para ayudarte😃🌱💪

[@mariafernandamuscolini6145]

Adonde conseguis el grano de espelta?

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Maria Fernanda, muchas gracias por tu pregunta! La consigo en herbolarios; tiendas organicas. Si no encuentras en tu ciudad, puedes buscar alguna tienda online que puedan enviartela a tu casa. 💚😊😍

[@leonorvera424]

Se cosina el grano?

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Leo! En realidad, no es necesario cocinar el grano de espelta para hacer leche vegetal en casa. Lo que se hace generalmente es remojar los granos de espelta durante varias horas y luego triturarlos con agua en una licuadora o procesador de alimentos hasta obtener una consistencia cremosa. Luego, se cuela la mezcla para eliminar los restos sólidos y ¡voilà! Tendrás una deliciosa leche de espelta casera lista para disfrutar. ¡Anímate a probarla y seguro que te encantará su sabor! ¿Alguna otra pregunta que pueda responder? Estoy aquí para ayudarte con cualquier duda que tengas😀🤗💚🌱

[@liliacorrea6546]

Se dice q es el único cereal q no tiene gluten según Santa Hildelgarda especial para personas celiacas

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Lilia! ¡Claro que puedo ayudarte con esa pregunta! La espelta es un tipo de trigo antiguo y sí, contiene gluten. Si estás buscando opciones libres de gluten para hacer leches vegetales caseras, te recomendaría probar con almendras, avellanas, coco o arroz. Son opciones deliciosas y fáciles de hacer en casa. ¡Espero que esta información te sea útil! Si tienes alguna otra pregunta, no dudes en hacerla. ¡Estoy aquí para ayudar!

[@alejandrapreciadolarios1075]

Yo estoy de acuerdo contigo Lilia, eso dice santa Hildegarda que este es el grano ideal para que lo consuman todos, tanto enfermos como sanos entre ellos están los celíacos que si lo pueden consumir sin ningún priblema

[@elizabethriatigajaimes2142]

Esa es la cebada oesotra

[@TodoSobreLechesVegetales]

Hola Elizabeth; que tal? Aunque tanto la espelta como la cebada son cereales, hay algunas diferencias importantes entre ellos. La espelta es considerada una variedad antigua de trigo y se ha cultivado durante miles de años. Tiene un sabor suave y dulce, similar al trigo, y puede ser una excelente opción para las personas que buscan una alternativa a la leche de vaca. La leche vegetal de espelta a menudo tiene un sabor más cremoso y una textura más densa en comparación con otras leches vegetales. Por otro lado, la cebada es también un cereal ampliamente utilizado en alimentación. Sin embargo, su sabor es más suave y ligeramente más amargo que la espelta. La leche de cebada tiene una consistencia más ligera y puede ser una buena opción para las personas que buscan una opción refrescante y de bajo contenido calórico. Ambas opciones son ricas en nutrientes esenciales como el hierro, la fibra y varias vitaminas del grupo B. Además, tanto la espelta como la cebada son fuentes de carbohidratos de calidad y pueden proporcionar energía duradera. ¡Espero haber aclarado tus dudas! Si tienes alguna pregunta adicional o necesitas más información sobre leches vegetales caseras, no dudes en preguntar. Estoy aquí para ayudarte💪💫💚💪

[@angelicalouis8122]

@@TodoSobreLechesVegetalesy si lo pude conseguir en polvo? Es igual el proceso???

[@aliciagarces8971]

Esta espelta es tostada antes de la leche.

[@TodoSobreLechesVegetales]

¡Hola Alicia! Muchas gracias por comentar🌱😊 En cuanto a tu pregunta, la espelta no suele tostarse antes de hacer leche vegetal. Generalmente, se utiliza la espelta cruda o remojada para obtener una textura suave y cremosa. Aunque siempre puedes experimentar y probar tostarla para obtener un sabor más pronunciado antes de preparar tu leche de espelta casera. ¡Si tienes alguna otra pregunta sobre leches vegetales caseras, estaré encantada de ayudarte! ¡No dudes en preguntar! 🥛💚

[@aliciagarces8971]

@@TodoSobreLechesVegetales Muchas gracias por la respuesta, le deseo muchas Bendiciones.